Wéi läschen vun Akne ouni Medikamenter ze benotzen

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Maacht eng natierlech Gesiichtsmaske
Method 2 vun 3: Benotzt natierlech Hausmittel
Method 3 vun 3: Maacht eng Ännerung an Ärem Alldag
Tipps
Warnungen

Ech hunn de gréissten Deel vu mengem Liewen a mengem Schlof gespaart verbruecht, leiden ënner rosen Akne op mengem Gesiicht. ~~ Moon Unit Zappa, amerikanesch Schauspillerin

Akne vulgaris (allgemeng Pickel genannt) ass eng Hautstéierung, déi duerch Verännerungen an den Hoerunitéiten verursaacht gëtt. Dëst ass d'wëssenschaftlech Definitioun vun Akne. Awer mir wëssen all wat Akne ass a wéi en Nodeel et kann bréngen. Et gëtt näischt méi schlëmmes wéi moies erwächen an e grousse Pickel op Äert Gesiicht gesinn. Et gi Weeër déi hëllefen Akne lass ze ginn ouni Medikamenter ze benotzen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Maacht eng natierlech Gesiichtsmaske

1 Huelt e puer zerquetscht Aspirintabletten, Waasser an Hunneg fir eng Salicylsäure Mask ze maachen. Salicylsäure ass e gemeinsame Wee fir Akne ze bekämpfen an Entzündung vun der Haut ze läschen.
- Mix zwee bis fënnef reegelméisseg Aspirin Pëllen mat e bësse Waasser. Gitt sécher datt Dir den Aspirin komplett maacht fir de ganzen Effekt z'erreechen.
- Füügt en Teelöffel Hunneg, deen als antibakteriell Agent op der Haut wierkt. Net nëmmen wäert Hunneg Bakterien op Äert Gesiicht ëmbréngen, et wäert och Är Haut mëll a befeucht.
- Loosst d'Maske op Äert Gesiicht fir ongeféier 15 Minutten.Spült gutt mat waarmem Waasser a klappt mat engem propperen Handtuch.
2 Benotzt d'wäiss a Eegiel vun engem Ee fir eng berouegend a glat Akne ufälleg Haut ze berouegen. D'Vitaminnen an den Zénk an Eeër bekämpfen tatsächlech Akne a bréngen d'Haut zréck an hiren natierlechen Zoustand.
- Crack dräi Eeër an eng Schossel, trennt de Eegiel vum Wäissen. Dir braucht nëmmen Ee -Wäiss, also denkt drun, wou Dir d'Eegiel méi spéit wäert leeën.
- Beat d'Eeër bis d'Wäiss komplett gemëscht sinn an da gitt d'Mëschung op e proppert Gesiicht op. Et ass am beschten dëst iwwer de Spull ze maachen well Dir dreckeg kënnt ginn.
- Loosst d'Wäiss fir 20 Minutten dréchen an dann gutt mat Seef a Waasser wäschen. Well Dir mat roude Eeër ze dinn hutt, gitt sécher Äert Gesiicht grëndlech ze wäschen an ze botzen.
- Dir kënnt och fäerdeg Eeër Ueleg benotzen, wat vill méi sécher a méi bequem ass, ouni Risiko vu Salmonellenverschmotzung a kee Geroch.
3 Bréngt eng fettabsorberend Haferflockmaske an. D'Stärke am Haferfloss ass bekannt fir seng Fäegkeet Ueleg ze läschen wärend et gläichzäiteg d'Haut befeucht.
- Mix eng Taass reegelméissegen Haferfloss mat 2/3 Taass kochendem Waasser. Alles gutt réieren a loosst den Haferfloss ofkillen.
- Fügt e puer Esslöffel Hunneg zum gekillte Haferfloss a réieren. Hunneg wierkt als antibakteriell a befeuchtend Agent.
- Gëlle fir propper Haut a loosse fir 20 Minutten dréchen. Wash grëndlech mat Seef a waarmt Waasser.
4 Benotzt eng Bakpulvermask fir dout Hautzellen aus Ärem Gesiicht ze läschen. Dout Zellen verursaachen dacks Ausbréch an e matte Teint.
- 70 bis 150 Gramm Bakpulver mat engem Teelöffel waarmem Waasser vermëschen. Dir musst eng pastesch Mëschung erreechen, also entweder reduzéieren oder Waasser addéieren ofhängeg vun der Konsequenz.
- Gëlle fir propper Haut a wëschen Äert Gesiicht sanft of. Liicht, Massageähnlech Beweegunge stimuléieren dout Haut fir Är Haut ze exfoléieren an ze läschen.
- Wäscht mat waarmem Waasser a mëller Seife no grëndlecher Masséierung vun der Haut. Dës Mask brauch net fir eng spezifesch Zäit am Gesiicht ze halen. Eng liicht Massage profitéiert Är Haut vill.

Method 2 vun 3: Benotzt natierlech Hausmittel

1 Erstellt eng Tonic mat Apel Cider Esseg. Déi Malik a Mëllechsaieren am Apel Cider Esseg läschen net nëmmen Fett a Bakterien, se exfoléieren och doudeg Hautzellen.
- Mix e bësse Esseg mat e bësse destilléiert Waasser. Wa méiglech, mix dës Mëschung an enger Fläsch mat engem Deckel sou datt Dir kënnt rëselen a réieren.
- Bréngt d'Maske op e proppere Kottengstéck an wischt Äert ganzt Gesiicht. Benotzt Esseg Toner wéi all aner Gesiichter Toner.
- Dir kënnt den onsympathesche Geroch vum Esseg eliminéieren andeems Dir gréngen Téi der Mëschung bäidréit. Wann den Esseg Geroch Iech duerchernee bréngt, füügt eppes wéi gréngen Téi oder all aner Produkter mat äthereschen Ueleger derbäi.
2 Gitt e puer rau Kartoffelscheiwen op Äert Gesiicht fir Akne ze heelen. Besonnesch wann Dir et net ausstoe kënnt an e Pickel erausdréckt, frësch geschnidde Gromperen an de Problemberäich plazéiere kënnen net nëmmen berouegen, mee d'Méiglechkeet vun Narben reduzéieren.
- Peel a schneide regelméisseg roude Gromperen. Kalium, Schwefel, Phosphor a Chlor a Gromperen lindere Akne Péng.
- Loosst Kartoffelscheiwen op Akne Beräicher fir 30 Minutten. Dir wäert net nëmmen Akne berouegen, Dir wäert och Är Haut exfoléieren a botzen.
3 Benotzt Hunneg fir Äert Gesiicht ze wäschen. Et wäert d'Haut de ganzen Dag schützen well se antibakteriell ass. Awer frësch Hunneg benotzen.

Method 3 vun 3: Maacht eng Ännerung an Ärem Alldag

1 Maacht keng Pickel. Wann Dir eng Pickel popt, läscht Dir nëmmen de sichtbare Problem op engem iwwerflächlechen Niveau. Awer Pickel ginn aus verschiddene Grënn verursaacht, a vernoléissegen wäert zu méi Ausbréch féieren. Also, Pickel erauszehuelen schéngt wéi déi séierst Léisung ze sinn, awer a Wierklechkeet ass et nëmmen temporär.Net nëmmen ass dëst eng kuerzlieweg Mëttel, et kann och Akne Narben hannerloossen déi kënne verschwannen oder fir eng ganz laang Zäit bleiwen.
2 Entlooss de Stress an Ärem Liewen. Et ass vill méi einfach gesot wéi gemaach, ass et net? Wärend Stress all Dag inévitabel ass, probéiert stresseg Situatiounen ze vermeiden andeems Dir eng natierlech Approche fir Entspanung benotzt.
- Probéiert Meditatioun oder Yoga. Andeems Dir Iech mat engem berouegenden Ëmfeld visualiséiert oder ëmgitt, kënnt Dir dacks d'Effekter vum Stress minimiséieren an Iech an e relaxen Zoustand tauchen.
- Registréiert Iech fir e Fitnessstudio. Run, hëlt oder këscht fir Stress ze entkommen. D'Verëffentlechung vun Endorphinen wärend der Ausübung wäert Är Stëmmung ophiewen.
- Bewäert Äert Ëmfeld. Zousätzlech zu gëfteger Aarbecht oder Heembedéngungen, Ëmweltverschmotzung a souguer Liewensmëtteladditiven kënnen d'Angscht staark erhéijen.
3 Wash Äert Gesiicht, awer iwwerdréit et net mat Ärem Gesiicht ze botzen. Dëst kann d'Haut irritéieren an d'Rötung verursaachen.
- Benotzt eng mëll Seife déi guttgeheescht ass fir Bakterien ze läschen. Benotzt keng regulär Handseife, awer kontrolléiert amplaz datt Är Seife déi richteg ass fir Äert Gesiicht ze wäschen.
- Bréngt Seef op a wäscht mat propperem Fanger oder e Kottengwäsch mat Waasser. Massage sanft ouni ze botzen.
4 Wäscht Är Hoer dacks. Ewechzehuelen Ueleg aus Hoer déi op Äert Gesiicht kommen.
- Ewechzehuelen Hoer aus Ärem Gesiicht. No engem laangen Dag an de Trenches kënnen Hoer, déi op der Haut reesen, Bakterien hunn, déi zu Akne bäidroen.
5 Wäscht Äert Bettwäsch dacks. Fett a Reschter vu bestëmmte Substanzen am Gesiicht kënnen um Këssen bleiwen, eng Chance fir d'Entwécklung vun enger Läsioun ze kreéieren. Wäscht oder ännert Äert Këssenfäeg all puer Deeg fir d'Chancen op Akne dovun ze reduzéieren.

Tipps

Wann Dir Äert Gesiicht wäscht, probéiert net e Wäschduch ze benotzen. Et ass besser mat Ären eegenen Hänn ze wäschen, well mat dësem Handduch verbreet d'Infektioun sech iwwer d'Gesiicht.
Wann Dir Make-up benotzt, gitt sécher datt et "antikomedogen oder" Ausschlag ass.
Wann Dir Make -up applizéiert, iwwerdréit et net well et Är Poren verstoppe kann, an erënnert Iech drun all Nuecht ze wäschen.
Eng Fondatioun oder Fondatioun ze benotzen kann zousätzlech Virdeeler ubidden, och wa se net als Standard Akne behandelt ginn. Hexenhazel, Waasserstoffperoxid an Alkohol reduzéieren d'Poregréisst a läschen Keim aus der Haut. Si kënnen och d'Haut irritéieren, also benotzt se a klenge Quantitéiten als éischt bis Dir wësst wéi Är Haut dës Behandlung behandelt.
Wann Dir Hoergel oder Sprays applizéiert, probéiert Äert Bescht fir all Kontakt mat Ärem Gesiicht ze vermeiden well se Är Poren verstoppe kënnen.
Zäit dobaussen an der Sonn verbréngen kann tatsächlech hëllefen d'Erscheinung vun Akne ze reduzéieren oder ze eliminéieren. Eng Tan kann temporär Ausbréch decken, awer wann Är Haut zréck an hir normal Faarf kënnt, gesitt Dir Akne erëm. Gitt sécher datt Dir ëmmer en antikomedogenen Sonneschutz vun op d'mannst 15 SPF benotzt ier Dir fir eng laang Zäit dobausse gitt. Wann Dir laang genuch an der Sonn war an Är Haut e puer erlieft huet schielenDëst kann Är Akne temporär reduzéieren wéinst enger méi séier Hautregeneratioun. Wéi och ëmmer, de Risiko fir Hautkriibs mécht dës Approche ongewollt.

Warnungen

Vermeit ëmmer Pneuen ze knipsen ... et verursaacht Rötung a kann verschlechtert ginn!
Sidd virsiichteg fir d'Back -Soda -Mask net am Mond ze kréien, well se ganz désagréabel schmaacht.