Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 2: Wéi këmmert Dir Iech fir Är Wäisheetszänn
• Method 2 vun 2: Wéi mat Péng an Onbequemen ëmgoen
• Warnungen

Wäisheetstänn sinn déi drëtt Set Molaren déi op de Säiten vun de Kiefer wuessen. Si hunn net genuch Uewerfläch, sou datt se nëmmen deelweis duerchschneide kënnen. Déi onbequem Positionéierung mécht Wäisheetzänn schwéier ze botzen a kann Zännofdréck a Gummi Krankheet verursaachen. Wann Är Wäisheetstänn deelweis ausgebrach sinn an Dir se net läscht, kann déi richteg Betreiung hëllefen Är Zänn géint Zännofdréck, Infektioun a Péng ze schützen.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Wéi këmmert Dir Iech fir Är Wäisheetszänn

1. 1 Biischt Är Wäisheet Zänn Pinsel mat engem schmuele Kapp. Fir Krankheet ze vermeiden, sollt Dir Äre Mond propper halen, och am Beräich vun Äre Wäisheetstänn. Et ass am beschten eng schmuel Pinsel ze benotzen fir Är Zännzänn ze botzen, well et kann Plazen erreechen déi e normale Pinsel net erreeche kann.
   • Biischt Är Zänn zweemol am Dag, och moies a virum Bett. Dir kënnt och Är Zänn nom Iessen iessen fir vu Liewensmëttelreschter lass ze ginn.
   • Biischt Är Zänn mat engem mëllen Pinsel. Maacht kleng kreesfërmeg Beweegunge mam Pinsel. D'Zännfleesch ronderëm de Wäisheetstänn si méiglecherweis schmerzhaft an zaart, also sidd ganz virsiichteg an dëse Beräicher fir d'Situatioun net ze verschäerfen. Probéiert elektresch oder verlängert-Kapp Zännbürsten ze benotzen.
   • Vergiesst net de Raum ënner dem Operculum ze botzen - d'Gebitt vun der Haut dat de Wäisheetstéck deckt.
   • Är Zong ze briechen fir de Risiko vun der Zännfleeschinfektioun ze reduzéieren, soss gëtt et e Risiko vun enger Infektioun oder Komplikatioun vun der Behandlung.
   • Benotzt Fluorid Zahnpasta.
2. 2 Floss op d'mannst eemol am Dag. Biischt d'Plazen tëscht all Ären Zänn. Dir kënnt e reegelméissege Fuedem oder en elektresche Fuedem benotzen - béid erlaabt Iech Liewensmëttelreschter ze läschen. Floss Är Wäisheet Zänn fir Reschter ronderëm Är Zänn an Ärem Zännfleesch ze läschen.
   • Entspillt ongeféier 40-45 Zentimeter Fuedem a wéckelt d'Enn ëm Är Zeigefanger (oder wéi eng Fanger Dir Iech och bequem fillt). Da gräift de Fuedem mat Daumen an Zeigefanger fir eng méi bequem Pinselerfarung.
   • Sidd sanft beim Botzen vun de Raum tëscht Ären Zänn. Floss d'Zänn sanft ronderëm de Gummi.
   • Reift d'Uewerfläch vum Zänn an enger Up an Down Bewegung. All Zänn soll op d'mannst 20 Sekonne gebastelt ginn. Probéiert d'Zuel vu Bewegungen ze zielen. Mat der Zäit gëtt et eng Gewunnecht an Dir stoppt ze zielen.
   • Dir kënnt fir d'éischt Är Zänn bastelen an dann floss, awer Dir kënnt de Géigendeel maachen. Et gëtt ugeholl datt wann Dir Är Zänn als éischt floss, et méi einfach gëtt fir Fluorid sou vill wéi méiglech vun Ären Zänn ze decken.
   • Dir kënnt Zännfloss a ville Hypermarchéen an Apdikten kafen.
3. 3 Benotzt e Mondwäsch. Nodeems Dir Är Zänn gebastelt an flosséiert hutt, spülen Äre Mond mat Mondwäsch. Spülen hëllefen d'Plaqueopbau ze vermeiden, Gingivitis ze vermeiden a si generell gutt fir d'Zänngesondheet. D'Spullmëttel spülen och Liewensmëttelreschter a Bakterien aus.
   • Spülen Äre Mond mat Flëssegkeet a behalen d'Flëssegkeet am Mond. Et ass wichteg Äre Mond ze spülen sou datt d'Flëssegkeet iwwer Är Wäisheetstänn wäscht.
   • Kaaft Mondwäsch mat 0,02% Chlorhexidin Konzentratioun. Alkoholprodukter dréchen d'Schleimhaut aus a veruersaache schlecht Atem.
   • Chlorhexidin Produkter ginn a ville Apdikten an e puer Hypermarchéë verkaaft.
   • Fir ze vermeiden datt d'Spülen d'Faarf vun Ären Zänn beaflosst, huelt eng Paus fir eng Woch all 2 Wochen.
4. 4 Spülen Äre Mond mat Salzwaasserwann d'Zännfleesch entzündegt ass. Maacht eng einfach Léisung vu Waasser a Salz a spült Äre Mond domat tëscht de Pinselen. Dëst hält Äre Mond propper a wäert och Entzündung reduzéieren déi Péng verursaache kann.
   • Loosst en halleft Teelöffel Waasser an engem Glas waarmt Waasser opléisen.
   • Spülen Äre Mond fir 30 Sekonnen, da späiz d'Waasser aus.
   • Spülen Äre Mond mat Salzwaasser no all Molzecht fir vun de Spuren vun Iessen an Ärem Mond lass ze ginn.
   • Dës Léisung wäert berouegend Zännfleeg berouegen, déi aus engem Wäisheetzänn schmerzhaft kënne sinn.
   • Kamille Téi kann och Entzündung entlaaschten. Spülen Äre Mond mat Kamillinfusioun eemol am Dag.
5. 5 Spült d'Géigend ronderëm den Zänn mat engem Bewässerungsapparat. Dir kënnt e spezielle Bewässerung oder Sprëtz benotzen. Behandelt d'Géigend ronderëm de Wäisheet Zänn. Benotzt en Bewässerung nom Iessen a virum Bett. Et erlaabt Iech Är Zänn grëndlech ze botzen an all Liewensmëttelreschter ewechzehuelen, déi eng Infektioun verursaache kënnen.
   • Fëllt d'Bewässerung mat enger einfacher Léisung vu Waasser a Salz. Wann den Drock ze staark ass a Blutungen vum Zännfleeg verursaacht, erhéicht d'Distanz zu den Zänn a borscht Är Zänn a kreesfërmeg Bewegunge fir ongeféier 30 Sekonne pro Zänn.
   • Bréngt den Tipp vum Bewässerung op Äre Wäisheetstänn
   • Irrigatoren ginn an Drogerie Geschäfter a ville Gesondheetsversuergungsgeschäfter verkaaft.
6. 6 Halen Äre Mond moist. Drénkt vill Waasser de ganzen Dag. Spaut bekämpft Bakterien a reduzéiert de Risiko vun Infektiounen.
7. 7 Besicht Ären Zänndokter op Zäit. Fir Är Zänn gesond ze halen, ass et wichteg Ären Zänndokter op d'mannst eemol all 6 Méint ze besichen. Wann Dir mengt datt Äre Wäisheetstéck amgaang ass auszebriechen, kuckt Ären Dokter méi dacks.
   • Sot Ären Dokter iwwer Probleemer mat Wäisheet Zänn.

Method 2 vun 2: Wéi mat Péng an Onbequemen ëmgoen

1. 1 Huelt Schmäerzen. Wäisheet Zänn kënnen deet sinn. Fir Péng ze entlaaschten an Entzündung ze reduzéieren, huelt Rezept Péng oder iwwer-de-Konter Péng.
   • Ibuprofen an Acetaminophen kënnen hëllefen d'Schmerz ze entlaaschten. Ibuprofen hëlleft och mat Entzündung.
   • Ären Dokter kann e staarkt Mëttel verschreiwen wann all déi üblech net funktionnéiert hunn.
2. 2 Bréngt kal op Är Wang an. Wann Wäisheet Zänn erauskommen, verursaache se Schwellung a Péng. Bréngt Käl op Är Wang un fir Onbequemen ze entlaaschten.
   • Deckt d'Äis mat engem Handduch fir kal Verbrennunge ze vermeiden.
   • Halt de kale Kompress fir 20 Minutten op all Säit. Äis kann bis zu fënnef Mol am Dag applizéiert ginn.
3. 3 Kuckt en Zänndokter oder Zänndokter. Wann de Péng onendlech gëtt oder wann de Wäisheetzänn aner Probleemer verursaacht (zum Beispill eng Infektioun entwéckelt huet), konsultéiert Ären Dokter. Ären Dokter schreift Iech eng Behandlung vir, déi en Ewechhuele vun engem Zänn enthält. Den Dokter wäert bestëmmen ob et eng Infektioun am Beräich vum Wäisheetstänn ass.
   • Ären Zänndokter kann eng Consultatioun mat engem Chirurg empfeelen.
4. 4 Kritt e Rezept fir Antibiotike. Heiansdo baut sech Bakterien ënner der Haut op, déi den Zänn deckt an eng Infektioun entwéckelt. Inflammatioun vun de Stoffer ronderëm den Zänn gëtt Pericoronitis genannt. Wann d'Infektioun séier entwéckelt, wäert Ären Zänndokter Antibiotike verschreiwen oder souguer eng Zännextraktioun empfeelen.
   • Am meeschten ass Penicillin fir Entzündung verschriwwen.
5. 5 E Wäisheetstéck ewechhuelen. An e puer Fäll hëlleft nëmmen Zännextraktioun vu Péng an Entzündung lass ze ginn.Dacks, am Fall vun enger partieller Ausbroch vun engem Wäisheet, gëtt Ewechhuele verschriwwen. Frot Ären Dokter wat an Ärer Situatioun uginn ass.
   • Et gi verschidde Indikatiounen fir Zännekstraktioun: sérieux Infektioun, Zännfleeschkrankheet ronderëm de Wäisheetzänn, Karien vum Wäisheetzänn, d'Notzung fir Plaz fir aner Zänn wärend orthodontesche Prozeduren ze maachen, a Gefor fir d'Zänn an der Géigend.
   • E Wäisheet Zänn ewechhuelen ass eng relativ einfach Prozedur. Dir kënnt direkt no Ärer Prozedur heem goen.
   • Et ass eng sécher Prozedur a féiert selten zu Komplikatioune wéi Péng an temporärer Schwellung.

Warnungen

• Benotzt keng Zännstaang fir Liewensmëttelreschter ze läschen, well dëst kann mëll Stoffer beschiedegen an eng Infektioun verursaachen.
• Wann en Zänn schmerzhaf oder verletzt ass, kuckt en Dokter sou séier wéi méiglech.