Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Wéi Dir Äert Kand Virbereet
• Method 2 vun 3: Den Dag virum Fluch virbereeden
• Method 3 vun 3: Interaktioun a Behandlung

Famill Vakanz sollt Spaass fir jiddereen sinn, awer eng exzessiv Angscht vum Kand fir ze fléien kann d'Vakanz ruinéieren. Leit vun all Alter fäerten ze fléien, awer et ass besonnesch schwéier fir Kanner d'Angscht ze iwwerwannen. Glécklecherweis kann d'Angscht iwwerwonne ginn mat enger Vielfalt vun Techniken déi net onbedéngt Medikamenter huelen. Fänkt un ze plangen, sidd persistent, a sidd geduldig. Dank dësem wäert de Fluch an d'ganz Rees méi agreabel fir Iech all sinn.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Wéi Dir Äert Kand Virbereet

1. 1 Frot Äert Kand iwwer seng Angscht. Schwätzen iwwer dat wat d'Kand Angscht mécht wäert d'Angscht net erhéijen - dëst ass den éischte Schrëtt fir d'Angscht ze iwwerwannen. Frot net - probéiert just virsiichteg erauszefannen firwat a wat genau d'Kand fäert.
   • Déi meescht dacks kënnt d'Angscht virum Fléien op déi folgend erof: Onméiglechkeet ze verstoen wéi e schwéier Fliger an der Loft ka sinn; Angscht virun zouene Plazen an Onméiglechkeet ze maachen wat Dir wëllt; Mëssgléckt Flich an der Vergaangenheet oder Geschichte vun anere Leit iwwer sou Flich; Noriichtenberichter iwwer Fligeraccidenter, Loftantrorismus an net erfollegräiche Flich.
   • Fir d'Ursaach vun der Angscht besser ze verstoen, probéiert et z'ënnerstëtzen an d'Verständnis auszedrécken: "Déi éischte Kéier wou ech op en Fliger fléien, hat ech Angscht datt et géif falen. Wat denkt Dir dozou?" Sot mir iwwer Är Rotschléi op Basis vun Ären Observatiounen: "Ech hu gemierkt datt Dir net gär iwwerlappt a knapp Plazen hutt, wéi an der Metro. Ass dat firwat Dir net wëllt op engem Fliger fléien?" Oder invitéiert just Äert Kand fir iwwer déi kommend Rees ze schwätzen: "Sot mir wéi Dir Iech iwwer de Fluch fillt, dee mir maache wäerten."
   • Wat Dir méi Detailer léiert, wat et méi einfach ass fir Iech déi richteg Approche ze fannen.
2. 2 Sot Äert Kand firwat e Fliger fléien kann. Et gëtt vill Informatioun iwwerall iwwer wéi sécher Flich sinn: zum Beispill, laut Statistiken ass de geféierlechsten Deel vum Fluch d'Strooss zum Fluchhafen (et wäert nëtzlech sinn fir dësen Artikel ze liesen). Wéi och ëmmer, Statistike sinn net genuch fir d'Kand ze iwwerzeegen. Besser erkläert Äert Kand firwat de Fliger fléien kann.
   • Kaaft Bicher iwwer Fligeren a fléien fir Äert Kand, Spillsaachen Fligermodeller, a fanne Videoe vu Fléien. Sich no Äntwerten op d'Froe vum Kand zesummen. Probéiert d'Performance vu Fligermodeller ze sammelen an z'iwwerpréiwen. Wann Dir en Fluchmusée an der Stad hutt, da kuckt d'Fligeren a sëtzt am Cockpit. Loosst Äert Kand Froen vum Musée Personal stellen.
3. 3 Weist Äert Kand wéi richteg Fligeren fléien. Leider sinn d'Zäiten wou een Start an d'Landung hannert engem Zait op béide Säiten vum Fluchhafen kéim, awer eriwwer sinn, awer bal all Fluchhäfe hunn Plazen wou Dir Fligeren ukucke kënnt.
   • Wann Är Stad e Fluchhafen oder Trainingsfeld huet, da gitt dohinner. Sich no enger designéierter Plaz fir Fligeren ze kucken an Ärem Kand z'erklären wat geschitt (och am Fliger) wärend dem Start an der Landung. Wann Dir mam Pilot schwätze kënnt, sou vill besser.
   • Wéinst Sécherheetsbeschränkungen ass et schwéier, awer net onméiglech, Start a Landung no bei engem Kand op engem grousse Fluchhafen ze gesinn.
4. 4 Schwätzt iwwer Leit deenen hir Aarbecht de Fluch sécher mécht. Sot Äert Kand datt et e puer Dosen Leit op all Fluch sinn, deenen hir Aufgab ass et ze suergen datt de Fluch sécher ass. Sot eis iwwer d'Techniker a Pilote, a vergiesst net vum Terrain Personal a Fluchbegleeder.
   • Déi grouss Unzuel u Prozeduren, déi virum Fluch um Fluchhafen ofgeschloss musse ginn, kann e klengt Kand Angscht maachen.Erklärt Ärem Klengen wat d'Sécherheetspersonal maacht a wéi d'Ausrüstung déi se benotzen hëlleft fir Fluch sécher ze maachen.
5. 5 Denkt drun d'Wichtegkeet vun der gradueller Desensibiliséierung. Besuergnëss kann mat Hëllef vu Bewosstsinn a Versteesdemech vun de Prozesser behandelt ginn, besonnesch wann d'Kand lues a lues un alles gewinnt gëtt. Jidderee vun Ären Aktiounen soll dem Kand hëllefen ze verstoen wéi Fligeren fléien, wat geschitt wärend dem Fluch. Fluchbegleeder kënnen och d'Angscht aus engem Kand huelen.
   • Graduell Desensibiliséierung ass e luesen Prozess deen ëmgewandelt gëtt un eng stresseg Situatioun oder Ëmstänn. Zum Beispill, wann eng Persoun Angscht virun Bienen huet, kann hien als éischt probéieren Bicher doriwwer ze liesen oder e Video ze kucken; da wäert et nëtzlech sinn fir sou eng Persoun op en Ausfluch an e Blummengaart oder en Treibhauseffekt ze goen, iwwer d'Roll vun de Bienen ze léieren, mat engem Imker ze schwätzen a seng Aarbecht aus enger sécherer Distanz ze beobachten. Duerno kënnt Dir e Imkerkostüm unhuelen a méi no bei de Live Bienen kommen. Wann alles klappt, schlussendlech kann dës Persoun no bei de Bienen sinn, och ouni e spezielle Kostüm.
   • Fänkt Äert Kand am Viraus virzebereeden an huelt Är Zäit. Wëllt net alles op dat lescht ausstellen a presséiert net mam Kand wann hien eppes net geléiert huet. Wann Dir e puer Mol an de Musée oder op de Fluchhafen muss goen, dann ass dat de Wee. Dir wësst datt et derwäert war wann d'Zäit flitt.

Method 2 vun 3: Den Dag virum Fluch virbereeden

1. 1 Gitt mat Ärem Kand duerch all Etappe vum Fluch. Wann et nëmmen e puer Deeg virum Fluch bleiwen, erënnert mat Ärem Kand un all d'Features vum Fluch: d'Aart vum Fliger an de Fluchhafen, Kläng, an de Fliger an de Fluch selwer. Wann e Kand net virdru geflunn ass a weess net wat et erwaart, kann hie ganz opgeregt sinn.
   • Probéiert Äert Kand sou vill wéi méiglech iwwer Schlaangen ze soen, Ticketen an Dokumenter bei der Kontroll ze weisen, Äre Sëtz um Fliger ze fannen, asw. Schwätzt iwwer den Toun vun engem Fliger um Buedem, d'Gefill fir op enger Bunn ze beschleunegen an d'Landung ze huelen. Soen all déi kleng Saachen, briechen de Prozess a kleng Deeler déi einfach ze léieren sinn.
2. 2 Iwwerwanne Är eege Angscht. Wann Dir selwer Angscht hutt ze fléien oder Iech Suergen hutt wéi d'Kand reagéiert op dat wat geschitt, fillt de Puppelchen Är Angscht. Awer probéiert net couragéiert ze sinn nëmme fir den Optrëtt - fir datt d'Kand de Fluch roueg erhalen kann, sollt Dir Iech op de Fluch am Viraus virbereeden.
   • Et ass am beschte mat Stress ëmzegoen sou datt Dir roueg bleift a fäeg ass kloer ze denken a séier an onerwaarten Situatiounen ze handelen. Aus dësem Grond ass et net derwäert op speziell Berouegungsmëttel ze gräifen. Liest dësen Artikel iwwer wéi Dir Är Angscht virum Fléien iwwerwanne kënnt. Et kann Iech hëllefen Angscht ze iwwerwannen an Ärem Kand hëllefen mat Emotiounen ze këmmeren.
   • Eppes wat Iech hëlleft ze berouegen kann och fir Äert Kand schaffen. Übung hëlleft Stress ze verwalten - probéiert séier um Fluchhafen ze goen. Et ass einfach fir Kanner déi speziell Technike vun der déif Atmung ze léieren (Inhalatioun, Atem halen, ausatmen). Meditatioun a Selbstbewosstsinn Übunge si méi schwéier, awer si kënnen och praktesch kommen. Et ass och wichteg eng gutt Nuecht ze schlofen an eppes gesondes virum Iessen ze iessen.
3. 3 Bréngt Saachen mat Iech déi Äert Kand ofgelenkt a berouegt. Wéi mat all stresseger Situatioun kënnen vertraute a vertraute Saachen dem Kand hëllefen d'Angscht ze këmmeren - si halen d'Kand beschäftegt an ofgelenkt vun de Gedanke vum Fléien. Elo ass net d'Zäit fir d'Kand ewechzehuelen dat wat et vun der Äussewelt schützt. Wann hien eppes huet um Bord vum Fliger ze huelen, loosst hien et huelen.
   • Filmer, Musek, Bicher, Spiller, Puzzelen, an aner Saachen kënnen d'Angscht virum a wärend engem Fluch erliichteren. Spillt e Spill wärend dem Fluch - et wäert Iech zwee ofgelenken. Zousätzlech wäert et kee schueden fir eng gutt Nuecht Schlof ze kréien (am léifsten ouni Berouegungsmëttel) wärend dem Fluch.
4. 4 Sot de Fluchbegleeder iwwer d'Angscht vum Kand. Fluchbegleeder wëssen wéi si Passagéier berouegen déi ganz besuergt sinn, och Kanner. Si mussen dat regelméisseg maachen. Sécher wäert een oder souguer e puer Fluchbegleeder besonnesch Opmierksamkeet op Äert Kand bezuelen - si si sech bewosst datt et méi einfach ass e Kand ze verhënneren wéi d'Kand méi spéit ze berouegen.
   • Entschëllegt net fir d'Kand am Viraus. Erklärt roueg am Ufank vum Fluch datt Äert Kand fir d'éischte Kéier flitt, datt hien un alles interesséiert ass an datt hien nervös ass.

Method 3 vun 3: Interaktioun a Behandlung

1. 1 Fannt d'Natur vun der Angscht vum Kand eraus. Angscht a Suerge si schwéier ze verstoen, besonnesch wann et ëm Kanner geet. D'Grënn fir Besuergnëss, Zäit, Plaz a Wee fir Gefiller vun engem Kand auszedrécken droen net ëmmer zu engem ganzt Bild bäi. Zum Beispill kann d'Angscht virum Fléien d'Resultat vun Angscht sinn, déi net mat Fligeren assoziéiert ass, awer mat Situatiounen, déi de Fluchprozess begleeden.
   • Wann d'Angscht vum Kand allgemeng ass a sech an anere Situatiounen manifestéiert (zum Beispill an der Schoul, wann Dir mat anere Leit kommunizéiert), sollt Dir déif domat schaffen. Schwätzt mat Ärem Kannerdokter oder Ärem Kannerpsycholog doriwwer.
2. 2 Erkannt datt d'Angscht virum Fléien reell ass. Gleeft et net oder ignoréiert et. D'Wiel fir Äert Kand seng Ängscht ze entloossen an ze erwaarden datt se se einfach auswuesse kënnen de Problem verschlechtert. Sot Äert Kand net datt grouss Jongen a Meedercher keng Suergen hunn iwwer sou Nonsens - dëst wäert d'Kand nach méi nervös maachen. Empathiséiere mam Kand, probéiert et ze verstoen a sidd prett him ze hëllefen.
   • Angscht muss net rational sinn fir als e richtege Problem ugesi ze ginn. Erkannt datt d'Angscht vum Kand existéiert, och wann et irrational ass. Nennt keng Angscht Dommheet - et ass besser mat Ärem Kand ze diskutéieren wéi Dir d'Angscht zesummen iwwerwanne kënnt.
3. 3 Hëllef kréien. Wann Äert Kand Angscht hat fir laang oder ganz vill ze fléien, sicht Hëllef vun engem Spezialist. Fannt en Therapeut oder Psycholog mat Erfarung mat Kannerphobien ze schaffen, besonnesch Angscht virum Fléien. Schaffe mat engem Psycholog wäert derwäert sinn d'Suen drop ze verbréngen, well et hëlleft dem Kand vun der Angscht lass ze ginn an Iech vun Angscht ze entlaaschten.
   • Wann Äert Kand ganz staark Angscht huet, diskutéiert dëst mam Kannerdokter. Wann den Dokter et passend fënnt, verschreift hien dem Kand speziell Berouegungsmëttel fir Kanner.
   • Wéi och ëmmer, Medikamenter reduzéieren nëmmen temporär ängschtlech Gefiller a kënne se erhéijen. Et ass wéi eng ongewäsch Wonn ze verbannen. Déi meescht dacks ginn Drogen nëmmen als leschten Auswee benotzt. Probéiert als éischt aner Methoden fir Äert Kand fir Stress ze desensibiliséieren.