Inhalt

• Schrëtt
• Methode 1 vun 3: Deal mat Verlegenheet
• Method 2 vun 3: Perséinlech schwätzen
• Method 3 vun 3: Chat online
• Tipps
• Warnungen

Opzemaachen fir Leit ka grujeleg sinn. An et kann nach méi grujeleg sinn wann Dir vun engem Typ refuséiert gëtt deen Dir gär hutt. Wéi och ëmmer, Dir kënnt net just sëtzen a fir Iech selwer fir ëmmer bedaueren, besonnesch wann et kee Wee gëtt ze vermeiden him an der Zukunft ze treffen. Gitt Iech e bëssen Zäit fir vun der Oflehnung ze erhuelen, a mat e bësse Ustrengung vun Ärer Säit kënnt Dir weider mat him kommunizéieren wéi wann näischt geschitt wier.

Schrëtt

Methode 1 vun 3: Deal mat Verlegenheet

1. 1 Reframe d'Situatioun. Kuckt et net als e Feeler. Ofgeleent ze ginn heescht net datt Dir e grousse a bedeitende Réckgang gelidden hutt.Am Géigendeel, et heescht datt Dir Courage gewisen hutt, konnt opmaachen an Iech d'Méiglechkeet ginn hutt aus Äre Feeler ze léieren.
   • Probéiert un Oflehnung als eng Chance ze denken fir als Persoun ze wuessen an erauszefannen wat fir Iech funktionnéiert.
   • Huelt Iech Zäit fir nozedenken iwwer wat Dir anescht maache kënnt fir Oflehnung an Zoustëmmung ze maachen. Dëst hëlleft Iech vun Äre Feeler ze léieren an Ännerungen an der Zukunft ze maachen.
2. 2 Maach net Saachen. Oflehnung ka schwiereg sinn - herno fille d'Leit dacks Feindlechkeet, Verlegenheet, a verleegnen heiansdo souguer d'Situatioun. Presséiert keng Handlung no Oflehnung ze maachen, a schafft duerch all Gefiller déi an Iech optrieden.
   • De Guy muss och seng Gefiller "verdauen". Wann Dir erëm Frënn wëllt sinn nodeems hien Iech refuséiert hutt, musst Dir him e bësse Zäit a Raum ginn fir ze verstoen wéi hien doriwwer denkt. Dëst wäert hëllefen all potenziell Onrou ze eliminéieren.
   • Natierlech variéiert d'Waardezäit ofhängeg vun der Situatioun. Awer et ass besser op d'mannst zwou Wochen ze waarden oder bis Dir un d'Iddi gewinnt sidd erëm mat him ze schwätzen.
3. 3 Du selwer sinn. Och wann hien Iech refuséiert hutt, hutt Dir wahrscheinlech e Grond firwat Dir hie gär hätt. An, selbstverständlech, sidd Dir no bei him komm fir ze realiséieren datt hien Iech och gär huet (op d'mannst als Frënd). Verännert net just well Dir refuséiert gouf. Kleet a schwätzt wéi virdrun, gitt weider déiselwecht Saachen gär, déi Dir bis zum Schluss gär hutt, a fuert déi üblech Aktivitéiten um Internet un. Fuert weider Fotoen a Posts op sozialen Medien ze posten, a maacht wat soss Dir gemaach hutt fir ze versoen.
   • Ni ännert fir een aneren. Är Eenzegaartegkeet ass wéi Dir aner Leit unzezéien.
4. 4 Vermeit Obsessioun iwwer Oflehnung. Wann Dir mat engem Guy handelt nodeems hien Iech refuséiert huet, den haardsten Deel ass lassloossen. Gitt net op wat Dir gesot hutt, wat Dir vläicht anescht gesot hutt, oder wat Dir anescht an enger bestëmmter Situatioun gemaach hätt. Et ass geschitt. Weider goen.
   • Alternativ Szenarie an Ärem Geescht ëmmer erëm ze spillen wäert Äert Leed nëmme verlängeren. Akzeptéiert just datt et geschitt ass a probéiert net driwwer ze bleiwen.
   • Sot Äre Frënn datt Dir d'Vergaangenheet net wëlle réieren an datt Dir wëllt datt se Äre Wonsch ënnerstëtzen net doriwwer ze schwätzen.
   • Wann Dir Iech obsesséiert sidd mat der Situatioun, probéiert Iech selwer ofgelenkt andeems Dir eppes anescht maacht. Rufft e Frënd un a maacht e Rendez -vous oder kuckt e Film. Probéiert Äert Liiblingsbuch nei ze liesen oder e Spadséiergank op der Strooss ze maachen.
5. 5 Benotzt Oflehnung als eng Chance fir besser Frënn ze ginn. Betruecht d'Situatioun anescht - net als eppes schmerzhaftes, mä éischter als Chance de Guy besser kennen ze léieren an eventuell e gudde Frënd ze fannen. Behuelen op eng ziviliséiert Manéier nom Refus a weist him datt Dir weider Frënn wëllt sinn.
   • Maacht Iech net zou oder ignoréiert et fir ze maachen wéi wann dat wat geschitt ass Är Gefiller net verletzt huet. Maacht amplaz en Effort fir Är Frëndschaft weiderzeféieren an him besser kennen ze léieren.
   • Wann Dir mat him konnektéiere wëllt fir ze probéieren eng Frëndschaft z'erhalen (oder e proppert Schiefer ufänken), kënnt Dir probéieren him doriwwer ze schwätzen. Sot him datt Dir hien als e Frënd schätzt an Är Frëndschaft net wëllt verléieren. Invitéiert hien Zäit op eng frëndlech Manéier ze verbréngen, sou wéi an de Kino ze goen oder mat géigesäitege Frënn ze hänken.

Method 2 vun 3: Perséinlech schwätzen

1. 1 Waart op de richtege Moment fir ze schwätzen. Probéiert net a säi Liewen zréckzekommen direkt nodeems hien Iech refuséiert huet. Probéiert ze waarden bis déi zwee méi bequem sinn. Et kann Wochen oder souguer Méint daueren ier Dir de Courage sammele kënnt fir erëm mat him ze schwätzen. Probéiert just Gedold ze ginn a gitt Iech selwer d'Zäit déi Dir braucht fir Är Wonnen ze heelen an weider ze goen.
   • Dir kënnt verstoen datt hien ufänkt sech méi bequem ze fillen, no sengem Verhalen ze bewäerten: wann hien ufänkt Iech déiselwecht ze behandelen wéi mam Echec, dann ass hien no bei der Tatsaach datt alles erëm normal wäert ginn.
   • Hei sinn e puer méi Zeeche déi de richtege Moment kënne sinn fir de Kontakt ze erneieren: Wann Är Ae sech treffen, stoppt Dir vuneneen ewech ze kucken. Dir sidd net méi genéiert him ze treffen; Är géigesäiteg Frënn soen Iech datt se mengen datt hien prett ass eng Relatioun ze reparéieren.
2. 2 Benotzt Är Frënn als Pufferzone. Amplaz ze moppen wéi wann et um Enn vun der Welt ass, verbréngt méi Zäit mat Äre Frënn. Dëst ass besonnesch wichteg wann de Guy deen Iech refuséiert en Deel vun Ärer Firma ass. Verbréngt Zäit mat Äre Frënn a weist him datt Dir net gespaart sidd iwwer Trauer iwwer dat wat geschitt ass.
   • Maacht eng Party bei Iech doheem an invitéiert hien. Oder gitt mat de Frënn an de Kino, och wann Dir wësst datt hien do wäert sinn. Weist him datt Dir Spaass mat Iech hutt.
3. 3 Chat mat him. E Gespréich ufänken mat engem deen Iech refuséiert huet kann ausgesinn wéi eng beängschtegend Aufgab. Awer Dir wäert séier mat der klenger Ustrengung iwwer déi Onrou kommen. Probéiert mat him ze schwätzen wéi virdrun, ier hien Iech refuséiert huet. Wann Dir et schwéier fannt dëst ze maachen, probéiert e puer Froen iwwer säi Liewen ze stellen. Dëst ass e gudde Wee fir hien opzemaachen, an et ass och eng Chance fir Iech zwee Saachen an d'Vergaangenheet ze setzen.
   • Probéiert Froen ze stellen wéi dës: "Wéi ass de Mathematikstest gaang?" "Ass Är Schwëster fir de Weekend heem komm?" - oder: "Wat hues du dëse Weekend gemaach?" Tatsächlech, frot just iwwer alles fir hien ze schwätzen.
   • Wann Dir Frënn sidd oder Frënn gëtt, ernimmt net Oflehnung. Dëst wäert d'Saache just komplizéiere a wäert et bedaueren. Hie wäert sech nëmme schummen datt hien Iech aus irgend engem Grond refuséiere sollt. An Dir kritt wahrscheinlech den Androck datt Dir d'Vergaangenheet net lass loosse kënnt.
4. 4 Probéiert Frënn ze sinn. Fuert weider nom Opzeginn ka komplizéiert sinn, an Dir musst e bëssen Effort maache wann Dir wëllt datt et funktionnéiert. Probéiert iwwer d'Belaaschtung ze vergiessen déi Dir wahrscheinlech iwwer d'Situatioun fillt. Maacht en Effort fir Frënn mat him ze sinn a weist him datt Dir net een sidd deen dëst net kann handhaben. Stand nieft him a schwätz mat senge Frënn. Gitt sécher hien an de Lektiounen ze kucken. A wann hien zréck kuckt, sinn d'Chancen gutt datt hie wëll schwätzen. Also hie wäert verstoen datt Dir keng Angscht hutt mat him ze schwätzen.
   • Behandelt hien wéi all aner Persoun mat där Dir normalerweis interagéiert.

Method 3 vun 3: Chat online

1. 1 Benotzt sozial Medien. E gudde Wee fir mat engem Guy no an no enger Zäit no Oflehnung mat engem Guy ze chatten ass et op de soziale Medien ze maachen. Dës Plattformen erlaben Iech Äre Guy ze loossen datt Dir un hien denkt, ouni hien mat Messagen, SMSen ze bombardéieren oder potenziell schweier Gesiicht-ze-Gesiicht Interaktiounen opzesetzen.
   • Als éischt, wéi d'Foto déi hie gepost huet. Verloosst kee Kommentar, just wéi et. Waart e puer Deeg a loosst dann e liichte Kommentar ënner dem Post (näischt ze perséinlech, just e Witz oder e lëschtege Link).
   • Wärend dëser Period, gitt sécher weider an Ärem eegene Kont ze posten fir him d'Méiglechkeet ze ginn e géigesäitege Geste ze maachen. Gitt net verréckt vill Posts ze posten - et ass genuch fir kloer ze maachen datt Dir ëmmer nach eng lëschteg Persoun sidd déi Äert Liewen lieft, an net nëmmen e Meedchen dat no enger Oflehnung mopéiert.
2. 2 Schéckt als éischt e moderate Betrag u Messagen. Dir braucht hien net mat SMSen ze bombardéieren (oder Messagen op enger Online Plattform), besonnesch an den éischte Wochen nodeems hien Iech refuséiert huet.Wann eng Zäit vergaangen ass, probéiert en einfachen Message ze schécken, deen him freet iwwer eppes wat näischt mat Ärer Bezéiung ze dinn huet oder wat tëscht Iech geschitt ass.
   • Probéiert eppes ze schreiwen wéi "Hallo. Hutt Dir de Film gesinn deen ech Iech recommandéiert hunn? " - oder: “Moien. Gitt Dir dëse Weekend op d'Party? " Halt d'Gespréich liicht a geleeëntlech. Vun dësem Punkt kënnt Dir weiderfueren.

Tipps

• Sidd einfach frëndlech. Iwwerhaapt, wann hien hindeit datt hie genéisst Frënn mat Iech ze sinn, kann et op laang Siicht zu eppes méi féieren.
• Wann hien dech refuséiert, ass dat an der Rei. Et gi vill Kärelen ronderëm. An erënnert Iech: et kënne Kärelen niewend Iech sinn déi verréckt iwwer dech sinn, awer Dir mierkt et einfach net.
• Wann Dir probéiert mat him nei ze konnektéieren, ernimmt näischt datt Dir mat him verléift sidd. Dëst kann zu enger ganz peinlecher Situatioun féieren, an et wäert et Iech wahrscheinlech méi schwéier maachen him wéi e Frënd ze behandelen an méi laang ze huelen fir erëm normal ze ginn.
• Verfollegt hien net. Gitt him vun Zäit zu Zäit Plaz, soss denkt hien datt eppes mat Iech falsch ass.
• Fuert weider selwer ze sinn. Weider goen. Erënnert Iech ëmmer: wann hien bestëmmt ass mat Iech ze sinn, da kënnt hien definitiv zréck ... Wann net, sidd Dir ni zesummen. Vergiesst ni datt et aner Kärelen dobaussen sinn déi vill besser si wéi hien.

Warnungen

• Probéiert net ze vill Zäit drop ze verbréngen. Wann iergendeen Iech refuséiert huet, ass et geschitt well hien Iech net interesséiert ass, an Dir musst domat averstane sinn. Et kann ganz deet sinn, awer erënnere just datt hien deen ass deen vermësst, net Dir.