Wéi Manipulator Verhalen ze erkennen

Videospiller: Arrival at Kraghammer | Critical Role: VOX MACHINA | Episode 1

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Verhalen
Method 2 vun 3: Kommunikatiouns Manéieren
Method 3 vun 3: Kommunizéieren mat engem Manipulator
Tipps
Zousätzlech Artikelen

Manipuléieren heescht probéieren indirekt engem säi Verhalen oder Handlungen ze beaflossen. Manipulatioun muss net gutt oder schlecht sinn: eng Persoun kann probéieren anerer ze manipuléieren, entweder mat de beschte Virsätz oder fir déi aner Persoun ze forcéieren eppes illegal ze maachen. Manipulatioun ass ëmmer verstoppt an dacks op eis schwaach Punkte geriicht, also ass et schwéier et z'identifizéieren. Déi lëschteg begleedend Manipulatioun ass dezent an einfach ze iwwersinn, well se dacks verstoppt ass hannert engem Sënn vu Pflicht, Léift oder Gewunnecht.Wéi och ëmmer ass et méiglech Unzeeche vu Manipulatioun z'identifizéieren an net drop ze ginn.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Verhalen

1 Notéiert wann déi aner Persoun probéiert sécherzestellen datt Dir ëmmer als éischt schwätzt. Manipulatoren wëllen eis als éischt héieren fir eis Stäerkten a Schwächen ze bestëmmen. Dir wäert féierend Froen gestallt ginn, wann Dir äntwert op déi Dir Äre Standpunkt a Gefiller ausdréckt. Normalerweis fänken dës Froen mat "wat", "firwat" a "wéi" un. D'Äntwert an d'Reaktioun vum Gespréichspartner hänkt vun der Informatioun of, déi hie kritt.
- Wann Ären Gespréichspartner Iech als éischt wëllt héieren, heescht dat net ëmmer datt hie probéiert Iech ze manipuléieren. Et ginn aner Faktore fir och ze berécksiichtegen.
- De Manipulator probéiert sou kleng wéi méiglech iwwer sech selwer ze schwätzen an Iech méi nozelauschteren.
- Wann dëst Verhalen an de meeschte Fäll geschitt, kann et uginn datt se probéieren Iech ze manipuléieren.
- Och wann et Iech schéngt datt d'Persoun wierklech an Iech interesséiert ass, erënnert Iech drun datt sou Ufroen e verstoppten Hannergrond hunn. Wann den Gespréichspartner direkt Äntwerten op Är Froen vermeit a probéiert d'Gespréich séier an en anert Thema ze plënneren, kann dëst uginn datt hien onopfälleg ass.
2 Kuckt ob déi aner Persoun Iech probéiert ze gefalen. E puer Leit hunn en natierleche Charme, a Manipulatoren probéieren dëst fir hir eegen Zwecker ze benotzen. De Manipulator kann Iech luewen ier Dir no eppes freet. Hien kann och e klenge Kaddo maachen, duerno freet hien Iech fir e Gonschten.
- Zum Beispill, een kéint Iech e super Iessen ginn a mat Iech häerzlech schwätzen ier Dir e Prêt freet oder mat enger Aarbecht hëlleft.
- Och wann dëst Verhalen dacks net geféierlech ass, denkt drun datt Dir net verflicht sidd eppes ze maachen just well een Iech frëndlech behandelt.
3 Oppassen op Versich ze zwéngen. De Manipulator probéiert Iech an eppes ze zwéngen duerch Intimidatioun a Gefore. An engem Versuch säi Wee ze kréien, kann hien den Gespréicher jäizen, kritiséieren a beleidegen. Dir kënnt vun him héieren "Wann Dir dëst net maacht, dann ech ..." oder "Ech maachen dat net bis Dir ...". De Manipulator kann sou Taktike benotzen net nëmmen fir den Gespréichspartner op gewësse Handlungen ze zwéngen, awer och am Retour fir d'Versprieche eppes ze stoppen.
4 Passt op wéi d'Persoun mat Fakten handelt. Wann déi aner Persoun ze locker mat Fakten ass fir Iech vun eppes ze iwwerzeegen, probéieren se Iech vläicht ze manipuléieren. Eng Persoun kann léien, ënner-schwätzen, d'Informatioun halen, sech als ignorant maachen oder iwwerdreiwen. E Manipulator kann och maache wéi en Expert zu engem Thema ze sinn an Iech mat Fakten a Statistike bombardéieren. Dobäi wäert hie probéieren vill méi kompetent ze schéngen wéi Dir.
5 Passt op wann den Interlocutor sech stänneg virstellt Märtyrer oder Affer. An dësem Fall kann eng Persoun eppes maachen wat Dir him net gefrot hutt ze maachen, an dann drop hiweisen. Nodeems Dir "de Service gemaach hutt", erwaart hien datt Dir probéiert et zréckzebezuelen, a wann Dir dat net maacht, kann hien ufänken ze beschwéieren.
- De Manipulator kann och beschwéieren a soen: "Keen huet mech gär (ech si krank, ech sinn vernedegt, an dergläiche)" an engem Versuch Är Sympathie z'erwächen, fir se dann fir hir eegen Zwecker ze benotzen.
6 Bedenkt ob eng gutt Haltung vis -à -vis vun Iech besonnesch ofhänkt. De Manipulator kann léif a gnädeg mat Iech sinn wann Dir maacht wat hie brauch, awer dës Haltung wäert dramatesch änneren wann Dir seng Erwaardungen net gerecht gëtt. Et schéngt wéi wann dës Zort Manipulator zwee Gesiichter huet: eng Engelmaschinn, wann hie wëll Iech gefalen, an en erschreckend Erscheinungsbild, wann hien Iech braucht fir Angscht virun him ze hunn. Alles leeft super nëmme soulaang wéi Dir un d'Erwaardunge lieft.
- Heiansdo schéngt et datt Dir op engem Raséierapparat leeft an Angscht hutt de Manipulator ze rosen.
7 Beobachtet typescht Verhalen. All Leit probéieren heiansdo ze manipuléieren, awer Manipulatoren maachen et ëmmer.De Manipulator huet e verstoppt Zil, an hie probéiert bewosst déi aner Persoun ze benotzen fir Muecht, Kontroll oder en anere Virdeel op seng Käschte z'erreechen. Wann dëst Verhalen regelméisseg geschitt, kënnt Dir virun engem Manipulator sinn.
- De Manipulator berécksiichtegt selten Är Rechter an Interessen, si si him net wichteg.
- Sidd bewosst datt mental Krankheet oder Behënnerung eng Roll ka spillen. Zum Beispill, wann depriméiert, kann d'Persoun net d'Intent hunn Iech ze manipuléieren, an an ADHD vergiessen d'Leit dacks hir E -Mail ze kontrolléieren. Mat dësen an enger Zuel vun anere Stéierunge kann et ausgesinn datt de Patient Iech probéiert ze manipuléieren, och wann dëst net sou ass.

Method 2 vun 3: Kommunikatiouns Manéieren

1 Markéiert wann Dir bestrooft oder veruerteelt gëtt. Eng üblech Method fir Manipulatioun ass Feeler mat der Persoun ze fannen an him schëlleg ze maachen. Egal wat Dir maacht, de Manipulator fënnt ëmmer eppes ze beschwéieren. Egal wat Dir maacht, eppes wäert falsch sinn. Amplaz Berodung a konstruktiv Kritik ze ginn, weist de Manipulator Iech nëmmen op Är Mängel.
- Dëst Verhalen kann a Form vu Sarkasmus a Witzer ausgedréckt ginn. De Manipulator ka Spaass maachen mat Äre Kleeder an Ärem Erscheinungsbild, de Wee wéi Dir en Auto fuert, Är Aarbechtsplaz, Är Famill, oder soss eppes. Och wa sou Bemierkunge dacks als Witz gemaach gi sinn, si kënne ganz deier sinn. An dësem Fall sidd Dir den Objet vu Spott, den Zweck vun deem ass Äert Glawen un Iech selwer z'ënnersträichen.
2 Opgepasst op d'Periode vu Rou. De Manipulator kann Rou benotzen fir d'Kontroll iwwer Iech ze kréien. Hie kann den Telefon net ophuelen oder Är SMSen an E -Maile fir eng laang Zäit beäntweren. Dëst gëtt gemaach fir Iech onsécher ze fillen oder Iech fir "falsch Verhalen" ze bestrofen. Dëst Verhalen ass anescht wéi einfach ze probéieren ofkillen ier d'Kommunikatioun erëmgeet, a gëtt benotzt fir Iech hëlleflos ze fillen.
- Eng Periode vu Rou kann entweder duerch Är Handlunge provozéiert ginn oder ouni offensichtleche Grond ufänken. Wann de Manipulator wëllt datt Dir Iech Onsécherheet fillt, da kann hien op eemol ophalen mat Iech ze kommunizéieren.
- Wann Dir Iech iwwer d'Grënn fir d'Stille freet, kann de Manipulator äntweren datt alles an der Rei ass oder seet datt Dir paranoid sidd an Dir domm Froen stellt.
3 Erkannt d'Scholdfalle. Dës Technik ass fir Iech verantwortlech ze maachen fir d'Verhalen vum Manipulator. Et setzt Iech an d'Kontroll vun den Emotiounen vun der anerer Persoun: hir Freed, Erfolleg oder Versoen, Roserei, asw. Als Resultat fillt Dir Iech verpflicht eppes ze maachen wat vun Iech gewënscht ass, och wann et Iech falsch schéngt.
- D'Scholdfäll ginn dacks viru Aussoen wéi "Wann Dir mech besser verstoe kënnt, dann ...", "Wann Dir mech wierklech gär hutt ..." oder "Ech hunn et fir Iech gemaach, firwat wëllt Dir et net maachen ass et fir mech? "" (an dëst gëtt gesot iwwer dat wat Dir net gefrot hutt).
- Wann Dir averstan sidd eppes ze maachen wat Dir normalerweis net maacht (oder wat Iech net gefällt), kënnt Dir Affer vu Manipulatioun sinn.
4 Notéiert wann Dir dauernd entschëllege musst. De Manipulator kann Iech et schéngen datt Dir eppes schëlleg sidd. Hien kann Iech zouzeschloen fir eppes wat Dir net gemaach hutt, oder hien kann Iech verantwortlech fir eng Situatioun maachen. Zum Beispill hutt Dir e Rendez -vous um 13:00 gemaach, awer d'Persoun war zwou Stonnen ze spéit. Als Äntwert op Är Reprochen seet hien: "Jo, Dir hutt Recht. Ech maachen alles falsch. Ech weess net emol firwat Dir weider mat mir kommunizéiert, ech verdéngen et net." Als Resultat erweicht Dir a verännert d'Thema vum Gespréich.
- Zousätzlech interpretéiert de Manipulator Är Wierder op déi schlëmmst méiglech Manéier falsch, wouduerch Dir Iech entschëllege musst.
5 Passt op datt Dir stänneg mat anere Leit vergläicht gëtt. Wann Dir probéiert Iech ze forcéieren eppes ze maachen, kann de Manipulator deklaréieren datt Dir méi schlecht sidd wéi en aneren. Hie kann Iech eng domm Persoun nennen wann Dir refuséiert ze maachen wat hie wëll. Et ass entwéckelt fir Iech schëlleg ze maachen an Iech ëmmer nach ze zwéngen ze maachen wat Dir gefrot gëtt.
- Wann Dir mat aneren vergläicht, kënnen déi folgend Sätz kléngen: "Jiddereen an Ärer Plaz géif et maachen", "Wann ech d'Maria gefrot hunn, hatt géif et maachen" oder "Ausser Iech, all déi aner mengen et ass normal."

Method 3 vun 3: Kommunizéieren mat engem Manipulator

1 Wësst wéi Dir "nee" zu der richteger Zäit seet. D'Persoun wäert Iech weider manipuléieren soulaang wéi Dir et erlaabt. Fir Iech selwer vu Manipulatioun ze schützen, sollt Dir an der Zäit "Nee" soen. Stand virun engem Spigel a übt "Nee, ech kann dat net" oder "Nee, dëst ass net fir mech." Dir musst fäeg sinn Iech selwer ze schützen sou datt Dir mat respektvollen Respekt behandelt gëtt.
- Dir sollt Iech net schëlleg fillen wann Dir Nee seet. Dir hutt all Recht dëst ze maachen.
- Dir kënnt héiflech genuch refuséieren. Wann de Manipulator Iech eppes freet, probéiert z'äntwerten: "Ech géif et maachen, awer ech si ganz beschäftegt an den nächste Méint" oder "Merci fir d'Offer, awer nee."
2 Set passende Grenzen. Wann de Manipulator entdeckt datt Dir u seng Iwwerzeegung a Schluecht ënnergeet, probéiert hien Äre Gonschten ze gewannen fir Iech an Zukunft ze benotzen. An dësem Fall wäert hien op seng "Hëlleflosegkeet" vertrauen a probéiert finanziell, emotional oder all aner Hëllef vun Iech ze kréien. Notéiert Sätz wéi "Dir sidd deen eenzegen deen ech hunn," "Ech hu keen aneren ze schwätzen", asw. Dir hutt Äert eegent Liewen, an Dir musst dës Persoun net ëmmer hëllefen.
- Wann Dir vun enger Persoun de Saz héiert: "Ech hu keen aneren ze schwätzen," probéiert et mat spezifesche Beispiller ze kontrastéieren:
  - "Erënnert Dir Iech datt d'Anna e laange Gespréich mat Iech gëschter Mëtteg hat? An d'Maria sot, datt si ëmmer frou ass mat Iech um Telefon ze schwätzen. Ech si frou mat Iech fir 5 Minutten ze schwätzen, awer dann hunn ech eng wichteg Versammlung déi ech kann net verpassen. "
3 Maacht Iech selwer keng Schold. De Manipulator probéiert Iech schëlleg ze maachen. Denkt drun datt se probéieren Iech ze manipuléieren fir Iech schëlleg ze maachen an datt Dir net de Problem sidd. Wann Dir Iech falsch fillt, kuckt méi no wat geschitt a kontrolléiert Är Emotiounen nach eng Kéier.
- Frot Iech selwer: "Weist dës Persoun Respekt fir mech?", "Maacht hien raisonnabel Fuerderungen an Erwaardungen?"
- Wann d'Äntwert op dës Froen nee ass, dann sinn d'Problemer an Ärer Bezéiung héchstwahrscheinlech mam Manipulator verbonnen, an net mat Iech.
4 Sidd persistent. Manipulatoren verdréinen a verzerren dacks Fakten fir sech an engem méi gënschtegt Liicht ze presentéieren. Äntwert mat Ausdauer a probéiert d'Fakten ze klären. Erkläert datt Dir d'Fakten anescht memoriséiert hutt an datt Dir besser verstoe wëllt wat genau geschitt ass. Stellt déi aner Persoun einfach Froen a probéiert Kontaktpunkter ze identifizéieren. Wann Dir erausfënnt op wat Dir averstane sidd, huelt dat als Startpunkt fir weider Denken. Zum Beispill:
- Ären Gespréichspartner seet: "Dir wäert mech net méi an dës Versammlungen lokken. Dir benotzt se nëmme fir Ären eegene Virdeel, an Dir léisst mech ëmmer vun Haien iessen."
- Äntwert wéi follegt: "Dëst ass net wouer. Ech hat geduecht Dir sidd prett d'Investisseuren iwwer Är Iddien ze soen. Wann ech héieren hätt datt Dir e Feeler gemaach hutt, géif ech direkt intervenéieren, awer et schéngt mir datt Dir eng exzellent Aarbecht gemaach hutt."
5 Lauschtert fir Iech selwer. Dir musst op Är bannenzeg Stëmm lauschteren an op Är Gefiller oppassen.Fillt Dir datt Dir ënnerdréckt gëtt a forcéiert eppes ze maachen wat Dir net gär hätt? Heescht dat geschitt wann Dir mat dëser Persoun kommunizéiert an erfuerdert hien all nei Ënnerstëtzung an Hëllef vun Ärer Säit no der éischter Konzessioun? Probéiert dës Froen ze beäntweren fir erauszefannen wou Är Relatioun mat dëser Persoun féiert.
6 Gitt iwwer d'Scholdfalle. Wann dat gesot gëtt, ee vun de Schlësselpunkte ass ze erënneren datt wat Dir dat éischter maacht, wat besser. Falt net fir Tricken an erlaabt net dem Interlocutor seng Interpretatioun vun Ärem Verhalen d'Situatioun ze bestëmmen. Soss probéiert de Manipulator Iech ze iwwerzeegen datt Dir respektlos, onvertrauenswierdeg, onpassend, net léif genuch ass, asw.
- Als Äntwert op de Saz: "Dir mierkt net alles wat ech fir Iech gemaach hunn!" probéiert ze äntweren: "Ech schätzen wierklech wat Dir fir mech maacht. Ech hunn dat vill Mol gesot. Awer elo schéngt et mir datt Dir meng Efforten net schätzt."
- Loosst den Afloss vum Manipulator loosen. Follegt de Lead net wann hien probéiert Iech vun Gläichgëltegkeet a schlecht Haltung vis -à -vis vun Iech selwer ze beschëllegen.
7 Schéckt Är Opmierksamkeet op de Manipulator. Amplaz Excuse ze maachen an d'Froen vum Manipulator ze beäntweren, huelt d'Kontroll vun der Situatioun an Ären eegenen Hänn. Wann Dir gedréckt gëtt eppes falsch ze maachen oder net Äre Goût, stellt d'Persoun Froen ze klären.
- Frot den Gespréichspartner: "Denkt Dir datt dëst fir mech fair ass?", "Denkt Dir datt et Sënn mécht?", "Wat wäert mir et ginn?"
- Esou Froen kënnen d'Häerzer vum Manipulator ofkillen an him zwéngen seng Intentiounen opzeginn.
8 Maacht keng séier Entscheedungen. De Manipulator ka probéieren Iech ze drécken an eng séier Léisung oder Äntwert ze verlaangen. Sot amplaz: "Ech denken driwwer no." Dëst wäert Iech vu schnelle a geduechtlos Entscheedunge retten, an de Manipulator kann Iech net an en Eck fueren.
- Wann d'Offer no enger Zäit verschwënnt, kann et heeschen datt keen erwaart datt Dir se akzeptéiert. no Iwwerleeung. Wann Dir an eng séier Entscheedung gedréckt gëtt, ass déi bescht Äntwert "Nee Merci."
9 Wielt de richtege Sozialkrees. Bezuelt méi Opmierksamkeet op normal Bezéiungen a probéiert mat agreabel Leit ze konnektéieren, op déi Dir vertraut. Dës kënne Familljememberen, Frënn, Enseignanten, enger geléifter Persoun oder ähnlecher Leit sinn, déi Dir um Internet kennegeléiert hutt. Dës Leit hëllefen Iech Iech wéi Dir sidd. Verleent Iech net de Luxus vun der Kommunikatioun!
10 Probéiert vum Manipulator ewech ze bleiwen. Wann Dir fannt datt et schwéier oder onsécher gëtt fir Iech mam Manipulator ze kommunizéieren, distanzéiert Iech vun him. Dir musst net sou eng Persoun nei educéieren. Wann dëst e Member vun Ärer Famill ass oder e Kolleg an Dir musst ronderëm sinn, probéiert d'Kommunikatioun op den néidege Minimum ze halen.

Tipps

Manipulatioun kann sech an all Typ vu Bezéiunge manifestéieren, inklusiv romantesch, Famill, oder Frëndschaften.
Opgepasst op Verhalensmuster. Dir kënnt de Manipulator identifizéieren wann Dir fäeg sidd säi Verhalen virauszegoen a seng Ziler z'erkennen.
Wann Dir e Manipulator stousst, stoppt mat him ze kommunizéieren oder frot no Hëllef vun engem deen dëst Verhalen vertraut ass.