Wéi Sex méi lieweg ze maachen

Videospiller: 🌹Вяжем удобную, теплую и красивую женскую манишку на пуговицах крючком. Подробный МК. Часть 3.

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Baut Erwaardung
Method 2 vun 3: Sidd spontan
Method 3 vun 3: Entlooss
Tipps
Warnungen

Opgepasst:dësen Artikel ass geduecht fir Leit iwwer 18 Joer.

Mat der Zäit verschwënnt d'Passioun an enger Bezéiung natierlech, awer et ass ganz méiglech d'Feier vu Léift erëm opzebréngen. Wann Äert Sexliewen zënter kuerzem gestagnéiert ass, kënnt Dir et oppassen andeems Dir d'Erwaardung vum Sex baut an Ärem Alldag a wärend dem Virspill opbauen. Sidd och méi spontan fir d'Bezéiung méi spannend ze maachen. Dir kënnt och probéieren méi relax am Sex ze ginn.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Baut Erwaardung

1 Schéckt géigesäiteg spilleresch Messagen oder erotesch Notizen. Et wäert Iech allebéid ausschalten. Schreift Äre Partner wat Dir spéider mat him maache wëllt, oder schéckt him Är béis Foto. Loosst och kuerz Notize mat eroteschen Inhalt wou Äre Partner se definitiv wäert fannen.
- Dir kënnt schreiwen: "Haut hunn ech Är Liiblingsunterwäsch un. Ech hoffen Dir kënnt mir hëllefen et ofzehuelen. "
- Loosst Léiftnotizen um Spigel, Bettdësch, Lenkrad, oder am Koffer vun Ärem Partner. Hiren Inhalt ka wéi follegt sinn: "Ech kann net waarden op Iech den Owend ze gesinn," oder: "Owes erwaart Iech eng Iwwerraschung."
2 Schwätz Onbedenklechkeet Partner am Alldag. Dreckeg Diskussioun ass net nëmmen an der Schlofkummer. Gitt an d'Gewunnecht fir Obscenitéiten un Äre Partner ze flüsteren oder op Sex an Ären alldeeglechen Interaktiounen ze schwätzen. Dëst hëlleft Iech béid méi iwwer Sex ze denken, an dofir virauszesoen.
- Soen Saachen wéi, "Dës Hosen maachen datt ech dech wëlle schloen," oder, "Gudde Moien, frech Meedchen."
3 Sot Äre Partner iwwer Är sexuell Fantasien. Jiddereen huet sexuell Fantasien, also maach op fir Äre Lieblings an deelt Är Wënsch. Frot hien fir Iech zréckzeginn. Dann diskutéiert Weeër fir dës Fantasien an Äert Sexliewen z'integréieren sou datt Dir béid Spaass hutt.
- Dir kéint soen, "Ech wollt ëmmer wärend dem Sex gebonnen ze sinn. Wat häss du gär? " - oder: "Ech wëll maache wéi wann Dir e Pirat sidd, dee probéiert op mech ze kommen."
- Dréckt Äre Partner net fir eng Fantasi ze realiséieren déi him onbequem mécht. Ähnlech fillt Dir Iech net verpflicht ze maachen wat Iech falsch fillt. Konzentréiert Iech op Fantasien ze fannen déi Dir zwee genéisst, a schummt sech géigesäiteg net fir hir Differenzen an de Wënsch.
4 Wochemaart organiséieren daten mat Ärem Partner. Gutt geplangt romantesch Datume kënnen Iech hëllefen Intimitéit opzebauen a Relatiounen nei ze regéieren. Plangt Datumen eng Kéier fir nei Saachen ze probéieren an onvergiesslech Erënnerungen zesummen ze kreéieren. Op Datumen, sozialiséiert a weist Attraktioun - a béid fänken un ze antizipéieren wat méi spéit an der Schlofkummer wäert geschéien.
- Zum Beispill, iessen mat Käerzenhirstellung, maacht e Sonnenënnergang Bummel, a knéck e Film.
- Fir eng Budgetsoptioun, kacht Iessen zesummen. Spillt mat Ärem Iessen andeems Dir wärend dem Prozess flirt.
- Maacht e Picknick am Park oder op der Plage.
- Gitt op e Sportsevenement oder e Museksconcert.
- Maacht eppes Aktiv an Abenteuer wéi Rock Kloteren, Snowboarding, oder Zip-Fuss. Am Wanter kënnt Dir op d'Skien oder op d'Skate goen.
5 Erstellt eng romantesch Stëmmung. Sexuell Erhuelung ass deelweis ofhängeg vum Zoustand, also ass et wichteg den Toun ze setzen. Wann Dir Sex wëllt hunn, probéiert e romanteschen Ëmfeld ze kreéieren sou datt Dir allebéid op d'Aktioun viraus freet. Hei sinn e puer Optiounen:
- Käerzen opmaachen an d'Luuchten dimmen;
- benotzt faarweg Luucht, sou wéi eng rout Glühbir;
- enthalen erotesch Musek wéi Marvin Gaye, Al Green oder Usher;
- verdeelt rose Bléieblieder ronderëm de Raum.
6 Start mat Virspill fir geil ze ginn. Leidenschaft ass eng Geescht-Kierper Erfarung, a Virspill hëlleft Iech béid op Sex ofzestëmmen. Tatsächlech ass Virspill de Schlëssel fir e gesonde Sexliewen. Hug, beréiert a kuss sech fir Intimitéit ze kreéieren. Als Virbereedung op Geschlecht, Schlag, Stréi, a masséiert Äre Partner. Dëst wäert d'Erwaardung vum Prozess erhéijen.
- Probéiert Äre Partner säin Hals, Broscht, Waffen a Kierper ze kussen.
- Lues a lues ee Kleedungsstéck vuneneen ewechhuelen.
- Incorporéiert Virspill an Ärer deeglecher Routine fir d'Passioun lieweg ze halen. Zum Beispill, dréckt den Hënneschten vun Ärem Partner wann Dir laanscht hien an d'Kichen gitt, oder haalt hien wärend Dir zesummen Fernseh kuckt.
SPECIALIST'S ADVICE
Elvina Lui, MFT

Familljeterapeut Alvin Louis ass e lizenzéierte Famill a Bestietnes Psychotherapeut baséiert zu San Francisco. Spezialiséiert a Bezéiungsberodung. Si krut hire Master an der Berodungspsychologie vum Western Seminary am Joer 2007 an internéiert am Asian Family Institute zu San Francisco an New Life Community Services zu Santa Cruz. Si huet iwwer 13 Joer Erfarung a psychologescher Berodung an ass an engem Schiedreduktiounsmodell trainéiert ginn.
Elvina Lui, MFT
Famill Psychotherapeut
Notéiert wann Sex virun allem iwwer de Genoss vun Ärem Partner geet, net Dir. An dësem Fall probéiert am Prozess matzemaachen wat Iech Freed mécht. Dëst ass net limitéiert op Geschlechtsverkéier, wat hëlleft den Orgasmus z'erreechen. Et geet drëm méi ze kuschelen, méi ze schwätzen, géigesäiteg ze beréieren oder e puer vun dëse Saachen ze maachen fir Äre Partner méi no ze fillen.

Method 2 vun 3: Sidd spontan

1 Iwwerrascht Äre Partner andeems Dir eppes Neies probéiert. Leider kann e gutt etabléierte Liewensstil de Béier an enger Bezéiung erofgoen, wat zu Langweil féiere kann. Andeems Dir nei Saachen an Ärem Alldag probéiert, kënnt Dir aus dësem Quagmire briechen a Proximitéit restauréieren. Maacht eppes Neies a Spaass mat Ärem Partner, oder iwwerrascht se mat eppes Besonnesches. Hei sinn e puer Iddien:
- en neie Restaurant besichen;
- maacht eppes Ongewéinleches op engem Wochendag anstatt doheem ze bleiwen;
- geheim organiséieren eng Rees op d'Iessen, an de Kino, op e Match oder op e Concert;
- Buch Ären Hotelzëmmer fir eng Nuecht vu Léift.
2 Gitt Äre Partner e klenge Kaddo fir Iech drun z'erënneren datt Dir hinnen interesséiert. Wielt e sënnvollen Kaddo oder kaaft eppes wéi Blummen, Schockela oder Lingerie. Gëff de Kaddo perséinlech oder iwwerraschend andeems Dir en an d'Aarbecht vun Ärem Partner schéckt. Äre Léifsten fillt sech speziell an et wäert e sensuellen Moment tëscht Iech kreéieren.
- Dir kënnt e léiwe Kaddo ginn, sou wéi e Kuch aus senger Liiblingsbäckerei, oder eppes freches ginn, sou wéi e Paar flauschegen Handschellen an e Blanndeckel. Gitt kreativ!
3 Huelt Äre Séil Mate op eng romantesch Rees. E Qualitéitsverspriechen - just Dir an Äre Léifsten - ass e wesentleche Bestanddeel vun enger Bezéiung. Et ass néideg d'Sënner ze erfrëschen! Gitt op eng kuerz Rees mat nëmmen zwee vun iech. Loosst Är Suergen hannerloossen a fokusséiert op d'Intimitéit nei z'erliewen an naughty ze sinn.
- Wann Dir déi deier Rees leeschte kënnt, verbréngt de Weekend an der Ski Lodge, Séi Kabine, oder Hotel Hochzäitsrees.
- Wann Dir e Budget hutt, gitt op eng "Abenteuer" Wanderung oder wiesselt vun enger anerer Koppel fir de Weekend vun Heem.
4 Genéisst séier Sex wann Dir eleng sidd. Spontan Geschlecht ka lieweg sinn, also sicht no Méiglechkeeten fir et ze maachen. Profitéiert vun de Momenter wou Dir de ganzen Dag eleng sidd, ouni Suergen. Genéisst just e séiere Moment vun Intimitéit.
- Zum Beispill kënnt Dir séier Sex hunn ier Dir op d'Aarbecht oder wärend Ärer Mëttespaus geet.
- Maacht Iech keng Suergen Är Kleeder ofzehuelen, well hallef plakeg Sex kann nach méi erwächt ginn. Maacht genuch Kleeder of fir bequem Sex ze hunn a genéisst d'Gefill vu Schamlosegkeet.
5 Béid huelen e Fräizäit a verbréngen et ouni Aktiounsplang. Setzt en Dag of wann Dir béid vun der Aarbecht fräi sidd an aner Obligatiounen. Kloer Är Zäitpläng a plangt näischt. Da maacht dat éischt wat Dir am Kapp kënnt. Fuerdert Iech selwer a verbréngt de Rescht vum Dag fir all Wonsch z'erhalen, déi entsteet.
- Dir kënnt Enten am Park fidderen, mat Waasserpistoulen kämpfen, d'Haus nei arrangéieren oder léiere wéi een en Espresso mécht. Et ass egal wat Dir maacht! Den Haapt Saach ass datt Dir zesummen sidd an nei Aktivitéiten probéiert.

Method 3 vun 3: Entlooss

1 Stock op sexy Underwear. Kleedung kann e klengen Abenteuer an Äert Léiftliewen bäidroen. Wielt Lingerie déi Dir denkt datt Äre Partner sexy wäert fannen. Experimentéiert dann mat verschiddene Weeër fir se an Ärem Sexliewen ze benotzen. Hei sinn e puer Iddien:
- iwwerrascht Äre Partner wann hien heem kënnt;
- droen lace Unterwäsche ënner Äre Kleeder sou datt Äre Partner weess datt Dir méi spéit naughty wëllt sinn;
- Droen Spëtzekleeder ënner Sex;
- Verkleed Iech als sexy Versioun vun engem Charakter deen Äre Partner gär huet;
- maacht eng Foto vun Iech an Ärer Underwear a schéckt d'Bild un Äre Partner.
2 Loosst d'Schlofkummer fir Sex op enger neier Plaz. Natierlech, méi dacks wéi net, ass d'Schlofkummer déi bequemste Plaz fir Pranks, awer Dir an Äre Partner kënne langweileg ginn. Maacht Léift ausserhalb der Schlofkummer fir eng nei Erfahrung. Et kann Äert Geschlecht méi lëschteg a spannend maachen. Probéiert eng vun de folgende Plazen:
- um Dësch an der Stuff;
- am Gaart, wann Dir an engem privaten Haus wunnt an Dir hutt en héije Fiedem;
- an engem Auto op enger ofgesécherten Plaz (wéi a méi jonke Joeren).
3 Gitt Sexspillsaachen an d'Léift maachen. Sex Spillsaachen erhéijen d'Freed fir béid Iech an Äre Partner. Kritt Optiounen déi Dir zwee interesséiert sidd ze probéieren. Benotzt se dann wärend dem Virspill oder wärend dem Sex. Zum Beispill kënnt Dir:
- benotzt Handschellen, Seel oder Band fir sech ze bannen;
- blindfold sech géigesäiteg wärend dem Virspill;
- benotzt Gags a Peitsche wann Dir et allebéid spannend fannt;
- kaaft en Dildo fir de Pleséierniveau fir jiddereng vun iech ze erhéijen;
- benotzt anal Pärelen wa béid Iech et egal hunn.
SPECIALIST'S ADVICE
Elvina Lui, MFT

Familljeterapeut Alvin Louis ass e lizenzéierte Famill a Bestietnes Psychotherapeut baséiert zu San Francisco. Spezialiséiert a Bezéiungsberodung. Si krut hire Master an der Berodungspsychologie vum Western Seminary am Joer 2007 an internéiert am Asian Family Institute zu San Francisco an New Life Community Services zu Santa Cruz. Si huet iwwer 13 Joer Erfarung a psychologescher Berodung an ass an engem Schiedreduktiounsmodell trainéiert ginn.
Elvina Lui, MFT
Famill Psychotherapeut
Et wäert Iech sécher net verletzen wann Dir méi Saache fënnt fir Iech oder Äre Partner Orgasmus z'erreechen. Dir zwee kënnt mëndlech Sex, Handstimulatioun, a Vibratoren entdecken. Vläicht ass et wichteg (oder net wichteg) fir ee vun Iech, also schwätzt offen fir ze verhandelen.
4 Rollespill sexuell. Spillt Är sexuell Fantasien aus mat Ärem Partner fir Iech béid geil ze kréien. Wielt e Charakter oder Szenario dat Dir zwee genéisst. Da handelt eng Situatioun aus, déi Iech allebéid dréit. Probéiert déi folgend populär Szenarie wann Dir net sécher sidd wou Dir ufänkt:
- Dokter a Patient;
- Polizist a Raiber;
- Déngschtmeedchen an Hausbesëtzer;
- Pizza Liwwerung Mann an Hostess.
Rotschléi: verkleed Iech no Ärer Roll fir méi Feier ze bréngen! Zum Beispill, droen e Labo Mantel iwwer Är sexy Ënnerwäsch wann Dir d'Roll vun engem Dokter spillt.
5 Maacht Iessen an Ärem Léifsten. Füügt Aroma zu Ärer sensorescher Erfarung mat Iessen, abegraff Desserts, iessbar Lotiounen, a souguer iessbar Kleedungsaccessoiren. Dir kënnt souguer Liewensmëttel wielen, déi bekannt Aphrodisiaka sinn, sou wéi Austern a Schockela. Fiddert sech wärend dem Sexspill oder leckert iergendwéi d'Iessen.
- Drëppelt géigesäiteg mat Schockela oder leckt d'Schlagsahn of.
- Fiddert all aner Drauwe oder Äerdbier.
- Benotzt iessbar Lotiounen, Ënnerwäsch oder Crème fir mëndlecht Sex méi spannend ze maachen.
6 Kuckt Pornographie zesummen. E puer Leit ginn vun Erwuessene Filmer ageschalt. Zousätzlech fannen vill se nëtzlech fir nei Iddien. Verschidde gratis Videoe kënnen um Internet benotzt gi mat Siten wéi PornHub. Wiesselt ëm de Porno deen Dir denkt datt Dir zwee genéisst.
- Zum Beispill, kuckt e Video mat engem Skript dat Dir allebéid spannend fannt, sou wéi e Liewensmëttel Liwwerung Guy an e langweilege Client.
- Respekt de Wënsch vun Ärem Partner wa se net wëllen Porno kucken. Dir musst allebéid dës Zäitverdéngung genéissen, soss kann Porno Är Relatioun schueden amplaz et ze hëllefen.
7 Spillt Sexspiller fir Feier ze addéieren. Sexspiller si lëschteg well se Iech aus Ärer Komfortzone erausdrécken an Iech freeën op wat duerno geschitt. Wielt e Spill dat Dir béid denkt wäert Spaass sinn. Hei sinn e puer Iddien:
- Wierfelspill: Kaaft e puer Geschlechtswürfel oder komm mat enger Bedeitung fir all Säit. Da rullt d'Wierfel fir erauszefannen wat Dir mat Ärem Partner maache sollt. Zum Beispill, 1 fir ze kussen, 2 fir d'Nippelen ze lecken, 3 fir d'Genitalie ze lecken, 4 fir ze bannen, 5 fir d'Crème ze läschen, a 6 fir ze spankelen.
- Candy Hide and Seek: Verstoppt déi kleng Séissegkeeten een nom aneren. Zum Beispill, blindfold Äre Partner, a frot hien dann mat sengem Mond dräi Schockela ze fannen déi Dir op Ärem Kierper verstoppt hutt.
- Strip Poker: Huelt Äert Kleedungsstéck of wann Dir eng Ronn verléiert. De Verléierer muss Sex ufänken.
8 Probéiert eng liicht Form vu BDSM wann Dir déi zwee wëllt. BDSM erlaabt Iech spilleresch an der Schlofkummer ze sinn fir Opreegung ze kreéieren an sech unzeschalten. Wann Dir allebéid denkt datt dëst spannend kléngt, probéiert mat liichte Krawatten, Blinddecken oder Peitschen ze benotzen. Kaaft passend Artikelen zesummen an entscheet dann wéi Dir an der Schlofkummer experimentéiert. Gitt och sécher datt Dir e Stop Wort hutt.
- Zum Beispill kënnt Dir Äre Partner blindfold maachen an hien dann op eng aner Plaz huelen, him an engem Stull sëtzen an seng Haut beréieren mat verschiddenen Objeten, sou wéi Äiswierfelen, Gabelzänn a waarm Käerzenwachs.

Tipps

Lauschtert ëmmer un Äre Partner Bedierfnesser, Bedenken, a Wënsch.
Kommunizéiert ëmmer offen an éierlech mat Ärem Partner.
Huelt Risiken a probéiert e bëssen ausserhalb vun Ärer Komfortzone ze trëppelen.
Respekt d'Grenze vun Ärem Partner.
Wann Dir drun denkt e Sex Drive Produkt wéi Pillen, Cremen oder Sprays ze benotzen, maacht Är Fuerschung no Sécherheet an Effizienz als éischt.