Wéi vermeit een ze vill Schweessen (mat Fotoen) - Tipps

Wéi vermeit een ze vill Schweessen - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst
Wat Dir braucht

Vermeit Dir d'Hänn mat aneren ze rëselen, well Är Hänn schwëtzen? Sinn Är Féiss sou geschweesst datt Strëmp a Schong ëmmer richen? Schummt Dir Iech fir Schweessflecken, déi sech ënnert Ären Äerm verbreeden? Dëst si Probleemer déi net eenzegaarteg fir Iech sinn. Dir hutt vläicht e medizineschen Zoustand genannt Schwëtzen. Och wann Dir net krank sidd a vill schweesst, kënnt Dir ëmmer nach Schrëtt maachen fir de Geroch ze stoppen, d'Gefill vu Feuchtigkeit mécht datt Dir Vertraue verléiert an Äert Liewen beaflosst.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Benotzt Antiperspiranten

Schwätzt als éischt mat Ärem Dokter oder Hautarzt. Wann Dir naass Kleeder erlieft, déi Iech schweier fillen, oder de Geroch vu Schweess net kontrolléieren, sollt Dir bei en Hausdokter oder Hautarzt goen. Äre Gesondheetsspezialist kann Blutt Tester maachen fir Är Schilddrüs ze kontrolléieren oder no Unzeeche vun enger Infektioun ze sichen, oder aner Tester maachen ofhängeg vum professionellen Uerteel.
Probéiert elektrochemesch Ionentherapie fir exzessiv Schweess op Är Hänn a Féiss. Ären Dokter kann Iech virschreiwe fir en Ioneschalter doheem ze benotzen - eng Maschinn déi e liichte Stroum duerch d'Waasser benotzt fir d'Schweessdrüsen "auszeschalten".
Frot no der Botox Injektioun. Botox kann d'Schweessdrüsen temporär Lähmunge fir 7-19 Méint no all Injektioun maachen. Botox gëtt allgemeng benotzt fir Schwëtzen ënner den Äerm ze kontrolléieren awer kann och an d'Gesiicht, d'Hänn oder d'Féiss injizéiert ginn.
Benotzt de MiraDry. Dësen Apparat beaflosst d'Ënneraarmhaut oder aner Schweesssiten, déi eng Schutzschicht vu Fett hunn. Dësen Handapparat liwwert kontrolléiert elektromagnéitesch Energie, an d'Hëtzt léist d'Schweessdrüsen op. Dokteren empfeelen normalerweis 2 Behandlungen 3 Méint auserneen.
Huelt en anticholinerg Medikament. Och wann net FDA vun der US Food and Drug Administration approuvéiert ass, sinn dës Medikamenter scho laang fir iwwerdriwwe Schweess verschriwwen ginn. Athleten, Athleten an Outdooraarbechter solle vermeiden dës Medikamenter ze huelen, well se d'Fäegkeet verléieren ze schweessen, wat et méi schwéier fir de Kierper ofkille kann.
Dank psychologescher Interventioun. Wann Dir vill schweesst wéinst Angschtzoustänn, da kognitiv Verhalenstherapie oder Psychotherapie kann hëllefen d'Schweessen ze reduzéieren.
Maacht eng Operatioun als leschten Auswee. Dir hutt 2 Optiounen.
- Ënneraarmschirurgie. Dës Prozedur gëtt no lokal Anästhesie am Hautarzt gemaach. Äre Dokter wäert Aspiratioun, Curettage oder Laser benotzen fir d'Schweessdrüsen ze zerstéieren. Dir recuperéiert normalerweis no 2 Deeg awer musst d'Aarmnotzung fir ongeféier 1 Woch limitéieren. Leider kann d'Gesondheetsversécherung dës chirurgesch Prozedur net ofdecken.
- Sympathektomie. De Chirurg wäert dem Patient eng allgemeng Anästhesie ginn an duerno d'Nerven aus der Wirbelsäule schneiden, déi verantwortlech sinn fir iwwerdriwwe Schwëtzen ze stimuléieren. Dës chirurgesch Prozedur kann eescht Nebenwirkungen verursaachen, dorënner nidderegen Blutdrock, schlecht Hëtzt Toleranz an Arrhythmie. Dofir gëtt dës Method nëmme recommandéiert wann aner Behandlungen ausgefall sinn.
Frot Äre Dokter iwwer experimentell Behandlungen. Dës Methoden enthalen Akupunktur, Biofeedback, Hypnos oder Entspanungstechniken. Annonce

Berodung

Drénkt sou vill Waasser wéi méiglech (besonnesch op engem waarmen Dag) fir de Kierper ze entgëften.
Och wann de Schweess ze gesinn ass, traut net extra Kleeder fir et ze decken. Dat mécht nëmmen e schlechte Geroch a mécht d'Konditioun méi schlecht. Eventuell wäert de Schweess ausdréchnen. Wann net, sollt Dir op d'Buedzëmmer goen fir et ze botzen.
Drénkt keng Mëllech wann Dir de ganzen Dag an der waarmer Sonn eraus sidd. Mëllech mécht Iech midd a schweesst méi.
Wann Dir dobaussen sidd, maacht dacks Pausen. Benotzt e puer Mëllechprodukter an de Pausen. Bréngt och eng Sprayfläsch mat wann Dir dobaussen sidd fir se op waarme Gebidder vun Ärem Kierper ze sprëtzen fir Är Haut ze befeuchten a Schwëtzen ze vermeiden.
Hyperthyroidismus kann eng sekundär Konsequenz vun exzessivem Schwëtzen hunn. Wann Dir Hyperthyroidismus hutt, musst Dir medizinesch Hëllef sichen. Dëst kéint en Zeeche vun Diabetis sinn.
Probéiert Iech net ze schummen fir d'Flecken duerch Schwëtzen.
Heiansdo gëtt Schwëtzen duerch eng schlecht Ernärung verursaacht. Eng ongesond Ernärung oder ze vill Séissegkeeten kann d'Ursaach vu verstäerktem Schwëtzen sinn. Et kann och e gemeinsame Problem bei Diabetiker sinn.
Huelt e kale Bad fir weider Schwëtzen ze vermeiden, an drénkt killt Waasser fir de Kierper ze hydratéieren an ofzekillen.
Probéiert roueg ze bleiwen fir ze schwëtzen wéinst Angscht.
Däischter Kleedung absorbéiert Hëtzt, sou datt Dir méi schweesst.

Opgepasst

Wa schwéier Schweess duerch Schwindel, Broschtwéi oder Bauchwéi a Kille begleet gëtt, kéint et en Zeeche vun engem eeschte Problem wéi engem Häerzinfarkt sinn. Dir sollt direkt medizinesch Opmierksamkeet sichen.