Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Gesiichtsausdréck entwéckelen
• Deel 2 vun 3: Gait a Poses
• Deel 3 vun 3: Gait Training

Et ass einfach d'Modellgäng ze léieren, och wann et eng Konscht ass et perfekt ze maachen, awer maach der keng Suergen, d'Praxis ass d'Halschent vum Spaass. Als nächst léiert wéi d'Technik ausgoen fir op héich Fersen ze goen, ee Fouss virun deen aneren ze halen. Léiert dann iwwer Techniken fir e fokusséierten an ausgeglachene Gesiichtsausdrock z'erhalen. Endlech, dréckt Är Perséinlechkeet mat engem rhythmesche a zouversiichtleche Gang aus.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Gesiichtsausdréck entwéckelen

1. 1 Maacht Äre Kinn liicht erof. Niddert oder kippt Äre Kapp net zréck wéi wann Dir ënnerstëtzt gëtt vun engem onsichtbare Seel un der Kroun vum Kapp befestegt. Well Dir iwwer dem Publikum um Podium sidd, wäert e liicht erofgesat Kinn et dem Publikum erlaben Äert Gesiicht besser ze gesinn. Zousätzlech gëtt e liicht erofgesat Kinn e Wénkel fir Äert Gesiicht an erlaabt Iech méi Aen unzezéien.
2. 2 Laacht net an haalt Äre Mond natierlech zou. Dir wëllt d'Opmierksamkeet net vun Ärem Outfit mat engem Laachen oflenken?! Kuckt am Spigel a probéiert e Laachen zréckzehalen fir ze kucken wéi et vu baussen ausgesäit. Frot een wéi Är Gesiichtsausdréck ausgesinn. Heiansdo verwalten Friemer Saachen ze gesinn déi Dir normalerweis net mierkt.
   • Zum Beispill, frot Äre Frënd, "Sinn ech rosen aus?"
   • Wann Är Lippen net natierlech zesummekommen, musst Dir se net probéieren zou ze maachen.
3. 3 Fokusséiert Är Opmierksamkeet op eppes virun Iech. Wann et ëm gutt modelléierend Gesiichtsausdréck kënnt, läit de Schwéierpunkt a Gesiichtsausdréck op d'Aen an d'Wenkbrauwen. Fixéiert Äre Bléck op e bestëmmte Punkt, a kuckt net ronderëm. Konzentréiert Iech op wou Dir gitt, sidd virsiichteg an opmierksam. Fokusséiert op eppes dat Iech Determinatioun gëtt, an et wäert an Ärem Bléck weisen.
   • Aen Kontakt maache mat engem am Publikum kann verlockend sinn; trotzdem, behalen Är Gesiichtsausdréck a vermeit Aenkontakt.
   • Sidd virsiichteg net ze reesen wann Dir trëppelt. Dir sollt Är Gang periodesch iwwerpréiwen fir d'Gläichgewiicht an d'Vertrauen z'erhalen beim Spazéieren.
   • Benotzt e Spigel oder frot e Frënd fir ze kontrolléieren wéi Äert Bild beandrockt. Experimentéiert mat verschiddene Modell kuckt bis Dir een fannt deen natierlech fillt.

Deel 2 vun 3: Gait a Poses

1. 1 Sta direkt op! Stellt Iech vir en onsichtbare Seel deen Iech vu Réck bis Kroun ënnerstëtzt. Pull Är Schëlleren liicht zréck a stoe sou direkt wéi méiglech. Dës Pose ass wat Iech vill Kontrakter séchert, trotz der Tatsaach datt Dir a Wierklechkeet kee Modelwuesstem hutt.
   • Bleift fräi wann Dir oprecht steet. Dir musst Äre Kierper net gespannen fir oprecht ze stoen. Übt e rouege Gang virum Spigel.
2. 2 Setzt ee Fouss virun deen aneren a setzt Är Féiss méi breet. De Fouss-a-virun-Gang erlaabt d'Hëfte vu Säit op Säit op eng klassesch moudesch Manéier ze schwiewen. Wéi Dir op de Catwalk fortgeet, projizéiert Vertraue mat Ärem Gang. Wann Dir e männleche Modell sidd, sollt Dir kee Fouss direkt virum aneren leeën; am Géigendeel, Dir kënnt méi natierlech goen andeems Dir Är Féiss niewendenee plazéiert anstatt viruneneen.
   • Iwwerdribbl net Ären Hip Wiggle. Dir sollt keng Angscht hunn Är Hëfte wackelen ze loossen; awer, Dir sollt keng purposeful an iwwer-ënnersträicht Bewegung sinn.
3. 3 Gitt Är Hänn erof a relax se. Dir braucht Är Waffen net ze schaukelen well Äre Kierper et fir Iech wäert maachen. Loosst Är Waffen liicht schwingen. Dëst hëlleft Iech roueg a roueg ausgesinn wann Dir um Catwalk trëppelt. Relaxéiert Är Waffen sou datt déi ofgerënnt Handfläche liicht opmaachen. Och dréckt Är Fanger net enk zesummen. Eng Distanz vun 0,5 cm tëscht de Fanger ass akzeptabel.
   • Belaascht Är Waffen net ze vill, biegt se a schwéngt schwaach am Rhythmus mam Kierper.
   • Probéiert Är Waffen net ze vill ze beweegen, well dëst wäert Iech ängschtlech ausgesinn.
4. 4 Praxis an de Fersen ze goen. Kee Catwalk ass komplett ouni e puer High-Heeled Schong, déi Iech méi héich ausgesinn. Awer wann Dir net probéiert hutt mat héije Fersen ze goen, da brauch et e bëssen Zäit fir se gewinnt ze sinn. Maacht Är Heelschong moies un wann Dir prett sidd. Parade fir un engem fashionable Gang gewinnt ze ginn a gläichzäiteg an héije Fersen ze goen.

Deel 3 vun 3: Gait Training

1. 1 Fillt de Rhythmus a passt et mat Ärem Gang. Lauschtert zu der klappender Musek déi Dir gär hutt wéi Dir op héije Fersen parade. Probéiert Iech op d'Bild ze konzentréieren dat Dir wäert presentéieren an et sou laang wéi méiglech wärend der Moudeshow anzehalen. Wann Dir et fäerdeg bréngt e Sënn fir Rhythmus a Bild an Ärem Gang ze leeën, wäert et lieweg ginn an eng fantastesch Modellenergie ausstrahlen.
   • Denkt flirtatiously a zouversiichtlech soubal Dir de Rhythmus trefft.
   • Op der Bunn, stellt Iech Musek vir, déi Iech op Är Welle stëmmt, a genéisst se mat Begeeschterung.
   • Wéi Dir an der Zäit Schrëtt, erënnert Iech un d'Schëlleren direkt ze halen an Äre Kierper roueg.
2. 2 Huelt Är Pose. Wann Dir bis zum Schluss vun der Bunn verschmotzt sidd, nodeems Dir e puer Sekonne gewaart hutt, leet op eng Hip mat all Ärem Vertrauen a Rou. Am Moment kënnt Dir d'Publikum kucken an Är Opmierksamkeet fir ee Moment verdeelen. Dir braucht Äre Kapp net ze vill ze beweegen, Äert Bild sollt haaptsächlech aus den Ae kommen. Da gitt zréck op Äre fréiere Gesiichtsausdrock a gitt a fuert vum Podium.
   • Trainéiert Är Haltung virum Spigel. Betruecht virsiichteg wéi laang Dir poséiert an Aa Kontakt mam Publikum maacht. Wann Dir virun engem Publikum sidd, kënnt Är Opreegung e puer Sekonnen an Éiwegkeet.Gitt an d'Gewunnecht fir e Pose fir e puer Sekonne virum Spigel ze halen sou datt Dir op d'Muskelgeheime virum Publikum vertrauen kënnt.
3. 3 Defiléiert um Catwalk wéi e Feinde. Et gi verschidde inimitabel Modellgäng, an dem Karlie Kloss säi Gang ass bekannt fir säi predatoresche Stil. Maacht Äre Catwalk -Gang méi séier andeems Dir Är Knéien liicht méi héich hëlt wéi soss an ee Fouss virun deen aneren leet. Dëst wäert d'Liewen vun Ärem Gang ginn. Jiggle Är Hëfte méi wéi Äre Gang méi séier ass. Är Waffen schwiewen och méi vu Säit op Säit. Wärend der Defilé dréit Äre Kapp sanft zréck a vir an Aklang mat Ärem Kierper.
4. 4 Parade mat enger Haltung wéi Naomi Campbell. Schrëtt op de Wee bewosst mat Determinatioun an enger gläicher Haltung. Loosst Äre Kierper sprangen wéi Dir trëppelt. Är Schëlleren beweegen sech liicht erop an erof. Well Dir méi a Bewegung sidd, wäert d'Schwéngungsbereich vun Ären Hüften e bësse méi breet sinn. Loosst Är Waffen sprangen a sprangen zréck a vir wéi se natierlech maachen wann Dir trëppelt. Dréit Äre Kapp liicht op eng Säit a réckelt et nëmme liicht wann Dir trëppelt.
5. 5 Mäerz wéi Sasha Pivovarova. Mat dësem Gang beweegen Är Waffen kaum wann Dir trëppelt. An dësem Gang sinn d'Been net een virun deen aneren gesat, sou wéi am traditionelle Podiumgang, am Géigendeel, si gi liicht op d'Säiten gesat. Stomp glat um Wee, awer haalt Äre Kierper roueg an ausgeglach. Maacht keng plötzlech Beweegunge mat Ären Aarm oder mam Kapp. Denkt roueg an entscheedend wéi Dir paradéiert.