Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Gitt vun der Negativitéit lass
• Deel 2 vun 3: Benotzt Är Héicht
• Deel 3 vun 3: Sidd Vertraulech
• Tipps

Heiansdo, ze sentimental ze sinn, ka vun Äre Frënn als Mangel u Selbstvertraue ugesi ginn. D'Leit kënne ganz gewalteg sinn wa se d'Gefill hunn datt Dir vun hirer Bar fält. All dësen Drock kann Äert Selbstschätzung a Selbstvertraue senken. Wann Dir dat Vertrauen erëm erstallt wëllt, dann ass dësen Artikel fir Iech.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Gitt vun der Negativitéit lass

1. 1 Sidd deen Éischte deen de Geck mécht. Wann Dir eppes vermësst, fänken d'Leit doriwwer mat. Si maachen dëst fir Iech schlecht ze fillen.Awer wann Dir ufänkt fir d'éischt ze decken, mat enger klenger Dosis Selbst Ironie, dann wëllen déi ronderëm Iech onwahrscheinlech am selwechte Geescht weidergoen. Si wäerten Iech méi gär hunn well et wäert weisen datt Dir e gudde Sënn fir Humor hutt an datt Dir déi selwecht Persoun sidd wéi se sinn.
   • "Wëllt Dir mat mir an de Buttek goen? Ech si midd datt ech op ee grujeleg Guy muss vertrauen an hie freet de Shampoo fir mech aus dem ieweschte Regal ze kréien."
   • "Ech si vläicht méi niddereg wéi de Klitschko, awer méi charmant."
2. 2 Maacht Iech keng Suergen ze vill wann Dir kuerz sidd. D'Leit plädéieren Iech datt Dir wéi e Kand sidd, oder datt Dir sou kleng sidd datt Dir Iech keng Suerge maache sollt. Vill Leit wëllen wierklech net wéi e Kand ausgesinn, awer gläichzäiteg kucken kuerz Leit méi jonk aus, och wa se al sinn, an dëst ass erstaunlech! Dir gesitt jonk a waarm aus fir Joeren nodeems anerer al a fett ausgesinn.
3. 3 Léift Är Eenzegaartegkeet. Wann d'Leit Iech plädéieren andeems se drop hiweisen datt se vun der Moyenne Héicht sinn, denkt - wëllt Dir duerchschnëttlech sinn? Net Dir! Dir sidd eenzegaarteg an Dir kënnt just net an dësen Zwëschenniveau passen. Langweileg!
4. 4 Conquer méi Kärelen / Meedercher. Dir kënnt gepëtzt gi fir no engem Match an Ärer Gréisst ze sichen. Awer si vergiessen datt et vill aner kuerz oder mëttel Héicht Leit sinn. Kuerz / mëttel Kärelen wëllen méi kuerz Meedercher treffen well se net wëllen datt d'Meedchen méi héich ass wéi si. A Meedercher vun der duerchschnëttlecher Héicht wäerten bequem sinn mat Kärelen vun der selwechter Héicht (et ass wierklech méi bequem).
5. 5 Sidd original an der Firma. Et gëtt en anere gemeinsame Witz datt am Sport Dir am Réck weidert wann Dir kuerz sidd. Maacht Iech keng Suergen doriwwer. Soen datt de Grond firwat Dir net gewielt gi war fir ze konkurréieren ass well Är Präsenz dem Team e grousse Virdeel gëtt, well Dir sidd ze iwwerraschend fir an engem Team ze sinn wou d'Gläichgewiicht vun de Verléierer muss erhale bleiwen.

Deel 2 vun 3: Benotzt Är Héicht

1. 1 Kommt mat enger besserer Phrase. Dir sidd net kuerz. Et ass net richteg un Iech selwer als e kuerze Mann ze denken. Fannt en anere Begrëff oder Ausdrock fir ze benotzen wann d'Leit Iech kleng nennen. Maacht et op eng lëschteg Manéier an Dir kritt méi Laachen zréck, an anerer wäerten et nach méi gär hunn. Also elo, wann een Iech kleng nennt, kënnt Dir soen: "Nee, ech maachen net ..., ech ..."
   • "... eng Reesgréisst."
   • "... cool Wuesstem."
   • "... praktesch fir mat Schwéierkraaft ze spillen."
   • "... d'Wieder ass besser hei ënnen."
2. 2 Kritt déi bescht Kleedung. Dir héiert vläicht datt Firmen keng Kleeder fir kuerz Meedercher maachen, awer denkt net datt dëst en Hindernis fir Iech ka sinn. Kuerz Meedercher hu vill méi Optiounen aus verschiddene Grënn. Als éischt kënnt Dir an de Teenager Sektiounen vun de Geschäfter shoppen, wou Dir ganz léif Saachen fannt, an am wichtegsten, si si méi bëlleg wéi an de Fraen Sektiounen. Zweetens si kleng Gréissten a wéineg Nofro, sou datt Dir eng besser Chance hutt Saachen ze fannen.
3. 3 Maacht Iech keng Suergen iwwer laang Hiemer an Hosen. Jo, Är Hosen (beim Kaf) zéien laanscht de Buedem. Et ass net schéin! Awer Dir hutt eng Wiel déi déi grouss net hunn - Dir kënnt dës Hosen gräifen a grinsen. Léiert Nähen (mat enger Maschinn oder mat der Hand) an Dir hutt déi richteg Kleeder a kuerzer Zäit. Oder d'Kleeder kënnen an den Atelier geholl ginn, wou se fir Iech korrigéiert gi wéi Dir se braucht. Dir kënnt och Är eege Kleeder schneiden, et ass net sou grujeleg wéi et am Ufank kléngt.
4. 4 Genéisst de Raum deen Dir hutt. Jidderee muss sech béien fir op voll Fligeren an Zich ze sëtzen. Mëttlerweil ass dëst déi éischt Klass fir Iech! Streckt Är Been! Verléierer!
5. 5 Gitt Ären onschëllegen Look fir déi, déi et wäert sinn. Also, Dir sidd méi wéi e klengt Kand, och déi eeler, a Leit an Ärem Alter, betruechten Iech als en onschëllegen Engel.Dir kënnt dëst zu Ärem Virdeel benotzen an aus all de Situatiounen a Probleemer erauskommen, an där Dir Iech kënnt fannen.
6. 6 Verstitt datt grouss ze sinn heescht guer net schéin ze sinn. Et gi vill kuerz a schéin Leit op der Welt. Plus, wann Dir kleng sidd, kënnt Dir als léif, oder souguer séiss klasséiert ginn. Also fillt Iech net méi schlëmm wéi anerer just well Dir kuerz sidd. Wann Dir e Mann sidd, erënners datt se net nëmmen no Héicht beurteelt ginn. Fäegkeeten, Erfolleg, Fitness a Gehir maachen Iech attraktiv fir Fraen.
7. 7 Spillt Sportspiller wou Dir gutt ausgesitt. Fussball, Rugby, Vëlosweeër, Turnen, Figur Skaten - et gi vill Sportarten wou kleng Statur e Virdeel ass. Benotzt dëst zu Ärem Virdeel an et wäert Äert Selbstvertraue erhéijen, sou datt Dir déi Persoun sidd, déi all Team an hire Reien wëllt gesinn.

Deel 3 vun 3: Sidd Vertraulech

1. 1 Hunn aner kuerz gär. Vill cool Leit si kleng. Den Tom Cruise ass nëmmen 1,67 cm grouss, den Daniel Radcliffe (Harry Potter) ass 1,62 cm Et ginn och vill Meedercher ënner 1,55: déiselwecht Madonna oder Kylie Minogue.
2. 2 Fannt eppes Guddes an Ärem Kierper. Fannt an Ärem Erscheinung wat Dir iwwer Iech selwer gär hutt. Dir kënnt et fäeg sinn erauszefannen an Iech selwer am beschtméigleche Liicht ze gesinn. Tatsächlech musst Dir Iech drun erënneren datt wann d'Leit no enger Persoun sichen fir eng dauerhaft Relatioun ze hunn, de Wuesstum déi mannst wichteg ass no Perséinlechkeet a Geschäftethik. Kritt Vertrauen an aner Saachen, déi d'Leit attraktiv fannen, fir datt Dir keng Suerge maache musst fir ze wuessen.
3. 3 Sidd stolz op eppes anescht wéi Äre Kierper. Dir musst Äert Vertrauen an aner Saachen entwéckelen well dëst e gesonde Liewensvisioun ass. Léiert gutt Manéieren, reest, oder maacht just mat bei enger Rëtsch Saachen, déi ronderëm Iech geschitt, oder maacht eppes méi wéi fräiwëlleg. Dëst gëtt Iech d'Méiglechkeet fir stolz op Iech selwer ze sinn a Vertrauen opzebauen.
4. 4 Dir musst e Kleed hunn fir méi héich ze kucken. Dir kënnt e kuerze Kierper super ausgesinn. Maacht just Kleeder Är Gréisst a probéiert proportional ze kucken. Meedercher kënnen Fersen droen wa se wëllen, a Kärelen kënnen extra Zoll mat Plattformschong kréien. Schafft mat deem wat Dir hutt an déi meescht Leit bemierken net emol datt Dir kleng sidd.
   • Dir sollt och drun erënneren datt Dir méi héich ka ginn, awer grouss Leit kënnen op kee Fall méi niddereg ginn! Dir sidd an enger besserer Positioun.
5. 5 Stop selwer ze haassen. Dir sidd erstaunlech! D'Leit gesinn Iech wéi Dir et wëllt, also wann Dir super aus Iech selwer baut, da denken d'Leit d'selwecht iwwer Iech. Sot Iech all Dag wéi erstaunlech Dir sidd, këmmert Iech selwer well Dir et verdéngt. Stop Ären internen Dialog iwwer wéi eng Zort Verléierer Dir sidd, oder éischter, maacht eng Lëscht vun de Saachen, fir déi Dir Iech gär hutt.
   • Wann Dir net vill Saachen hutt déi Dir gär iwwer Iech selwer hutt, da schafft drun. Dir sidd méi wéi Är Héicht. Wann de Wuesstum sou wichteg wier, da wëll keen mam Tom Cruise sinn. Fannt Grënn fir stolz op Iech selwer ze sinn, well Dir musst gutt fir Iech selwer sinn! Dir sidd just onheemlech!
6. 6 Verstitt datt grouss Leit och problematesch sinn. Eng grouss Persoun huet eng Lëscht vu Probleemer a Saachen déi se genéiert. Dëst ass e super Beispill vu virsiichteg ze sinn iwwer wat Dir wëllt, also sidd frou wéi Dir sidd.
7. 7 Realiséiert datt Dir wuesse kënnt. Wann Dir jonk sidd, oder och wann net, an Dir sidd 18-19 Joer al, sollt Dir wësse datt Dir nach ëmmer wuesse kënnt. Vill Leit wuessen déi lescht Zentimeter vill méi spéit wéi aner Leit vun hirem Alter. Wann Dir gesitt datt Är Elteren vu mëttlerer a méi héijer Héicht sinn, da kënnt Dir se gutt anhalen.

Tipps

• Wann Dir e Kand / Teenager sidd a weider wuesse wëllt, gitt sécher datt Dir eng gesond Ernärung reich an Vitaminnen a Mineralstoffer hutt. Wie weess!
• Dënn Fersen kënnen Är Héicht diskret ëm e puer Zentimeter erhéijen.
• Denkt drun, eng ongewéinlech Gréisst ass vill besser wéi eng normal. Besser genéissen!
• Dëst ass e gudde Wee fir e Gespréich / Thema ze starten. Dir wäert ëmmer eppes hunn iwwer ze schwätzen / Witz.