Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 2: Drénken benotzen
• Method 2 vun 2: Benotze vu Liewensmëttel
• Tipps

Heiansdo, wa mir eppes ganz schaarf iessen, verursaacht et eis schmerzhafte an onsympathesch Sensatiounen, déi net eliminéiert kënne ginn. Wann Dir schaarf Iessen giess hutt, gëtt et kee Wee zréck, awer et gi verschidde Weeër fir d'Brennen an Ärem Mond ze entlaaschten. Gedrénks a Liewensmëttel déi fir dës Geleeënheet gëeegent sinn, sou wéi Mëllechbaséiert Liewensmëttel a Fettgehalt, kënnen hëllefen Är Zong ze killen.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Drénken benotzen

1. 1 Drénkt e Glas Mëllech. Mëllech ass e ganz effektivt Mëttel fir d'Brenne Sensatioun vu wierzegen Iessen ze verdämpen. Et mécht eng ganz gutt Aarbecht well et Kasein enthält, dat zu der Famill vun de Proteinen an der Mëllech gehéiert. Kasein brécht d'Obligatiounen of, déi Capsaicin (den aktiven Zutat, dee brennt) op Nerve Rezeptoren formt.
2. 2 Drénkt sauere Jus. Dir kënnt Är Zong och ofkillen andeems Dir eng Schlupp Tomaten, Orange oder Zitrounejus hëlt. Jusen wéi dës kënnen d'Aciditéit vum wierzegen Iessen neutraliséieren deen Dir iesst an Iech besser fillen.
3. 3 Huelt e Glas Alkohol. Capsaicin opléist am Alkohol, awer nëmmen wann et vill Grad huet. Wann Dir en Erwuessene sidd, hutt Dir e Glas Likör wéi Tequila, Rum, oder Wodka fir Är flammeg Zong ze killen.
   • Probéiert net déi brennend Sensatioun mam Béier ze entlaaschten. Et ass ineffektiv well et ze vill Waasser enthält an net genuch Grad.
4. 4 Refrain vum Waasser. Op den éischte Bléck schéngt et datt Äiswaasser fäeg ass d'Brennen an der "flamenden" Mond ze entlaaschten, awer dëst ass net de Fall. Capsaicin ass en natierlecht Fett a Waasser léisst keng Fette op. Dofir ännert Waasser den Effekt vum Capsaicin op Membranen net. Et kann Iech souguer Péng an Onbequemheet verursaachen, de Capsaicin weider ze verbreeden.

Method 2 vun 2: Benotze vu Liewensmëttel

1. 1 Sprëtzen Zocker oder e puer Hunneg op der Zong. Natierlech a raffinéiert Zucker, souwéi Hunneg, kënne hëllefen d'Schärft ze neutraliséieren. Nodeems Dir eppes schaarf giess hutt, sprëtzen genuch Zocker op Är Zong oder gitt Hunneg drop. Deckt d'Zong komplett sou datt den Zocker oder den Hunneg all de Capsaicin absorbéiert an Iech vun der brennender Sensatioun an Ärem Mond befreit. Zousätzlech erschéngt en agreabele, séissen Goût am Mond.
2. 2 Iessen e bësse Joghurt oder sauere Crème. D'Fette, déi an all Mëllechprodukter fonnt ginn (net nëmme Mëllech) kënne gutt funktionnéieren beim Versuch d'Brennen op der Zong ze léisen. Iessen e puer Joghurt oder sauere Crème fir de Capsaicin ze léisen. Ähnlech opléisst Spullmëttel Fett aus dreckege Platen.
   • Fir bescht Resultater, wielt Joghurt oder ganz Mëllech sauer Rahm.
3. 3 Drénkt e bësse Olivenueleg. Den Ueleg schmaacht manner wéi agreabel, awer et enthält déi perfekt Kombinatioun vu Fette fir d'Verbrenne Sensatioun ze bekämpfen verursaacht duerch wierzegen Iessen. Dréckt Är Nues fir de Goût manner ofwiesselnd ze maachen a gitt Ueleg op Är Zong.
   • Wann Dir de Goût vu Botter haasst, benotzt Erdnussbotter als Ersatz, wat an der Qualitéit ähnlech ass a mam Problem soll ëmgoen.
4. 4 Iessen eppes starchy. Stärkeg Liewensmëttel wéi Brout, Chips, Cracker, Gromperen, Reis oder Nuddelen stéieren d'Absorptioun vu Capsaicin an de Mond a reduzéieren doduerch d'Verbrenne Sensatioun. Dës Liewensmëttel kënnen och e puer Capsaicin absorbéieren.
5. 5 Iessen e Stéck Mëllech Schockela. Den héije Fettgehalt vu Mëllechschockela mécht et eng aner gutt Léisung fir d'Brennen an de Mond ze bekämpfen. Déi nächste Kéier wann Dir eppes iesst wat ze schaarf ass, benotzt eng Schockela Bar fir de Capsaicin aus Äre Goût ze läschen.
   • Däischter Schockela enthält manner Fett an ass dofir net sou effektiv.

Tipps

• Lues a lues méi schaarf Iessen an Ärer Diät abegraff sou datt Är Zong dem Goût gewinnt gëtt.
• De Geroch vu Liewensmëttel kann heiansdo hëllefen ze bestëmmen ob d'Liewensmëttel schaarf sinn oder net, awer loosst Iech net fuddelen. Just well e Produkt net schaarf richt heescht net datt et net ass.