Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Net all Zil am Liewen brauch Méint oder Joeren ze erreechen. Tatsächlech mussen e puer Ziler a kuerzer Zäit erreecht ginn - heiansdo just Wochen, Deeg oder souguer Stonnen. Dës Ziler kënnen extrem wichteg sinn, dacks als Deel fir e méi grousst Zil z'erreechen. Kuerzfristeg Ziler sinn dacks méi einfach wéi laangfristeg Ziler, awer kënnen eng Erausfuerderung sinn fir ze erreechen. Fokus ze bleiwen an zu der richteger Zäit ze handelen si wichteg fir Är kuerzfristeg Ziler z'erreechen.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Untersuchung vun Objektiver

1. 

   Gitt sécher datt Är Ziler kloer sinn. Mat all Zil ass et wichteg datt Är Ziler kloer definéiert sinn. D'Aarbecht déi Dir maacht fir Äert kuerzfristegt Zil z'erreechen fënnt a manner Zäit statt, also ass et wichteg ze vermeiden ofgelenkt ze ginn duerch dat wat Dir probéiert Äert Zil z'erreechen. Distraktiounen kreéieren Auszuch a reduzéieren d'Motivatioun.
   • Zum Beispill, stellt Iech vir datt Dir e Buch schreift. Fir Äert Fortschrëtt ze managen, décidéiert Dir et a kuerzfristeg Ziler ze briechen. Dir hofft all dës Ziler an engem Mount z'erreechen. Dir kënnt e kuerzfristegt Zil setzen fir "Bicher ze schreiwen" fir den éischte Mount. Wéi och ëmmer, et ass net kloer. E bessert Zil kéint sinn "den éischte Projet vum Kapitel 1 dëse Mount ze schreiwen." Dëst wäert et méi kloer maachen wann Dir genau wësst wat Dir maache wëllt.

2. 

   
   
   Gitt sécher datt Är Ziler realistesch sinn. De Schlëssel wann et drëm geet Ziler ze setzen ass datt Dir et wierklech fäeg sidd an der méiglecher Zäit. Echec dëst ze maachen kann Enttäuschung verursaachen, méiglecherweis verursaacht Dir op zukünfteg Ziler ze verzichten.
   • Eis Gehirer wuessen duerch Erfolleg. En erreechbart Zil ze setzen an et ze verfollegen motivéiert Iech fir Äert nächst Zil ze verfollegen. En Zil ze setzen deen Dir net an der Zäitlimit erreeche kënnt maacht just de Géigendeel.
   • Zréckgoen op d'Buchschreiwe Beispill, Dir wëllt wahrscheinlech net op déi éischt sechs Kapitelen an nëmmen engem Mount zielen. Ausser d'Kapitelen ze kuerz sinn, musst Dir wahrscheinlech méi an där Zäit schreiwen. Echec dëst Zil z'erreechen kann Iech dovun ofhalen méi relevant Artikelen ze schreiwen den nächste Mount.

3. 

   
   
   Bestëmmt d'Schrëtt. Bal all Zil kann a klenge Schrëtt opgedeelt ginn. Dës kleng Schrëtt z'identifizéieren kann Äert Zil méi einfach maachen. Et kann Iech och hëllefen e klore Plang ze hunn fir zilorientéiert Aarbecht ze maachen.
   • Zum Beispill, loosst eis soen datt Dir e Besuch hutt an Äert Haus brauch vill Botzen. Dir brécht de Prozess a verschidde kuerzfristeg Ziler op: d'Buedzëmmer botzen, d'Kichen botzen, d'Wunnzëmmer botzen, ... Dir kënnt awer och dës Ziler a Schrëtt ofbriechen. Huelt d'Kichen als e Beispill, Dir musst vläicht Spullen wäschen, de Kichebank propper maachen, de Frigo botzen, an de Buedem sudderen.

4. 

   
   
   Schätzt wéi laang all Schrëtt dauert. En Zäitplang an Terminer fir dës Aufgaben ze setzen hält Iech motivéiert, verantwortlech an op der Streck.
   • Zum Beispill, wann Dir mam Buedzëmmer botzt, kënnt Dir schätzen datt et 15 Minutte brauch fir de Wanne ze botzen, 10 Minutte fir de Spull ze botzen, 10 Minutte fir de Medizineschaf opzebauen an ze botzen, an 10 Minutten derbäi. Minutte vum Buedem botzen. Wann Dir se op engem Zäitplang hale kënnt, sollt Dir an enger Stonn d'Buedzëmmer botze kënnen.

5. 

   
   
   Schreift de Plang. Wann Dir Är Schrëtt identifizéiert hutt, schreift e kuerze Plang deen se an enger logescher Reiefolleg arrangéiert déi einfach ze maachen ass.
   • Et schéngt domm d'Schrëtt fir eng einfach Aufgab ze schreiwen wéi d'Haus ze botzen. Eigentlech musst Dir dëst net maachen. Awer dëst maacht Är Ziler méi kloer, wat Motivatioun ka schafen.
   • Är Schrëtt opschreiwen garantéiert och datt Dir eppes Wichteges net vergiesst.
   Annonce

Deel 2 vun 2: Ziler erreechen

1. 

   
   
   Setzt Är Prioritéiten. Normalerweis, wann Dir un engem kuerzfristege Goal schafft, kënne mir e puer Ziler zur selwechter Zäit hunn. Et ass wichteg ze entscheeden wéi eng Ziler wichteg sinn fir Iech als éischt z'erreechen.
   • Wann e Gaascht kënnt spillen, da musst Dir d'Haus botzen. Dir musst awer och vill Saachen an der Epicerie kafen. Dir wëllt wuel Ären Auto wäschen. Et kann eng gutt Iddi sinn ze plangen wat ze maachen wann Är Frënn doheem sinn. Dir musst vläicht weider schaffen, déi Dir net konnt maachen, wann Är Frënn eriwwer waren. Wann Dir probéiert all dës Saachen gläichzäiteg ze maachen, sidd Dir net sou effizient wéi Dir wär wann Dir déi wichtegst Aufgab wielt, et fäerdeg bréngt a weidergeet. Tatsächlech, probéiert alles op eemol ze maachen, kënnt Dir fäeg sinn datt Är Ziler net erreechen.
   • Prioritär Ziler hëllefen Iech och Zäit ze verschwenden nodeems Dir en Zil ofgeschloss hutt. Dir wäert ëmmer bereet sinn ze wëssen wat Dir maache musst.

2. 

   
   
   Fänkt un ze maachen. Wéi all Zil, kuerzfristeg Ziler ginn nëmmen duerch d'Astellung vun Zäit an Effort erreecht. Wéi Dir ufänkt, wäert Dir Dynamik entwéckelen, déi Iech hëllefe kënnen bis zum Enn ze kommen.
   • Wann Äert Heem eng richteg Katastroph ass, kann et schwéier sinn ze botzen. Kuckt awer Äre Plang a probéiert den éischte Schrëtt sou séier wéi méiglech ze maachen. Wann Dir e proppert Zëmmer hutt, hält d'Zefriddenheet déi Dir fillt Iech motivéiert weiderzekommen.

3. 

   Konzentréieren. Fir all Ziel z'erreechen, musst Dir et regelméisseg maachen. Fir kuerzfristeg ass dëst nach méi wichteg. Well et Iech net laang dauert fir Är Ziler z'erreechen, ass et wichteg datt Dir Är Belounung am A behalen an net ofgelenkt ginn.
   • Fuert Är Fortschrëtter.Halt ëmmer d'Auer (Kalenner) an d'Pläng, déi Dir gemaach hutt fir Är Ziler z'erreechen. Äre Zäitplang kann e staarke Motivator sinn fir fokusséiert ze bleiwen. Keen huet d'Gefill vum Echec gär.
   • Erstellt e gutt Ëmfeld fir Erfolleg. Probéiere Saachen an Ärem Ëmfeld ze eliminéieren kann Iech verhënneren Är Ziler z'erreechen. Stellt Iech vir datt Dir probéiert d'Haus ze botzen, awer Dir wësst net datt Ären Hond de ganzen Dag nokënnt a freet ëm Fleeg. Dir wëllt et de ganzen Nomëtteg an Ärer Këscht halen, sou datt Dir op Är Aarbecht konzentréiere kënnt. Wann Dir net mengt datt Dir der Versuchung widderstoe fir Äre Liiblingsvideospill ze spillen, späichert d'Spillkonsol an engem Tirang an engem anere Raum. Huelt se net eraus bis Dir d'Aarbecht an Ärem Zil ofgeschloss hutt.

4. 

   Sidd flexibel. Heiansdo kënnt Dir Är kuerzfristeg Zil Aarbecht fannen et net sou gutt wéi Dir gehofft et war. Oder, wann Dir eppes fir eng Zäit gemaach hutt, kënnt Dir un e Wee denken fir Äre Plang besser auszeféieren. Wann dëst de Fall ass, sidd net ze steif um Plang fir säin eegene Wuel.
   • Wann Äert kuerzfristegt Zil net sou gutt funktionnéiert wéi Dir et wëllt, oder méi laang dauert wéi Dir denkt, hutt keng Angscht Äert Plang z'änneren. Et ass wichteg e Plang ze hunn, awer vun Zäit zu Zäit musst Dir d'Reiefolleg vun de Schrëtt änneren, se komplett ewechhuelen oder nei derbäifügen. Heiansdo musst Dir vläicht e kuerzfristegt Zil ganz fir d'Wuel vun engem aneren stoppen.
   • Als e Beispill vu Buchschreiwe kënnt Dir plangen Äert éischt Kapitel an engem Mount auszeschaffen. Wéi och ëmmer, wann Dir dëst Kapitel schreift, kënnt Dir op eng nei Iddi fir e Buch kommen, un dat Dir virdrun net geduecht hutt. Wann dat eng gutt Iddi ass, kann et derwäert sinn zréckzekommen an Äert Manuskript z'änneren fir se bäizefügen. Dës Aarbechtszäit kann Iech dovun ofhalen Äert originellt Zil z'erreechen, awer wann et e bessert Buch mécht, sidd flexibel an ännert Är Pläng!

5. 

   Bonus fir Erfolleg. Wann Dir e kuerzfristegt Zil erreecht, belount Iech selwer. Dëst gëtt "Konsolidéierung" genannt. Et hëlleft Ärem Gehir mat Ziler spéider mat gudde Resultater ze verbannen. Dëst mécht et méi einfach fir Iech selwer ze motivéieren fir zukünfteg Ziler z'erreechen.
   • Verstäerkung huet zwou Aarten. Positiv Verstäerkung ass wann Dir eng gutt Saach an Ärem Liewen bäifügt. Zum Beispill kënnt Dir Ären Erfolleg belounen andeems Dir e Cocktail oder e Liiblingsdessert eraus gitt. Negativ Verstäerkung ass wann dat Onerwënscht aus Ärem Liewen ewechgeholl gëtt. Stellt Iech zum Beispill vir datt Dir net gär mat Ärem Hond spadséiert. Dir kënnt en Accord mat engem an Ärer Famill maachen, datt se averstane sinn, den Hond fir en Dag ze goen, wann Dir Äert Dëppen erreecht.
   • Verstäerkung vu gudde Wierker ass vill méi effektiv wéi schlecht Verhalen ze bestrofen. Et wäert Är Motivatioun erhéijen fir méi Ziler z'erreechen.
   Annonce

Berodung

• Eng Drëtt Partei z'iwwerpréiwen Äre Prozess kéint méi hëllefräich sinn. Sinn op fir Kommentaren. Normalerweis wësse Drëtt Parteien méi iwwer Mängel déi Iech dozou féieren Är Ziler méi lues z'erreechen wéi Dir tatsächlech mécht.
• Et ass wichteg d'Fäegkeet z'entwéckelen fir Är Verspriechen ze halen. Wann Dir plangt e Zil fir Iech selwer ze setzen, stoppt Iech net selwer dat ze erfëllen egal wéi wichteg et ass. Dëst wäert Iech d'nächst Kéier an der Zukunft zréckzéien.