Inhalt

• Schrëtt

Alles wat Dir braucht fir individuell ze sinn ass Vertrauen a realistesch ze sinn. Dir kënnt léiere wéi Dir positiv Ännerungen an Ärem Liewen maacht fir déi Persoun ze ginn déi Dir wëllt a Vertrauen an all Aen hutt. Maacht de gréissten Deel vun der aktueller Versioun vun Iech selwer. Gitt eng Persoun mat Ärem eegene Stil.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Vertraue ginn

1. 

   Visualiséiert Iech selwer an Är Zukunft als Perséinlechkeet. Wat heescht et eng Perséinlechkeet Meedchen ze sinn? Hutt Dir iergend Eegeschaften déi Perséinlechkeet musse sinn? Stellt Iech vir als een deen de Stil huet deen Dir wëllt. Wéi wäert de Wee wéi Dir Iech beweegt, handelt oder Iech anescht verkleed?
   • Stellt Iech e Meedchen vir dat Dir wëllt sinn. Wat ännert sech? Schwätzt Dir méi oder manner? Kleed Dir Iech anescht oder gesitt Dir d'selwecht aus? Wou wunns du? Wat ass Är Beruff? Wien sidd Dir mat?
   • Denkt un d'weiblech Idol Perséinlechkeet déi Dir wëllt emuléieren. Léiwer Dir Joan Jett oder Madonna? Joni Mitchell oder Janis Joplin? Angelina Jolie oder Judi Dench? Et gi vill weiblech Idol Charaktere fir ze verfollegen.

2. 

   
   
   Gitt konsequent an Ären Handlungen. Wann Dir Iech selwer als Perséinlechkeet Meedche virgestallt hutt, ass deen effektivsten Wee fir kleng Ännerungen ze maachen ëmmer no Ärer Visioun ze handelen. Vläicht ass dat domm, awer probéiert ze bewegen, ze behuelen, an och ze denken wéi Dir Iech virstelle wéilt wann Dir e Meedche mat Perséinlechkeet wier. Start kleng a maacht lues grouss Ännerungen.
   • Perséinlechkeet Leit weisen Vertrauen an alles wat se maachen. Stellt Iech vir datt Dir zouversiichtlech sidd als Persoun mat Ärem eegene Stil. Probéiert laanscht de Gank Äre Wee ze goen. Gitt elo de Wee vun enger Perséinlechkeet. Maacht d'Ännerung déi Dir wëllt gesinn.
   • Wielt eng vun de weiblechen Idoler, wéi Angelina oder Janis, an imitéiert de Wee wéi se all Dag geet. Kleet Iech am Stil un, wéi Dir mengt, si wäert droen, baséiert op wat Dir an Ärem Kleederschaf hutt. Sot wat Dir mengt hatt an enger Situatioun géif soen.

3. 

   
   
   Promotioun Är Leidenschaft. Wat wëllt Dir erreechen? Wat ass Äert Liewensziel? Perséinlechkeet Meedercher sinn net déi, déi kloen. Si sinn am Kontroll vun hirem eegene Liewen an huelen d'Initiativ fir ze kréien wat se wëllen. Wann Dir net wësst wat Dir braucht oder wéi Dir kritt wat Dir wëllt, gëtt et méi schwéier.
   • Wann d'Konzept vu "Leidenschaft" ze komplizéiert wierkt, denkt Hobby. Wat mëss du gäeren? Wat sinn Är Ziler fir déi nächst 5 Joer, 10 Joer, 30 Joer?

4. 

   
   
   Stop op Erlaabnis waarden. Cool Meedercher waarden net op iergendeen se eppes maache léisst. Mat engem ganz eenzegaartege Stil musst Dir op Äert eegent Verständnis an Zweck handelen, a verfollegen wat Dir wëllt ouni Iech doriwwer Gedanken ze maachen, ob anerer Iech et erlaben.
   • D'Leit behandelen fir Leit ze gefalen ass net de Wee vun enger Meedche Perséinlechkeet. Handelt fir Iech selwer, zouversiichtlech awer net egoistesch.
   • Natierlech, wann Dir nach ëmmer an der Schoul sidd oder ënner Alter sidd, musst Dir e puer Reegele verfollegen fir net zréckzefalen. Léiere wéi ee Kompromësser bréngt ass net einfach wann Dir ëmmer nach maache wëllt wat Dir wëllt.

5. 

   Denkt offen. Perséinlechkeet Leit si nodenklech a virsiichteg Leit, awer si sinn net konservativ. Et ass wichteg ze erënneren datt Dir extrovertéiert muss sinn an d'Schéinheet vun Ärer Séil ze weisen. Denkt an hutt e Plang fir Äre ganz eegene Stil ze weisen, awer gitt sécher datt Dir a Wierklechkeet lieft anstatt an enger Fantasiewelt ze liewen.
   • Hutt keng Angscht ginn Är Gedanken ze schwätzen. Wann hatt eppes wëll soen, seet een individuellt Meedchen ëmmer wat se denken.
   • Schreift eng Geschicht iwwer Äert Liewen an deem Dir en Haaptpersonnage sidd mat enger spezieller Perséinlechkeet. Gesitt Iech selwer als den Haaptpersonnage an de Storyteller an Ärem eegene biographesche Film.

6. 

   Relax. Perséinlechkeet Meedercher wielen komfortabel ze liewen. Si si bestänneg, roueg a roueg.Wann Dir eng Saach maache kënnt fir méi Perséinlechkeet ze sinn, bleift ëmmer roueg am Gesiicht vu Schwieregkeeten an handelt wéi wann Dir manner Suergen hutt wéi Är Kollegen. Dir sidd net un Trends, Fads oder Gruppeversammlungen interesséiert. Dir handelt op Ärem eegenen Accord an dat mécht Iech anescht.
   • Perséinlechkeet Meedercher sinn net kal oder emotional. Weist Begeeschterung wann néideg. Dir kënnt de Géigendeel vun deene ronderëm Iech handelen. Wa jiddereen an der Grupp sech zevill begeeschtert, bleift roueg. Wa jiddwereen indifferent zu senge Studien ass, reegt Iech op. Géi géint de Standard.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Perséinlechkeet Meedche ginn

1. 

   Fréier a Gespréicher geschwat, awer manner geschwat. D'Initiativ ze huelen fir d'éischt ze schwätzen gëtt Iech e puer Virdeeler. Et hëlleft Iech ze initiéieren, d'Gespréich ze kontrolléieren an d'Thema ze féieren dat Dir wëllt. Dir setzt d'Reegelen a sidd e Pionéier. Manner schwätzen kann Iech hëllefen d'Kontroll ze halen. Gitt net an d'Problemer ze streiden.
   • Nodeems Dir d'Kontroll iwwer d'Gespréich iwwerholl hutt a Regele festgeluecht hutt, bleift roueg a bleift roueg. Loosst anerer et soen. Lauschtert opmierksam no hinnen a wierklech interesséiert wat aner soen, awer sidd net ze betraff.
   • Wann Dir musst ënnerbriechen, schwätzt roueg a kloer. Fänkt un ze soen, "Ech hunn eppes ze soen", a pauséiert fir 5-10 Sekonnen. D'Leit wäerten op Iech oppassen.

2. 

   Vertrau op Iech selwer. Eng Persoun mat Perséinlechkeet brauch net d'Leit ëm Hëllef ze froen. Dëst hänkt natierlech vun Ärem Status an Ärem Job of, awer et ass wichteg ze probéieren esou selbststänneg an assertiv wéi méiglech ze sinn. Dir sidd net eng hëlleflos jonk Fra déi ëmmer traureg ass, Dir sidd en individuellt Meedchen dat sech selwer këmmere kann.
   • Wa mir wierklech Hëllef brauchen, ass dat gutt - mir sinn all Mënsch. Maacht awer net den Androck datt Dir net selwer eppes maache kënnt. Sidd houfreg wann Dir schafft fir Saache gemaach ze kréien.

3. 

   Hëlleft aner Meedercher. Halt keng staark Perséinlechkeet fir Iech selwer. D'Persoun déi net egoistesch ass an ëmmer aneren an Nout hëlleft, gëtt als eeler, interessant an bewonnerbar gesinn. Gitt net dovun aus datt Fraen ëmmer jalous openeen sinn. Behandelt Meedercher gutt a maacht Frënn mat Meedercher.
   • Wann Dir nach ëmmer an der Schoul sidd, schützt d'Meedercher déi méi schwaach si wéi Dir an hänk mat deene mat wéinege Frënn. Ënnerdaach mat engem neien Transfert Frënd. Huelt d'Initiativ fir mat Leit ze schwätzen déi net sproochlech beherrscht sinn. Dat ass de Wee vun engem Perséinlechkeet Meedchen.

4. 

   Huelt Risiken beim Plangen. Sidd Dir bereet eppes ze maachen, wat net klappt? Dat ass eng Perséinlechkeet Meedchen. Leit mat speziellen Perséinlechkeeten liewen net op eng Manéier déi sécher a sécher ass, si si bereet d'Erausfuerderung ze huelen fir en aussergewéinlechen Erfolleg ze erreechen wéi anerer. Sidd frank mat engem Enseignant wa se falsch en ëmstridden Thema léieren. Stop e Klassemobbi wann e Frënd gepacht gëtt. Fir e Stipendium unzefroen ass net sécher datt Dir kritt. Probéiert eng Positioun am Team ze huelen. Sidd prett fir Versoen ze stellen.
   • "Erwaart Risiko" heescht net "riskant Handlung". De Risiko am Geescht kéint sinn datt Dir de Courage hutt mam Barista an engem Kaffisbuttek ze schwätzen a bereet sinn dat ze stellen wann ignoréiert, anstatt eng voll Fläsch Wäin ze drénken an Äre Papp eraus ze dreiwen. Perséinlechkeet ze sinn an domm ze handelen sinn zwee komplett verschidde Saachen.

5. 

   Richtegt Liewen. Meedchen ze sinn handelt net. E Perséinlechkeet Meedchen ass net e "gemengt Meedchen". Et ass keen Gimmick, Cover oder Fad, an et huet näischt mat der feministescher Geschicht ze maachen "Leader" ze sinn. Mir erkennen eenzel Leit un hir richteg an am mannst gefälschte Versioun. Wann Dir wëllt datt anerer soen "Si ass sou cool" wann Dir Iech kommentéiert, maacht wat Dir fir en Zweck wëllt, net Äre Ruff. Annonce

Deel 3 vun 3: Hunn eng Perséinlechkeet

1. 

   Entscheed Iech wéi Dir Iech verkleed. Perséinlechkeet Leit folgen net Trends oder Modeschaueren. Si hu Perséinlechkeet well se wëllen. E stilvollt Meedchen kann sech verkleeden wéi wann se op engem Bauer wunnt mat engem jugendleche kuerzen Hoer a Cowboy Stiwwelen, oder sech wéi en trendy fashionista mat grousse Sonnebrëller a Vogue Mark Kleeder . Dressing soll hëllefen, wien Dir wierklech sidd, net selwer z'änneren.
   • Link Äre Kleedungsstil mat Ärem richtege Liewen. Wann Dir e Meedche sidd mat rauen Hänn a geknackten Neel, sollt Dir et akzeptéieren. Du selwer sinn.
   • Kleed d'selwecht wéi Dir Iech selwer virstellt. Wann Dir e positiven Ënnerscheed an Ärem Liewen maache wëllt, kënnen d'Kleeder hëllefen Är Emotiounen ze beaflossen. Kuckt Äre Kleederschaf a wielt déi inspiréierend Kleeder aus, oder déi aus Ärem weiblechen Idol.

2. 

   Huelt Kleeder un, déi Iech hëllefen Iech sécher ze sinn. Kleeder beaflossen Är Emotiounen a kënne verbesseren wien Dir sidd. Wann de Wee wéi Dir Kleed net richteg ass fir wien Dir sidd, kënnt Dir eng äusseren Ännerung erstellen déi Är Emotiounen beaflossen. Sidd virsiichteg mat Kleeder, stilvoll oder alldeeglech wéi Dir Iech am bequemste fillt.
   • Maacht de Kleederschaf nei a probéiert et un. Wéi ee passt wierklech Äre Besoinen? Wéi een hëlleft Iech zouversiichtlech ze sinn? Sexy? Staark? Perséinlechkeeten? Gitt dat w.e.g. un.

3. 

   Kleeder botzen. Maacht Iech ewech vun Elementer déi net fir e Meedche passen. Et ass einfach Kleeder iwwer d'Joren ze sammelen an al Saachen heem ze geheien wann se Iech net zouversiichtlech a stilvoll fillen. Wann Dir nëmmen Kleeder hält déi Iech zouversiichtlech a staark maachen, fillt Dir Iech ëmmer wéi Dir perséinlech sidd, wat Är Handlungen beaflosst.

4. 

   Stop mat engem temporäre Trend ze jagen. All Trends si just fir Iech trendy an den Ae vun aneren ze maachen, net selwer. Vläicht verbréngt Dir Stonnen no Moudmagaziner fir den nächsten Trendméint Trend ze gesinn, et ass net e Meedchen Job. Probéieren virum Trend ze bleiwen heescht "trendy", net Perséinlechkeet.
   • Wann Dir Iech wierklech ëm d'Moud këmmert an Trends suivéiert, maacht wat Dir gär hutt. Trëfft Iech awer net. E Meedchen mat enger Perséinlechkeet gëtt net vun aneren beaflosst.

5. 

   Aen Kontakt. Ee vun den effektivsten Weeër fir Perséinlechkeet ronderëm anerer ze kucken ass duerch méi Aen Kontakt. Dëst kann Iech hëllefen zouversiichtlech a staark ze sinn wann Dir mat aneren interagéiert, a si bemierken Äre staarke Bléck.
   • Dir musst net bequem sinn, ëmmer averstanen an anerer verwinnen. Gitt esou virsiichteg wéi wann Dir suergfälteg nodenkt wat deen aneren seet, an Dir kënnt dogéint sinn. Dat ass d'Perséinlechkeet vun engem Meedchen d'Wourecht vun aneren ze léieren. Loosst Iech net intimidéieren, awer sidd e Meedchen dat d'Leit bewonneren.
   Annonce