Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Fir séier der haiteger séier verännerter Welt unzepassen, musse mir léieren méi effizient a produktiv ze sinn. Dësen Artikel beschreift e puer vun de Basiselementer vun der Methodik - dat heescht, léiere wéi Dir léiert - fir Iech ze hëllefen a Methoden ze fannen fir d'Qualitéit an d'Geschwindegkeet vun der Selbststudie ze verbesseren. -hun orientéiert. Dës Method kann op all Gebitt am Liewen applizéiert ginn, wat eis erfuerdert eis Wësse stänneg auszebauen, och e puer Basisaufgaben, déi hëllefen d'Gehirekapazitéit ze verbesseren. Dir kënnt Äert Gehir hëllefen d'Informatioun méi korrekt an effizient ze absorbéieren, heiansdo just andeems Dir de Wee ännert wéi Dir Iech ëm Äre Kierper këmmert. Benotze léieren (léieren wéi léieren) kann Iech hëllefen ze léieren wéi Dir am beschten ëm Iech selwer këmmert.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Kierperfleeg

1. 

   
   
   Verbréngt vill Zäit fir ze schlofen. Et ginn Zäiten wou et weder Dir nach Äre Léierstil ass; et ass just datt Äert Gehir keng Informatioun späichere kann, well de wesentleche Bedierfnesser vum Kierper net erfëllt ginn. Dëse Besoin ass dacks méi Schlof. Wann Dir wëllt datt Äert Gehir alarméiert genuch ass fir Informatioun ze absorbéieren, musst Dir méi schlofen. Just eng extra Taass Kaffi drénken hëlleft an dësem Fall net. Dir musst déi spéit Nuechten studéieren ofschléissen; Amplaz, gitt fréi an d'Bett, schlof e puer Stonnen, a waakreg fréi, fir datt Dir méi mat Ärem gutt ausgeroutene Gehir léiere kënnt.
   • Studien hu gewisen datt wa mir schlofen, d'Gehir mat enger Flëssegkeet ewechgewäsch gëtt, déi hëlleft Toxine am Gehir auszespullen. Wa mir net genuch schlofen, ass eist Gehir iwwerwältegt mat allen Zorten Dreck a schwéier fir richteg ze funktionéieren.
   • Déi néideg Quantitéit u Schlof hänkt vum Individuum of an dem Niveau vu kierperlecher Aktivitéit. Erwuessener ginn allgemeng recommandéiert 7-8 Stonne Schlof ze kréien, awer verschidde Leit brauchen méi oder manner Schlof. Dir musst fäeg sinn de ganzen Dag waakreg ze bleiwen ouni d'Hëllef vu Kaffi. Wann Dir midd sidd ier 16 oder 17 Auer, kënnt Dir net genuch schlofen (oder vill ze vill schlofen).

2. 

   
   
   Voll iessen. Wa mir hongereg sinn, huet d'Gehir et schwéier Informatioun ze absorbéieren. Et wäert schwéier sinn ze konzentréieren wann Äre ganze Kierper signaliséiert datt Äre Mo eidel ass. Passt sécher op all Iessen iessen. Dir kënnt och gesond Snacks wiele wärend Dir studéiert wéi och an der Cours an an der Testzäit.
   • Wiel gesond Iessen ass och wichteg. Snacks ginn Äre Kierper net mat den Nährstoffer déi e brauch fir am Beschten ze funktionéieren. Eng Handvoll Mandelen oder Muertstécker kënnen hëllefen Iech waakreg a fokusséiert ze halen ouni opgeblosen a Middegkeet.

3. 

   
   
   Vill Waasser drénken. Äre Kierper funktionnéiert am beschten wann et genuch Waasser ass. Wann Dir net genuch Waasser drénkt, feelt Iech un d'Konzentratiounsfäegkeet. Dir kënnt et net realiséieren, awer den Duuscht kann Iech einfach oflenken. Mangel u Waasser ka souguer zu Phänomener wéi Kappwéi féieren, déi et méi schwéier maachen ze léieren.
   • Jidderee säi Kierper brauch verschidde Quantitéiten u Waasser. Déi "aacht Glieser Waasser den Dag", déi Dir dacks héiert, d'Leit empfeelen ass nëmmen eng graff Schätzung. De beschte Wee fir ze soen ob Dir genuch Flëssegkeeten drénkt ass d'Faarf vun Ärem Urin z'observéieren. Wann Ären Urin blass oder kloer ass, drénkt Dir genuch Flëssegkeeten. Eng méi däischter Faarf vum Urin weist datt Dir méi drénke sollt.

4. 

   Übung maachen. Dir wësst wahrscheinlech scho datt Übung gutt fir de Kierper ass, awer wousst Dir datt et hëlleft Iech och méi séier ze léieren? E puer Studien hu festgestallt datt liicht Übung beim Studéiere kann hëllefen Iech méi séier ze léieren. Fir aktiv Leit, gezwongen ze laang op enger Plaz ze sëtzen, kann et méi schwéier si fir sech ze konzentréieren, sou datt d'Ausübung beim Studéiere gutt an dësem Sënn ass.
   • Zum Beispill kënnt Dir probéieren e grousst Zëmmer beim Liesen ze goen. Maacht Virliesungen an der Klass op a lauschtert beim Ausüben op der Maschinn am Fitnessstudio. Et gi sou vill Optiounen, erënners just datt Dir léif Übunge wielt a praktizéiert beim Studium.

5. 

   Léiert Äert Gehir ze léieren. Rapid Léieren ass eng Gewunnecht déi Dir braucht fir Äert Gehir ze trainéieren fir schlecht Gewunnechten duerch gutt z'ersetzen. Verbessert Är Konzentratioun andeems Dir komplex Aufgaben ausféiert an ouni Rescht (och wann se irrelevant sinn). Setzt Zäit a Raum of fir just ze studéieren an net vun anere Faktoren beaflosst ze ginn. Vläicht dat Wichtegst ass Weeër ze fannen fir d'Léieren erfreelech ze maachen. Dëst wäert Äert Gehir wëlle méi haart schaffen an Dir musst net ze vill kämpfe fir ze léieren.
   • Zum Beispill kënnt Dir Sujeten verfollegen déi Dir wierklech gär hutt. Dëst hëlleft Ärem Gehir Léierfäegkeeten ze léieren an Dir kënnt dës Fäegkeeten op Gebidder uwenden, déi Iech net ganz interessant sinn.
   Annonce

Deel 2 vu 4: Léiert ze léieren

1. 

   Wielt e Zil. Denkt un d'Verännerungen déi Dir maache wëllt fir Är Liewensqualitéit ze verbesseren. Wéi eng Ziler erfuerderen Iech méi ze léieren ier Dir mat Sécherheet de Changement maache kënnt deen Dir wëllt? Fannt e Goal deen elo erakënnt deen net ze vill Zäit brauch. An dësem Fall ass d'Zil dat mir gewielt hunn besser ëm de Kierper ze këmmeren. Da wäerte mir et a méi kleng Deeler deelen. Wéi eng Faktore si gebraucht fir d'Aufgab ze ënnerstëtzen de Kierper ze këmmeren?
   • Studéiert sou séier wéi méiglech
   • Schlof genuch
   • Giess gesond Iessen
   • Vill Waasser drénken
   • Übung maachen

2. 

   Studie Studienoptiounen.
   • Betruecht wat Optiounen fir Iech attraktiv sinn oder net attraktiv. Sicht Dir gär um Internet? Wëllt Dir mat engem Ernärungs- a Fitnesstrainer chatten? Wann Dir Iech net beim Liesen konzentréiere kënnt, sinn d'Journalartikelen e gudde Wee fir ze léieren?
   • Gleeft un Är Intuition. Wann Dir en Iwwerleeung hutt datt et net richteg ass e gewësse Wee ze goen, da gitt et net! Wann Dir ufänkt en Artikel ze liesen iwwer Weeër fir Är Schlofmuster ze verbesseren an Informatioun ze begéinen déi Dir guer net an Ärem Liewen uwende wëllt, stoppt d'Liesen a sicht no enger anerer Quell. Liest net weider just well et Informatioune vun engem "Expert" sinn oder well "jiddereen et gemaach huet." Dës Informatioun sollt Iech wierklech hëllefräich sinn.
   • Verfeinert Äert Zil duerch Sich. Wann Dir ufänkt no Weeër ze sichen fir besser ëm Äre Kierper ze këmmeren, kënnt Dir en Element entdecken op dat Dir wierklech wëllt fokusséieren. Dëst wäert Äert Zil vun "Ech wëll mech besser ëm mäi Kierper këmmeren" op "Ech wëll ëm mäi Kierper besser këmmeren duerch eng gesond Ernärung".
   • Fannt een dee gemaach huet wat Dir maache wollt a frot se Iech ze leeden. Wann Dir een kennt deen erfollegräich ass Elementer vun hirem Liewensstil z'änneren, wéi méi ze trainéieren oder méi gesond ze iessen, schwätzt mat hinnen. Fannt eraus wat se gemaach hunn, wéi se et gemaach hunn a wou se dës Informatioun kritt hunn.
   • Sicht um Internet, gitt eng Klass, freet déi aner oder fannt en Enseignant. Probéiert eng Vielfalt vu Léiermethoden fir ze kucken wéi eng fir Iech am Beschten ass.

3. 

   Wielt déi bescht Optioun.
   • Wielt eng Optioun déi fir Är Konditioune funktionnéiert, eng déi Dir effektiv an Ärem Zäitframe uwennt a komplett mat de Fäegkeeten an de Fokus deen Dir hutt.. Entscheet Iech net an eng Ernärungsklass anzeschreiwen wann Dir fir Zäit gedréckt sidd an net Zäit hutt fir matzemaachen. Amplaz, wielt e méi klenge Plang, wéi mat engem Ernärungsprogramm. Egal wéi Är Wiel, et sollt eppes sinn wat Dir effektiv an Ärem Liewen integréiere kënnt.
   • Betruecht Zäit, Geographie a mental Aschränkungen. Füügt keen Drock an Ärem Liewen bäi andeems Dir zevill Aarbechtsplazen maacht déi Är Ëmstänn net passen. D'Educatioun soll besser verbesseren wéi d'Liewensqualitéit reduzéieren.
   • Setzt eng Zäit vum Dag fir ze léieren a praktizéieren wat Dir léiert. En dedizéierten Studieplang ze hunn hëlleft Iech ze motivéieren fir mam Léierprozess weiderzemaachen.
   • Bauen eng Gewunnecht ze konzentréieren op dat wat Dir léiere wëllt oder verbesseren . "Emotioun dreift Konzentratioun. Konzentratioun dréit Léieren." Opgepasst op Är emotional Äntwerten. Wann Dir no Bewegungsméiglechkeete sicht awer fannt datt Dir wëllt zréck kämpfen, fannt eraus wat d'Ursaach ass. Wéi ee Faktor an Ärer Übung huet déi Äntwert bei Iech verursaacht? Et muss e Grond sinn, firwat Dir Loscht hutt et ze kämpfen.
   • Loosst Iech net vun engem Bierg vun Optiounen iwwerwältegt ginn. Heiansdo gi mir ofgelenkt an iwwerwältegt andeems mir déi "richteg" Optioun wëlle wielen. Et gëtt keng "richteg" oder "falsch" Wiel; et ass nëmmen eng Fro vun wéi eng Optioun fir Iech richteg ass. Wielt een a probéiert et! Wann dat net funktionnéiert, kënnt Dir eng aner Optioun wielen.

4. 

   Experimentéiert mat der Method fir ze léieren. Fir en Test ze maachen, brauch Dir e Plang, e Critère fir ze evaluéieren ob et geschafft huet, an eng Zäitperiod fir iwwer säi Fortschrëtt a Resultater ze reflektéieren. De Léierprozess muss déiselwecht Manéier gemaach ginn.
   • Spezifesch Critèren ze setzen hëlleft Iech ze wëssen ob Dir Äert Zil erreecht hutt oder net. Wann Dir décidéiert en Ernärungsprogramm ze verfollegen, wëllt Dir dräi Mol den Dag oder e puer méi kleng Iessen de ganzen Dag enthalen?
   • Wielt eng Method fir Iech ze hëllefen um Wee ze bleiwen. Benotzt all Tools déi Dir bei der Hand hutt! Notizbuch, Telefon, Uwendungen, Rechner, Internet, Kalenner, Blog, asw.
   • Stänneg iwwer de Prozess denken. Braucht Dir nach ëmmer méi Informatiounen oder hutt Dir schonn déi Informatioun déi Dir braucht fir eng nei Schlofroutine unzefänken?
   • Set Meilesteen a bleift drunZum Beispill fannt Dir 3 gesond Rezepter fir z'iessen fir an Ärem Ernärungsprogramm opzehuelen.

5. 

   Evaluatioun vu Resultater a Meilesteen.
   • Hutt Dir dës Meilesteen erreecht? Hutt Dir genuch geléiert en neien Übungsprogramm ze maachen? Hutt Dir en effektive Wee fonnt fir Är Schlofgewunnechten ze verbesseren?
   • Kalenner Erënnerungen hëllefen Iech ze iwwerdenken. Setzt en "Test" Datum fir ze evaluéieren wat Dir geléiert hutt; iwerleen ob esou Wëssen nëtzlech ass oder net; Gëtt et nach eppes wat Dir mierkt datt Dir wësse musst? Wat huet geschafft a wat net? Firwat?

6. 

   
   
   Ajustéiert d'Léiermethod. Wann de Léierstil, deen Dir gewielt hutt, funktionnéiert, maacht et weider. Wann net, komm zréck fir en anere Wee ze wielen fir ze léieren an ufänken ze experimentéieren! Annonce

Deel 3 vu 4: Studéieren an der Schoul

1. 

   
   
   Passt op wann Dir fir d'éischt eppes léiert. De beschte Wee fir méi séier ze léieren ass sech op d'Informatioun ze konzentréieren déi Dir fir d'éischt erkläert héieren hutt. Och déi klengst Vernoléissegung verhënnert datt d'Informatioun richteg an d'Gehir absorbéiert gëtt. Leider ginn et kaum Tipps fir Iech domadder ze hëllefen: Dir musst léieren Äre Wëllen ze halen.
   • Probéiert ze lauschteren wéi wann Dir direkt musst reagéieren op dat wat Dir léiert, wéi zum Beispill wann den Enseignant urifft, oder wéi Dir d'Informatioun selwer widderhuele kënnt. Tatsächlech, wann Dir eleng studéiert, Widderhuelung vun Informatioun (erkläert, mat Ären eegene Wierder ausdrécken) kann hëllefe Wëssen an d'Gehir ze penetréieren.

2. 

   
   
   Opzeechnungen. Notizen huelen ass en anere super Wee fir konzentréiert ze bleiwen wann Dir neien Inhalt léiert. Net nëmmen Notizen ze zwéngen Iech ze denken wat Dir maacht, awer et schaaft och eng Iwwersiicht fir Iech ze hëllefen a spéider erëm ze léieren.
   • Notize maachen heescht net alles opschreiwen wat Dir héiert. Schreift einfach Ären Haaptkontur mat spezifeschen Informatiounen, déi Dir wësst wichteg ass. Schreift all Schlësselfakten an all Interpretatiounen déi Dir schwéier fannt ze verstoen oder wësst datt Dir et schwéier fannt ze erënneren well se ze komplex sinn.

3. 

   Maacht aktiv mat an der Klass. Bleift aktiv wann Dir léiert. Dëst hëlleft Iech net nëmmen ze fokusséieren awer hëlleft och Äert Gehir besser Informatioun ze kréien, well Léieren ass elo e sensorescht Erliefnis ginn anstatt just anerer ze lauschteren. Et gi vill Weeër fir Iech un Ärer Léiererfahrung deelzehuelen, vun aktiv a Gruppen iwwer Froen am Cours ze stellen.
   • Probéiert ze äntweren wann den Enseignant freet. Hutt keng Angscht et falsch ze maachen: dëst ass eng Léiererfarung, an heiansdo sinn Feeler Deel vum Léierprozess.
   • Wann d'Klass de Grupp fir Aktivitéiten, Liesen oder Diskussioun deelt, wëllkomm a matmaachen. Sëtzt net just roueg a probéiert et ze vermeiden. Engagéiert Leit a stellt Froen mat anere Klassekomeroden, bidd Iddien bäi a genéisst d'Erfahrung.
   • Stellt Froen wann Dir net verstitt oder méi wëllt wëssen. Froen stellen ass eng aner super Manéier fir sech beim Studium konzentréiert ze halen, an et léisst Iech och wëssen datt Dir wierklech verstitt wat Dir léiert. Hutt keng Angscht ze froen wann Dir eppes net verstitt wat Äre Léierpersonal just geléiert huet, oder wann Dir eppes interessant fannt a méi doriwwer wësse wëllt.

4. 

   Schafen eng gënschteg Ëmwelt. Wann Äre Partner am Labo Iech nervt oder Äert Heemstudiesëtz direkt virum Fernseh steet, sollt et net komesch sinn datt Dir net séier léiere kënnt. Wann Dir Äert Gehir déi bescht Chance fir Léiere wëllt ginn, braucht Dir e rouegt Ëmfeld fir Léieren gewidmet. Eng roueg Atmosphär fräi vun Oflenkungen hält Iech dovun ofgelenkt ze ginn. Eng speziell Plaz fir ze studéieren an ze studéieren ass och gutt, well et stimuléiert d'Gehir op eng gewësse Manéier ze funktionnéieren.
   • Wann et e Problem am Klassesall Ëmfeld ass, frot Ären Enseignant ëm Hëllef. Dir kënnt Sëtz wiesselen oder mat engem aneren zesumme schaffen. Wann d'Hausëmfeld net gutt ass, kuckt no anere Plazen fir ze studéieren. Dir kënnt an d'Bibliothéik goen wann Dir net ze wäit vun doheem sidd. Dir kënnt och no Weeër siche wéi am Buedzëmmer studéieren oder fréi léieren wann Äre Matbewunner Kaméidi ass.

5. 

   Léiert no Ärem Léierstil. Methode vum Léiere sinn d'Weeër duerch déi eist Gehir d'Wësse optimal absorbéiere kann. Et gi vill verschidde Methode fir ze léieren, an och wann iergendeen eng Léiermethod ka benotzen, ass normalerweis nëmmen een oder zwee dovun. Dir kënnt e Quiz online maachen fir déi richteg Léiermethod fir Iech ze fannen, awer wann Dir en Enseignant prett hutt fir Iech ze hëllefen, kënnen d'Enseignanten Iech hëllefen dëst erauszefannen. Dir kënnt och Ären Enseignant froen dës Aart Léieren an Äert Léieren bäizefügen.
   • Zum Beispill, wann Dir fannt datt Dir am beschte léiert andeems Dir Charts an Diagrammer kuckt, kënnt Dir e visuellen Léierpersonal sinn. Probéiert ze léieren andeems Dir Är eegen Diagrammer zitt, fir datt Dir méi Informatioun erënnert.
   • Fannt Dir datt Dir d'Fäegkeet hutt Téin ze memoriséieren oder kloer un Informatiounen ze erënneren déi Dir gelies hutt wann Dir e Lidd lauschtert? Wa jo, vläicht sidd Dir en Auditiv Léierpersonal. Probéiert Klassesallvirstellungen opzehuelen fir ier an no der Klass nozelauschteren, oder souguer wann Dir studéiert wann d'Informatioun wierklech entsprécht.
   • Sëtzt Dir dacks an der Klass a gitt onroueg vum Drang ronderëm ze lafen? Dir hutt Foussbeats absentmindéiert wann Dir de Virtrag lauschtert? Vläicht sidd Dir e Motorunterrecht. Probéiert e klengen Objet wärend der Klass ze beréieren oder spadséiere beim Studéiere fir méi séier ze léieren.

6. 

   Benotzt Léiermethoden passend fir den Inhalt deen studéiert gëtt. Verschidde Fächer erfuerderen verschidde Léierstiler fir besser Resultater. Vläicht léiert Dir op déi onrentabel Manéier. Ajustéiert Äre Léierstil sou datt Äert Gehir am effektivsten funktionnéiert.
   • Zum Beispill sinn eis Gehirer entwéckelt fir Sprooch ze léieren duerch Interaktioun, Nolauschteren a Benotzen. Dir léiert Englesch vill méi séier wann Dir Iech an dat englescht Ëmfeld taucht an Iech Zäit hëlt ze schwätzen amplaz just mat Flashcards ze léieren. Wann Dir Hëllef braucht méi séier Englesch ze léieren, kënnt Dir eisen Artikel iwwer dëst Thema hei kucken.
   • En anert Beispill ass Mathematik studéieren. Amplaz just eng Aart vu Probleemer ze léisen an ëmmer erëm mat de selwechte Proufübungen ze goen, fannt a léist verschidden Aarte vu Probleemer mat de selwechte Fäegkeeten. Ausserdeem, Léisung vu verwandte Probleemer mat verschiddene Fäegkeeten kann Iech och hëllefen ze konsolidéieren wat Dir léiert.

7. 

   Gitt getest fir eng Léier Behënnerung. Wann Dir wierklech fannt datt Dir net ka konzentréiere wann Dir studéiert oder Äert Gehir schéngt keng Informatioun ze kréien och mat Hëllef vu verschiddene Methoden, kënnt Dir iwwerleeën eng Bewäertung ze kréien vun Léierstéirungen. Et gi vill Aarte vu Léierstéirungen, an déi meescht vun hinne sinn zimlech heefeg (et gëtt geschat datt 1 vu 5 Leit an den USA dës Konditioun konfrontéiert). Och wann Dir eng Léier Behënnerung hutt, heescht et net datt Dir domm sidd oder eppes net stëmmt, awer datt Dir e bëssen anescht léiert. Gemeinsam Typen vu Mängel enthalen:
   • Dyslexie, eng Bedingung déi Problemer mam Liesen verursaacht. Wann Dir fannt datt Är Ae net richteg kënnen erkennen wann Dir eng Säit kuckt, kënnt Dir Dyslexie hunn.
   • Dyslexie bezunnene Stéierunge wéi Dyslexie a Mathematik Dyslexie verursaachen ähnlech Probleemer beim Schreiwen a Léiere vu Mathematik. Wann Dir Probleemer hutt iwwer eppes ze schreiwen, wat Dir ëmmer nach einfach schwätze kënnt, kënnt Dir Schwieregkeeten hunn ze schreiwen. Wann Dir Schwieregkeeten hutt Zuelen oder Aktivitéiten z'erkennen wéi d'Ausgaben ze berechnen, kënnt Dir Schwieregkeeten hunn Mathematik ze léieren.
   • Sproochveraarbechtung a Sproochverständnesstéierung ass en anere gemeinsamen Defekt deen et schwéier fir Leit mat der Stéierung mécht Kläng ze verarbeiten. Dës Behënnerung ass ähnlech wéi en Hörverloscht, awer ënnerscheet sech doduerch datt et kee Gehörverloscht gëtt a kann zu Problemer mam Gespréich a Konzentratioun an Hannergrondkläng féieren.
   Annonce

Deel 4 vu 4: Iwwerpréift déi effektiv Lektioun

1. 

   Studéiert sou fréi wéi méiglech. Natierlech, wat Dir méi léiert, wat Dir méi léiert, also ass et ëmmer gutt regelméisseg ze studéieren. Plus, wat Dir méi fréi ufänkt ze léieren, wat et méi einfach ass fir Iech alles ze erënneren. Waart net bis et nëmmen 2-3 Deeg vum Examen sinn fir ze studéieren; Dir sollt op d'mannst eng Woch virum Test ufänken, a betruecht de Semester weiderzeféieren, wann et néideg ass.
   • Et ass och eng gutt Iddi fir al Wëssen z'iwwerpréiwen wann Dir d'Wësse vun der Woch studéiert. Dëst wäert al Wëssen a Fäegkeeten zréck an Äert Geescht bréngen.

2. 

   Sicht d'Hëllef vun engem Tuteur oder Enseignant. Et ass näischt falsch mat der professioneller Hëllef an der Berodung no Äre Konditiounen ze fannen. Dëst kann Iech wierklech hëllefen vill méi séier ze léieren. Gitt iwwer Är Verlegenheet an Dignitéit a frot en Enseignant ëm Hëllef. Wann Dir keng Zäit hutt ze hëllefen, fënnt op d'mannst den Enseignant Iech en Tuteur.
   • Wann Dir keng Suen hutt fir en Tuteur astellen, kann den Enseignant Iech arrangéiere fir mat engem gudde Klassekomerod ze studéieren fir Iech ze hëllefen.
   • Vill Schoulen hu gratis Nohëllefzentren. Kuckt w.e.g. ob Är Schoul verfügbar ass.

3. 

   Erstellt Mindkaarten fir de Léierprozess ze beschleunegen. Mindkaarte sinn e super Wee fir d'Wëssen dat Dir probéiert direkt an Äert Gehir ze drécken. Mindkaarte si visuell Tools, déi weisen, wéi ee Wëssen Dir probéiert ze kréien. Dir kënnt Flashkaarten, Biller a Pabeier benotze fir gutt organiséiert Fakten, Erklärungen a Konzepter opzeschreiwen. Da befestegt d'Handwierksgeschir un d'Mauer oder weist um Buedem, plazéiert ähnlech Objeten op der Plaz a benotzt Seeler oder aner Objeten fir Iddien oder ähnlech Objeten duerzestellen. Léiert vun dëser Kaart amplaz just op Ärem Notizbuch ze kucken.
   • Wann Dir e Quiz maacht oder en Essay schreift, kënnt Dir de Geeschtekaart nei virstellen an d'Wëssen drop an ähnlech Informatioun erënneren, sou wéi Dir Iech un geografesch Kaarten erënnert.

4. 

   Memoriséiert effektiv fir séier Informatiounen zouzemaachen. Memoriséieren ass net ëmmer déi einfachst Method, awer et ass e super Wee wann Dir eng gewëssen Informatiounsart séier léiere musst. Dëst ass am effektivsten wann Dir Lëschte léiert, wéi zum Beispill Bestellungen oder Vocabulaire. Déi systematesch Method vun der Rote Memorisatioun fir méi komplexen Inhalt ass manner Wahrscheinlech fir Erfolleg.
   • Dir kënnt probéieren de mnemonic Tool ze benotzen fir méi séier Informatioun ze léieren.Memory-Tools si Wierder oder Ausdréck, déi als Schlëssel handelen, fir eng méi grouss Unzuel un Informatioun z'erspären, sou wéi de Saz "Firwat an d'Schoul goen - weider kräischen - ophalen ze kräischen - et gëtt Séissegkeeten hei" fir ze hëllefen. d'Schüler erënnere sech un Basis Trigonometrie Formelen.
   • Konzentréiert Iech op all klengen Deel. Wann Dir studéiert a fuerscht, sollt Dir Iech op e klenge Set vun Informatioun konzentréieren ier Dir op nei weidergeet. Et ka lues fillen, awer et hëlleft Iech tatsächlech méi séier ze léieren, well Dir braucht net d'Wëssen ze vill ze iwwerpréiwen. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir probéiert Vokabulär, Lëschten an ähnlech Informatiounstypen ze memoriséieren. Studie Sätz vun net méi wéi 5-8 Wierder gläichzäiteg, ier Dir op en anere Set weidergitt.

5. 

   Erstellt d'Szene selwer déi Iech interessant ass. Wann Dir de richtege Kontext hutt fir dat wat Dir léiert, ass et vill méi einfach et ze handhaben. Wann de Kontext wierklech interessant ass, gëtt d'Informatioun dran méi einfach ze erënneren. Maacht Är eege Fuerschung an erfuerscht Experienzen déi Iech hëllefe fir e Kontextualiséiere wat Dir léiert.
   • Loosst eis soen datt Dir Englesch léiert. Dir kënnt e faszinéierende Film iwwer en Thema kucken deen de Vocabulaire an Ärem Feld enthält. Also, wann Dir iwwer Reesvocabulaire léiert, sollt Dir probéieren de Film Lost in Translation (Lost in Tokyo) ze kucken.
   • En anert Beispill ass Geschicht. Fannt en Dokumentarfilm zum Thema vun Ärer Etude, och nëmmen e Film deen d'Land beschreift wat Dir studéiert. Och d'Biller déi Geschichten begleeden hëllefen Iech Informatiounen ze erënneren, well et méi einfach ass fir Iech ze visualiséieren.
   Annonce

Berodung

• Stop net bei der éischter Léiermethod déi Dir gewielt hutt. Loosst eis all aner Method entdecken ier eng Entscheedung getraff gëtt.
• E Konzept vum "Léiere" kann aus der Iddi vum berühmte Psycholog Robert Bjork gezunn ginn: "Léieren ass d'Fäegkeet fir Informatiounen no enger laanger Period vun Inaktivitéit ze benotzen, an d'Fäegkeet fir Informatioun ze benotzen. fir Problemer ze léisen déi an engem aneren (wann nëmme liicht anescht) Kontext entstinn wéi deen an deem Dir ursprénglech d'Informatioun geléiert hutt. "
• Nodeems Dir eppes gelies hutt, probéiert et haart ze soen ouni d'Dokument ze kucken, einfach schwätzt wéi wann Dir engem aneren eng Erklärung gitt. Dës Method hëlleft Iech méi laang Informatiounen ze halen.
• Wann Dir probéiert an der Klass ze fokusséieren, kënnt Äert Gehir 60% vum Inhalt absorbéieren. Wann Dir heem gitt an eemol doheem liest, wäert Dir déi reschtlech 40% ophuelen, sou datt d'Konzentratioun an der Klass eng grouss Hëllef ass.
• Zil fir deeglech Ziler a maacht eng Gewunnecht Notizen an der Klass ze maachen, well dat Iech méi spéit hëlleft.
• Ier Dir studéiert, haalt Äert Zëmmer a Schreifdësch uerdentlech, maacht Är Fënsteren op fir frësch Loft anzeleeën (sief et an der Stad oder am Land) Maacht eng Fënster op mat Vue op de Gaart, de Park, d'Beem oder soss eppes wat Iech Vertraue gëtt. Drénkt eng Taass Téi oder Kaffi virum Cours. Dir kënnt och Uebst oder Geméis iessen, a sidd sécher, Schoulmaterial ze preparéieren, wéi Stëfter, Bläistëfter, Läschläscher, Bläistëfter, Skala Linealen, asw. Kaaft en Highlighter fir ze markéieren oder Notizen ze maachen.

Opgepasst

• Muss mat Praxis léieren! Fannt Méiglechkeeten ze benotze wat Dir geléiert hutt. Profitéiert vun der Geleeënheet. Wann Dir léiert méi gesond ze iessen, weist Äre Léifsten a Frënn wéi se méi gesond iesse kënnen.