Inhalt

• Method 2 vun 2: Braune Reis Mëllech
• Wat brauchs du
• Wäiss Reis Mëllech
• Braune Reis Mëllech

1 Gitt Waasser a Reis an enger Mixer Schossel. Gitt 4 Miessbecher (960 ml) Waasser an d'Mixer Schossel a fügen 1 Moossbecher (200 Gramm) gekachten wäisse Reis derbäi. Fir méi gesond Reismëllech, benotzt gefiltert Waasser - et enthält vill manner Chemikalien a Mineralstoffer wéi reegelméisseg Krunnewaasser.

• Dir kënnt e Liewensmëttelprozessor oder e spezielle Smoothie -Mixer benotzen fir Reismëllech ze maachen.Wat méi Kraaft vum Apparat dat Dir hëlt, wat méi homogen de Getränk ass.

2 Maacht de Mixer un a vermëscht d'Ingredienten fir 1 Minutt. Maacht de Mixer op déi maximal Astellung a loosst et fir eng Minutt sëtzen fir eng glat, déck Flëssegkeet. Maacht de Mixer aus - wann et nach ëmmer Klumpen am Inhalt vun der Schuel sinn, schalt de Mixer nach eng Minutt un. Stir den Inhalt vun der Schossel bis se komplett glat ass.

• Benotzt keng aner Kichegeschirr wärend de Mixer ass - exzessive Belaaschtung um elektresche Reseau kann dozou féieren datt den Breaker am elektresche Panel funktionnéiert.

3 Späichere preparéiert Reismëllech am Frigo a schütt gutt ier Dir drénkt. Reis Mëllech schmaacht besser wann se gekillt gedronk ass, awer Dir kënnt et waarm drénken soubal et gekacht ass. Wann Dir léiwer kal Gedrénks léiwer, leet d'preparéiert Mëllech fir eng hallef Stonn am Frigo. D'Reismëllech gutt réieren ier Dir drénkt sou datt d'Waasser an de Reiseschlamm e glat Getränk bilden.

• Preparéiert Mëllech kann am Frigo fir bis zu 5 Deeg gelagert ginn.

Method 2 vun 2: Braune Reis Mëllech

1. 1 Plaz Waasser, brong Reis an Dates an enger Mixer Schossel. Maacht 2 Moossbecher (480 ml) Waasser an eng hallef Miessbecher (100 Gramm) gekachten braune Reis, setzt se an eng Mixer Schossel, füügt dann 4 Datume derbäi. Fir bescht Resultater braucht Dir en Héichgeschwindeg Mixer. Wann Dir keen eegent Kichenapparat hutt, kënnt Dir e normale Liewensmëttelprozessor benotzen.
   • Datumer kënnen hëllefen d'Mëllech e séissen Goût ze ginn, awer wann Dir onséisseg Mëllech wëllt maachen, füügt keng Datume zum Mixer derbäi.
2. 2 Maacht de Mixer un a vermëscht den Inhalt vun der Schuel bis glat. Maacht de Mixer un a waart bis de Reis a Waasser eng homogen Suspensioun bilden, déi op Mëllech ähnelt. Normalerweis sinn zwou Minutten genuch fir dëst. Wat Dir méi laang d'Ingredienten mëscht, dest méi homogen ass dat resultéierend Getränk.
3. 3 Wann Dir wëllt, dréckt déi resultéierend Flëssegkeet duerch e feine Mesh Seif fir all verbleiwen Klumpen ze läschen. Braune Reis huet eng dichter Textur, sou datt och nom Schleifen an engem Mixer kleng Stécker dichte Reis an der Flëssegkeet bleiwen. Wann Dir lump-gratis Mëllech léiwer, plazéiert e feine Mesh-Seif iwwer déi breethalseg Flasche a dréckt d'Reismëllech.
   • Rescht Reispartikele kënnen an de Kompoststapel oder den Dreckskëscht geheien.
4. 4 Drénkt Reis Mëllech direkt no der Virbereedung, oder späichert am Frigo fir net méi wéi véier Deeg. Gitt frësch preparéiert Reismëllech an eng Taass a genéisst dëse leckere, gesonde Getränk. Wann Dir léiwer gekillte Gedrénks léiwer hutt, killt d'Mëllech fir eng hallef Stonn. Wann Dir d'Mëllech aus dem Frigo hëlt a gesitt datt d'Gedrénks a Waasser a Reiskuch stratifizéiert ass, da rührt se einfach an Dir kritt erëm en homogene Getränk.
   • Wann Dir bemierkt datt Reismëllech en onsympathesche Geroch ofginn, heescht et datt et schlecht gaang ass. Drénkt et net - gitt et just aus.

Wat brauchs du

Wäiss Reis Mëllech

• Messbecher
• Mixer

Braune Reis Mëllech

• Messbecher
• Mixer
• Fein Mesh Sift
• Breet-Mond Fläsch