Gitt vun der Introversioun zu der Extroversioun - Tipps

Wéi geet et vun Introversioun zu Extroversioun - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst

Wéi vill aner Saachen am Liewen ass de mënschleche Charakter ëmmer komplex a kontinuéierlech. Och wann et Beweiser gëtt datt Äert Gehir Ären Niveau vun der Introversioun oder der Extroversioun bestëmmt, jiddereen huet béid introvertéiert an extrovertéiert Charakteristiken. Déi meescht Leit falen an d'Mëtt. Dir kënnt souguer méi introvertéiert oder extrovertéiert ofhängeg vum Dag oder Äre rezenten Erfahrungen. Dëse Besëtz gëtt mam Begrëff "Ambiversioun" bezeechent. Heiansdo fille introverts dacks wéi wann eppes mat sech selwer falsch wier. Introversioun ass eng natierlech Natur fir vill Leit, an et ass näischt falsch domat. Och wann Dir vläicht ni wierklech "vun introvert op extrovert" gitt, et gi Schrëtt, déi Dir maache kënnt fir Är extrovertéiert Spuren z'entwéckelen an dës Säit vun Iech selwer z'entwéckelen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Introversioun an Extroversioun verstoen

Unerkennen "Introversioun" Eegeschaften. Introverts sinn normalerweis méi reservéiert wéi Extroverts. Si genéissen dacks ronderëm Leit ze sinn, awer si léiwer ëmmer Gesellschaft mat engem gudde Frënd oder zwee anstatt an enger Unzuel vu Friemen (déi net mat Scheiheet verglach ginn). E puer vun den Ënnerscheeder tëscht engem Extrovert an engem Introvert kënne sinn datt d'Gehirer vun den Introverten d'Informatioun anescht veraarbecht wéi déi vun den Extroverten. Am Géigesaz zu der Mëssverständnis vu ville Leit, introvertéieren "Leit net" a si sinn och net onbedéngt schei. Hei sinn e puer gemeinsam Introversiounseigenschaften:
- Sicht Rou. Introverts sinn allgemeng zefridden mat eleng ze sinn. Heiansdo hu se Loscht, op d'mannst meeschtens. Dëst heescht net datt se Angscht viru Leit hunn, mä éischter datt se net e staarke Besoin hunn ëm anerer ze sinn.
- Stimulatioun net gär. Dëst implizéiert normalerweis sozial Stimulatioun, awer et kann och op kierperlech Stimulatioun bezéien. Zum Beispill, tatsächlech Introverts produzéieren dacks méi Spaut beim Sauere vu sauerem Iessen wéi Extroverten! Geräischer, Vollék an hell Luuchten (zum Beispill en typeschen Nuetsclub) sinn dacks net Saachen, fir déi Introverts interesséiert sinn.
- Genéisst Gesellschaft mat e puer Leit oder liicht Gespréicher. Introverte kënne genéissen ze kommunizéieren, awer si ginn dacks midd no enger Period vu sozialer Interaktioun, och wann et agreabel ass. Introverts musse sech "opladen".
- Wéi eleng ze schaffen. Introverts hunn dacks net gär Teamwork. Si maachen dacks gär alles alleng, oder kollaboréiere mat just een oder zwee Leit.
- Genéisst Pläng a Planung. Staark Introverte reagéieren net op nei Saachen déiselwecht wéi Extroverts. Introverts hunn dacks e Bedierfnes fir Plängung a Prévisibilitéit. Si kënne vill Zäit verbréngen ze plangen oder ze nodenken ier se eppes ënnerhuelen, och op kleng Saachen.
"Extrovert" Eegeschaften erkennen. Extroverts si gär an der Masse.Si si meeschtens ganz aktiv, an hunn allgemeng vill mat hinnen ze dinn. Et gëtt dacks geduecht datt Extroverten d'Einsamkeet net kënnen aushalen, awer dat ass net de Fall. Si verbréngen just hir alleng Zäit op eng aner Manéier. Hei sinn e puer gemeinsam extrovertéiert Eegeschaften:
- Sicht sozial Situatiounen. Extroverts fille sech oft am glécklechste ronderëm d'Leit. Si benotzen dacks sozial Interaktioun als e Wee fir "d'Batterie ze lueden" a kënne sech ouni soziale Kontakt ustrengend oder traureg fillen.
- Genoss mat sensoresche Reizen. Extroverts hunn dacks en anere Wee fir Dopamin ze verschaffen, wouduerch se sech opgereegt fillen oder zefridden sinn am Gesiicht vun neien a spannenden Erfahrungen.
- Kann wéi Opmierksamkeet. Extroverts sinn net méi vergeblech wéi en aneren, awer si sinn normalerweis net schei wann d'Leit op se oppassen.
- Gefillt Iech bequem a Gruppen ze schaffen. Extroverts hunn net ëmmer Teamwork, awer si sinn allgemeng bequem domat an net onbequem.
- Hutt Dir Interesse fir Abenteuer, Abenteuer an nei Saachen. Extroverts sinn interesséiert nei Erfahrungen ze fannen. Si kënne sech langweilen. Si kënnen och an Handlung oder Erfarung rennen.
Wësst datt Extroversiounsfaktoren zu der Biologie gehéieren. Fuerschung weist datt Extroversioun sech op zwou Regioune vum Gehir hält: d'Amygdala, verantwortlech fir emotional Veraarbechtung an den Nukleus accumbens, de "Genosszentrum" deen op Reizen reagéiert. vun Dopamin. Wéi Dir op Risiken a Reizen reagéiert - e Schlësselelement vun der Extroversioun - hänkt deelweis vun Ärem Gehir of.
- Vill Studie hu virgeschloen datt Dopamin mat Extroversioun assoziéiert ass. Et schéngt, datt d'Gehirer vun den Extroverte méi wahrscheinlech reagéieren - a staark reagéieren - op d'chemesch "glécklech" wann Abenteuer an Abenteuer begéint sinn.
- Extroverts kënnen no Neiegkeet an Diversitéit sichen duerch d'Aktioun vun Dopamin. Eng Studie huet festgestallt datt Leit mat engem bestëmmte Gen, deen d'Dopamin erhéicht huet, méi extrovertéiert wiere wéi Leit ouni et.
Maacht e Perséinlechkeetstest. De Myers-Briggs Perséinlechkeet Inventaire Test, ee vun de gréissten Tester vun der Introversioun / Extroversioun, muss vun engem Spezialist ausgefouert ginn. Wéi och ëmmer, et gi verschidde Versioune vum Test déi gratis online sinn. Si sinn net sou ëmfaassend an technesch wéi MBTI, awer kënnen och Hiweiser op wou Dir normalerweis op d'Introversioun / Extroversioun Skala fällt.
- D'16Personalities Websäit huet e kuerzen an hëllefsbereet MBTI-Stil gratis Quiz. Zousätzlech zu Ärem "Perséinlechkeetstyp" ze weisen, hëlleft et Iech och e puer vun de gemeinsamen Virdeeler an Nodeeler ze verstoen, déi mat Äre aussergewéinleche Perséinlechkeetseigenschaften verbonne sinn.
Fannt eraus ob Dir introvertéiert oder schei sidd. Et ass e gemeinsame Mëssverständnes datt Introverts extrem schei sinn. Am Géigendeel, et gëtt och eng Geschicht déi extroverts gär féieren. Béid sinn net ëmmer richteg. Schei staamt aus Angschtlech oder Besuergnëss iwwer sozial Interaktioun. Introversioun staamt aus engem nidderegen Niveau vun brauchen natierlech iwwer Kommunikatioun. Introverts hunn en nidderegen Niveau vun der Initiatioun vun der Gesellschaft, awer hiren Niveau vun der Vermeitung ass och niddereg.
- Fuerschung weist datt d'Introversioun an d'Scheiheet héich korreléiert sinn - dat heescht, schei sinn heescht net datt Dir net mat anere Kontakt wëlle sinn, an datt Dir net wëllt (oder braucht) ronderëm ze sinn. Ëm aner Leit ze sinn heescht net datt Dir schei sidd. Och Extroverte kënne schei sinn!
- Schei gëtt e Problem wann Dir fillt datt et Iech Angscht mécht oder d'Saache stéiert déi Dir sidd wëllen maachen. Ënnerstëtzungsgruppen an Ausbildung mat Selbstakzeptanz kënnen Iech hëllefen eng lästeg Schei ze iwwerwannen.
- Wellesley College bitt eng gratis Versioun vu Schei fir ze léieren hei. Dëse Quiz moosst Är Scheiheet baséiert op enger Serie vu Froen wéi:
  - Fillt Dir Iech ugespaant wann Dir ronderëm aner Leit sidd (besonnesch Leit déi Dir net gutt kennt)?
  - Dir hutt wëllen mat anere Leit erausgoen?
  - Hutt Dir Angscht Angscht ze hunn oder net ze wëssen wat Dir sollt soen?
  - Fillt Dir Iech méi onwuel ronderëm Leit vum anere Geschlecht?
- E Score iwwer 49 op der Wellesley Skala weist datt Dir ganz schei sidd, e Score tëscht 34-49 weist e bësse schei un, an e Score ënner 34 bedeit datt Dir net ganz schei sidd. Dir kënnt dëst Tool benotze fir ze entscheeden ob Dir sollt Är Scheiheet reduzéieren.
Annonce

Method 2 vun 3: Schrëtt aus Ärer Komfortzone

Fannt Är optimal Angschtzone. Psychologen gleewen datt et e Gebitt ass vun "optimal Angscht" (och bekannt als produktiv Angscht) direkt ausserhalb vun Ärer Komfortzone. Dës Theorie hindeit datt d'Präsenz vu limitéierter Angscht tatsächlech Är Leeschtung erhéicht.
- Zum Beispill, vill Leit maachen eng super Aarbecht beim Start vun engem neien Job. Déi nei Aarbecht ass e bësse stresseg fir si, also fokusséiere se a schaffen méi haart fir sech selwer an hire Superieuren ze beweisen datt se fäeg sinn.
- Déi optimal Angschtzone ze fannen ass zimlech komplex; Dir musst Iech selwer verfollegen fir erauszefannen wou de Seuil wou d'Angscht d'Performance erdrénkt.
- E Beispill fir aus enger optimaler Angschtzone erauszegoen ass eng nei Aarbecht ze starten ouni d'Ausbildung oder d'Onméiglechkeet effektiv ze maachen. An dësem Fall kann d'Angscht iwwer net gutt performant potenziell Effekter iwwerwannen.
Promotéiert Iech lues a lues. Iech selwer Schrëtt fir Schrëtt duerch Är Komfortzone ze drécken kann Iech hëllefen nei Saachen ze léieren a Saachen ze maachen déi Dir ni méiglech geduecht hutt. Wann Dir bequem gitt aus Ärer Komfortzone erauszekommen, wäert Dir Är méi extrovertéiert Eegeschafte entwéckelen, wéi eng Léift fir Neiheet.
- Allerdéngs dréckt net selwer och wäit ewech - a kee Rush. Ze wäit vun Ärer Komfortzone goen verursaacht méi Angscht wéi Hëllef, an Är Leeschtung daucht.
- Probéiert kleng ze starten. Zum Beispill, wann Dir normalerweis deen sidd deen a Rou mat Steaks a Gromperen iesst, da sidd Dir an e klappend Kobrahäerz viru jidderee wahrscheinlech keng gutt Iddi. Probéiert e klenge Schrëtt aus Ärer Komfortzone ze maachen, wéi mat engem Frënd op Sushi ze goen an eppes ze probéieren, wat Dir nach ni giess hutt.
Gitt bequem mat Iech selwer erauszefuerderen. Fuerdert Iech selwer op eppes Neies all Woch ze probéieren (oder mat enger Frequenz déi Iech passt) sou datt Är Entschlossenheet ze änneren net ënnerbrach gëtt. Ee vun de Virdeeler fir sech iwwer Är Komfortzone ze drécken ass datt Dir Iech mat der optimaler Angschtzone gewinnt sidd. Wéi Äert Gehir trainéiert ass fir nei Saachen ze gesinn, gëtt et manner schwéier nei Saachen ze probéieren.
- Verstitt datt Dir mat dësen Erausfuerderungen onbequem ka sinn, besonnesch am Ufank. Et ass net wichteg Iech direkt gutt ze fillen wann Dir nei Saache probéiert. De Schlëssel hei ass Iech selwer ze soen datt Dir bereet sidd nei Saachen ze léieren.
Maacht eppes spontan. Ee Charakter vun Extroverten ass datt se nei Erfahrungen an Abenteuer gär hunn. Introverts, op der anerer Säit, plangen an denken dacks duerch all Detail ier se handelen. Dréckt Iech drun Ären enke Plang an Ären Zäitmanagement lass ze loossen.
- Dëst heescht net datt Dir alles sollt opginn an eng spontan an net geplangt Rees an Thailand maache musst (ausser Dir wëllt goen). Wéi mat allem anescht, sollt Dir Schrëtt fir Schrëtt ufänken a sech u kleng improviséierter Aktiounen gewinnen.
- Zum Beispill besicht de Lounge vun Ärem Kolleg a frot se deen Dag Mëtteg iessen ze goen. Huelt Äre Liebhaber mam Iessen eraus a kuckt Filmer ouni ze plangen wouhinner a wéi e Film ze kucken. Esou kleng Aktiounen hëllefen Iech méi komfortabel mat der Spontanitéit a sécheren a bequemen Situatiounen ze fillen.
Bereet Iech viru Gruppinteraktiounen am Viraus. Wann Dir wësst datt Dir an der Ëffentlechkeet sidd, eng Aktivitéit féiert, eng Versammlung organiséiert oder virun enger Masse Leit, musst Dir Är Iddien virbereeden an organiséieren. Dëst hëlleft Angscht a Stress ze reduzéieren.
Beweist Kommunikatiounsfäegkeeten. Et ass e gemeinsame Glawen datt Extroverten "besser am" Kommunikéiere sinn wéi Introverts. Dëst ass net wierklech richteg. Wéi och ëmmer, éischt Leit fillen datt Extroversioun méi positiv ass, well Extroverte sichen dacks Interaktioun mat aneren. Fuerdert Iech selwer op d'mannst eng Interaktioun ze fannen wann Dir an der nächster sozialer Situatioun sidd.
- Schwätzt mat engem op der Party. "Gesellschaftssammlung mam ganze Raum" wéi e staarken Extrovert ka fir Iech iwwerwältegend schéngen. Amplaz plangt mat enger Persoun ze schwätzen. Proposéiert e Bekanntschaft mat Sätz wéi, "Gesäit aus wéi wa mir eis net begéint hunn, ech sinn ..."
- Fannt Leit déi "eleng sëtzen". Si kënne introvertéiert sinn oder just schei sinn. Gréiss kënnen den Ufank vun enger grousser Frëndschaft sinn, awer Dir wësst et ni ouni ze probéieren.
- Akzeptéiert Är Schwächen. Wann Dir Iech onwuel fillt bei friem Leit unzegoen, sollt Dir domat ufänken! Humoristesche Kommentar iwwer Är Spannung wéi "Ech weess ni wéi ech an esou Situatioune schwätze kann" kann hëllefe Stress ze verdreiwen an déi aner Persoun ze encouragéieren mat Iech ze schwätzen.
- Bereet e puer "Chat" Geschichten vir. Introverts wëllen dacks gär viraus plangen, sou datt Dir e puer Geschichte fir d'nächst Kéier wann Dir erausgitt virbereeden. Benotzt kee Cliché oder maacht den Nolauschterer ziddert. Probéiert oppe Froen déi laang Äntwerten brauchen déi net nëmmen "jo" oder "nee" sinn. Zum Beispill "Sot mir wat Dir maache kënnt" oder "Wat ass Är Liiblingsaktivitéit hei?" D'Leit schwätzen iwwer sech selwer gär, an oppe Froen sinn e Wee fir se ze invitéieren mat Iech ze schwätzen.
Fannt déi richteg sozial Situatiounen fir Iech. Wann ee vun Ären Ziler nei Frënn ass, musst Dir e Wee fannen fir et ze maachen. Et gëtt keng Regel déi seet datt Dir an en Nuetsclub oder eng Bar oder soss anzwousch muss goen, ausser Dir wëllt. Net all Extroverts ginn an e speziellen Sportsclub fir ze socialiséieren. (Eigentlech, e puer Extroverte sinn zimlech schei!) Denkt un d'Aart vu Persoun mat där Dir Frënn maache wëllt, a kuckt no gesellschaftleche Situatiounen wou Dir se kéint treffen - oder Dir kënnt Iech selwer kreéieren. .
- Invitéiert e puer Frënn heem an hält eng kleng Versammlung. Invitéiert all Kolleg een anere Frënd ze bréngen, am beschten een deen Dir ni kennegeléiert hutt. Op dës Manéier trefft Dir nei Leit an engem gemittleche Kader mat Leit déi Dir scho kennt.
- Expandéiert Online Bezéiungen a Kommunikatiounen an real Interaktiounen. Zum Beispill, wann Dir Forum'en bäitrieden, konzentréiert Iech op d'Awunner a fannt Méiglechkeeten se dobaussen ze treffen. Dëse Wee Dir musst net scheinbar komplett onbekannt Leit treffen.
- Denkt drun datt staark Introverts éischter agitéiert sinn. Dir kënnt d'Leit net kennen léieren wann Dir gläichzäiteg mat distraherende Trigger ze dinn hutt. Sollt agreabel Plazen oder Situatiounen wielen (oder just e bëssen onbequem e bëssen). Dir sidd méi wahrscheinlech ze kommunizéieren wann Dir Iech wuel fillt.
Huelt eng Praxis Klass. Natierlech kënnt Dir Är Introversioun nach ëmmer schätzen. Zum Beispill eng Yoga Cours kéint perfekt fir Iech sinn, well Yoga beinhalt e Fokus op bannent Iwwerleeung a Stillheet. Maacht Frënn mat der Persoun déi niewend Iech sëtzt, oder stellt dem Instrukter e puer Froen.
- Denkt drun datt Dir net mat jidderengem am Raum schwätze musst fir Ären Extrovert ze weisen.
Maacht mat oder maacht e Bicherclub op. Dëst ass e super Wee fir eng eenzel Aktivitéit zu enger sozialer Aktivitéit ze maachen. De Bicherclub erlaabt Iech Är Meenungen a Gedanken mat Leit ze deelen déi Är Interessen deelen. Introverts genéissen oft déifgräifend Gespréicher mat enger klenger Grupp vu Leit, a Bicherclibb sinn déi perfekt Plaz fir dëst.
- Bicherclibb treffen net ze dacks, zum Beispill eemol d'Woch oder all Mount. Dëst ass gëeegent fir Introverten, well se dacks net gär dacks ze sozialiséieren.
- Wann Dir net wësst wou de Bicherclub ze fannen ass, kënnt Dir et online maachen. Goodreads.com handelt als en Online Buchclub wou d'Leit diskutéiere kënnen an Iddien dozou bäidroen. Goodreads weist och vill lokal Bicherclibb op. Fannt eng Grupp déi Iech gutt passt.
Huelt eng handele Klass. Dir kënnt iwwerrascht sinn ze léieren datt vill berühmt Akteuren staark introverts sinn. De Robert De Niro huet en héije Grad vun Introversioun, awer hien ass ëmmer nach een vun den Top bekannten Akteuren an Amerika. D'Schauspillerin Emma Watson am Beschten bekannt fir de Film "Harry Potter" beschreift sech selwer och als roueg an introvert. Handelen kann Iech erlaben Iech an eng aner "Persoun" ze transforméieren an Verhalen z'entdecken mat deenen Dir vläicht net bequem sidd, awer an engem sécheren Ëmfeld.
- Improvisatiounsklasse kënnen och hëllefräich sinn fir Introverts. Dir léiert wéi Dir reagéiert, wéi Dir Flexibilitéit entwéckelt, Informatioun kritt an nei Erfahrungen. Ee vun de Konzepter vun der Improvisatioun ass alles ze akzeptéieren wat mat Iech geschitt an d'Kontroll dovun ze huelen - eng Fäegkeet déi Iech absolut motivéiere kann aus Ärer banneschter Komfortzone erauszekommen.
Maacht mat bei enger Museksgrupp. Bäitrëtt zu enger Grupp wéi e Chouer, Band oder souguer e Quartett kann Iech hëllefen nei Frënn kennenzeléieren. Dës Aktivitéite kënne gutt si fir Introverts, well d'Fokus op Musek kann den Drock vun Ärer Kommunikatioun ofhuelen.
- Vill berühmt Museker si introverts. Countrymusek Legend Will Rogers a Popstar Christina Aguilera si just e puer Beispiller.
Erlaabt Iech eng roueg Zäit. Nodeems Dir Iech selwer an eng sozial Situatioun gesat hutt, gitt sécher datt Dir Iech e bëssen Zäit hutt fir Iech mental an emotional ze erhuelen. Als Introvert brauch Dir eng "Paus" fir erëm Kraaft ze kréien fir prett fir den nächsten Akt vu Kommunikatioun. Annonce

Method 3 vun 3: Ënnerhalen Persoun-zu-Persoun Bezéiungen

Salut alleguer. Introverts vergiessen heiansdo datt net jidderee sech "opgelueden" fillt nodeems hien eleng war. Dir musst Iech drun erënneren Är Frënn a Léifsten ze froen, och just Hallo soen. D'Initiativ ze huelen fir ze kommunizéieren ass en Extrovert, awer mat e bësse Praxis sollt et net ze schwéier sinn.
- Sozial Medie kënnen e gutt Gefier fir den éischte Schrëtt an Ärer Bezéiung sinn. Schéckt e Frëndschaftsmessage un e Frënd op Twitter. Post e Bild vun enger witzeger Kaz op Ärem Facebook Mauer vun Ärem Geschwëster. Proaktiv mat aneren kommunizéieren, och mat klengen Aktiounen, kann Iech hëllefen Är extrovertéiert Säit z'entwéckelen.
Setzt Richtlinne fir sozial Interaktioun. Wann Dir an enger Bezéiung mat engem sidd deen méi extrovertéiert ass wéi Dir, kënnt Dir dës Persoun froen Iech ze hëllefen Är Extroverts z'entwéckelen. Wéi och ëmmer, Dir profitéiert dovun ze diskutéieren wat Dir gär hutt a wat net u Kommunikatioun ass. Setzt Richtlinne fir wéi Dir Är verschidde Besoine kontrolléiert.
- Zum Beispill kann en Extrovert wierklech reegelméisseg musse kommunizéieren fir sech zefridden ze fillen. Och wann Dir probéiert oppent an entspaant ze sinn, kënnt Dir ëmmer nach net sou vill hänken wéi Äre Partner. Heiansdo léisst Ären Ex alleng eraus Iech Zäit fir doheem ze bleiwen an ze lueden, an Dir fillt Iech allenzwee glécklech.
- Dir kënnt Äre Partner froen Iech op sozial Eventer ze huelen. Och wann Dir net ganz opgereegt sidd, sollt Dir et ëmmer nach heiansdo probéieren. Vertrauenspersoun an enke Bekanntschaft mat Iech ze hunn, fillt Iech besser.
Schwätzt mat der anerer Persoun iwwer wéi Dir Iech fillt. Introverts kënnen ze introspektiv sinn, sou datt se net ëmmer drun denken hir Gefiller fir anerer auszedrécken.Dëst mécht et schwéier fir anerer, besonnesch déi mat staarken Extroverten, ze wëssen ob Dir eng gutt Zäit hutt oder ob Dir Iech wierklech wëllt verstoppen. Sot anerer wéi Dir Iech fillt ier se froen mussen.
- Zum Beispill, wann Dir mat engem Frënd op enger Party sidd, sot zu Ärem Frënd: "Ech si frou!" Dir kënnt vu Natur reservéiert oder roueg sinn, awer dat heescht net datt Dir ze mysteriéis muss sinn.
- Genee sou, wann Dir Iech energesch fillt virun aneren ze partyen, loosst et eraus. Dir kéint eppes soen wéi, "Ech fille mech gutt, awer elo sinn ech midd. Ech muss heem goen. Merci jidderengem fir de Spaass vun haut! " Op déi Manéier wësse anerer datt Dir eng gutt Erfahrung hat, awer Dir kënnt och Äert Bedierfnes heem goën an opzelueden.
Respektéiert Är Differenzen. Introversioun an Extroversioun si just verschidde Qualitéiten. Et gëtt keng Iwwerleeënheet wéi all. Maacht Iech net manner, well de Wee wéi Dir op Är Situatioun reagéiert ass anescht wéi dee vun Äre Frënn oder Léifsten. Och net anerer beuerteele wéi se op Situatiounen reagéieren.
- Leider ass et heefeg datt Extroverts de Stereotyp hunn datt Introverts "gehaasst Leit" oder "dull" sinn. Et ass och leider wann Introverts dovun ausginn datt all Extroverts "flaach" oder "chaotesch" sinn. Mengt net datt Dir Är "aner Säit" erofsetze musst fir Iech selwer z'erhiewen. All Zort Persoun huet Stäerkten an Erausfuerderungen.
Annonce

Berodung

Introversioun ass net synonym mat Schei. En Introvert interesséiert sech eigentlech méi fir eenzel Aktivitéiten wéi sozial, wärend déi schei Persoun aus Angscht a Besuergnëss sozial Situatioune vermeit. Wann Dir een sidd dee gär mat Leit schwätzt a sozialiséiert, awer sech fillt oder fillt Iech net zouversiichtlech, hutt Dir wahrscheinlech mat Schei ze dinn. Kuckt den Artikel iwwer eng Scheiheet.
Introverts fillen datt sozial Situatiounen ustrengend sinn. Wann Dir en Introvert sidd, maacht Iech keng Suergen iwwer Gesellschafte wann Dir einfach Zäit eleng braucht.
Wärend Scheiheet a sozial Besuergnëss solvéierbar Probleemer sinn, ass d'Introversioun eng Eegenschaft déi normalerweis am ganze Liewen ass. Et ass besser selwer ze sinn, Är Wäerter a Bäiträg als Eenzelpersoun ze erkennen an als introvert.