Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Wann Dir an der Vergaangenheet verléift mat enger frëndlecher Persoun war, een ze fannen dee fir Iech léif ass wäert Är Haaptprioritéit sinn. Dir kënnt léif Leit fannen a gär hunn, wann Dir et wierklech wëllt. Denkt just drun datt Dir keen kann zwéngen Iech gär ze hunn. E puer Saachen déi Dir maache kënnt fir e gudde Partner ze fannen enthalen: beurteelen wat Dir vun der Persoun wëllt, wielt de richtegen Zäitpunkt, verlangsamt a Froen ze stellen fir Är Interessen besser ze verstoen. Familljennumm.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Selbstbeurteilung

1. 

   Wësst selwer. Ier Dir déi richteg Persoun fir Är Besoine fannt, musst Dir Iech selwer léieren. Huelt e puer Minutten fir Är Kärwäerter z'ënnersichen an Är emotional Bedierfnesser ze beurteilen. Schreift se op Pabeier sou datt Dir d'Lëscht iwwerpréift wéi Dir en zukünftege Mate sicht.
   • Wéi ee Faktor ass am wichtegsten fir Iech? Famill? Karriär? Frënd? Éierlechkeet? Gleewegkeet? Oder ass et eppes anescht? Dir sollt eng Lëscht vun Äre Wäerter maachen an se dann an Uerdnung vu Wichtegkeet arrangéieren.
   • Wat wëllt Dir vun der Persoun sichen déi Dir gär hutt? Sympathie? Sënn fir Humor? Déi Frëndlechkeet? Staark? Courage? Maacht eng Lëscht mat all de Saachen déi Dir hofft datt Ären zukünftege Partner besëtzt, an Uerdnung vun hirer Wichtegkeet.

2. 

   
   
   Denkt un wat Dir wëllt. Ier Dir ufänkt no enger léiwer Persoun ze sichen déi Dir gär hutt, denkt un wat Dir wierklech vun der Persoun wëllt déi Dir gär hutt. Maacht eng Lëscht mat alles wat Dir vun Ärem Partner wëllt ier Dir mat der Sich no Léift ufänkt.
   • Wéi eng Charakteristike wëllt Dir Ären zukünftege Liebhaber hunn? Wëllt Dir Leit kenneléieren déi gär liesen? Léift Kachen? No bei der Famill? Sënn fir Humor? Gënnt Iech wéi e Kinnek / Kinnigin?

3. 

   
   
   Pass op dech op. Kierperlech Attraktioun ass net alles, awer et ass wichteg ze kucken a fille sech am meeschte Vertrauen fir anerer unzezéien. Wann Dir Iech selwer këmmert, fillt Dir Iech méi zouversiichtlech, an allgemeng Vertrauen ass ganz attraktiv. Passt sécher op Är Basisbedierfnesser ze këmmeren, wéi Ernärung, Bewegung, Rescht a Fleeg, ier Dir an e Partner gitt.
   • Wann Dir dëst eng Zäit laang net gemaach hutt, gitt an e Coiffeurssalon fir eng Hoer.
   • Kaaft Iech e puer nei Kleeder wann Är Kleeder gedroen sinn oder net méi aktuell sinn.
   • Probéiert gesond ze bleiwen andeems Dir eng gesond Ernärung ësst an mat mindestens 150 Stonne mëttelméisseg Intensitéit aeroben Übungen pro Woch trainéiert.
   • Gitt sécher datt Dir Iech genuch Zäit gitt fir all Dag ze raschten an ze entspanen.

4. 

   
   
   Engagement fir Är eege Besoinen z'erfëllen. Heiansdo wëllt Dir esou verzweiwelt gär ginn datt Dir bereet sidd alles vun der anerer Säit ze akzeptéieren. Wierklech léif Leit respektéieren d'Besoinen an d'Grenze vun aneren. Ier Dir no Léift sicht, verpflicht Iech selwer datt Dir Är eege Besoinen a Wënsch respektéiert.

5. 

   Bleift ewech vun aggressiven oder menge Leit. Wann Dir mat engem erausgaang sidd, deen Iech an der Vergaangenheet net gutt behandelt huet, bleift ewech vun engem deen Iech datselwecht kéint maachen. Wann Dir e potenzielle Partner kenneléiert, notéiert wéi hien oder hatt Iech an anerer behandelt. Ass d'Persoun aggressiv? Grof? Stolzéieren? Wéi kritiséieren? Wéi Kontroll? Oder ass et einfach nëmme gemengt? Wann dat de Fall ass, denkt zweemol ier Dir mat hinnen erausgitt.
   • Identifizéiert positiv Qualitéiten an der Persoun déi Dir gewielt hutt. Probéiert een ze fannen dee frëndlech, héiflech, fett, sympathesch, a virun allem léif mat Iech ass!
   Annonce

Deel 2 vu 4: Attraktiv léif Leit

1. 

   Fannt déi richteg Leit op de richtege Plazen. Fir léif Leit ze fannen, start iergendwou anescht wéi d'Puben an Ärer Regioun. Dëst bedeit net datt léif Leit net an d'Pub ginn, et ass einfach datt et méi einfach ass een ze fannen deen Är Interessen a Wäerter entsprécht wann Dir anzwuesch kuckt. Bedenkt eng léif Persoun ze fannen wou Leit wéi déi Persoun déi Dir sicht dacks gesammelt sinn.
   • Zum Beispill erhéicht Dir Är Chancen fir léif Leit op engem Charity Event ze treffen, am Benevolat am Spidol oder an der Bibliothéik. Dir sollt och berécksiichtegen Är Frënn ze froen "mateneen ze treffen" mat enger léiwer Persoun oder Iech bei engem virzestellen deen Dir se dacks an engem Café an Ärer Noperschaft liest.

2. 

   Flirt e bëssen. Fir anerer ze wëssen datt Dir Iech ëm si këmmert, musst Dir Suerg weisen andeems Dir e bësse flirtt. Dir musst Gesiichtsausdréck, Kierpersprooch a Flirten benotzen. Faktore wéi Kierpersprooch benotzen, Aenkontakt a Flirt Kommentarer maachen hëlleft Iech Ärem Partner ze weisen datt et Iech egal ass. Tatsächlech, Fuerschung huet gewisen datt de Wee wéi Dir Iech këmmert méi effektiv ass fir e Partner unzezéien wéi Dir am kierperlechen Optrëtt.

3. 

   Kucken fir Unzeeche vun enger Äntwert. Wann Dir Interesse fir anerer weist, kuckt no Zeechen datt se och un Iech interesséiert sinn. Kuckt ob d'Persoun lächelt, Aenkontakt mécht a steet mat Ärem Kierper vis-à-vis vun Iech. E puer aner positiv Zeechen enthalen Är Hoer ze beréieren, Är Kleeder unzepassen, Är Wuess ze erhéijen oder erofzesetzen oder heiansdo Är Waffen ze beréieren.
   • E puer aner Zeechen enthalen biologesch Reaktiounen déi d'Leit net kontrolléieren. Zum Beispill kënne vill Leit blo ginn wa se opgereegt sinn. Hir Lëpse gi méi voll a rout.
   • Wann een net un Iech interesséiert ass, verschwennt Är Zäit net. Fuert just op der Sich no enger léiwer Persoun fir ze léiwen.

4. 

   Start Geschicht. Et gi vill Weeër fir mat engem ze chatten deen Dir just kennegeléiert hutt a verléift ze ginn. Dës ginn "éischt Schrëtt" genannt. Zousätzlech si se och als "Bekannte Flirten", oder "Klatsch" bekannt. Wéi och ëmmer, Dir musst net Angscht hunn fir iwwer ze schwätzen. Fuerschung huet e puer Weeër virgeschloen fir Iech d'Geschicht opzemaachen:
   • Direkt. Dës Aart vu Geschicht wäert dacks Är Intentiounen éierlech a kloer erzielen. Zum Beispill, "Ech / ech mengen Dir sidd sou léif. Kann ech Iech eng Taass Kaffi kafen?". Am Allgemengen tendéiere Männer gär Chat op dës Manéier ze kréien.
   • Onschëlleg Onschold. Dës Zort Ausso wäert zimlech Rondpoint sinn, awer frëndlech an héiflech. Zum Beispill "Ech / Dir sidd nei hei. Kënnt Dir mir virschloen ob Cappuccino oder Latte besser ass?". Normalerweis wäerte Frae dës Aart vu Geschicht gär hunn.
   • Séiss / Casual. Dës "flirte fir kennen ze léieren".Si kënne witzeg, knaschteg oder och vulgär sinn. Zum Beispill: "Sidd Dir de Moien an der Rei? Gëschter Owend a mengem Dram wandert, Dir musst ganz midd sinn, richteg?". Normalerweis hu béid Geschlechter dës Aart vun engem Ufankssaz net gär.
   • Well Dir no der léiwer Persoun sicht déi gär ass, proposéiert d'Fuerschung datt Dir oprichteg, frëndlech an encouragéierend Ried benotze sollt. Si hëllefen eng méi dauerhaft Relatioun opzebauen.
   Annonce

Deel 3 vu 4: Léift

1. 

   Fortschrëtt lues. Wann Dir Iech fir d'éischt léiert, ass et wichteg ze vermeiden ze vill Informatiounen iwwer Iech selwer ze deelen. Ze vill vun Iech deelen fréi an enger Bezéiung ass heefeg, well Dir wëllt direkt an direkt kucken. Awer dës Aktioun wäert déi aner Persoun iwwerwältegt fillen. Et miniméiert och Äert Geheimnis, an dëst ass Deel vun der Freed fir verléift ze sinn.
   • Zum Beispill, vermeit Themen wéi Ären Ex-Frënd, Äre schlechte Chef oder Är perséinlech Finanzen ze diskutéieren.

2. 

   Fannt d'Interessen vun der Persoun déi Dir gär hutt. Dir musst erausfannen ob Dir e Match fir dës léif Persoun sidd (a kuckt ob se wierklech léif sinn). Stellt oppe Froen fir méi iwwer se ze léieren an e Gefill fir hir Perséinlechkeet ze kréien. D'Froen déi Dir déi aner Persoun iwwerhaapt stellt däerfen net ze opdrénglech oder ze perséinlech sinn. Si solle frëndlech a lëschteg Froen diskutéieren. Zum Beispill, e puer Froen déi Dir op Ärem éischten Datum stelle kënnt:
   • Hutt Dir en Zëmmerbewunner? Wa jo, wéi sinn se?
   • Wéi eng Bicher gefält Iech?
   • Léiwer Dir Hënn oder Kazen, oder hutt Dir déi zwee net gär? Firwat?
   • Wat maacht Dir gär an Ärer Fräizäit?

3. 

   Ginn zouversiichtlech. Selbstvertrauen a Selbstschätzung si wichteg Elementer vu Léift. Leit mat nidderegem Selbstschätzung hunn emotional Schwieregkeeten, well se mengen datt se net wäert sinn. Wann Dir kee Vertrauen hutt, huelt Iech Zäit sech selwer ze verbesseren ier Dir probéiert eng Bezéiung anzegoen. Oder, Dir kënnt probéieren Äert Vertrauen ze falschen bis Dir et wierklech fillt.
   • Zum Beispill, sti riicht op, lächelt a maacht Ae Kontakt mat aneren. Dëst gëtt der anerer Persoun den Androck datt Dir zouversiichtlech sidd an datt Dir Iech dann méi zouversiichtlech fillt just andeems Dir Iech esou behëlt. Aart Leit wëlle mat Vertraue mateneen treffen, wärend schlecht Leit et net gär hunn, well Dir kuckt wéi een deen se net kontrolléieren.

4. 

   Maacht weider Zäit fir Iech selwer ze maachen. Taucht an eng nei Bezéiung op de Punkt fir ze stoppen Aktivitéiten ze maachen, déi fir Iech wichteg sinn, ass üblech. Awer net genuch Zäit fir Iech selwer a fir Är Hobbien ze verbréngen ass weder gutt fir Iech nach fir Är nei erstallt Bezéiung. Gitt sécher datt Dir genuch Zäit fir Iech selwer an Hobbien ofgesäit egal wéi Dir se weiderginn fir méi Zäit mat Ärem neie Partner ze verbréngen.
   • Zäit fir sech selwer ze halen ass kee Problem fir léif Leit. Maacht just oppassen wann d'Persoun mat Iech opgeregt gëtt well se Zäit eleng mat Iech verbrénge wëllen. Dëst kéint en Zeechen sinn datt d'Persoun net sou léif ass wéi Dir mengt.

5. 

   Loosst d'Persoun wëssen datt Dir se ëmmer weider wëllt treffen. Gitt kloer iwwer Är Intentiounen un dës Persoun wann Dir se weider wëllt treffen. Wann Dir gär Zäit mat der Persoun verbréngt, sot se Bescheed. Dir musst net Är Intentioun deklaréieren eng laangfristeg Bezéiung fréi an der Bezéiung ze hunn, awer Dir musst hinnen matdeelen datt Dir gär Zäit mat hinnen verbréngt an datt Dir wëllt datt Dir zwee sech weider treffen. .
   • Probéiert eppes ze soen wéi "Ech / ech hat eng super Zäit op Äre Rendez-vousen an ech / ech wëll datt mir eis weider treffen wann dat ass wat Dir och wëllt".
   Annonce

Deel 4 vu 4: Bauen eng méi déif Bezéiung

1. 

   Stellt Är Fro méi déif, a méi Privatsphär. Wann Dir eng Zäit laang matenee gaang sidd, ass et Zäit d'Persoun wierklech kennen ze léieren. Dëst bedeit en Thema ze verstoen dat hinnen interesséiert ass, hir Hoffnungen an Dreem, eppes wat se u gleewen a schätzen. Dës Zort vu Fro, besonnesch wann et mat der Zukunft bezunn ass, hëlleft och déi aner Persoun iwwer Ärt zukünftegt Liewen mat Iech nozedenken.
   • De Sozialpsycholog Arthur Aron huet eng Lëscht vu 36 oppene Froen entwéckelt, déi Iech hëllefe kënnen en interessant, sënnvoll Gespréich mat der Persoun, déi Dir gär hutt, ze initiéieren. Zum Beispill "Wat mécht e perfekte Dag fir Iech?", An "Wat fillt Dir Iech am meeschten dankbar an Ärem Liewen?". Aart Leit musse oppe sinn fir sech an dëser Aart vu Gespréicher ze engagéieren.

2. 

   Lauschtert aktiv. Aktiv lauschteren ass de Prozess vu géigesäitegem Verständnis a Vertrauen - e Schlësselelement vu Léift. Wann Dir Är Lauschterkenntnisser entwéckelt, gitt Dir déi aner Persoun wëssen datt Dir wierklech interesséiert sidd wat se soen. Dëst ass ganz wichteg wann Dir d'Opreegung vun engem léiwe fir Iech wëllt halen.
   • Probéiert Är Gefiller z'identifizéieren. Zum Beispill, wann déi Persoun déi Dir gär seet si hätt e schlechten Dag gehat a wëllt entluecht ginn, reflektéiert wéi Dir gleeft datt se hunn, wéi, "Ech / Ech fille mech wéi Dir sidd / Ech si ganz traureg ".
   • Stellt Froen. Probéiert Froen ze formuléieren wéi "Wat mengt Dir wäert geschéien wann Dir ...?", Oder "Wann Dir probéiert ... ..wat?"
   • Bestätegt d'Gefiller vun der Persoun. Och wann Dir net mat hire Gefiller averstan sidd, erkennt et un. Emotiounen wäerte net richteg oder falsch sinn - se kommen einfach eraus. Zum Beispill, "Dir kënnt feststellen datt wat Dir seet Är Gefiller deet. Dir schätzt Är Bereetschaft immens mat Iech ze schwätzen. doriwwer".
   • Gitt net ënnerschat. Och wann Dir wëllt direkt sprange fir d'Persoun ze berouegen andeems Dir seet "Dir musst Iech keng Suergen doriwwer maachen", dës Zort séier Versécherung weist dacks datt Dir net lauschtert. Dir sollt lues e méi sënnvollen Kommentar maachen.

3. 

   Effektiv kommunizéieren. Kommunizéieren kloer an effektiv baut Vertrauen an Interaktioun tëscht Iech zwee, an hëlleft hir emotional Bindung ze stäerken an hëlleft Iech besser verléift ze ginn. Dir sollt déi folgend Techniken probéieren:
   • Stellt Froen. Gitt net un datt Dir wësst wat leeft. Stellt Froen fir d'Besoine vun der anerer Persoun ze klären, besonnesch wann Dir net sécher sidd. Zum Beispill, wann déi Persoun, déi Dir gär huet, opgeregt ass, da frot: "Dir gesitt opreegt iwwer dëst Thema. Wëllt Dir entloossen, oder wëllt Dir datt ech / Dir hëlleft mir eng Léisung ze fannen? Egal wat, ech / Dir wäert ëmmer vun Ärer Säit sinn ".
   • Benotzt Aussoen déi mam Thema "Ech" ufänken (selwer). Dëst hëlleft Iech net ze kucken wéi wann Dir déi aner Persoun ugeklot oder beurteelt, well dëst kann d'Persoun falen defensiv ze falen. Et gëtt Zäite wou déi zwee vun Iech iwwer Themen diskutéiere mussen déi dech opreegen oder wéi doen, awer mat "I" Aussoe si ganz effektiv a respektvoll. Zum Beispill, wann d'Persoun ze léif ass a si probéieren ni de Problem ze korrigéieren, schwätzt mat hinnen iwwer wéi se sech gefillt hunn: "Wéi mir zum Iessen gaange sinn an Dir hutt net gefrot fir Richtege Service, ech / Dir hutt d'Gefill datt Dir net fir Är Besoine steet. Kënne mir iwwer Weeër schwätzen fir dëse Problem ze léisen? ".
   • Vermeit passiv Agressioun. Dir fillt Iech wéi wann déi "léifst" Saach, déi Dir maache kënnt, eng Zeil mécht am Moment wou Dir rosen sidd, anstatt direkt driwwer ze schwätzen. Wéi och ëmmer, et ass am beschten kloer, direkt an éierlech ze sinn wéi Dir Iech fillt. Passiv Aggressioun zerstéiert Vertrauen an deet déi aner Persoun wéi wéi oder rosen. Dir sollt soen wat Dir wëllt heeschen, an ausdrécken wat Dir wëllt soen. Dir kënnt ëmmer nach direkt a frëndlech zur selwechter Zäit sinn.

4. 

   
   
   Gewannt d'Léift vu Léifsten a Frënn. D'Famill an d'Frënn vun der Persoun, déi Dir gär hutt, hunn e groussen Impakt op hiert Liewen. D'Léift vun dëse Leit ze gewannen hëlleft béid sech méi déif ze hunn.
   • Sidd léif an héiflech. Awer sidd selwer! Dir wëllt Iech net een aneren maachen wann Dir mat der Famill a Frënn sidd, an anescht sinn wann Dir bei engem sidd deen Dir gär hutt. Dir musst éierlech sinn.
   Annonce

Berodung

• Denkt drun, Dir kënnt nëmmen déi richteg Persoun fir Iech gär hunn. Dir kënnt net fäeg sinn, mat jidderengem verléift ze ginn, just well se schéin ausgesinn.
• Probéiert Gedold ze hunn. Léift ass e Prozess dee jee no Ëmstänn séier oder lues ka stattfannen.

Opgepasst

• Dir kënnt anerer net forcéieren Iech gär ze hunn. Wann d'Persoun net interesséiert ass, gitt vir. Offäll keng Zäit an Energie op een deen net schätzt wien Dir sidd.