Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Biischt Är kënschtlech Zänn
• Method 2 vun 3: Benotzt Botzmëttelen an aner Produkter fir Äert Gebëss propper ze halen
• Method 3 vun 3: Vermeide bestëmmte Substanzen
• Tipps

D'Zänn an Ären fonkelneien Gebëss blénken am Ufank hell wann Dir laacht. Wéi och ëmmer, mat der Zäit gëtt d'Faarf vun Ären Zänn vun hellwäiss op blass oder souguer giel. Glécklecherweis ginn et vill Weeër fir Är Zänn pearlweiss ze halen!

Schrëtt

Method 1 vun 3: Biischt Är kënschtlech Zänn

1. 1 Propper Är Gebëss op d'mannst eemol am Dag. Just wéi richteg Zänn, musst Dir Är Gebëss op d'mannst eemol am Dag botzen. Idealerweis sollt Dir se no all Molzecht botzen, och wann dëst onbequem ka sinn fir déi, déi de ganzen Dag op der Aarbecht verbréngen. Also sollt Dir Är kënschtlech Zänn op d'mannst owes virum Bett bastelen.
2. 2 Benotzt eng mëll Zännbürk. Benotzt eng mëll Zännbürt oder Zahnpasta déi fir kënschtlech Zänn entworf ass. Vill Marken (wéi Oral-B) maachen Zahnpasta speziell fir kënschtlech Zänn entworf.
   • Wann Dir haart Zännbürsten wielt, hunn Gebëss vill Kratzer déi d'Zänn verursaache kënnen hiren originelle Glanz ze verléieren.
3. 3 Benotzt eng mëll, net abrasiv Zahnpasta. Oder benotzt Zahnpastaen déi ganz niddereg an Abrasiven sinn. Dëst ass ganz wichteg well staark chemesch Abrasiven kënschtlech Zänn korrodéiere kënnen.
   • Dir kënnt och Är Zänn briechen ouni Zahnpasta, well den Haaptziel vum Pinselen ass all organesch Trommel op Ären Zänn ze läschen.
   • Kaaft Zahnpasta mat kontrolléierten Abrasivitéitsindex 0 - 70. Controlled Abrasivitéit ass en Index deen vun der American Dental Association benotzt gëtt fir den Niveau vun der Abrasivitéit an enger Zahnpasta ze bestëmmen. En abrasiven Index iwwer 70 bedeit datt d'Paste abrasiv a geféierlech fir Ären Gebëss ass.
4. 4 Benotzt Spullmëttel wann Dir keng mëll Zahnpasta fannt. Wäschmëttelen ass dee beschte Reinigungsmëttel deen d'Abrasiven net zréckhält, déi Är kënschtlech Zänn schueden. Et enthält germizid Zutaten wéi Tetrasodium EDTA an Triclosan déi Bakterien ëmbréngen an hire Wuesstum hemmen.
5. 5 Biischt Är kënschtlech Zänn mat speziellen Techniken. Nodeems Dir Är Zahnpasta gewielt hutt, spült Är Gebëss mat fléissendem Waasser. Bréngt eng Sträif Paste op de Pinselen vun Ärer Zännbiischt an.
   • Halt de Pinsel mat de Pinselen vis -à -vis vum Zännfleesch vun Ären Gebëss.
   • Maacht kleng, kreesfërmeg vibréierend Bewegunge fir Liewensmëttelpartikelen ze läschen. Dëst ass de beschte Wee fir bei déi verbleiwen Partikelen tëscht den Zänn ze kommen.
   • Biischt séier vun Ärem Zännfleesch bis uewen op Är Zänn fir iergendwou Liewensmëttelreschter ze läschen.
   • Spült Är Gebëss ënner fléissend Waasser fir Zahnpasta a Liewensmëttelreschter ze läschen.
6. 6 Biischt Är Zänn no all Molzecht. Dir hutt vläicht schwaarz / gréng / gro Flecken op den Zänn wéinst Iesspartikelen oder Plaque.
   • Wann déi richteg mëndlech Hygiène net gefollegt gëtt, häert dës Plack faarweg Flëssegkeeten wéi Kaffi, Téi, a Soda.
   • Gebëss Reinigung läscht Liewensmëttelreschter a verhënnert datt Plaque sech opbauen.

Method 2 vun 3: Benotzt Botzmëttelen an aner Produkter fir Äert Gebëss propper ze halen

1. 1 Soak Gebëss an Behälter vu spezielle Botzmëttel. Maacht dëst 15-20 Minutte virum Schlafengehen. De Botzmëttel verhënnert d'Bildung vu Plaque, wat d'Verfärbung vun den Zänn verursaache kann. Andeems Dir Är Gebëss eemol am Dag drénkt ier Dir an d'Bett geet, bleiwen se schéin a wäiss. Déi folgend Produkter goufen bewisen als sécher vun der American Dental Association:
   • Efferdent® Gebëssreiniger: Plaz eng Tablett a waarmt Waasser a waart bis d'Léisung brécht. Soak Gebëss fir 15 Minutten a spülen se dann ënner fléissendem Waasser.
   • Frësch 'N Brite® Gebëss Botzen Paste: Entfernen ewechhuelen a spülen ënner fléissendem Waasser. Bréngt Zahnpasta op de Pinsel a bastelt Är Zänn fir 2 Minutten. Spülen se grëndlech ënner fléissendem Waasser. Maacht dëst zweemol am Dag.
2. 2 Benotzt alkalescht Natriumhypochlorit fir Är Zänn wäiss a Fleckfräi ze halen. Et läscht effektiv Flecken a reduzéiert de Wuesstum vu Bakterien op künstlechen Zänn, well wann se oxydéiert gëtt, brécht se d'Bindung vum faarwege Molekül an et gëtt faarflos.
   • Hausvirbereedung: An engem zouenen Behälter, 10 ml reegelméisseg Wäissheet an 200 ml Waasser opléisen. Soak Gebëss an der Léisung fir 5 Minutten. Spülen se grëndlech ënner fléissendem Waasser.
   • Onkloer Léisung: 20 ml Dentural Cleaner an 200 ml Waasser opléisen. Soak Gebëss an dëser Léisung fir 10 Minutten. Spülen grëndlech mat fléissendem Waasser.
3. 3 Benotzt eng Mëschung aus Waasser an Esseg fir Äert Gebëss propper ze halen. Fir vun der Tartarsauce lass ze ginn, déi staark un Gebëss hält an net mat Pinselen ewechgeholl ka ginn, benotzt eng Léisung aus gläiche Deeler Esseg a Waasser.
   • Dëst ass e bewährte Heelmëttel, deen Tartar ewechhuelt a ganz gutt kann Gebëss wäiss.
   • Huelt en halleft Glas wäisse Esseg a füügt Waasser fir et ze verdënnen - fëllt d'Glas op. Loosst de Gebëss an dëser Léisung fir eng hallef Stonn drénken.
   • No enger halwer Stonn, huelt d'Zänn ewech a grëndlech mat fléissendem Waasser spülen. D'Tartarsauce wäscht Är Zänn of.
4. 4 Benotzt d'Mikrowelle fir Är Gebëss ze botzen. Wann de Gebëss keng Metallinserts huet, kënnt Dir se an der Mikrowelle fir 2 Minutten leeën.
   • Place Prothesen an der Botzléisung a Mikrowelle fir 2 Minutten.
   • No 2 Minutten stierwen d'Bakterien, an et gëtt keen Dreck a Liewensmëttelreschter op de künstlechen Zänn.
5. 5 Denkt drun Är Gebëss an der Nuecht ze läschen. Schlof net mat Gebëss an Ärem Mond. Schlof ass eng Zäit vun héijer Aktivitéit fir Bakterien, well wéineg Spaut an der mëndlecher Huelraum secretéiert gëtt a seng Wäschfäegkeet reduzéiert gëtt. Zousätzlech, 6-8 Stonnen ouni kënschtlech Zänn profitéieren nëmmen Ärem Zännfleesch.

Method 3 vun 3: Vermeide bestëmmte Substanzen

1. 1 Verstoe firwat Gebëss gefleegt sinn. Kënschtlech Zänn ginn aus Plastik (Acryl) gemaach, wat mat der Zäit porös gëtt.Et kann aus der Flëssegkeet / Iessen flecken, déi mir iessen an drénken, an dëst verursaacht Mëssbrauch vun den Zänn.
   • D'Ausmooss vun de Flecken variéiert vu Persoun zu Persoun, well keen un der selwechter Ernärung hält.
   • Am Allgemengen, probéiert hell faarweg Iessen a Gedrénks ze wielen déi am mannsten Är Zänn fecken.
2. 2 Vermeiden Tubak an Zigaretten. Wann Dir Zigarettenrauch inhaléiert, deckt se Är Zänn mat Teer an Nikotin. Nikotin an Zigaretten beaflosst d'Erscheinung vu gielbrong Flecken op den Zänn.
   • Nikotin ass tatsächlech faarweg, awer wann et a Kontakt mat Sauerstoff kënnt, gëtt et zu béis giel Flecken op den Zänn. Dës Flecken si schwéier vun den Zänn ze läschen, och mat Zänninstrumenter.
   • Well kënschtlech Zänn méi porös si wéi richteg Zänn, bleiwen Tubakmarken méi kloer op hinnen.
   • Och fëmmt net Marihuana. Gréngflecken bleiwen dovun.
3. 3 Probéiert net Téi, Kaffi oder aner hell faarweg Gedrénks ze drénken. Braun a schwaarz Flecken op Ären Zänn sinn Är Iwwerbenotzung vum Téi a Kaffi. Kaffi an Téi Partikele ginn an d'Pore vun den Zänn absorbéiert a verursaache Flecken.

Tipps

• Et kënnen nach ëmmer Partikel vum Tartar op Ären Zänn sinn, déi nëmmen en Zänndokter kann ewechhuelen. Dir kënnt all 6 Méint professionnell Hëllef sichen fir Äert Gebëss knusprech wäiss ze halen.
• Biischt Är Zänn iwwer en Handduch oder Behälter Waasser - wann Är Gebëss aus Ären Hänn rutschen, briechen se net.