Auteur:
Robert Simon
Denlaod Vun Der Kreatioun:
21 Juni 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Hutt Dir jeemools eng Entscheedung getraff an dorunner gezweiwelt? Hutt Dir jeemools gemierkt datt et eng kleng Stëmm ass déi dauernd an Ärem Kapp nackt? Hutt Dir jeemools e vague Gefill datt Dir eng falsch Entscheedung getraff hutt? Et kann Är Intuition sinn - d'Stëmm vun Ärem Häerz. Jiddereen huet dëst Gefill, dëst ass déi konkret Method fir eis Saachen ze léieren op Basis vu fréierer Erfahrung, baséiert op onbewosst Wënsch a Bedierfnesser, a baséiert op aktuell Situatiounen. eis selwer. Intuition gëtt Iech méi Asiicht. Allerdéngs ass et net onbedéngt "besser" wéi eisen üblechen Entscheedungsprozess. Béid Faktoren - Häerz a Geescht, Begrënnung an Intuition - kënnen tatsächlech relativ gutt zesumme schaffen. Et brauch nëmmen e bëssen Effort a Praxis.
Schrëtt
Deel 1 vun 3: Mind Assessment
Start mam Geescht. Normalerweis gesinn d'Leit de "Grond" als e relativ gudde Faktor. Mir denken dovun wéi wann et eng Funktioun oder e Prozess wier, deen eis féiert op eng rational Manéier ze handelen, dacks andeems een Emotiounen evitéiert oder e biasent Uerteel. De Geescht hëlleft eis dat Bescht aus all gutt oder gutt Faktor ze maachen. Aus dësem Grond si vill Philosophen de Geescht als méi hëllefräich wéi eng intuitiv Äntwert.- Wat ass Geescht? Dëst ass eng zimlech grouss philosophesch Fro. Dir musst gutt wëssen datt mir net iwwer d'Gehir schwätzen. Geescht ass net nëmmen am Gehir. Et ass de Stützpunkt vum Bewosstsinn, den "Ech" mécht Iech wien Dir elo sidd.
- Zousätzlech ass de Geescht och verantwortlech fir de méi héijen Niveau vum Denken. Et kombinéiert Gefill, Denken, Uerteel an Erënnerung. Et erlaabt Iech d'Verloschter an d'Virdeeler ze weien fir eng méi adäquat Entscheedung ze treffen.
Logesch Denkkader erkennen. Logescht Denken ass d'Fäegkeet all déi verschidden Elementer ze kombinéieren fir Zougang ze kréien, z'organiséieren an z'analyséieren sou datt déi richteg Conclusiounen zéien. Egal ob et e Budget plangt, d'Gewiicht vun de Vir- an Nodeeler vun enger neier Aarbecht plangt oder politesch mat Frënn diskutéiert, all Dag, Dir musst Äert Geescht benotzen.- Grond ass en Ausdrock vun der Mënschheet. Tatsächlech ass et wat Mënschen an aner Déieren klasséiert, well mir fäeg sinn Tools ze benotzen, Stied ze bauen, Technologie z'entwéckelen an se iwwerall virzestellen. Dofir ass et eng ganz wäertvoll an nëtzlech Feature.
Léiert iwwer d'Vir- an Nodeeler vum Geescht. Wéi Dir wësst, ass de Grond den Haaptgrond firwat mir haut präsent sinn. Wéi och ëmmer, dëst heescht net datt et méi noutwendeg ass wéi all anere Faktor. Star Trek Fans wësse gutt datt eng iwwerreagerend Persoun wéi den Här Spock oder Data keng richteg Persoun ass, well d'Leit och Emotiounen brauchen. Mir si keng Maschinnen.- Fir méi spezifesch ze sinn, ass de Grond ganz hëllefräich. Mir kënne eis vu staarken Emotiounen trennen, déi eis Entscheedungsprozesser beaflosse kënnen. Wann Emotiounen eise Guide sinn, ginn d'Leit heem a ginn op d'Uni? Vill Leit wäerten et net - emotional Stress an Trennung vun engem beléifte kann zimlech iwwerwältegend sinn, och wa se an hirem Sënn wëssen datt de College fir si nëtzlech ass.
- Wéi och ëmmer, rational Denken kann ze wäit goen. Mir gi gelähmt wa mir nëmmen op ee Grond vertrauen fir eng Entscheedung ze treffen. All Wiel, grouss oder kleng, beinhalt nawell e puer verschidde Facteuren a wann Dir net zu Ärem Häerz lauschtert, wäert et schwéier sinn ze entscheeden. Zum Beispill, wat sollt Dir iesse fir de Kaffi? Sinn se onbedéngt dat gesondsten Iessen? Hutt Dir de beschte Präis? Spuert déi meescht Zäit? Ouni Häerz hutt Dir keng Wiel.
Deel 2 vun 3: Heart Assessment
Léiert wéi Dir Äert Häerz vu Grond differenzéiert. D'Leit schwätzen dacks iwwer e gewësse "Gefill" oder "Instinkt" ze besëtzen, wat schwéier ze bestëmmen ass. Denkt drun als e Wee datt Dir all Faktor anescht berécksiichtege kënnt wéi nëmmen op Äre gewéinleche rationalen Denken ze vertrauen. D'Häerz kann op Faktore wéi Vergaangenheet (Är Erfahrungen), perséinlech Bedierfnesser (Är Gefiller) a Present (Leit ronderëm Iech, Wiel, asw.) Baséieren. Si féieren Iech op verschidde Berechnungen anstatt nëmmen op Begrënnung ze fokusséieren.
- Probéiert all Faktoren ze differenzéieren déi aus Ärem Häerz kommen. Zum Beispill, ass e Gedanke just an Ärem Kapp eragefall? Grond gëtt normalerweis mat step-by-step Analyse verbonnen - denken: zum Beispill „Wann ech X net maachen, wat geschitt Y. Also ech muss X Saach maachen ". Dat normaalt Häerz wäert dëse Kader net follegen.
- Wéi steet et mam "Gefill"? Heiansdo kënnt d'Intuition bei eis a Form vun engem vague Gefill, wat schwéier ze beschreiwen ass. Et wäert nach méi schwéier sinn d'Bedeitung vun deem Gefill ze léieren. Zum Beispill, Dir kënnt Iech net sécher sinn iwwer en Jobwiessel an net ganz verstan firwat. Op der Uewerfläch gesäit alles super aus, awer Dir kritt ëmmer e Gefill datt eppes falsch geschitt. Dëst ass Intuition.
Lauschtert d'Häerz. D'Stëmm an Ärer Séil ass vläicht net kloer, awer et probéiert Iech eppes ze soen. Dir sollt léieren et ze lauschteren. Fir Ufänger ignoréiert de Grond temporär a konzentréiert Iech op dës Stëmm. Et ginn e puer Methoden déi Iech hëllefen dëst ze maachen.
- Schreift Tagebuch. Är Gedanken op Pabeier opschreiwen hëlleft Ärem Ënnerbewosstsinn opzemaachen. Schreift iwwer alles wat Iech geschitt; spontan sinn. Fänkt Äre Saz mam Ausdrock "Ech spieren dat ..." oder "Meng Häerz seet mir dat ...". D'Zil hei ass emotional ze reagéieren anstatt rational.
- Zäitlech intern Kritik ignoréieren. Et kann e bëssen Effort huelen, awer passt op mat Ärem Grond. Häerz lauschteren ass schwéier well mir probéieren et dacks ze rationaliséieren. Erlaabt Iech iwwer Gedanken ze schreiwen ouni d'Präsenz vun enger skeptescher Stëmm déi seet "Dëst ass domm".
- Fannt eng roueg Plaz. Ee vun de beschte Weeër fir Äert Häerz opzemaachen ass roueg ze sinn. Dir kënnt meditéieren. Oder, gitt eleng am Park oder am Bësch. Fannt eng Plaz wou Dir kënnt Är Gedanken a Gefiller fräi dreiwen.
Iwwerschätzt d'Häerz net. Intuition ass deen eenzege Wee wéi Dir dëst realiséiere kënnt. Awer et ass net onbedéngt besser wéi Är Fäegkeet ze reden oder de beschte Wee fir eng Entscheedung ze treffen. Och wann Dir sollt probéieren d'Häerz ze lauschteren, sollt Dir et net automatesch vertrauen. Heiansdo wäert et Iech net op d'Recht leeden.- Zum Beispill, Dir sidd eng Jury. De Verteideger insistéiert ganz iwwerzeegend datt hien onschëlleg ass - hie rëselt Äert Vertrauen. Wéi och ëmmer, all Beweiser suggeréieren datt hie schëlleg war. Lauschtert Dir Är Logik oder Är Intuition? An dësem Fall ass Är Intuition net korrekt.
- Dir sollt och iwwer d'méiglech Konsequenzen denken, eleng op Ärem Häerz ze vertrauen. Zum Beispill, géift Dir riskéieren all Är Spuer op en Instinkt auszeginn? Zum Beispill réit Äre Finanzplanner Iech an e géigesäitege Fong ze investéieren, awer Dir hutt e relativ gutt Gefill iwwer eng kommend Firma mam Numm Enron. Et ass am beschten dem plausibele Rot vum Expert nozelauschteren anstatt Ären Instinkter ze vertrauen.
Deel 3 vun 3: Astellungen an Häerzer vereinfachen
Bestëmmt Är Kärwäerter. Geescht an Häerz sinn net onbedéngt géigesäiteg exklusiv. Dëst bedeit datt Dir ëmmer e Wee fannt fir se ze kombinéieren. Start mat Äre Wäerter. D'Häerz wäert op den déifste Wäert reagéieren deen normalerweis net am rationalen Denkprozess abegraff ass. D'Reconciliatioun fänkt hei un. Dir musst fäeg sinn Är déifste Wäerter ze bestëmmen an hinnen erlaabt Iech Är Gedanken ze leeden.- Probéiert Äert Wäert z'analyséieren wann Dir et net virdru gutt iwwerluecht hutt. Wéi sidd Dir opgewuess? Frot Iech wéi eng Wäerter betounen Är Elteren - Räichtum, Ausbildung, Status, Erscheinung? Zum Beispill, sidd Dir fir all Erfolleg an Äre Studien belount ginn?
- Wéi lieft Dir? Dir musst fäeg sinn ze erkennen wéi Wäerter Äert Liewen gestalten. Wunnt Dir an der Stad, der Banlieue oder der Landschaft? Vläicht wäert d'Enseignante Sue manner schätzen wéi den Direkter vun der Bank. Op der anerer Säit wäert de Bankmanager wuel Ausbildung net sou vill schätze wéi en Enseignant.
- Wat benotzt Dir Är Suen? Dëst wäert Iech vill iwwer Äre Wäerter-Undriff Behuelen soen. Gitt Dir Suen op Autoen aus? Reesen? Kleeder? Oder vläicht Konscht a Charity?.
Denkt drun Décisiounen ze treffen op Basis vun Äre Wäerter. Den Zweck vun dësem Prozess ass net Äert Geescht ze iwwerwannen, awer mat Iech ze koordinéieren. Well Wäerter dacks am Häerz verstoppt sinn, musst Dir probéieren se auszenotzen an am richtege Denkprozess ze benotzen. Mat wiem sollt Dir bestueden? Fir wéi eng Firma sollt Dir schaffen? Dëst sinn Faktoren déi vernünfteg berücksichtegt brauchen, awer zur selwechter Zäit musse se och enk mat de Wäerter integréieren, déi Dir am meeschte schätzt.- Fannt sou vill Informatioun iwwer Är Auswiel wéi méiglech.Wat sinn déi potenziell Virdeeler vun där Entscheedung? Ass et eppes wat Dir bedauert? Äert Geescht an Häerz kënne sech géigesäiteg widderspriechen iwwer d'Entscheedung, an Dir musst all Informatioun sichen an evaluéieren.
- Problem Identifikatioun: Wat kéint falsch lafen? Zum Beispill denkt Dir drun ze bestueden a wëllt wierklech Kanner kréien. Wéi och ëmmer, Äre Partner seet datt hien oder hatt keng Absicht huet eng Famill opzebauen. Och wann Äre Grond seet datt Dir Är bedeitend aner gär hutt, lauschtert op Äert Häerz a mierkt datt d'Wichtegkeet vum Bau vun enger Famill net mat hire Wäerter entsprécht.
- Entdeckt Optiounen: denkt gutt no wat Iech am Beschten ass. Heiansdo ass Är éischt Intuition richteg. Wéi och ëmmer, zu aneren Zäiten braucht Dir e Gläichgewiicht tëscht Häerz a Grond.
Betruecht Är wichtegst Wäerter ier Dir eng Entscheedung hëlt. Ee Wee fir Iech ze hëllefen déi richteg Entscheedung ze treffen ass d'Thema no Äre héchste Wäerter ze kucken. Wéi ass dës liewensfäeg Léisung am Zesummenhang mat Ärem Wäert? Dir musst méiglecherweis Är eege Wäerterkaart formuléieren - vun der Wichtegst bis zum Wichtegsten unzefänken - fir se an Ärer perséinlecher Hierarchie kënnen ze lokaliséieren.
- Zréck op d'Bestietnesprobleem am uewe genannte Beispill. Wann d'Famill Iech sou wichteg ass, kann een mat engem bestueden deen net Kanner wëllt katastrofal sinn, och wann Dir déi Persoun ganz gär hutt. Awer wann Dir eng suergfälteg Bindung mat Ärem Partner iwwer e Puppelchen schätzt, kënnt Dir verhandelen.
Maacht eng Entscheedung baséiert op enger klenger Vue op Är intuitiv Wäerter. Et kléngt zimmlech komesch, oder net? Raisonnabel iwwer d'Häerz denken? Denkt drun, déi zwee sinn net vis-à-vis. Dir musst just léieren Ärem Häerz ze lauschteren a seng verstoppt Inhalter z'entdecken. Denkt gutt no a léisst Är Wäerter eng wichteg Roll an Ärer Entscheedungsprozess spillen, awer denkt drun dëst an der Moderatioun ze maachen. Wielt wat am Beschten fir Är Wäerter funktionnéiert a prioritär d'Saachen déi Iech am meeschte wichteg sinn.
- Ni ophale mat üben. Eventuell fänkt Dir un d'perséinlech Kraaft vun Ären Entscheedungen ze realiséieren an eng Verbindung tëscht Ärem Häerz a Geescht ze bilden. Wann Dir op Äert Häerz lauschtert, kënnt Dir Äert Geescht trainéieren an der Harmonie domat ze sinn.
