Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Computerspiller huelen vill Zäit op, déi Kanner méi produktiv kënne benotzen. Zousätzlech fällt an dëser Hisiicht d'Mobilitéit an d'kräfteg Aktivitéit vu Kanner of, wat zu enger Verschlechterung vun der Gesondheet féiert. Huelt Iech Zäit fir Är Kanner vu Computerspiller ewechzehuelen, an hinnen eng Léift vu vill méi lëschtegen an interessanten Aktivitéiten ze begeeschteren.

Schrëtt

1. 1 Als éischt musst Dir d'Zäit bestëmmen, déi Dir denkt datt d'Kand fir Computerspiller kann ofginn. Berechent wéi vill Zäit Äert Kand pro Dag a pro Woch spille kann. E puer Eltere limitéieren Computerspiller op eng Stonn den Dag, anerer verbidden hir Kanner komplett wärend der Woch ze spillen, awer setze Stonnen um Weekend of. Vill Gesondheetsspezialisten empfeelen datt Kanner net méi wéi 2 Stonnen den Dag virum Computer verbréngen. Maacht dëst berücksichtegt wann Dir entscheet wéi vill Zäit Äert Kand op Computerspiller verbréngt.
2. 2 Schätzt wéi vill Zäit Äert Kand op Computerspiller pro Dag verbréngt a vergläicht dëst mat der Zäit, déi Dir decidéiert hutt him ze verdeelen. Dëst wäert hëllefen en passenden Programm z'entwéckelen fir d'Zäit fir Computerspiller ze limitéieren. Zum Beispill, wann elo e Kand 4 Stonnen den Dag spillt, an Dir hutt him nëmmen 1 Stonn zougewisen, fir d'éischt ass et onheemlech schwéier fir hien vun dëser Gewunnecht lass ze ginn.
3. 3 Probéiert alternativ Aktivitéite fir Äert Kand ze fannen déi d'Kand hëllefe sech als Persoun z'entwéckelen an hir Fäegkeeten ze demonstréieren. Wahrscheinlech wäert hien Är Iddi ënnerstëtzen wann Dir hien invitéiert un der Wiel vun Aktivitéiten deelzehuelen. Vläicht fënnt hien eppes fir dat hien schonn en Interesse a Fäegkeet huet.
4. 4 Gitt Äert Kand eng 30-60 Minutte Paus no der Schoul. Dëst erlaabt him e bëssen ze entspanen an d'Energie ze befreien, déi wärend dem Schouldag accumuléiert kënne sinn. Et ass besser dës Zäit fir eng spannend Aktivitéit ze verbréngen (awer net fir e Computerspill!)
5. 5 Gitt sécher datt Äert Kand hir Hausaufgaben an Hausaufgaben ofgeschloss huet ier Dir de Computer start. Eréischt nodeems alles fäerdeg ass, kann d'Kand spille loossen.
6. 6 Setzt e Spillsystem an Ärer Stuff op sou datt Dir Äert Kand iwwerwaache kënnt wéi se spillen. Dëst wäert et méi einfach maachen fir Iech an Äert Kand. D'Kand kritt ze vill Fräiheet wann hien a sengem Raum spillt ouni Erwuessene Iwwerwaachung. Dëst gëllt besonnesch fir jonk Kanner, déi d'Versuchung net iwwerwanne kënnen d'Regelen net ze verfollegen.
7. 7 Probéiert eng Aktivitéit ze fannen déi Äert Kand mat Iech maache kann.
   • Probéiert säin Interesse ze begeeschteren andeems Dir hie freet Iech ze hëllefen d'Iessen ze preparéieren.
   • Spadséier- oder Vëlo fueren zesummen.
   • Spillt e Brietspill oder Kaarte zesummen.
   • Probéiert Puzzel ze sammelen oder e Kräizwuerträtsel zesummen ze léisen.
8. 8 Lueft Äert Kand fir un verschiddenen Outdoor Spiller an Aktivitéiten mat anere Kanner deelzehuelen. Déi heefegst Aktivitéite fir Kanner si Fräizäit a Sport, Schwammen, Kannerspiller. All dëst hëlleft Ärem Kand ofgelenkt vun der Gewunnecht fir Computerspiller ze spillen.
9. 9 Préift d'Lëscht vun de Symptomer vu Prostituéiert ronderëm Sucht bei Kanner. E puer Kanner si sou süchteg fir Computerspiller, datt se hinnen wierklech Sucht ginn. Dëst kann hinnen dozou féieren dat richtegt Liewen, Famill a Frënn opzeginn. Et ass wichteg fir d'Elteren d'Zeechen an d'Symptomer vu Prostituéiert ronderëm Sucht ze gesinn an ze erkennen an der Zäit fir Hëllef an der Zäit ze sichen an hiert Kand ze retten.
   • Gitt sécher datt an Ärer Verontreiung d'Kand keng Computerspiller geheim vun Iech spillt.
10. 10 Kuckt Äert Kand wéi se spillt an un aner Aktivitéiten engagéiert. Wann et Iech schéngt datt d'Kand guer net interesséiert ass fir wat hie mécht, kënnt Dir e puer Alternativen fannen. Et ass wichteg net zu Conclusiounen ze sprangen. In der Regel sinn d'Kanner ganz séier ofgelenkt a vergiesse séier wat se virun e puer Minutten gemaach hunn.
    • Dat heefegst Symptom vu Prostituéiert ronderëm Sucht ass e Verloscht vun Interesse an enger Beruff déi fréier ganz Suchtfaktor war.
    • Bewäert Äert Kand säi Verhalen an Zoustand wann se aus der Spillzäit leeft. Probéiert ze verstoen ob hien feindlech, irritabel oder stëmmeg ass.
11. 11 Wann Dir keng onsympathesch Symptomer vu Prostituéiert ronderëm Sucht bemierkt, kontaktéiert Ären Gesondheetsspezialist.
12. 12 Wann d'Kand refuséiert ze stoppen op der bestëmmter Zäit ze spillen, maacht déi entspriechend Handlung. Zum Beispill, schalt Äre Computer aus a réckelt se temporär aus dem Raum.
    • Loosst Äert Kand wëssen datt hien seng Spillzäit verléiert wann hien sech onpassend behuelen.
    • Maacht de Computer net zréck an de Raum bis zur spezifizéierter Zäit. Wann Äert Kand weider d'Spillzäiten ignoréiert déi Dir hinnen uginn hutt, setzt e Spillverbuet fir e puer Deeg op.
13. 13 Wann e Kand beschwéiert datt seng Leeschtungen am Spill net gerett ginn wann hien direkt verléisst, hëllef him mat dëser Fro. Vill jonk Kanner kënnen d'Funktioune vum Spill net navigéieren, sou datt se Hëllef brauchen. Wann d'Kand d'Spill gerett huet ier et erausgeet an net fillt datt all déi virdrun Efforten am Spill vergeblech waren, ass et méi einfach fir hien op Zäit fäerdeg ze spillen.

Tipps

• Verbannt keng Computerspiller komplett wann d'Kand d'Spill zu der bestëmmter Zäit verléisst. Et gi Plusë fir ze spillen: e puer Fuerscher gleewen datt si Kanner hëllefen eng gutt Hand-Auge Koordinatioun z'entwéckelen. Gamers spillen dacks an Teams a maachen Aufgaben zesummen. Spiller reduzéieren och Stress, Albtraum. Awer e puer Fuerscher plädéieren datt Computerspiller d'Kanner méi schaarf maachen.
• Verstitt datt et Äert Kand e puer Zäit dauert fir mam neie Spillplang gewinnt ze sinn. Kanner déi gewinnt sinn de ganzen Dag ze spillen, kënnen net direkt normal reagéieren op d'Tatsaach datt se elo limitéiert sinn. Halt Iech un d'Regelen a bitt Är Ënnerstëtzung wann Äert Kand iwwer eppes beschwéiert.
• Kaaft keng gewaltsam Computerspiller wéi Call of Duty oder Grand Theft Auto fir Är Kanner.

Warnungen

• Sidd fair fir Äert Kand. Beäntwert ni seng Froen mam Saz "well ech dat gesot hunn." Et ass noutwendeg dem Kand all d'Argumenter ze ginn, dëst ass besonnesch wichteg fir eeler Kanner.
• Bestrof net Äert Kand ouni Grond. Wéinst dësem kënnen d'Kanner sech selwer zréckzéien an net verstoe firwat se bestrooft ginn.
• Gitt sécher datt Äert Kand interesséiert ass fir d'Aktivitéiten a Spiller déi Dir als Alternativen ubitt. Soss haasst Äert Kand dech fir d'nächst Joeren.