Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 2: Erkennen physiologesch Symptomer
• Deel 2 vun 2: Verhalenssymptomer unerkennen

Anorexie ass eng Iessstéierung déi allgemeng bei Jugendlechen ass, besonnesch jonk Meedercher; ongeféier 90-95% vun deenen, déi un Anorexie leiden, si weiblech. Eng Iessstéierung wéi dëst kann aus engem Teenager säi Wonsch no engem gewësse Gewiicht verursaacht ginn, souwéi Perséinlechkeet Faktore wéi Genetik, Besuergnëss oder Stress. Déi heefegst Symptomer vun Anorexie sinn exzessiv Dënnheet a Gewiichtsverloscht. Wéi och ëmmer, et ginn aner Verhalenszeechen, déi Dir an Ärer jonker Duechter oder Frëndin fannt, déi Anorexie uginn. Wann Dir ee vun dëse Symptomer an Äre Léifsten bemierkt, da sollt Dir se invitéieren medizinesch Hëllef ze sichen, wou Spezialiste hëllefen dës potenziell liewensgeféierlech Krankheet ze bekämpfen.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Erkennen physiologesch Symptomer

1. 1 Opgepasst op Ënnergewiicht, erausstänneg Schanken, a midd Erscheinung. Ee vun de Symptomer vun engem exzessive Gewiichtsverloscht ass erausstänneg Schanken, besonnesch d'Schanken vum Krautbeen an der Këscht. Dëst ass wéinst dem Mangel u Kierperfett, wat zu exzessiver Dënnheet féiert.
   • D'Gesiicht kann och blass a midd ginn, mat prominente Wangbeien.
2. 2 Préift op Schwächt a Flouheet an Ärem geléiften. Ënnerernährung kann zu Müdegkeet, Schwindel, Iwwelzegkeet féieren an eng Onméiglechkeet fir kierperlech Aktivitéit ze maachen. E puer Leit mat Anorexie fannen et schwéier aus dem Bett ze kommen fir mat hiren alldeeglechen Aktivitéite weidergoen ze loossen wéinst hiren extrem nidderegen Energieniveauen, déi se net kréien wéinst inadequater Ernärung.
3. 3 Passt op ob Är Neel flacken oder d'Hoer falen. Wéinst Mangel un Nährstoffer ginn d'Nägel brécheg a briechen einfach. D'Hoer kënnen och a Klumpen falen oder ganz brécheg ginn.
   • En anert Zeeche vun Anorexie ass d'Erscheinung vu feine Hoer am Gesiicht a Kierper, bekannt als Lanugo. Dëst ass wéinst dem Kierper seng Versich Hëtzt ze behalen trotz dem Mangel u Nährstoffer an Energie déi duerch Iessen geliwwert musse ginn.
4. 4 Frot d'Meedchen ob hatt eng onregelméisseg oder keng menstruéiert Period huet. Vill jonk Fraen mat Anorexie erliewen e Mangel u Menstruatioun oder e reegelméissegen Zyklus. Bei 14-16 Joer ale Meedercher gëtt dës Bedingung amenorrhea genannt, oder Mangel u Menstruatioun.
   • Wann eng jonk Fra amenorrhea entwéckelt wéinst enger Iessstéierung, da gläichzäiteg ass hir Gesondheet a Gefor an Dir sollt en Dokter sou séier wéi méiglech gesinn.

Deel 2 vun 2: Verhalenssymptomer unerkennen

1. 1 Passt op ob d'Meedchen refuséiert ze iessen oder eng ganz strikt Diät befollegt. Anorexia nervosa ass eng Iessstéierung wou eng Persoun refuséiert ze iessen an engem Versuch e gewësse Gewiicht z'erreechen. Wann eng Persoun un Anorexie leiden, refuséieren se dacks ze iessen oder kommen mat Excuse firwat se net iesse kënnen. Hien kann och d'Iessen iwwersprangen oder maache wéi wann hie giess huet wann hien net ass. Och wann eng Persoun hongereg bleift, wäert hien dëst Gefill bekämpfen an ëmmer refuséieren ze iessen.
   • Zousätzlech kann e Meedchen eng ganz strikt Diät folgen, zum Beispill Kalorien zielen a vill manner iessen wéi hire Kierper brauch, oder fettarme Liewensmëttel iessen fir Gewiicht ze verléieren. Si wäert verschidde Liewensmëttel als "sécher" bezeechnen a se als Beweis vu Wellness benotzen, awer iessen tatsächlech vill manner wéi se brauch fir hire Kierper gesond ze halen.
2. 2 Opgepasst op all Iessen Ritualen. Vill jonk Meedercher mat Anorexie entwéckelen hir eege Ritualer fir sech selwer ze kontrolléieren beim Iessen. Si kënne Liewensmëttel ronderëm d'Plack krauchen, den Androck ginn vun engem normalen Iessen, oder souguer op eng Gabel stiechen, awer net tatsächlech an de Mond leeën; oder Dir kënnt d'Liewensmëttel a kleng Stécker schneiden, kauen, a spuere se dann aus.
   • Et kann och Erbrechung induzéieren fir lass ze ginn vun deem wat scho giess gouf. Passt op wann hatt no all Iessen an d'Buedzëmmer geet oder wann hatt Probleemer huet wéi Huelraim oder e schlechten Atem verursaacht duerch Säure am Erbriechen.
3. 3 Passt op wann hatt ze vill Sport mécht. Dëst ass méiglecherweis wéinst dem Wonsch Äre Kierper ze kontrolléieren a säi Gewiicht ze reduzéieren. Vill Meedercher mat Anorexie sinn ze aktiv am Sport, ginn all Dag an de Fitnessstudio oder souguer e puer Mol am Dag an engem Versuch Gewiicht ze verléieren.
   • Dir sollt och oppassen wann hatt d'Zuel vun den Trainings erhéicht, awer den Appetit blouf d'selwecht oder guer net. Dëst kann eng Verschlechterung vun hirem Zoustand uginn an e Versuch hir Gewiicht ze kontrolléieren.
4. 4 Passt op wann hatt sech iwwer hir angeblech Iwwergewiicht oder Erscheinung beschwéiert. Anorexie ass och eng psychologesch Stéierung, wann de Patient konstant iwwer kierperlech Behënnerung beschwéiert. Si kann et zoufälleg soen wärend Dir virun engem Spigel steet, oder beim Shopping. Si kann Iech soen wéi iwwerméisseg Gewiicht hir Schéinheet verdréit a wéi se wierklech wëllt Gewiicht verléieren.
   • E Meedchen kann sech och regelméisseg weien, Miessunge vun hirer Taille maachen an am Spigel kucken. Zousätzlech droen vill vun den anorexesche Leit baggy Kleeder fir hire Kierper drënner ze verstoppen.
5. 5 Frot d'Meedchen ob hatt Gewiichtsverloschtpillen hëlt. An hirer Sich fir Gewiicht ze verléieren, ka si verschidde Gewiichtsverloschtpillen huelen fir de Prozess ze beschleunegen. Dëst ass en Deel vum Meedche säi Wonsch hir Gewiichtsgewënn oder Gewiichtsverloscht ze kontrolléieren.
   • Si kann och laxativ oder Diuretik huelen fir iwwerschësseg Flëssegkeet aus hirem Kierper ze spülen. Tatsächlech hunn all dës Medikamenter wéineg Effekt op Liewensmëttelkalorien an hunn dofir keen Afloss op d'Gewiicht.
6. 6 Passt op ob d'Meedchen sech vu Famill a Frënn distanzéiert. Anorexie gëtt dacks begleet vun Depressioun, verstäerkter Besuergnëss, a geréng Selbstschätzung, besonnesch fir jonk Meedercher. Eng Persoun mat Anorexie kann sech komplett vu Famill a Frënn isoléieren a verschidde sozial Aktivitéite vermeiden. D'Meedche kann refuséieren un Aktivitéiten deelzehuelen, déi se virdru genoss hunn oder Frënn a Familljememberen ze vermeiden mat deenen se fréier Zäit verbréngt.
   • Hir Anorexie kann hir Ausbildung beaflossen, hir Fäegkeet fir mat Famill a Kollegen ze kommunizéieren, an hir Aufgaben. Dës Verhalensännerungen kënnen Zeeche sinn datt hatt un Anorexie leid an Är Ënnerstëtzung an Hëllef bei der Behandlung vun der Bedingung brauch.