Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Sidd am Wëssen
• Method 2 vun 3: Wat engem Trauer Frënd ze soen
• Method 3 vun 3: Hëlleft engem Benodeelegte Frënd
• Tipps

Keen kann de Schmerz oder de Leed vun engem Frënd ewechhuelen, deen duerch den Doud vun engem Frënd oder Familljemember verursaacht gëtt. Trauer ass eng intensiv a mächteg Emotioun, verursaacht Onbequemheet bei Famill a Frënn. Dir kënnt Iech genéiert oder besuergt fillen datt Dir net wësst wat Dir zu Ärem Frënd ze soen hutt. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Äre Frënd duerch de Trauerprozess mat Ärer Matgefill, Verständnis a Frëndlechkeet hëllefen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Sidd am Wëssen

1. 1 Hutt Gedold. Et gëtt kee richtege oder falsche Wee fir ze traueren, an et kann Méint oder Joere daueren fir iwwer d'Trauer ze kommen.
2. 2 Verséchert Äre Frënd datt hien Roserei, Schold, Angscht, Depressioun, a Verzweiflung fillt. De Trauerprozess ass ganz emotional a wéi eng Aachterbunn - enges Daags kann Äre Frënd net de Wëllen hunn aus dem Bett ze kommen, an den nächsten Dag kann hie jäizen, jäizen oder souguer laachen.
3. 3 Schwätzt mat Ärem traurege Frënd. Heiansdo fille sech traureg Leit isoléiert an eleng. Dir musst net all d'Äntwerten hunn. Tatsächlech ass et heiansdo genuch just ze lauschteren oder ze knuffen fir e Frënd am Trauer z'ënnerstëtzen.

Method 2 vun 3: Wat engem Trauer Frënd ze soen

1. 1 Den Doud zouginn. Dir kënnt e traurege Frënd hëllefen ouni Angscht ze hunn d'Wuert Doud ze benotzen. Probéiert d'Situatioun ze reduzéieren andeems Dir eppes seet wéi "Ech hunn héieren datt Dir Äre Mann verluer hutt" kann hatt rosen maachen. De Mann ass net verluer. Hien ass gestuerwen.
2. 2 Loosst Äre Frënd wëssen datt Dir him interesséiert. Sidd oppen an éierlech wann Dir mat engem traurege Frënd handelt. Entschëllegt ass e gutt Wuert an dëser Situatioun.
3. 3 Offer Hëllef. Et ass ok wann Dir seet datt Dir him leed hutt, datt Dir net wësst wat Dir maache musst, awer op iergendeng Manéier wëllt hëllefen. Hie kann Iech froen fir d'Fotoen zortéieren, an de Buttek goen, oder hëllefen d'Rasen ze schneiden.

Method 3 vun 3: Hëlleft engem Benodeelegte Frënd

1. 1 Huelt d'Initiativ a bitt fir en verwaiste Frënd ze hëllefen, oder weist einfach Wëllen ze schaffen.
   • Liwweren Iessen an Ärem traurege Frënd sengem Haus. Dacks vergiessen déi Léifsten iessen, an e Liiblings Snack oder Iessen aus engem Restaurant gëtt hinnen eng adequat Ernärung.
   • Hëllef beim Begriefnis. Wann Äre Frënd ni e geliebten huet missen verléieren, weess hien net wéi ee Begriefnes virbereet. Dir kënnt en verwaistene Frënd hëllefen andeems Dir en Doudesannonce schreift, him hëlleft eng Kierch oder Gedenksall ze fannen, an him ze hëllefen een ze fannen fir ze déngen.
   • Botz Äert trauregt Frënd sengem Haus op. Hie kann an engem Zoustand vum Schock sinn a vläicht net fäeg sinn seng normal Hausaufgaben ze maachen. Dacks kommen d'Famill a Frënn aus der Stad bei der Begriefnes, an d'Haus botzen kann och hir Verantwortung sinn.
2. 2 Fuert weider Ënnerstëtzung no der Begriefnes. Trauer hëlt laang Zäit, an Dir kënnt en verwaistene Frënd hëllefen andeems Dir a Kontakt mat hinnen bleift no der Erënnerung. Rufft hien um Telefon, rufft hien fir de Mëttegiessen, a schwätzt iwwer de Mann dee gestuerwen ass.
3. 3 Kuckt no Zeeche vun enger schwiereger Depressioun. Et ass normal datt e traurege Frënd sech iwwerwältegt fillt, awer wa se net an d'Schoul oder op d'Aarbecht kommen, Probleemer hunn ze schlofen, net iessen oder déi ganz Zäit iessen, brauche se extra Hëllef.
   • De Prozess vum Trauer variéiert vu Persoun zu Persoun. Wann Äre trauerege Frënd net mat der Zäit besser schéngt oder iwwer Suizid schwätzt, kann Interventioun gebraucht ginn.
   • Wann hien nëmmen op den Doud fokusséiert ass, Halluzinatioune huet, oder seng üblech deeglech Aktivitéiten net fäerdeg ass, bitt Iech un eng Therapiegrupp bäi oder schwätzt mat hinnen iwwer e Rendez -vous mam Hausdokter.

Tipps

• Frot net eng verwaist Persoun déi Dir wësst wéi se sech fillen wann Dir keng ähnlech Situatioun erlieft hutt.
• Sot net datt déi Persoun déi gestuerwen ass elo op enger besserer Plaz ass. Äre traurege Frënd kann et net gleewen, a mengt vläicht datt nëmmen d'Liewen dat Bescht fir eng Persoun ka sinn.
• Sot ni engem verwaiste Frënd fir séier ze erhuelen. Dëst wäert de Frënd fillen wéi wann hien iwwer d'Trauer muss sinn, a kann him rosen maachen. Trauer huet säin eegene Zäitplang.
• Denkt drun datt verschidde Leit anescht reagéieren op den Doud vun enger geléifter. Et ass net normal ni iwwer eng verstuerwene Persoun ze schwätzen, awer et ass net gutt fir ëmmer iwwer hien ze schwätzen.
• Gëff Äre Frënd e Kuss a sot him datt Dir et bedauert fir hire Verloscht.
• Loosst Äre Frënd net eleng sinn, awer sidd net ëmmer mat him. Hie brauch e bësse Plaz.