Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Kürbisfaser gëtt aus ville Faseren gemaach an tropesche Friichten an der selwechter Famill wéi Kürbis fonnt. Déi porös Eegeschafte vun der Loofah si passend fir Peeling, wouduerch d'Haut ëmmer glat a glat ass. Fir et richteg ze benotzen, wäerte mir Seef a Waasser op e Loofah Schwammbad leeën a reiwen de ganze Kierper iwwer. Nom Gebrauch mussen d'Luffen gewäsch, gedréchent an desinfizéiert ginn fir e proppert Baumwollbad.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Benotzt Loofah

1. 

   Bereet e Stéck Loofah vir. D'Luffah ass normalerweis hellgelb a Faarf an huet e liichte Krautaroma. Dës Zort Baumwollbad kënnt a ville Formen a Gréissten, déi meescht heefeg ass Loofah a Form vun enger zylindrescher oder flaacher Ronn. Déi dréchent Loofahs hunn eng haart Textur, awer si si méi mëll a méi flexibel nodeems se am waarme Waasser gesaucht goufen.
   • D'Lofah gëtt an de meeschte Geschäfter fonnt déi a perséinlech Fleegeprodukter spezialiséiert sinn, abegraff Apdikten.
   • Loofah ass anescht wéi e Plastikbadkotteng. Och wa se all Kotteng sinn, gëtt d'Lofah aus Planzematerial gemaach an ass méi Hautfrëndlech.

2. 

   
   
   Naass eng Loofah an der Dusch oder am Bad. Waarmt Waasser hëlleft de Loofahs méi séier erweichen. Wann Dir awer net wëllt datt d'Lofah ze mëll ass a seng Rauheet verléiert, just e bësse Waasser drénken ier Dir se benotzt.

3. 

   Setzt d'Seef op d'Luff. Vill Leit benotze Duschgel fir d'Lofahs einfach opzehuelen, awer Dir kënnt och d'Seefebar iwwer de Kottengkugel reiwen. Mir brauche just déi richteg Quantitéit Seef, ongeféier d'Gréisst vun enger Mënz.

4. 

   
   
   Scrubéiert Äre Kierper mat enger Loofah. Reift d'Luffah ronderëm d'Haut an enger sanften awer entscheedender kreesfërmeger Bewegung, ugefaange mam Broschtgebitt (d'Haut tëscht Hals a Broscht). Fuert weider bis an d'Knöchel a widderhuelen laanscht de Réckraum. Vergiesst net Är Äerm an Hänn ze Biischt.
   • Dir sollt sanft op sensibel Beräicher reiben, wéi ënner Ären Äerm.
   • Wann Dir eng dréchen Hauttyp sidd, wäscht d'Seef op der Loofah of, ier Dir Äerm a Been reift.
   • Alternativ kënnt Dir eng Loofah an der Ferse an de Fousssuelen benotzen. Sidd virsiichteg wann Dir op glatem Buedem steet.
   • Eng kreesfërmeg Beweegung hëlleft den Doudegen Hautzellen ewechzehuelen a méi sanft op Är Haut ze ginn amplaz se erop an erof ze reiwen.

5. 

   
   
   Maacht eng Dusch mat kale Waasser. Dëse Schrëtt hëlleft Poren ze verréngeren, sou datt Dir Iech erfrëscht an erfrëscht fillt. Wann Dir Iech mat Dusch oder Bidden schlofe wëllt, benotzt waarmt Waasser. Annonce

Deel 2 vun 2: Erhalen vun der Loofah

1. 

   Wäscht d'Lofahs no all Benotzung propper. Benotzt propper, waarmt Waasser fir all Rescht Seef ze wäschen. D'Seef déi sech an de Loofahs formt kann en désagréabele Geroch verursaachen.

2. 

   Loosst de Loofah komplett trocken tëschent Uwendungen. Place de loofahs an eng gutt gelëfter Plaz fir se komplett dréchen. Dëst hëlleft verhënneren datt Bakterien an der Loofah multiplizéieren. Hänkt Loofahs un engem Hook baussent dem Buedzëmmer.
   • Loofahs bei de Lüftungen oder dem Ventilator auszesetzen hëlleft och de Kotteng séier ze trocken.
   • Déi meescht Buedzëmmer si meeschtens naass, dofir sollt Dir de Lofah anzwuesch anescht dréchen.

3. 

   Steriliséiert de Loofah eemol d'Woch. Mir kënnen Loofah an d'Wäschmaschinn leeën a wielt eng waarm Wäschung mat Handdicher, gitt et an d'Spullmaschinn, an der Mikrowelle fir 30 Sekonnen oder loosst et e puer Minutten opkache fir ze vermeiden datt Bakterie wuessen. Egal wéi eng Method Dir benotzt, maacht et op d'mannst eemol d'Woch fir sécher ze sinn datt d'Luffa ëmmer propper ass.
   • Viru kuerzem hunn Dermatologen festgestallt datt Melonfaser méi Potenzial fir bakteriell Inkubatioun huet wéi mir mengen. Dofir ass d'regelméisseg Steriliséierung vu Loofahs ganz wichteg.
   • Also och de Plastikbad. Zwar net en natierlecht Material, awer ëmmer nach d'Fäegkeet Bakterien ze incubéieren.

4. 

   Ersetzt d'Luffahs all dräi Wochen. No dëser Zäit fänkt de Loofah un duerch ze goen duerch d'Benotzung, d'Maschinnwäschen oder am kache Waasser kachen. Wann net no dräi Wochen desinfizéiert ass, wäert de Lofah potenziell Krankheet verursaachen. An anere Wierder, et ass Zäit de Lofah duerch eng nei ze ersetzen.
   • Viru kuerzem hu vill Leit sech op Handdicher gewandert well se méi einfach ze wäschen a méi haltbar si wéi Loofah.
   • Wann Dir nach ëmmer Lofah léiwer mécht, gitt sécher datt Dir et no all Benotzung richteg dréchent, a ännert et regelméisseg fir Äre Kierper gesond ze halen.
   Annonce

Berodung

• Befeuchtigt d'Haut no all Peeling.
• Wann Dir Äert Gesiicht och mat enger Loofahfaser wäschen wëllt, benotzt en anert Stéck Loofah.

Opgepasst

• Wann Dir Loofahs benotzt fir ze exfoliéieren, musst Dir sanft awer fest scrubben. D'Haut gëtt gekraazt oder flakeg wann Dir Är Hand forcéiert, a wann Dir se ze liicht reift, wäert et net effektiv sinn.