Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Wat Dir braucht

Richteg Hautpfleeg Routinen sinn de beschte Wee fir Poren méi kleng a knapp ze maachen. Obwuel Poregréisst ierflecher ass, ginn et Schrëtt déi Dir maache kënnt fir Pore fir eng méi frësch a méi stralend Gesiichtshaut ze zéien.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Wäscht Äert Gesiicht

1. 

   Verstinn datt d'Pore Gréisst ierflecher ass. Pore ​​sinn d'Uelegsekretéierungsplaze vun Hoerfollikelen, an hir Gréisst gëtt gréisstendeels vu genetesche Genen bestëmmt, dat heescht et kann net permanent geännert ginn. Pore ​​ginn och vun der Hauttyp beaflosst: Pore kucke méi grouss a méi siichtbar op Haut déi natierlech ueleg ass, wärend dréchen Haut bal keng sichtbar Poren huet.
   • Pore ​​kënnen och vergréisseren wann dout Hautzellen an Ueleg opbauen. Si kënnen och méi grouss ginn, wann de Kollagen am Alter schwächt oder d'Beliichtung vun UV-Stralen.

2. 

   
   
   Wäscht Äert Gesiicht ier Dir all Nuecht an d'Bett gitt. Bett ginn mat Schmink an Dreck, deen de ganzen Dag op Ärem Gesiicht accumuléiert, féiert definitiv zu verstoppte Poren. Maacht et eng Gewunnecht Äert Gesiicht all Nuecht ze wäschen fir de Risiko ze reduzéieren fir Är Poren ze verstoppen.
   • Wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser fir Hautirritatiounen ze vermeiden.
   • Sprayt kalt Waasser op Äert Gesiicht nodeems Dir et ofgewäsch hutt. Kalt Waasser léisst d'Pore méi kleng ausgesinn, och wann dësen Effekt nëmmen temporär ass.
   • Klappt Äert Gesiicht trocken mat engem mëllen Duch.

3. 

   
   
   Benotzt e Botzmëttel deen d'Haut net irritéiert. Vill Botzmëttelen enthalen mächteg Zutaten déi d'Haut irritéieren, sou datt d'Pore méi grouss an "oppen" erschéngen. Fir d'Poren zouzemaachen, ass et besser e mëllen Reinigungsmëttel ze benotzen deen Dreck wäscht ouni Är Haut ze dréchnen.
   • Wielt e sulfatfreie Botzmëttel. Sulfat ass e staarke Botzmëttel deen Är Haut vun natierlechen Ueleger kann ofsträifen, sou datt et dréchen a Jucken mécht.
   • Vermeit all Dag Botzmëttelen mat exfolierende Partikelen ze benotzen. Dës Partikele kënnen d'Haut irritéieren a sollten nëmmen 2-3 Mol d'Woch benotzt ginn.

4. 

   
   
   Probéiert eng Uelegbotzmethod. Ëmmer méi Leit benotze léiwer Ueleg amplaz Seef fir d'Gesiicht ze wäschen. Et kléngt vläicht komesch op den éischte Bléck, awer mat engem Botzmëttelen amplaz vu Botzmëttelen ass wierklech effektiv. Den Ueleg bindet sech un d'natierlech Ueleger vun der Haut a wäscht den Dreck, d'Schweessen an d'Make-up sanft ewech ouni Nout vu schaarfen Chemikalien. Einfach den Ueleg op d'Haut reiwen a mat engem naasse Wäschduch et mat enger kreesfërmeger Bewegung wëschen. Hei sinn e puer Uelegmëschunge fir ze probéieren:
   • Fir fett Haut: Mix 1 Kaffisläffel Castor Ueleg an 2 Kaffisläffel Jojoba Ueleg.
   • Fir Kombinatioun Haut: Mix 1/2 Kaffisläffel Castor Ueleg an 2 Kaffisläffel Olivenueleg.
   • Fir dréchen Haut: Mix 1/4 Kaffisläffel Castor Ueleg an 2 Kaffisläffel Kokosnoss oder Olivenueleg.

5. 

   Wäscht Äert Gesiicht moies. Klappt Äert Gesiicht mat waarmem Waasser a benotzt all Dag e sanften Botzmëttel. Klappt Äert Gesiicht trocken mat engem mëllen Duch.
   • Moies wäschen ass besonnesch wichteg wann Dir Make-up maacht. Makeup hält net fest wann d'Haut ueleg ass an net ofgewäsch gëtt.

6. 

   Exfoliéiert Är dout Hautzellen all puer Deeg. Doudeg Hautzellen accumuléieren sech op der Uewerfläch vun der Haut, gemëscht mat Schweess an Dreck, lues a lues verstoppen d'Poren. Regelméisseg Peeling hëlleft datt Poren ze séier verstoppt ginn. D'Resultat wäert Poren kleng a knapp anstatt vergréissert ginn.
   • Ee vun de beschte Weeër fir ze peelen ass einfach e Gesiichtshandtuch ze benotzen. Maacht einfach Äert Gesiicht naass a reift en Handtuch iwwer Äert Gesiicht mat enger kreesfërmeger Bewegung.
   • Dir kënnt och e Lofah fir e méi déifen Scrub benotze fir dout Haut ze läschen.
   • En exfolierende Botzmëttel ass och gutt.Dir kënnt eng Mëschung aus gemuelene Mandelen an Hunneg probéieren.
   • Wann Dir eng empfindlech oder Akne ufälleg Haut hutt, da kënnen mechanesch Peeling wéi Handdicher oder Loofahs Är Haut irritéieren. Amplaz sollt Dir chemesch Exfoliante probéieren wéi Alpha Hydroxy Säuren oder Beta Hydroxy Säuren.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Pore läschen

1. 

   Gesiichtssauna. Dëst ass e super Wee fir Poren opzemaachen, dout Haut a verstoppten Dreck ze entfernen, déi d'Pore vergréissert. Als éischt wäscht Äert Gesiicht mat engem sanften Botzmëttel fir Make-up a Dreck ze entfernen (soss dréckt den Damp Gëftstoffer déif an d'Poren). Kacht e klengen Dëppen Waasser bis et ufänkt ze verdampelen, hieft dann den Top vum Dëppen an deckt d'Handduch iwwer de Kapp. Loosst den Damp Damp op Äert Gesiicht fir 3-5 Minutten a spullt Äert Gesiicht mat kille Waasser.
   • Gesiichtsdamptherapie hëlleft Poren opzemaachen an opzemaachen.
   • Äert Gesiicht no engem Dampbad wäschen ass fir Dreck ze läschen a Poren ze botzen. Benotzt kille Waasser fir Poren zouzemaachen.

2. 

   Benotzt eng Lehm Mask wann Dir fett Haut hutt. Lehm ass en natierlecht Element dat Gëftstoffer aus der Haut zitt wann et dréchent. Mix den dréchene Lehm mat Waasser fir eng Paste ze maachen a verdeelt et iwwer Äert Gesiicht. Loosst d'Maske komplett trocken, a spullt se duerno mat kille Waasser of.
   • Lehmasken sinn an de meeschte Schéinheetsgeschäfter verfügbar. Kuckt no enger Mask déi entwéckelt ass fir Poren ofzespären.
   • Dir kënnt Är eege Lehm Mask maachen andeems Dir 1 Iessläffel kosmetescht Lehmpudder (wäiss oder gréng), 1 Teelöffel Hunneg, an 1 Teelöffel Waasser mëscht.

3. 

   Probéiert eng Seewiermask ze benotzen wann Dir eng kombinéiert oder dréche Haut hutt. Ähnlech wéi eng Lehm Mask, eng Seewiermask zitt Verunreinigungen aus de Poren an hëlleft de Poren zou. Dir kënnt eng Seewiermask an de Schéinheetsprodukt Geschäfter kafen, oder eng Seewiermask benotzen wann Dir déi nächste Kéier Spa gitt.

4. 

   Vermeit Pickelen ze picken oder ze pressen. Den Akt vum Picken oder Quetschen vun Akne kann Är Haut beschiedegen, Narben verursaachen, a souguer permanente Poren ze vergréisseren. Et ass einfach ze verféieren, haart Pickel ze pressen, awer wann Dir se e puer Deeg sëtze léisst, ass et besser fir Är Poren an Haut op Dauer.

5. 

   Kuckt en Dermatolog fir eng méi staark Léisung, besonnesch wann Dir Akne hutt. Leit mat ueleg oder akne-ufälleg Haut hu méi grouss, méi siichtbar a méi schwéier Poren ze verschaffen. Wann Heelmëttel net funktionnéieren, maacht e Rendez-vous mat Ärem Hautarzt a frot no der Behandlung. Dir sollt d'Käschte schätzen well e puer vun den Behandlungen zimlech deier sinn. Ären Dokter ka folgend Léisunge recommandéieren:
   • Rezept exfoliéierend Cremen wéi Retin-A Micro.
   • Chemesch Peeling Salicylsäure oder Glycolsäure. An den USA gëtt et eng Käschte vun 100 USD pro Sessioun.
   • Net-invasiv Laserbehandlung fir Poren ze straffen andeems Kollagen eropgesat gëtt. An den USA sinn d'Käschte pro Behandlung 500 USD, an normalerweis sinn 2-3 Sessiounen erfuerderlech.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Gläichgewiicht Haut a befeuchtend Haut mat Waasser

1. 

   Wäscht ëmmer Äert Gesiicht a benotzt Waasser fir d'Haut ausbalancéieren nom Wäschen. Egal ob Dir eng Gesiichtsdampmethod oder eng Gesiichtsmask benotzt, gitt sécher datt Dir den Dreck wäscht nodeems Dir fäerdeg sidd. De nächste Schrëtt ass Toner ze benotzen. Toner hëlleft den pH-Balance vun der Haut no der Reinigung ze restauréieren, léisst d'Haut jonk a stralend ausgesinn an hëlleft Poren zouzemaachen.

2. 

   Vermeit Toner déi Chemikalien enthalen déi d'Hautentzündung verursaache kënnen. Schéinheetsgeschäfter hunn eng grouss Varietéit vun Toner. Fannt déi richteg fir Är Hauttyp, awer vermeit Toner déi Chemikalien, Parfumen a Faarwen enthalen déi Är Haut irritéiere kënnen oder ausdréchnen. Dës Toner maachen méi Schued wéi gutt, a schliisslech wäerte d'Pore vergréisseren amplaz méi kleng ze ginn.
   • Vermeit Toner, déi Alkohol enthalen, deen d'Haut ausdréit.
   • Vermeit Toner mat Glycerin a Doftstoffer, well dës kënnen eng allergesch Reaktioun verursaachen.

3. 

   Probéiert Apfelessig. Apple Cider Esseg ass aus fermentéierten Äppel gemaach an ass en natierlechen, sanften Toner fir all Hauttypen. Mix 1 Iessläffel Apfelessig mat 1 Iessläffel Waasser, da gëllt et mat engem Kottengkugel nom Ofwäschen. Waart bis d'Haut gedréchent ass, da gitt Feuchtigkeitscreme un.

4. 

   Probéiert eng Hunneg Mask ze maachen fir d'Haut ausbalancéieren. Raw frëschen Hunneg ass en exzellenten Hautbalancer. Verbreed just den Hunneg op Äert Gesiicht a looss et ongeféier 10 Minutte sëtzen, da spull mat waarmem Waasser. D'Pore ginn zou an d'Gesiicht frësch a jonk.

5. 

   Fëllt d'Prozedur aus andeems Dir e Feuchtigkeitscreme gëtt fir Ären Hauttyp. Eng gutt Feuchtigkeitscreme benotzen ass de Schlëssel fir Poren enk ze halen. Wielt eng Creme déi fräi ass vun Alkohol, Parfumen an iwwerschoss Chemikalien fir sécher ze sinn datt et Är Haut net irritéiert.

6. 

   Wielt Kosmetik déi keng Poren verstoppen. Kuckt no Produkter mam Label "non-comedogenic" (verstoppen net Poren) oder "non-acnegenic" (verursaache keng Akne). Dir kënnt och Produkter kafen déi net irritéierend Mineralformuléierungen enthalen. Wäscht Är Hänn ier Dir en Uwendung maacht, sou datt Dir keen Ueleg oder Dreck op Äert Gesiicht kritt, a benotzt nëmmen eng kleng Quantitéit fir Verunreinigungen op Är Haut ze reduzéieren.
   • Fëllt Primer un, ier Dir Make-up maacht, sou datt Poren net ze gesinn sinn.
   • Denkt ëmmer drun d'Make-up um Enn vum Dag ewechzehuelen!
   Annonce

Berodung

• Wiesselt de Këssen op d'mannst eemol d'Woch. Dout Haut logéiert dacks um Këssen.
• Roll Äis op Äert Gesiicht als e schnelle Wee fir Är Poren zouzemaachen.
• Späichert e Paket mat naassem Tissu an der Täsch, sou datt wann Är Haut ueleg a glëtscheg fillt, kann et verhënneren datt Ueleg op Ärer Haut Poren verstoppt.
• Vergréissert Poren an Ärer Nues kënne signaliséieren datt Dir u Blackheads ufälleg sidd. Wann dëst de Fall ass, kënnt Dir dacks Akne-Peel-Flecken benotze fir Blackheads lass ze ginn.

Wat Dir braucht

• Toner (Hautbalancéierend Waasser)
• Botzmëttel
• Gesiichtsmask