Inhalt

• Berodung

• Wann Dir Är Hänn wäsche musst ier Dir iesst oder nom Toilette benotzt, kënnt Dir Är Hänn einfach mat proppert Waasser wäschen amplaz mat Seefwasser. Dëst hëlleft Iech ze vermeiden d'Haut op den Hänn ze dréchen aus ze vill Seef.

Reduzéieren d'Hëtzt vun der Hand. Vill Leit schweessen hir Hänn wann hir Kierpertemperatur eropgeet, sou datt d'Hëtzt reduzéiert ass séier an effektiv. Dir kënnt Är Hänn virun engem Fanclub oder Klimaanlag halen fir d'Feuchtigkeit ze dréchnen an d'Schweessen ze reduzéieren.

• De séiere Wee fir Är Hänn ofzekillen wann Dir dobaussen ass, ass d'Toilette ze fannen an Är Hänn mat kale Waasser ze wäschen, da mat engem Pabeierduch ze dréchnen.
• Wa méiglech, vermeit d'Hänn ze hëtzen. Benotzt d'Heizung net ausser et ass absolut néideg, a schalt den Thermostat an Ärem Zëmmer aus.

Sprinkle e bësse Pudder op Är Hänn. Wann Dir doheem sidd an Iech net drun denkt datt Är Hänn wäiss sinn, sprëtzen se mat Pudder fir de Schweess temporär opzehuelen. Dëst ass och nëtzlech wann Handschwäif mat alldeeglechen Übungen interferéiert wéi Gewiichter hiewen, Seel sprangen oder Aarbechten wou Dir e Grip benotze musst. Probéiert dës Pudder:

• Et ass pulveriséiert, Geroch oder ouni Geroch.
• Bakpulver oder Maisstärk.

Annonce

Deel 2 vun 3: Léisunge fir d'Liewen

1. 

   Benotzt keng Produkter déi Är Hänn méi schweesse loossen. Haalt net an Ären Hänn Stoffgeschir a Produkter déi den Hänn loft ginn, wat zu naassen Hänn féiert, an Är Hänn sollten net natierlech dréchen. Vermeit déi folgend Saachen:
   • Handschuesch, Handschuesch a Produkter déi Är Hänn bedecken. Natierlech benotzt dës Produkter nëmmen a kale Wieder, awer vermeit Handschuesch dra bannen oder a Situatiounen wou se onnéideg sinn. Handschuhe si ganz hëllefräich wann Dir Handschweesse verstoppe wëllt, awer se erhëtzen Är Hänn a féieren zu méi Schweess wéi gewinnt.

2. 

   
   
   Lotiounen déi fetteg Wachs an aner Hautpfleegprodukter enthalen. Fett Wachs gëtt allgemeng vu Leit mat dréchener Haut benotzt, déi mat Fiichtegkeet geheelt musse ginn, an et füügt Feuchtigkeit zu de verschwitzene Beräicher bäi. Als Resultat hält d'Fett d'Hänn net dréchen, awer gi naass. Dat selwecht gëlt fir Kokosnossueleg an e puer aner kosmetesch Ueleger fir d'Haut ze befeuchten.

3. 

   
   
   Benotzt Antiperspiranten. Dir kéint denken datt Antiperspiranten net op den Hänn kënne benotzt ginn, well se allgemeng op den Ënneraarm benotzt ginn, awer chemesch Formelen déi Schwëtzen vum Ënneraarm vermeiden sinn och effektiv fir d'Hänn. Är.
   • Wielt e speziellen ouni Geroch antiperspirant deen Aluminium Zirkonium enthält, wat gesot gëtt ganz effektiv.
   • Frot Äre Dokter e staarken Antiperspirant mat Aluminiumchlorid Hexahydrat ze verschreiwen, e staarken antiperspirant Chemikalien deen um Maart verfügbar ass.

4. 

   Relax. Schwëtzen gëtt dacks duerch Angscht a Stress verursaacht. Praxis Meditatioun, Yoga oder eng Aktivitéit déi hëlleft Stress ze reduzéieren an Är Schweessdrüsen ze halen fir richteg ze schaffen.
   • Wann Dir schweesst beim Gedanken iwwer e Problem deen Iech Suergen mécht, fannt eng Léisung a packt se grëndlech. Wann Dir Hëllef braucht, schwätzt mat engem Beroder.
   • Eng séier Léisung fir Angschtbezunnen Schwëtzen ass sech ze setzen, d'Aen zouzemaachen an en déiwen Otem ze huelen. Probéiert Äert Geescht ze relaxen ier Dir weider aner Saache maacht.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Medizinesch Behandlung

1. 

   Den Iontophorese Prozess exploréieren. Dëse Prozess beinhalt d'Benotzung vu Waasser fir elektresche Stroum ënner der Haut ze transferéieren fir ze schweessen ze vermeiden.
   • Wärend dem Ion Transfer Prozess ginn d'Hänn an elektrescht Waasser Tauchen. Dir sollt eng pickeg Sensatioun an Ärer Hand fillen, awer de Prozess ass schmerzlos.
   • E Familljespezifescht Ionizer Kit ass verfügbar. Schwätzt mat Ärem Dokter fir een ze kafen deen all Moment ka benotzt ginn.

2. 

   Huelt Medikamenter. Oral Medikamenter mat anticholinergeschen Zutaten hunn den Nieweneffekt fir Schwëtzen ze vermeiden, sou verschreiwe Dokteren heiansdo dës Medikamenter fir Handschweessen ze behandelen.
   • Dëst ass eng gutt Optioun wann Dir keen Athlet sidd, awer wann Dir eng aktiv Persoun sidd da ass et geféierlech fir Äre Kierper ze schwëtzen, well dëst ass de Mechanismus deen d'Hëtzt vum Kierper reduzéiert beim Schaffen. Praxis.
   • Wéi och ëmmer, d'anticholinerg Zutaten kënnen och dréche Mond an aner Nebenwirkungen verursaachen.

3. 

   Kritt eng Botox Injektioun. Niewent der Benotzung fir Gesiichtslinnen ze läschen oder fir Lëpsen voll ze maachen, gëtt Botox och benotzt fir d'Nerve Ganglia vum Schweess ze produzéieren. Wéi och ëmmer, Botox Injektiounen kënne schmerzhaft sinn a kënnen nëmmen temporär ophalen ze schwëtzen.

4. 

   Wielt wéi de sympathesche Ganglion geschnidde gëtt. Dës Prozedur involvéiert Chirurgie fir e parasympathesche Knuet an der Këscht ofzeschneiden fir de Knuet permanent ze dominéieren deen de Schweess vum Kierper kontrolléiert.
   • Dës Operatioun sollt nëmmen als lescht Rettung ugesinn ginn, well a 50% vun den Operatiounen de Kierper vum Patient kompenséiert Schwëtzen an engem anere Beräich erlieft. Hand Schweess soll fort goen, awer Dir sollt vill Schweess an Ärem Réck oder an engem anere Beräich gesinn.
   • Wann Dir dës Behandlung maache wëllt, fannt en Dokter deen Experienz an der Chirurgie huet, wielt net onbedéngt eng geféierlech Operatioun un een ze maachen deen d'Prozedur net kennt.
   Annonce

Berodung

• Ausser Handschweessen stéiert Ären alldeeglechen Aktivitéiten oder Ärem soziale Liewen, loosst et Iech net opreegen. Dëst ass e Problem dee vill Leit hunn.
• Probéiert d'Fiichtegkeetskremer a wischt d'Hänn mat engem propperen, dréchenen Tuch.
• Et ass wichteg roueg ze bleiwen wann Dir Iech ängschtlech fillt, sou datt Dir roueg bleift oder iwwer eppes oflenkend oder glécklech denkt hëlleft Är verschwitzene Hand.