Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst
• Wat Dir braucht

A Fridde liewen ass an Harmonie mat Iech selwer, mat jidderengem an all perceptuelle Saachen ronderëm Iech. Dir bemierkt Ären eegene Fridde vum Geescht an déi baussenzeg Manifestatiounen vun engem friddleche Liewen no Ären Iwwerzeegungen a Lifestyle, awer et ginn e puer grondleeënd Saachen déi e friddlecht Liewen maachen dat Dir net kënnt. ignoréieren, dat ass ouni Gewalt ze liewen, Toleranz ze kultivéieren, eng friddlech Perspektiv ze halen an d'Wonner vum Liewen ze schätzen. Dësen Artikel bitt e puer Hinweiser fir Iech ze hëllefen Är Rees Richtung e friddlecht Liewen, eng Rees an e Wee vum Liewen ze entdecken deen der selwechter Persoun seet déi eleng verantwortlech fir Iech ass.

Schrëtt

1. Verstoen datt a Fridde liewen e Prozess ass deen intern an extern stattfënnt. Bestëmmen wat friddlech ass ass net eng einfach Saach. Awer en einfache Wee fir e friddleche Lifestyle ze definéieren ass dee net gewalttäteg ass (kierperlech, mental, spirituell oder all aner Form), mat Respekt an Toleranz. Dëst manifestéiert baussent a bannenzeg vun der Séil vun all Mënsch:
   • Baussen: A Fridde liewen ass e Lifestyle vu géigesäitege Respekt a Léift, onofhängeg vu kulturellen, reliéisen a politeschen Ënnerscheeder.
   • Bannen: Jidderee vun eis muss de Fridde vum Geescht kultivéieren. Dëst bedeit datt mir d'Angscht, Roserei, Sturheet an de Mangel u soziale Fäegkeeten, déi Gewalt verursaachen, musse verstoen an iwwerwannen. Well wann d'Leit ëmmer d'Roserei bannen ofleenen, wäert de Stuerm dobausse sech ni opléisen.

2. 

   
   
   Léift sichen anstatt anerer ze kontrolléieren. Den Haapt éischte Schrëtt fir am Fridden ze liewen ass d'Muecht op d'Leit ze stoppen ze sichen an nëmmen op d'Resultater ze fokusséieren. Probéieren eng aner Persoun ze kontrolléieren heescht ze probéieren Äre Wëllen an tatsächlech Ëmstänn op dës Persoun ze imposéieren. Wann Dir dat maacht - och mat de beschte Virsätz - Äre Wëllen op dës Persoun entzitt se hir Kraaft, verursaacht eescht Ongläichgewiichter, wat zu Gefiller vu Roserei a Schied féiert. a Ressentiment. Behuelen ze kontrolléieren a Bezéiungen mécht Iech ëmmer am Konflikt mat de Leit. E bessere Wee ass de géigesäitege Versteesdemech ze fannen ier Dir ännert, Är Differenzen akzeptéiert an Iwwerzeegung a Féierung benotzt fir Leit ze inspiréieren. Dëst bedeit net datt Dir Iech selwer an eng "Diermat" mécht, an een deen einfach belästegt gëtt oder sech net traut fir selwer ze stoen; et ass datt Dir Relatiounen opbaut amplaz anerer ze iwwerwannen.
   • Fridden ass méi staark wéi Muecht. De Gandhi huet gewisen datt d'Kraaft baséiert op Léift ëmmer méi effektiv an dauerhaft ass wéi d'Kraaft duerch Intimidatioun a Bestrofung.
     • Anerer ze kontrolléieren duerch beängschtegend Verhalen, Haltung an Handlungen gëtt mat Oflehnung getraff anstatt mat Respekt a Léift. Normalerweis féiert dëst zu Ressentiment a Roserei. Eng Persoun kann fäeg sinn säi "Wee" z'erreechen, awer domat ass net d'Gléck vun de Leit ronderëm him. Dëst ass net e friddleche Wee vum Liewen.
     • En anert Beispill: En Enseignant kann op Haft vertrauen a Bedrohung vu Strof fir e Student op der Linn ze halen. Et gëtt awer en anere Wee: Performer ze belounen, déi gutt performéieren a se geschätzt an inspiréiert fillen. Béid Weeër kënnen hëllefen de Klassesall ze bestellen an ze disziplinéieren ... awer wou ass d'Klass wou d'Schüler sinn wëllen léieren? A wat hëlleft de Studente méi effektiv ze léieren?
   • Léiert Fäegkeeten a Verhandlungen, Konfliktléisung an assertiv Kommunikatioun. Dëst si wichteg an hëllefsbereet Fäegkeeten fir Iech ze hëllefen Konflikter mat aneren ze vermeiden oder ze iwwerwannen. Dir kënnt net ëmmer Konflikter vermeiden, an net all Konflikter si schlecht, soulaang Dir wësst wéi se mat Fäegkeet ëmgoen. Wann Dir der Meenung sidd datt Dir net genuch Kommunikatiounsfäegkeeten hutt, liest vill fir ze léieren wéi Dir et verbessert. Kloer Kommunikatioun ass ëmmer e wichtege Faktor fir eng friddlech Atmosphär ze garantéieren, well vill Konflikter entstane wéinst Mëssverständnesser.
   • Wann Dir mat aneren kommunizéiert, probéiert d'Bestellung ze vermeiden, ze vermanen, ze fuerderen, ze intimidéieren, ze intimidéieren oder ze vill nervend mat informativen Froen. Dës Aarte vu Kommunikatioun kollidéiere mat aneren wa se mengen datt Dir probéiert se ze kontrolléieren amplaz se gläich mat hinnen ze schwätzen.
   • Gleeft datt jiddereen ronderëm Iech e gutt Liewe liewe kann mat alles wat fair geet. An dësem Respekt, och Berodung tendéiert ze kontrolléieren wann Dir et benotzt als e Wee fir mat anere Leit d'Liewen ze stéieren anstatt just Är eege Meenung ze ginn ouni ze waarden op se ze handelen. wéi Dir mengt. De schwedeschen Diplomat Dag Hammerskjold sot eng Kéier: "Ouni eng Fro ze wëssen, äntweren d'Leit einfach." Wa mir anerer beroden, ass et einfach unzehuelen datt mir all d'Problemer hunn déi se konfrontéieren, och wann d'Wourecht dacks net ass; mir siwe hir Problemer aus eiser eegener Erfahrung. Et wier vill besser wann Dir de Versteesdemech vun aneren respektéiert a just un hirer Säit muss sinn amplaz ze probéieren Är Erfahrung als "Äntwert" an hirem Numm ze imposéieren. Op dës Manéier kënnt Dir eng friddlech Atmosphär kultivéieren anstatt Haass, Respekt, anstatt d'Leit hir Meenung ze beléien an hir Verständnis ze vertrauen anstatt se ze beleidegen.
3. 
   
   
   
   Halt eng neutral Haltung. Absolut ze denken an op seng Meenung ze insistéieren ouni d'Gefiller an d'Meenunge vun aneren ze berécksiichtegen, wäert zwangsleefeg zu engem Liewen féieren. sinn net friddlech. Extrem Denken verursaacht dacks Reaktiounen an Eilen, a féiert zu nodenklech a nodenklech Behuelen. Och wann dëst bequem schéngt wéi et Iech erlaabt Ären absolute Glawen ze handelen, dréckt et aner Realitéite vun dëser Welt of, a féiert einfach zu Kollisiounen wann anerer. averstan net mat Ärer Meenung. Et ass méi schwéier en oppene Geescht ze halen a bereet ze sinn Äert Verständnis nei ze iwwerpréiwen, awer et wäert méi belounend sinn, well Dir wäert wuessen a méi an Harmonie mat de Leit ronderëm Iech liewen.
   • Erhalen eng neutral Astellung andeems Dir oppe fir Fro a Reflexioun ass. Akzeptéiert datt Är Iwwerzeegungen, Loyalitéit, Leidenschaften an Ausbléck just ee vun de sëllechen anere Glawen, Loyalitéit, Leidenschaften a Perspektiven an dëser Welt sinn. Follegt de Prinzip vum friddlechen Ëmgang - Respekt fir mënschlech Dignitéit a Wäerter; Befollegt eng absolut Daumenregel: behandelt jiddereen wéi Dir Iech selwer behandelt wëllt (Golden Rule).
   • Fannt verschidden Aktivitéiten an Ärem Liewen wann Dir Iech an Extremer iwwer aner Leit fällt. Dir wäert manner extrem sinn, wann Dir mat verschiddenen Aktivitéite beschäftegt sidd a Leit aus verschiddene Liewenslagen treffen.
   • Kultivéiert e Sënn vun Humor. Humor ass e Friddensfrëndlecht Heelmëttel dat hëlleft Roserei fräigeloossen; Puer Fanatiker hunn e Sënn fir Humor, well se selwer an hiren Zweck ze eescht huelen. Humor hëlleft Iech Stress an extrem Gedanken erauszeginn.

4. 

   
   
   
   
   Loosst eis tolerant. Toleranz an all Äre Gedanken an Handlungen wäert en Ënnerscheed an Ärem Liewen maachen an déi vun deene ronderëm Iech. D'Leit toleréieren ass d'Diversitéit ze akzeptéieren, den Trend vun der moderner Gesellschaft, ass bereet ze sinn an d'Liewen ze sprangen an de Wee vum Liewen vun aneren z'akzeptéieren. Wa mir net kënnen d'Iwwerzeegungen, d'Behuelen an d'Meenunge vun aneren akzeptéieren, wäert d'Resultat Diskriminéierung, Ënnerdréckung, Grausamkeet a schliisslech Gewalt sinn. Toleranz ass am Häerz vun engem friddleche Liewensstil.
   • Amplaz ze presséieren fir negativ Konklusiounen iwwer anerer ze zéien, ännert Äert Ausbléck an ëmfaasst d'Gutt vu jidderengem.Wann Dir Är Perceptioun vun anere Leit ännert, kënnt Dir ufänken hir eege Selbstwahrnehmung z'änneren. Zum Beispill, anstatt een als ignorant an inkompetent ze beuerteelen, sot datt se intelligent, schlau an Afloss sinn. Dëst wäert se pflegen an encouragéieren déi gutt Qualitéiten z'entwéckelen, déi Dir iwwer si fillt. Identifikatioun vu Qualitéiten wéi interessant, eenzegaarteg oder nodenklech, verstoppt hannert den usprochsvollen, rosen a leidegen Astellunge vun aneren huet de Potenzial fir enorm Verännerung ze bréngen.
   • Liest wikiHow Artikele wéi "Wéi anerer Meenung akzeptéieren", Wéi tolerant vun aneren ze sinn, a "Wéi akzeptéiere mer d'Meenung vun anere Leit" fir weider Tipps fir d'Toleranz ze kultivéieren. am Liewen benotzt.
5. 
   
   Live a Moderatioun. De Gandhi huet eng Kéier gesot: "Et gi vill Grënn fir mech bereet ze stierwen, awer kee Grond fir mech bereet ze sinn ze kill." Moderéiert benotze keng Kraaft géint Mënschen oder Déieren (geschéckt Wesen). Och wann et vill Gewalt an dëser Welt ass, wielt awer net den Doud an den Doud ze existéieren als Deel vun Ärer Liewensphilosophie.
   • All Kéier wann een Iech probéiert ze iwwerzeegen datt Gewalt normal ass, bleiwt un Äert Glawen a sidd gnädeg net averstan. Verstinn datt verschidde Leit probéieren Iech ze provozéieren andeems se behaapten datt Dir heemlech Leit a Konfliktsituatiounen zerstéiert. Dir musst wëssen datt dëst net wouer ass, an et ass just eng falsch Vue datt Wäerter Konflikt als Doudesursaach, Weesekanner an Obdachlosen. D'Mary Robinson, fréier Vereenten Natiounen Héichkommissärin fir Mënscherechter, sot: "Ech hunn e Wonsch fir och een Dag Fridde bei de Leit am Konflikt gesinn. Et gëtt en Dag fir d'Gewalt ze stoppen, fir mech ass et. Fristgerecht an zäitgeméiss denken. “D'Realitéit weist datt d'Gewalt net ass wat déi Betraffe wëllen, a komplette Fridde fir d'Mënschheet ass e wiirdege Wonsch ze pflegen.
   • Bescheidenheet ass d'Fäegkeet gewaltsam Leit mat Erbaarmen ze behandelen. Och Krimineller verdéngen et ze wëssen wéi Matgefill funktionnéiert; awer wann d'Gesellschaft festhält, gefoltert a Gewalt an de Prisongen an am Häerz vun all Persoun opreegt, si mir wéi déi Krimineller. Sicht d'Prinzipie vun enger fairer a gerechter Gesellschaft ze praktizéieren (net nëmme Wierder) wéi dës Beispiller:
   • Vermeit gewalteg Filmer ze kucken, Neiegkeeten iwwer gewalteg Aktiounen, a Lidder mat haassen oder béis Texter.
   • Live ënner Biller, berouegend Musek a friddlech Leit.
   • Betruecht eescht déi vegetaresch Diät als e Wee fir Iech an der Zukunft z'ënnerstëtzen. Fir vill Friddensfrënn ass Gewalt géint Déieren net e friddleche Liewensstil. Liest vill Artikelen iwwer wéi Déieren a Ranchen, Juegd an an der Medizinindustrie behandelt ginn, liest iwwer d'Liewensstil vun de Vegetarier fir hir eege Iwwerzeegungen ze etabléieren aner geschéckt Kreaturen. Fëllt d'Wëssen un, dat Dir vun Ärer Sich geléiert hutt op e friddleche Liewensstil.

6. 

   Denkt. Et ass wichteg ze denken - séier Reaktiounen ze hunn, déi zu enger Tragöttie féieren, well et gëtt keng Zäit fir iwwer all Aspekt vun der Matière gutt nozedenken. Natierlech ginn et Zäite wou séier reagéiere wesentlech fir d'Sécherheet ass, awer dat kann aner Zäiten net rechtfäerdegen datt virsiichteg Iwwerleeung a virsiichteg Handlung an der Reaktioun besser Resultater produzéiere kann. vill.
   • Wann een Iech kierperlech oder geeschteg wéi deet, reagéiert net mat Roserei oder Gewalt. Stop an denkt. Dir kënnt entscheeden a Moderatioun ze reagéieren.
   • Frot d'Persoun ze stoppen an ze denken, a sot hinnen datt Roserei a Gewalt de Problem net léisen. Sot einfach "Maacht dat w.e.g. net". Wann se net ophalen, lass.
   • Verhënnert Iech selwer. Wann Dir Iech fillt wéi Dir op eng Astellung reagéiere wëllt, déi Roserei, Frustratioun oder Frustratioun weist, sot Dir Iech selwer: "Stop". Gitt weg vu Situatiounen déi Iech oflenken an Är Onméiglechkeet ze denken. Wann Dir Iech e bësse Raum gitt, hutt Dir Zäit fir iwwer Är éischt Roserei ze kommen an amplaz mat méi erwuesse Léisungen ze kommen, och net ze reagéieren.
   • Praxis reagéiert lauschteren. D'Ried ass heiansdo eendäiteg, a betount Leit soen dacks Wierder déi iwwerdecken wat se wëlle wierklech soen. De John Powell huet eng Kéier gesot, "Wa mir wierklech lauschteren, beréiere mir d'Saache hannert Wierder a kucken duerch si fir eng Persoun ze fannen déi sech ausdréckt. Nolauschteren ass d'Sich no z'entdecken. Richteg mënschlech Schätz ginn a verbaler oder net-verbaler Sprooch verroden. " De Schlëssel fir z'äntwerten ze lauschteren fir e friddlecht Liewen ze fannen ass d'Leit aus Ärer Siicht opzehalen; Fänkt un ze versichen, wat déi aner Persoun wierklech seet a probéiert ze verroden. Dëst kann de "ginn an huele" wierklech effektiv maachen anstatt ze reagéieren op Basis vun deem wat Dir mengt Dir mat Conjecture an Inferenz héieren hutt.

7. 

   Fannt e Wee verzeien amplaz vu Revanche. Wou féiert Tit-for-tat? Normalerweis verursaacht dëst nëmmen zousätzlech Schued. Mir wësse schonn iwwer d'Lektioune vun der konservativer an onsënneger Geschicht. Egal wou mir wunnen, wéi eng Relioun mir verfollegen a wéi eng Kultur mir gebilt ginn, d'Essenz vun allem ass datt mir Mënsche sinn, mat Ambitiounen an Aspiratiounen ze pflegen. pflegt Är Famill a lieft dat glécklecht méiglechst Liewen. Déi kulturell, reliéis a politesch Differenzen sollten net d'Ursaach vum Konflikt sinn, deen nëmmen Trauer bréngt an dës Welt ruinéiert. Wann Dir mengt Dir musst engem schueden well se Äre Ruff beleidegen, oder well Dir mengt datt hir Handlungen déiselwecht Äntwert verdéngen, heescht et och datt Dir Äre Ruff këmmert. Roserei, Gewalt a Leed. Ersetzt mat Verzeiung fir e friddlecht Liewen ze féieren.
   • Live an der Present amplaz vun der Vergaangenheet. Wann Dir an der Vergaangenheet ënnergeet, wäert Dir verletzte Weih erëmbeliewen, an negativ Saachen aus der Vergaangenheet féieren zu konstante bannenzegem Konflikt. Verzeiung erlaabt Iech am Moment ze liewen, an d'Zukunft ze kucken, an d'Vergaangenheet schlofen ze loossen. Verzeiung ass déi gréisste Victoire, well et Iech erlaabt d'Liewen ze genéissen andeems Dir Fridde mat der Vergaangenheet mécht.
   • Verzeiung hieft dech a mécht dech fräi vu Ressentiment. Verzeiung ass e Léierprozess - Léiere mat den negativen Emotiounen ëmzegoen, déi aus Aktiounen entstinn, déi dech rosen oder opreegen, an Dir léiert andeems Dir dës Emotiounen erkennt amplaz se ze iwwerfëllen. A mat Verzeiung wäert Dir mat der anerer Persoun empathéieren, verstoen wat se sou gemaach huet; Wéi och ëmmer, Dir musst net domat averstane sinn wat se maachen, Dir musst just verstoen.
   • Verstinn datt wann Dir Är Roserei ënner dem Deckmantel vum "Schutz vun der Éier vun aneren" bedeckt, kann et eng Beleidegung sinn. Wann Dir schwätzt an handelt fir eng Persoun ze schützen, kënnt Dir och de Wëlle vun der Persoun verléieren (se ongewollt schwaach maachen), wat eng extrem Excuse ass fir falsch ze maachen. Wann Dir Iech fillt datt iergendeen Är Éier beschiedegt huet, loosst déi Persoun déi Dir als Affer betruecht hir Meenung soen (se kënnen net wéi Dir ausgesinn) a fannt Léisunge mat Verzeiung an verstoen.
   • Och wann Dir Iech onvergiesslech fillt, kann et keng Excuse fir Kraaft sinn. Bleift ewech a sidd nobel.
8. Fridde vum Geescht fannen. Ouni Fridde vum Geescht fillt Dir Iech wéi Dir ëmmer am Konflikt sidd. Wann Dir an der Verfollegung vu Suen a Ruhm am Liewen engagéiert sidd ouni jeemools ze stoppen fir Är bannent Wäerter ze evaluéieren, fillt Dir Iech oft onglécklech. Wann Dir eppes verlaangt an et net erreecht, fällt Dir an e Staat vu Widdersproch. Et ass einfach ze vergiessen dankbar ze sinn fir dat wat se hunn wa se konstant fir méi Räichtum, eng besser Karriär, e méi grousst Haus an e méi komfortabelt Liewen konkurréiere.Ausserdeem, ze vill Saachen ze besëtzen wäert Konflikter schafen a verhënneren datt Dir friddlech liewt, well Dir ëmmer d'Saache musst "servéieren" déi Dir hutt, vu Botzen an Ënnerhalt bis Versécherung a Sécherheetsgarantie.
   • Schnëtt zréck op nëmmen dat Wesentlecht, identifizéiert d'Saachen, déi Äert Liewen verbesseren oder verschéineren, a verworf de Rescht.
   • Wann Dir rosen sidd, fannt Dir eng roueg a komfortabel Plaz fir ze stoppen, en déif Otem ze huelen an ze entspanen. Maacht de Fernseh, den Orchester oder de Computer aus. Gitt wa méiglech dobaussen oder spadséiere goen. Maacht mëll Musek un oder schalt d'Luuchten aus. Wann Dir Iech berouegt hutt, da stitt op a gitt zréck an Ären Alldag.
   • Verbréngt mindestens zéng Minutten all Dag op enger friddlecher Plaz souz, wéi am Schiet vun engem Bam oder an engem Park, iwwerall wou Dir roueg an ouni Oflenkunge sëtze kënnt.
   • A Fridde liewen ass net nëmme vu Gewalt ze bleiwen. Probéiert de Fridden an allen Aspekter vun Ärem Liewen ze kultivéieren andeems Dir Stress miniméiert. Vermeit stresseg Situatiounen wéi Stauen, vill Leit, asw wa méiglech.

9. 

   Live mat Freed. Wiel fir d'Wonner vun der Welt ze genéissen ass e magescht Heelmëttel géint Gewalt. Et ass schwéier iergendeng Motiv ze hunn a Kraaft a schéin, wonnerbar, wonnerschéin a freedeg Saachen ze benotzen. Tatsächlech ass déi gréissten Enttäuschung vum Krich aus der Zerstéierung vun deem wat reng, schéin a freedeg ass. Freed bréngt Fridden an Ärem Liewen, well Dir ëmmer gutt Saache bei aneren an an dëser Welt gesitt, sidd Dir ëmmer dankbar fir d'Wonner an Ärem Liewen.
   • Huelt Äert Recht op e glécklecht Liewen net ewech. Fillt Iech net wäert et glécklech ze genéissen, sech Gedanken iwwer aner Leit hir Gedanken ze maachen wann se dech glécklech gesinn, an Iech Suergen ze maachen iwwer déi schrecklech Saach geschitt wann d'Gléck fort ass - all dës Zort negativ Gedanken. Läscht de Wee vu Freed an Ärem Liewen aus.
   • Maacht wat Dir gär hutt. Liewen ass net nëmmen iwwer Aarbecht. Aarbecht ass essentiell fir d'Liewen, awer d'Aarbecht muss am Aklang mat Ärem Bléck op d'Liewen sinn. Den Zen Meeschter Thich Nhat Hanh huet folgend Berodung: „Liewe net vun Aarbecht déi de Leit an der Natur schueden. Investéiert net a Firmen déi aner Leit hir Méiglechkeete fir ze liewen ewech huelen. Wielt eng Karriär déi Iech hëllefe kënnt Äert Ideal vu Matgefill ze erfëllen ". Reflektéiert wéi vill Dir dëse Rot versteet an fannt eng Aarbecht déi Iech e friddlecht Liewen ka ginn.
10. 
    
    Maacht de Changement deen Dir an dëser Welt wëllt. Dëst ass net nëmmen d'Ausso vum Gandhi, awer en Opruff zur Handlung. Hei sinn e puer proaktiv Weeër wéi Dir en Ënnerscheed maache kënnt:
    • Veränner mech selwer. Gewalt ass voll mat der Akzeptanz datt et eng Léisung ka sinn an dacks onverhënnerbar. Also ass et an Ärem Geescht an Dir musst ophalen fir Fridden ze fannen. Fir déi geschéckt Déieren net ze schueden a friddlech ze liewen, ännert Iech fir d'éischt selwer, an ännert dann d'Welt.
    • Bäidroen fir de Problem ze léisen. Sief een dee jidderee gär huet fir deen en ass. Maacht de Leit ronderëm Iech bequem, erlaabt hinnen selwer ze sinn wann Dir bei Iech sidd. Dir wäert méi Frënn hunn a kritt de Respekt vun Äre existente Frënn.
    • Maacht mat beim Peace One Day Event (En Dag fir Fridden). Gitt online als Äntwert op de Weltfriddensdag, Waffestëllstand an Net-Gewalt Dag all Joer den 21. September.
    • Schwätzt mat anere Leit iwwer hir Meenung iwwer Fridden. Deelt Iddien fir eng méi friddlech Welt a Weeër fir Differenzen z'akzeptéieren ouni a Konflikt ze falen. Dir kënnt Videoe erstellen fir online ze posten, Geschichten, Gedichter oder Artikelen ze komponéieren fir mat aneren ze deelen iwwer d'Wichtegkeet vum Fridden.
    • Maacht Affer fir anerer ze hëllefen. Dat ultimativ Zil ass de Wonsch auszedrécken fir Fridden op d'Welt ze bréngen op säin eegent Affer, net d'Affer vu géigneresche Meenungen. De Mahatma Gandhi huet säi lukrativen Affekot Job zu Durban, Südafrika geaffert, fir en einfacht Liewen ze liewen an de Schmerz vun den Aarmen a Kraaft ze deelen. Hien huet d'Häerzer vu Millioune gefaange geholl ouni seng Kraaft op iergendeen ausser d'Muecht vum Altruismus ze imposéieren. Dir kënnt och Fridden op d'Welt bréngen andeems Dir Är eege egoistesch Wënsch gären opfert. Iwwerzeegt d'Leit duerch e Wëllen ze weisen Ziler ze déngen, déi méi héich si wéi Är eege. Op d'mannst sollt Dir Iech als Benevolat berécksiichtegen.
    • Bréngt Harmonie op dës Welt andeems Dir fir Léift a Fridde kämpft. Och wann dëst vill ka schéngen fir Iech ze decouragéieren, denkt drun wéi de Gandhi beweise kann datt e klengen, fragilen, liicht ze soen Mënsch e Wonner kann erreechen? Vertrauen, alles wéinst onbestänneg Iwwerzeegungen iwwer d'Fäegkeet fir Fridden duerch netgewalt Kampf z'erreechen. Äre perséinlechen Zoustand ass net sou wichteg.
11. 
    
    Erweidert Äert Verständnis vu Fridden. Dir hutt d'Fräiheet Ären eegene Wee ze wielen. Alles an dësem Artikel ass nëmme Suggestiounen. Dir musst et net als Doktrin verfollegen, et ass net fir Iech opgezwong, an et kann esou fehlerhaft sinn wéi all Virschléi, déi Dir interesséiert sidd ze liesen. Um Enn vum Dag hänkt de Fridden am Liewen of vun Ärer Perceptioun, vun Ären alldeeglechen Handlungen baséiert op Ären Efforten a Verständnis déi aus all Eck vun dëser Welt gesammelt sinn, aus der ganzer. Leit déi Dir kennegeléiert hutt a bekannt, aus Ärem eegene Sënn a Wëssen. Fuert weider no Fridden.
    • Léiere weider. Dësen Artikel beréiert nëmmen d'Uewerfläch vun de ganz déif existente Besoine vum Mënsch an der Welt. Liest vill iwwer de Friddensfeld, besonnesch Friddensaktivisten, vun deenen Dir vill léiere kënnt. Deelt dat wat Dir geléiert hutt mat aneren a verbreet Äert Wësse vu Fridden iwwerall wou Dir gitt.
    Annonce

Berodung

• Akzeptéiert datt verschidde Leit onbequem mat Iech sinn, well se net mat sech selwer bequem sinn. Dir sollt dës Leit mat Verständnis gesinn, ouni Angscht, ouni Ofneigung, awer Dir musst net op hire Rhythmus danzen oder mat hinne sozialiséieren. Sidd héiflech, ferm a léif mat sou Leit.
• Dauernd d'Leit d'Unerkennung fir Äre Wäert ze sichen ass kee Wee vum Liewen; dat ass just wéi Dir de Wënsch vun aneren héiert an e Liewen liewt dat stänneg ännert. Amplaz akzeptéiert Iech selwer wéi Dir sidd a liewt e gratis Liewen mat Léift fir Iech selwer a fir jiddereen.
• Wann Dir oder Äert Kand gefrot gëtt kritesch virun der Klass ze schwätzen, kuckt no anere Weeër fir de Schued ze ersetzen. Et ginn aner besser Alternativen.

Opgepasst

• De Fridden zu all Präis ze halen kann Iech a Sklaverei maachen oder aus den Hänn vum Feind ausgeschloss ginn. Et ginn Extremiste vum totalitären oder militäresche System. Si kënne friddlech koexistéieren, awer kënnen net hëllefen awer alert ze sinn.
• Ernärungsfuerschung Wann Dir eng vegetaresch Ernärung wielt, braucht Dir e Wee fir all Nährstoffer ze kréien, déi Dir braucht mat nëmme Planzemëttel.

Wat Dir braucht

• Buch vun Aktivisten fir Fridden