Wéi verstinn d'Bedeitung vun der Bezéiung

Auteur: Randy Alexander
Denlaod Vun Der Kreatioun: 4 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Prof. Robert Putnam: A reflection on 30 years of social capital research and “The upswing”
Videospiller: Prof. Robert Putnam: A reflection on 30 years of social capital research and “The upswing”

Inhalt

Mënsche si sozial Déieren. Bal jidderee wëll eng enk Relatioun mat aneren hunn. Bezéiunge brauchen vill Effort an Zäit fir ze kommunizéieren, awer heiansdo kann et nach ëmmer schwéier sinn ze verstoen wat déi aner Persoun denkt. Dësen Artikel hëlleft Iech ze gesinn wou Dir an enger romantescher Bezéiung mat enger anerer Persoun sidd. Dir verstitt och verschidden Aarte vu Bezéiungen wéi och Zeeche vun enger gesonder Bezéiung.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Definitioun vu wat eng romantesch Bezéiung ass

  1. Entscheet wéini Dir schwätzt. Wann Dir vill Zäit mat engem verbréngt a mengt datt Dir Gefiller fir si hutt awer net sécher sidd ob se d'selwecht fillen, da gëtt et Zäit ze schwätzen "eng Relatioun ze definéieren". Dat wier de Wahrzeichen Diskussioun iwwer ob Dir zwee nëmmen an enger Frëndschaft sidd oder iwwer dem Frëndschaftsniveau - a wann et iwwer dem Frëndschaftsniveau ass, wat ass et genau.
    • Et ass schwéier ze wëssen wou Dir an enger Bezéiung sidd ausser Dir seet et. Schwätzen iwwer Bezéiungsdefinitioun ass Är Gefiller auszedrécken an d '"just Dir" Bezéiung zum "Dating" Niveau ze erhéijen oder offiziell "eng Koppel".
    • Vläicht ass et Zäit ze schwätzen iwwer eng Bezéiung ze definéieren wann Dir denkt mat der Persoun ze daten oder fir eng kierperlech Bezéiung (oder scho Sex).

  2. Huelt e privat Gespréich mat der Persoun. Iwwer Äre Bezéiungsstatus ze schwätzen ass net eppes wat Dir hin an hier kënnt Text oder a Gruppen iwwer schwätzen.Et ass am beschten eescht ze schwätzen tëscht Iech zwee fir datt Dir d'Reaktioun vun der anerer Persoun maache kënnt.
    • Heiansdo e Bréif schreiwen ass eng aner Manéier, wéi schei ze sinn oder Angscht ze hunn déi aner Persoun duercherneen ze bréngen. An esou Situatiounen dréckt Är Gefiller per Hand aus amplaz ze tippen oder ze SMSen. Dëst hëlleft Iech Är Emotiounen op Är eege Manéier auszedrécken wann Dir d'Wierder nach ännert ier Dir de Message schéckt.

  3. Dréckt Är Gefiller aus. Loosst déi aner Persoun wëssen wat Dir vun hinnen hält a frot se wat se vun Iech denken. Net onbedéngt en Engagement. Frot einfach Ären Ex iwwer Är Zäit zesummen, a wa se Iech iwwer de Frëndschaftsniveau këmmeren.
    • Vermeit ze flirtatesch ze sinn oder probéiert méi romantesch ze sinn wéi néideg wann Dir Är Gefiller fir déi aner Persoun als éischt ausdréckt. Och wann et léif am Film wier, wann Dir Är éiweg Léift deklaréiert wann déi aner Persoun d'Gefiller fir Iech nëmme Frëndschaft ass, wäerte se duerchernee sinn. Oprichtegkeet ass gutt, awer e bëssen Aschränkung wann Dir mengt Dir hätt Gefiller fir dës Persoun.
    • Probéiert eppes ze soen wéi: "Ech hu wierklech gär d'Zäite wou mir zesumme sinn. Wann anescht wéi ech, mierkt Dir een aneren? Ech mengen meng Gefiller fir Iech sinn net nëmme Frëndschaft. Wat iwwer Iech? "

  4. Gitt der Persoun Zäit ze denken. Wann hien / hatt Är Gefiller fir si net erkennt, kann d'Bezéiung definéiert Gespréich Ären Ex iwwerraschen. Gëff hinnen Zäit d'Informatioun ze verschaffen an hir Gefiller ze betruechten amplaz se ze forcéieren ze soen wat se direkt fillen.
    • A verschiddene Situatiounen, wéi zum Beispill wann Dir jeemools en häerzleche Geste fir d'Persoun gemaach hutt, sollt et kee Problem sinn ze froen wat se maachen wann d'Relatioun weider geet. Awer wann et just Frëndschaft war, da géif se méi Zäit huelen de Problem ze verstoen.
    Annonce

Deel 2 vun 3: Eng gesond Relatioun unerkennen

  1. Fannt eraus wat déi aner Persoun wëll. A Bezéiunge musse d'Leit wëssen wat se wëllen Gefiller vun Ausbeutung oder Manktem un Interesse vermeiden.
    • Wann Dir mat engem Dating sidd, ass et wichteg datt Dir allenzwee iwwer Saache wéi d'Frequenz vum Treffen averstane sidd, ënnerhalen oder SMSen, wéi no sidd Dir, an ob Dir sidd daten. een aneren.
    • An enger Hochzäit a Mataarbechter Bezéiung ass et wichteg d'Roll an d'Responsabilitéite vun all Persoun ze verstoen fir Gefiller vu Roserei oder Duercherneen ze vermeiden.
  2. Kommunizéieren effektiv an offen. Eng Bezéiung kann nëmme verbesseren wann d'Kommunikatioun verbessert gëtt. Leider léieren déi meescht Leit net effektiv am Erwuessenenalter ze kommunizéieren, sou datt et schwéier ass kritesch oder kritesch Diskussiounen ze féieren ouni hir Bescht ze maachen d'Grondlage vun effektiv Kommunikatioun.
    • An enger Bezéiung musst Dir Konflikter a Meenungsverschiddenheeten aus der Siicht handhaben, datt Dir aus der selwechter Grupp sidd. Amplaz Meenungsverschiddenheet als eng Chance ze gesinn fir Iech selwer ze beweisen oder ze gewannen, denkt drun als eng Erausfuerderung fir eng géigesäiteg nëtzlech Léisung z'erreechen.
    • Halt net negativ Gedanken ze laang ouni se mat Ärem Partner ze deelen. Wann net, fillt Dir Iech opgeregt. Wann Dir rosen oder frustréiert sidd iwwer d'Bezéiung, denkt no firwat Dir Iech sou gefillt hutt a schwätzt driwwer mat Ärem Partner. Loosst se wëssen wéi Dir et fillt a wat hëlleft Iech driwwer ze kommen.
  3. Gläichgewiicht Äre Besoine mat Ärem Ex. Mir ginn dacks bäibruecht fir fir anerer ze liewen, Altruismus gëtt als Tugend ugesinn. Wéi och ëmmer, Dir sollt Är Besoinen oder Äert Gléck fir anerer net opferen, sou datt Dir Iech erschöpft a frustréiert fillt.
    • Maacht Zäit fir Iech selwer wann Dir et braucht. Ginn nuets mat Äre Frënn eraus oder verbréngt d'Nuecht eleng ze liesen wann Dir wëllt.
    • Hutt keng Angscht ginn Äre Besoinen mat Ärem ex ze deelen.
  4. Kuckt fir Unzeeche vun Instabilitéit. Bezéiunge sollten Iech zouversiichtlech maachen a glécklech sinn, well Dir déi aner Persoun kennt. Wéi och ëmmer, heiansdo gëtt d'Bezéiung eng Belaaschtung a beaflosst Äert Geescht. Wann Är Bezéiung onroueg ass, ass et Zäit d'Bindung opzehalen oder Berodung ze sichen. Passt op déi folgend Warnschëlter an all Bezéiung:
    • Een huet méi Muecht oder Kontroll iwwer deen aneren, a verlaangt datt deen aneren dat mécht wat e seet oder wëllt. Dëst beinhalt déi aner Persoun ze verhënneren Zäit mat aneren ze verbréngen, wéi se et verbréngen, oder wéi se eng Proximitéit weisen.
    • Eng Persoun (oder béid) ass emotional manipulativ a probéiert déi aner ze forcéieren ze reagéieren andeems se Gefiller vu Schold, Schued oder Jalousie schafen.
    • Eng Persoun gëtt nëmmen an déi aner acceptéiert nëmmen. Zum Beispill géif een erwaarden datt Dir Pläng opgitt, well se net gebonne wëlle sinn, oder no bei Iech sinn ouni e Verspriechen ze maachen.
    Annonce

Deel 3 vun 3: Déi verschidden Aarte vu Bezéiungen ze verstoen

  1. Verstoen datt Är Bezéiungen anescht sinn. Am Liewen wäerte mir vill verschidde Leit treffen a wäerte komplex perséinlech Bezéiunge mat hinnen opbauen. Et gi vill Zorte vu Bezéiungen wéi Frëndschaft, Mataarbechter, Léift a Famillhäerzegkeet.
    • Denkt ëmmer drun datt Bezéiungen perséinlech a verschidde sinn, sou wéi jiddereen an der Bezéiung. Erwaardunge sinn och verschidde a Bezéiungen. Heiansdo ginn dës Erwaardunge wärend dem Gespréich gekläert, heiansdo ginn et implizit Prinzipien, déi no enger Zäitperiod zesumme bilden.
  2. Léiert iwwer Frëndschaftstypen. Frëndschaft ass reng, dat heescht et gëtt kee sexuellt Element. Dës Zort Bezéiung reagéiert op d'Notzung an enger Gemeinschaft vu Leit wéi eis ze liewen an Dir fillt Iech geschätzt, sécher a geschätzt.
    • E puer Bezéiunge si just "Bekannten", och Leit, déi Dir zoufälleg an der Lobby begéint, lächelnd an héiflech Gréiss. Dës Bezéiungen hëllefen Iech verbonne mat der Äussewelt ze fillen, awer dacks sinn se net d'Aart vu Persoun mat där Dir hänkt. Erwaardung an dëser Aart vu Bezéiung ass nëmme mat Ugedriwwe.
    • Puer Relatiounen sinn gemeinsam Frënn. Dir kënnt duerch Zoufall op si stoussen (zum Beispill well Dir an der selwechter Klass sidd) a schwätzt mateneen aus Interessen oder aus der selwechter Klass. Dir kënnt mat dëse Leit iwwer allgemeng Themen chatten, awer Dir wësst net vill iwwer sech selwer.
    • Bescht Frënn si Leit mat deenen Dir vertraut a bleiwt wann Dir e Choix hätt. Mat dëse Leit fillt Dir Iech wéi Dir selwer sidd, an Dir musst Iech keng Suergen maachen iwwer se ze beandrocken. Et wäert vill Aarbecht huelen fir eng Frëndschaft op engem Niveau ze halen well Dir géigesäiteg Suerg an Zäit als Deel vun där Frëndschaft schëlleg sidd.
    • E Kärfrënd ass en enke Frënd dee Loyalitéit, Loyalitéit a Vertrauenswierdegkeet weist; et ass d'Bezéiung déi den Test vun der Zäit iwwerwonnen huet. Si si Leit déi dech verstoen. Net jiddereen huet oder wëll esou e Frënd hunn, et ass egal.
  3. Gesinn de Besoin fir gutt Frëndschaft. Frënn kënne Frënn sinn déi a gudden Zäiten hänken, si kënnen och Leit sinn wou Dir gitt wann Dir Problemer hutt oder Berodung gi wann néideg. Richteg Frënn sinn e wichtegen Deel vum Liewen, well se hëllefen Iech selwer besser ze verstoen, hëllefen Iech déi richteg Entscheedungen ze treffen an hëllefen Iech mat aneren ze verbannen.
    • Äre richtege Frënd seet sech d'Wourecht an erënnert sech un déi aner Persoun déi gréissten Uleies. Dir kënnt soen mat wiem Dir net wierklech sidd wa se léien Iech ze gefalen oder Iech ze fuddelen, oder wa se Är Efforten ënnergruewen hunn oder sech net ëm Ären Erfolleg këmmeren.
    • Heiansdo brauch et vill Aarbecht fir eng Frëndschaft z'erhalen. Probéiert d'Zäit ze huelen fir Iech all Woch ze ruffen oder ze besichen fir ze kucken wéi hiert Liewen ass a loosst se wëssen datt Dir Iech drëm këmmert.
  4. Verstoen datt eng Bezéiung ka komplizéiert sinn. Wéi Frëndschaft, Bezéiunge reegele vu gewéinlech bis intim, ofhängeg vum géigesäitege Verständnis an Engagement fir d'Persoun (an anere Wierder, Är Erwaardungen fir zesummen).
    • Verschidde Leit gi gär regelméisseg mam Datum a verbréngen Zäit mat ville Leit, vläicht souguer d'Nuecht mat verschiddene Partner. Dëst erlaabt Iech de Favoritte vun der anerer Persoun ze fannen, wat Iech d'Méiglechkeet gëtt d'Kommunikatioun ze erhéijen an aner Bezéiungsfäegkeeten z'entwéckelen ouni den Drock ze bannen.
    • Anerer si gär emotional verbonnen a gewëssenhaft mat just enger Persoun. No all, wëllen déi meescht Leit een fannen mat deem se laang kënne pechen oder bestueden.
  5. Léiert iwwer Mataarbechter Bezéiungen. Kollegen si Leit déi Dir all Dag begéint awer net mussen no sinn. Dës Bezéiung ka ganz wichteg fir Äert Erfolleg sinn. Wann Dir gutt Bezéiunge mat Kollegen oder Klassekomerode baut, kënnt Dir hinnen weisen datt Dir hir Teamkollegen sidd.
    • Probéiert respektvoll a léif mat jidderengem op der Aarbechtsplaz ze sinn, och wa se net deen Typ sinn, mat deem Dir Iech am Liewen engagéiere wëllt. Kollegen mat verschiddene Liewenserfarunge profitéieren Iech op der Aarbecht, also fannt hir Stäerkten.
    • Heiansdo gëtt eng Mataarbechter Bezéiung op Frëndschaft oder Häerzen ageschloen, wat dacks Duercherneen verursaacht (a am Fall vun enger Bezéiung kann et Aarbechtsplazregele verstoussen). Also, erënnert un Är Aarbecht eescht ze huelen a jiddereen gläich behandelen.
  6. Gitt gewinnt mat enger Bezéiung. Egal ob Dir op engem Dating- oder bestueten Niveau sidd, dës Zort Bezéiung ka komplizéiert an duerchernee sinn.
    • Bezéiunge kreéiere Méiglechkeete fir Leit sech fir anerer opzemaachen an enk mateneen ze verbannen. Ären Ex wäert Är Gutt an Är Schlecht gesinn, a wäert dech egal hunn wat. Kommunikatioun ass de Schlëssel fir eng gesond a glécklech Bezéiung z'erhalen.
    • Déif Bezéiunge kënne Péng aus Mëssverständnisser, Gefiller vu Verletzten an Enttäuschung verursaachen. Wielt virsiichteg mat wiem Dir Äert Häerz wëllt verbréngen, awer Dir musst och bereet sinn Risiken am Léiwenspill ze huelen. Wann net, kënnt Dir eng super Bezéiung verpassen.
  7. Bauen eng Qualitéits Bezéiung. Déift an Oprichtegkeet sinn dat Wichtegst. E puer gutt, staark an agreabel Bezéiungen ze hunn ass besser wéi op ze vill Leit ze fokusséieren déi Iech just zoufälleg wëlle fannen. Annonce