Inhalt

• Method 2 vu 4: Strawberry a Blackberry Smoothies
• Method 3 vun 4: Honey Strawberry Smoothie
• Method 4 vun 4: Vanille Strawberry Smoothie
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

1 Gidd den Orangensaft an e Mixer an füügt d'Erdbeeren derbäi. Orangensaft füügt Séiss a Séiss.

2 Füügt Äis an e Mixer. Hard Äis derbäisetzen no den Äerdbier erlaabt d'Blenderblades méi effizient ze schaffen.

3 Fügt Joghurt an de Mixer. Einfache Joghurt füügt e sauere Goût bäi an erlaabt méi frësch Uebstgeschmack z'erreechen. Dir kënnt och Glace an / oder Erdbeersaft derbäi wann Dir wëllt.

4 Mix fir 5 Sekonnen, da pauséiert, da mix erëm. Widderhuelen bis mëll.

5 Füügt Mëllech un d'Mëschung. Amplaz Mëllech direkt an den Orangensaft ze schëdden, wat d'Mëllech kann ofkréien, füügt se als lescht derbäi wann d'Mëschung d'Aciditéit vum Orangensaft verdënnt.

6 Mix fir 5 Sekonnen, da pauséiert, da mix erëm. Widderhuelen bis eng glat Konsequenz kritt gëtt.

Method 2 vu 4: Strawberry a Blackberry Smoothies

1. 1 Gidd den Orangensaft an e Mixer a füügt Äerdbier a Bromberen derbäi. Orange Jus bitt zousätzlech Séissheet an Aciditéit.
2. 2 Füügt Äis an e Mixer. Haart Äis no der Uebst derbäigesat erlaabt de Mixer méi effizient ze mëschen.
3. 3 Fügt Joghurt an de Mixer (optional). Einfache Joghurt füügt e sauere Goût bäi an erlaabt méi frësch Uebstgeschmack z'erreechen.
4. 4 Mix fir 5 Sekonnen, da pauséiert, da mix erëm. Widderhuelen bis eng glat Konsequenz kritt gëtt.
5. 5 Prett.

Method 3 vun 4: Honey Strawberry Smoothie

Hunneg ass eng gesond Alternativ zu Glace oder Zocker.

1. 1 Gitt 1 Taass Joghurt (2 wann duuschtereg) an e Mixer.
2. 2 6 Äerdbier derbäisetzen. Mix bis keng Klumpen bleiwen. Wann d'Mëschung ophält, heescht et datt Pocket vu Loft geformt sinn. Benotzt e Gummi -Spatel fir de Smoothie ze drécken.
3. 3 Füügt gehackte Bananen derbäi (optional). Mëschung.
4. 4 Füügt Hunneg no Goût. Benotzt ongeféier engem Esslöffel fir ze starten, da mix. Goût, wann méi Hunneg gebraucht gëtt fügen a vermëschen bis de gewënschten Aroma kritt ass.
5. 5 Gitt an e grousst (oder kuerz, awer grouss) Glas. Genéisst!

Method 4 vun 4: Vanille Strawberry Smoothie

1. 1 Plaz d'Erdbeeren an engem Mixer.
2. 2 Gitt d'Mëllech.
3. 3 Erdbeeren oder Vanille Joghurt derbäi ginn.
4. 4 Mëschung.
5. 5 Füügt Vanille oder Äerdbier Glace derbäi. Gitt Vanilleextrakt, ongeféier 1-2 Drëpsen. Schlussendlech füügt Orangensaft an Äiswierfelen derbäi.
6. 6 Mix all d'Ingredienten bis kombinéiert.
7. 7 Gidd an Déngschtglieser.

Tipps

• Füügt méi Äis fir extra Glace.
• Dir kënnt frësch Uebst benotzen, awer gefruer ass besser. Dëst wäert de Smoothie méi kal maachen a kann d'Bedierfnes fir Äis derbäigesat eliminéieren (ofhängeg vun Ärer Preferenz).
• Fir Parteien a Gäscht, probéiert an Glace Brëller mat Läffelen ze servéieren. Füügt Schlagsahn an gehackte Erdbeeren zur Dekoratioun.
• Probéiert frësch gepresste Orangensaft. Heiansdo kann Orangensaft aus enger Fläsch Bitterkeet bäidroen.
• Glace derbäigesat schmaacht méi wéi Smoothien.
• Wann de Smoothie net séiss genuch fir Iech ass, füügt 1 ½ Teelöffel Zocker oder Hunneg derbäi.
• Wann Dir e méi cremegen Smoothie wëllt, add Mëllech oder extra Glace.

Warnungen

• Denkt drun de Mixerdeckel zou ze maachen ier Dir mëschen.
• Drénkt net ze séier. Du kanns afréieren Är Gehir.
• Sidd virsiichteg mat schaarfen Objeten. Dëst kléngt einfach, awer passt w.e.g. op. Fir meng eegen Wuel.
• Denkt drun d'Stämme vun den Erdbeeren ofzeschneiden.

Wat brauchs du

• Mixer
• Uebst
• Glace (optional)
• Eis
• Mëllech
• Hunneg (optional)