Exfoliéiert Äert Gesiicht - Tipps

Wéi kënnt Dir Gesiichtshaut exfolieren - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst

Ënnert der dréchener, schuppeger Haut vum Gesiicht läit eng glat, gesond, schéin Haut. Dës Hautschicht wäert awer net alleng blénken, Dir musst regelméisseg exfoliere fir d'Haut ze regeneréieren an nei Zellen ze wuessen ze stimuléieren. Et gi vill Scrubs um Maart haut déi an Apdikten zu bezuelbare Präisser ze fannen sinn. Oder, Dir kënnt Är eege Scrubs aus Heemmëttel maachen. Wann de schlechten Hautzoustand ze schwéier ass, kënnt Dir en Dermatologe fir chemesch Peelings oder Super Abrasion Behandlung gesinn. Déi folgend Virschléi hëllefen Iech glat, glühend Haut ze kréien:

Schrëtt

Method 1 vun 3: Benotzt Home Zutaten

Mix Soda mat Waasser a gitt op d'Gesiicht. Gëlle fir ongeféier 10 Minutten, da benotzt waarmt Waasser a wäscht Handdicher grëndlech mat waarmem Waasser. Sensibel Haut däerf keng Masken benotze mat staarke Säuren an Zitrusfruchtprodukter.
Maacht eng Mask aus Botter, Hunneg an Zocker. Botter zerdréckt a mat 2 Iessläffelen Hunneg, 1 Teelöffel Zocker mëschen. Zocker wäert e mëllen Exfolierungsagent sinn, wärend Hunneg a Botter hëlleft der Haut ze ernähren.
- Wann Är Haut ueleg ass, füügt 1-2 Teelöffel frëschen Zitrounejus derbäi. Zitrounejus hëlleft fest Haut a Pore zitt.
- Maacht d'Mask op d'Gesiicht fir 15-20 Minutten a spull dann grëndlech.
Zocker mat Ueleger kombinéieren ass gutt fir d'Haut. Et gi vill Ueleger déi Dir kënnt wielen fir mat enger exfoliéierender Mëschung ze vermëschen. Et ass am beschten Ueleger aus de Somen ze wielen, well se räich u Omega-3 Fettsaieren sinn, déi hëllefen d'Haut fest an ze regeneréieren. Mix 2 Zoppeläffel Ueleg mat 1 Kaffisläffel Zocker. Da benotzt en Handtuch fir d'Mëschung anzebannen an op d'Gesiicht z'erreechen, reift sanft an engem klenge Kreesform. Endlech wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser. E puer Virschléi fir Ueleger déi gutt fir d'Haut sinn enthalen:
- Kokosnoss Ueleg
- Mandelueleg
- Olivenueleg
- Téi Bam Ueleg
- Drauwejus Ueleg
- Argan Ueleg
- Jojoba Ueleg
- Schwaarz a sauer Johannisbeem Ueleg
- Kamillen Ueleg
- Rosehip Ueleg
Probéiert eng Mëschung aus Maisstärchscrubs oder Vollkorn ze benotzen. Mix 2-3 Iessläffelen Maizena oder Nësspolver wéi Mandelpudder, Walnusspudder, asw mat e bësse Waasser. Mix bis eng déck Paste geformt ass. Füügt d'Mëschung op Äert Gesiicht a léisst et 15 Minutte sëtzen. Endlech wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser.
Revitaliséiert mat engem Kaffiskrubb. Déi graff Textur kombinéiert mat der Kaffeinsäure am Kaffi mécht e super Scrub fir d'Haut. Kaffeinsäure huet anti-inflammatoresch Eegeschaften an hëlleft d'Kollagenproduktioun ze stimuléieren, d'Haut glat a gesond ze loossen.
- Mischen 1 Teelöffel Pulver mat 1 Teelöffel Waasser oder Olivenueleg an opdroen op d 'Gesicht. Wann Är Haut ueleg ass, benotzt filtert Waasser amplaz Olivenueleg. Loosst d'Maskemëschung op Ärem Gesiicht ongeféier 15 Minutten a spull mat waarmem Waasser.
- Sollt frësch gemuelte Kaffisboune benotzen, sollten net Instant Kaffi benotzen, well Instant Kaffi sech am Waasser opléist.
- Eng aner Manéier ass Äert Gesiicht fir 20 Minutten ze dampen fir Är Poren opzemaachen. Dann, Mix 1 Kaffisläffel Kaffispudder mat Mëllech oder Hunneg fir eng déck Paste ze schafen. Fëllt dës Mëschung op Äert Gesiicht mat kreesfërmege Bewegungen un. Gëlle fir ongeféier 20 Minutten a spull dann mat kale Waasser fir d'Poren ze zéien.
Berouegt an nährt d'Haut mat enger Mëschung aus Haferflocken. Oatmeal Scrubs si besonnesch gutt fir Leit mat dréchener Haut well se d'Haut exfoliéiert an erniert.
- Mix 2 Iessläffel Haferfloss (net direkt) mat 1 Kaffisläffel Salz oder Zocker an 1 Kaffisläffel Waasser oder Olivenueleg. Wann Är Haut ueleg ass, sollt Dir d'Hafer mat Salz a Waasser vermëschen. Wann Är Haut dréchent ass, mengt den Hafer mat Zocker an Ueleg fir d'Haut ze befeuchten.
- Füügt d'Mëschung op Är Haut op a léisst se ongeféier 15 Minutte sëtzen, duerno mat waarmem Waasser spullen.
Annonce

Method 2 vun 3: Home Exfoliation

Wann Dir laang Hoer hutt, zéck se zréck, sou datt Dir Äert Gesiicht net ofdeckt an et erëm bannen. Wann Dir Bongen hutt, sollt Dir e Kappband benotze fir se zréck ze zéien.
Füügt e Wäschduch a waarmt Waasser op, da gëllt et fir Äert Gesiicht fir 1-2 Minutten fir d'Poren opzemaachen.
Nodeems Dir Är Poren opgemaach hutt, wäscht Äert Gesiicht grëndlech mat engem Gesiichtsreiniger ier Dir exfoliéiert.
Elo musst Dir eng exfoliéierend Mëschung virbereeden. Gießen 3 Esslöffel wäissen Zocker an eng kleng Schossel. Da füügt 1 Teelöffel Waasser derbäi.
Benotzt e Fanger oder en Tool fir Waasser an Zocker mateneen ze vermëschen (et ass gutt mat Fanger ze benotzen) bis eng liicht déck Mëschung entsteet.
Benotzt Är Fanger oder e Wäschduch fir d'Mëschung ze tippen, da fänkt se virsiichteg op Äert Gesiicht ze reiwen. Lues masséieren a kreesfërmeg Beweegungen am ganze Gesiicht fir all dout Zellen ze entfernen. Fuert weider reiben bis Dir Äert Gesiicht fillt.
Spull d'Mëschung mat lauwarmem Waasser a klappt kalt Waasser op d'Gesiicht fir Poren zouzedrécken. Denkt drun d'Exfoliatiounsmëschung ofzewäschen, soss gëtt Iwwerreschter Zocker d'Haut klebrig.
Nodeems Dir d'Exfoliatiounsmëschung gewäsch hutt, benotzt e proppert Handtuch fir d'Waasser sanft ze trocken. Annonce

Method 3 vun 3: Benotzt Dermatologie Produkter oder Servicer

Fëllt e Peelingprodukt un. Bestëmmt ob d'Haut ueleg oder dréchent ass ier Dir en Exfoliator kaaft. Op dës Manéier wielt Dir dat bescht Produkt fir Är Haut.
- Wann Är Haut ueleg oder normal ass, wielt Produkter mat Benzoylperoxid oder Salicylsäure fir Akne ze behandelen an ze verhënneren datt et zréckgeet. Dir kënnt och en AHA Ergänzungsreiniger (Alpha-Hydroxy-Säure) benotze fir dout Hautzellen ze läschen. Benotzt Produkter mat Retinsäure fir d'Hauttextur an d'Faarf auszegläichen a Falten ze reduzéieren. Ëmgedréit, Leit mat dréchener Haut sollten net Produkter benotze mat dëse Chemikalien, well se d'Haut irritéieren a weider dréchen.
- Wann Är Haut trocken ass, benotzt keen Exfoliator deen Glykolsäure enthält. Glycolsäure ass ze staark eng Säure an ass ze invasiv fir dréchen Haut. Am Allgemengen sollt Dir chemesch Produkter vermeiden a fir physesch Produkter entscheede well se manner invasiv sinn.
- Wielt e käreguläre Scrub. Wann Är Haut empfindlech ass, wielt Produkter déi fein synthetesch Partikelen enthalen. Wann Är Haut ueleg ass, wielt Produkter mat graffe Partikelen déi hëllefe méi effektiv ze peelen.
- Benotzt ëmmer waarmt Waasser Buedbidden fir dës Produkter op Är Haut anzebannen. Massage masseg a klenge Kreeser fir dee beschten exfoliéierende Effekt ouni d'Haut ze beschiedegen.
Kaaft en elektresche Scrub Pinsel. Marken wéi Clarisonic kreéieren elo Pinselen déi hëllefe fir déi dréche Baussenschicht vun der Haut ewechzehuelen. Dës Pinselen benotzen Tounfrequenzen fir Dreck a Flocken vun der Haut komplett ze läschen, awer irritéieren d'Haut net. Wéi och ëmmer, dës Pinselen sinn net sou effektiv wéi déi professionell Microdermabrasion (super abrasiv Behandlung) Method wéi se kee Vakuumsaugelement hunn. Trotzdem sinn dës Pinselen méi bëlleg.
Kritt Behandlung duerch professionell Microdermabrasion Method. Bekannt als mechanesch Peeling oder Resurfacing Method, benotzt d'Microdermabrasion (super abrasiv) Method mechanesch Vakuumtuben mat engem exfoliéierende Tipp fir dréchen Haut ze läschen oder dout Haut. Och wann ëmmer erëm Behandlungen all puer Wochen erfuerderlech sinn fir effektiv ze bleiwen, hëlleft dëst Poren ze läschen an d'Haut ze verjéngeren.
- Och wann et relativ deier ass, ass d'Super Abrasion Method net invasiv a kann am Hautarzt Büro gemaach ginn.
- Fir laangfristeg Resultater musst Dir all 2-3 Wochen behandelt ginn a musst op d'mannst 6-10 Behandlungen maachen.
Probéiert chemesch Peelungen. Wann Är Haut net dréchen oder empfindlech ass, kënnt Dir all 4 bis 6 Woche vun engem Hautarzt eng chemesch Peel benotzen. Héich Konzentratioune vu Salicylsäure a Retinsäure-Schléissfäeger kënne hëllefen d'Zellerneierung ze beschleunegen. No chemesche Peelings schielt d'Haut bannent e puer Deeg of. Duerno fänkt d'Haut un sech selwer ze heelen an eng méi glat Haut ze kreéieren. Wéi och ëmmer, chemesch Hautschuel kascht ongeféier 5,5 Milliounen pro Behandlung. Annonce

Berodung

Nom Exfoliéiere benotzt en net-comedogene Feuchtigkeitscrème fir d'Haut glat ze halen an Ausbroch ze vermeiden.
Gitt Sonnecrème un, wann Dir no der Peeling an d'Sonn gitt. Nom Peeling gëtt d'Haut liicht empfindlech an déi nei Haut wäert méi ufälleg fir Sonneschied.
Benotzt e proppert Handtuch fir Äert Gesiicht no der Peeling ze dréchnen.
Nët ze vill exfoliéiere well dëst Är Haut ausdréchent.

Opgepasst

Schreift Äert Gesiicht net ze schwéier, well dëst Är Haut beschiedegt.
Nët deeglech exfoliéieren. Peeling nëmmen 2-3 Mol pro Woch fir d'Haut ze regeneréieren.
Sidd virsiichteg wann Dir Teebaumueleg am Gesiicht benotzt well den Ueleg an den Ae ka Verbrennunge verursaachen.