Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

D'Essenz vum effektive Léieren ass fir d'éischt intelligent ze léieren. De Revisiounsprozess sollt kee Vollnuecht Schlof virum Testdag enthalen. Gutt Studie erfuerdert e ganze Prozess vu Virbereedung. Et ginn e puer Tipps fir gutt ze studéieren an Är eege Methoden anzebréngen. De Léierprozess hänkt vun Ärer Determinatioun of an dem Ëmfeld an deem Dir strieft.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Passt op dech op

1. 

   Vill Waasser drénken. Waasser ass e Wonner fir de Kierper. E Glas Waasser um Dësch bréngt Iech drun ze konzentréieren wann Dir studéiert. Hydratéiert ze sinn ass och gutt fir Äert Gedächtnis.

2. 

   
   
   Voll iessen. Äre Kierper gutt behandelen ass d'Halschent vum bauen e richtegt Konzept. Et ginn e puer speziell Liewensmëttel déi hëllefe kënnen Äre Fokus a Fitness ze verbesseren. Studien hu gewisen datt Liewensmëttel mat héijer Stäerkt, vill Faser a lues verdaut wéi Haferfloss am Beschten fir e Vir-Test Frühstück. D'Liewensmëttel déi Dir zwou Woche virum Examen iesst sinn och wichteg an beaflossen d'Qualitéit vun Äre Studien. Iessen eng ausgewoge Ernierung, déi vill Uebst a Geméis.
   • Inkorporéiert "Superfoods" wéi Molbier an Mandelen an Är Ernärung.

3. 

   
   
   Stimuléiert den Zirkulatiounssystem. Den Zirkulatiounssystem kontrolléiert d'Häerz an d'Blutzirkulatioun. Gutt Bluttfluss am Gehir ass och Deel vum effektive Léieren. Studien hu gewisen datt 20 Minutte Kreeslafstimulatioun d'Gedächtnis verbessere kann. Wéi och ëmmer, Dir musst net lafen wann Dir net wëllt. Rock de Raum mat Ärem Liiblingsdanz, erlaabt Iech ze entspanen a Stress während enger Paus ze entlaaschten.
   • Et ass essentiell d'Häerzfrequenz ze erhéijen. Wann Äert Häerz méi séier klappt, fuert weider fir op d'mannst nach 20 Minutten ze trainéieren.

4. 

   
   
   Schlof genuch. Eng gutt Nuecht Schlof (op d'mannst 7-8 Stonnen) bréngt Är Studien op. Wann et e Mangel u Schlof ass, ginn Är Studien nëmmen als Verpflichtung. Wann Dir verschlof sidd, léiert Dir net sou vill wéi Dir maacht wann Dir gutt schloft. Annonce

Deel 2 vu 4: Léiert clever

1. 

   Bleift de Schoulplang. Nodeems Dir déi optimal Aarbecht geplangt hutt, bleift Dir drun. Setzt all Dag Zäit fir Studie vir. Och wann et zwou Woche sinn bis e Test oder Presentatioun ass, wäert all Dag e klengen Studium vun Iech profitéieren.

2. 

   Verstoe wat Dir léiert. Studente memoriséieren dacks wat se um Test froen, awer dat huet nach net geklappt. Verstoen wat Dir léiert hëlleft Är Gedächtniskapazitéit ze erhéijen. Dir kënnt net interesséiert sinn Är Trigonometrie Problemer am Kapp ze halen wann Är Examen eriwwer sinn, awer op Dauer braucht Dir se.
   • Maacht Verbindunge mat deem wat Dir léiert. Reléiere wat Dir léiert mam Alldag ass net ëmmer einfach. Dëst ass eng Fäegkeet déi Dir mat der Zäit verbessere kënnt. Huelt déi extra Zäit fir ze verbannen wat Dir léiert mat den Aspekter vun Ärem Liewen.

3. 

   Benotzt Schoulkaarten. Dëst ass eng vun de beschte Methoden déi Dir a praktesch all Fächer benotze kënnt. Informatioun schreiwen op de Kaarten zwéngt d'Gehir op dat Wëssen ze konzentréieren. Wann Dir et fäerdeg hutt, kënnt Dir Äert eegent testen an datt anerer Iech kontrolléieren.
   • Wann Dir d'Definitioun op enger Säit vun der Kaart liest a selwer d'Konditioune kontrolléiert, dréit op déi aner Säit. Kraaft selwer d'Definitioun oder d'Formel fir dat Wuert oder Konzept ze soen.

4. 

   Schreift Är Noten op. E puer Leit kënnen Angscht hunn dës Aarbecht ze maachen, well se sou vill Zäit maachen Notizen an der Klass ze maachen. Wéi och ëmmer, et ass noutwendeg Rekorder ëmzeschreiwen andeems Dir zousätzlech Informatioun bäisetzt. Gitt net nëmmen duerch Notizen absentmindéiert a transkribéiert. Benotzt zousätzlech extern Ressourcen wéi Léierbicher oder zougewisen Essayen.
   • Dëst ass eng gutt Léiermethod, well et erfuerdert Iech den extra Schrëtt ze maachen fir all Är Notizen a Léierbicher ze liesen. Liesen, denken a schreiwe sinn alles Schrëtt fir effektiv Léieren.

5. 

   Huelt Zäit Iech ze entspanen. Nodeems Dir genuch Zäit geléiert hutt, all 45 Minutten bis 1 Stonn, maacht eng Paus, ongeféier 10-15 Minutten. Dës Léiermethod gouf ausprobéiert.No der Paus, gitt zréck op Äre fréiere Léieren als Test. Zréck op d'Roucoursen hëlleft d'Wëssen an Ärem Gehir ze stäerken.
   • Kuckt net Fernsehsendungen oder spillt Spiller an de Pausen. Dir kënnt an d'Spill gezunn ginn an hutt et schwéier zréck op d'Aarbecht ze kommen. Probéiert den Hond spadséieren ze goen oder kuerz dobaussen.

6. 

   Test selwer. Nom Studium an der Zäitgesetz, test Iech nach eng Kéier an de leschten 20 oder 30 Minutten. Dëst ass e super Wee fir all d'Wësse wat Dir geléiert hutt ze iwwerpréiwen a méi déif an Är Gehirkonzepter anzebréngen. Léierbicher hunn dacks Quiz um Enn vun all Kapitel. Probéiert eng vun dësen ze maachen, och wann Dir et net kritt.
   • Dir musst net d'Tester maachen fir selwer ze testen. Dir kënnt eng Definitioun oder Noten mat Ärer Hand ofdecken, an dann d'Informatioun widderhuelen déi verstoppt ass.
   • Wann Dir falsch geäntwert hutt, kuckt w.e.g. d'Äntwert Sektioun.

7. 

   Vermeit Craming. Cramming oder Corner léieren d'Nuecht virum Examen funktionnéieren net. Déi meescht Leit brauchen e puer Deeg fir hir Notizen z'iwwerpréiwen fir se déif ze memoriséieren. Beim Cramming gëtt d'Informatioun, déi Dir probéiert Iech ze erënneren, net zréckbehalen. Lauschtert net deenen, déi behaapten iwwer d'Effektivitéit vum Cramming. Et ass komesch datt heiansdo Leit et gutt maachen. Vergläicht Iech net mat hinnen! Jiddereen ass anescht, an Dir musst Saache maachen, déi Äre Konditioune passen. Annonce

Deel 3 vu 4: Bereet Iech vir ze léieren

1. 

   Ënnerhalt de Léierplang. Et ass wichteg an der Klass Aufgaben opzehuelen. Wann Ären Enseignant den Test nächste Freideg Owend annoncéiert, schreift en op. Markéiert all Dag bis zum Testdatum. D'Aufgaben ze verfollegen hëlleft Iech dës Aufgab an der To-do Lëscht ze verstäerken déi Dir am Kapp behält.
   • En organiséierte Studieplang hält Iech dovun iwwerwältegt ze ginn.
   • Fir Ären Zäitplang ze schaffen, musst Dir et all Dag benotzen an all Kéier wann Dir sëtzt fir Hausaufgaben ze kucken.

2. 

   Plangt Är Studienzäit. Jidderee liest gär a schafft zu verschiddenen Zäiten vum Dag. Experimentéiert mat e puer Mol fir erauszefannen wann Dir am produktivsten ass. Normalerweis maachen d'Schüler eng kuerz Paus no der Schoul an der Schoul ier se heem ginn. Huelt Iech Zäit fir eng Schlof ze huelen a sëtzt Iech um Schreifdësch. Wann Dir Är Studien am Nomëtteg fäerdeg hutt, kënnt Dir Iech am Owend entspanen.
   • Vill Leit fannen datt Hausaufgaben maachen oder nuets studéieren oder moies fréi méi effektiv ass. Dëst hänkt komplett vum Zäitplang a Gewunnechte vun all Persoun of.
   • Wann Dir Sport maache wëllt oder un Aktivitéiten no der Schoul deelhuele wëllt, musst Dir Är Studienzäit virsiichteg plangen. Et ass einfach no Léieren no intensiver Ausbildung ze sprangen, also notéiert.

3. 

   Erstellt de richtege Raum fir ze léieren. Dir braucht e Schreifdësch dat grouss genuch a gutt beliicht ass. Studente soen dacks géigesäiteg datt Musek lauschteren, de Fernseh unmaachen oder den Telefon verloossen hëlleft, awer alles wat dech oflenkt. Wann Dir net an enger roueger Atmosphär studéiere kënnt, lauschtert Hannergrondmusek amplaz Musek mat Texter.
   • Vermeit Léierbicher am Bett ze liesen. Dir wäert einfach vu Schlof verféieren.
   • Heem goen fir ze studéieren kann Iech hëllefen fokusséiert ze sinn. Är Studieplaz z'änneren kann Är Gedächtniskompetenze verbesseren. Probéiert an en Emgéigend Café oder Bibliothéik ze goen, ofhängeg vun Ärer Preferenz.

4. 

   Erstellt eng Studiegrupp. Vill Leit fannen et gutt fir Studiegruppen unzeschléissen. Dës Studiegruppe sinn extrem entspaant an dacks ganz effektiv. Dir musst an Ärem Studium kee "Eenzelwollef" sinn. Mënschen si Kreaturen aus dem soziale Liewen. Och wann et fillt wéi wann Dir net sou vill wësst wéi all aner, sollt Dir et ëmmer nach probéieren. Dir fannt datt Dir tatsächlech vill hutt fir zum Team bäizedroen.
   • Studien hu gewisen datt Rezensoren an der selwechter Grupp dacks méi héich Partituren hunn.

5. 

   Wësst Äre Léierstil. Et ginn dräi verschidden Aarte vu Léiere: visuell Léieren, Toun léieren, a Motor léieren. Wann Dir déi richteg Persoun fir visuell Léiere sidd, musst Dir eventuell Är Notizen ervirhiewen. Wann Dir een sidd dee gär duerch Toun léiert, sollt Dir wahrscheinlech Texter op e Song vun dësen Noten setzen. Wann Dir en aktiven Apprenant sidd, musst Dir Är Noten an Aktivitéit maachen.
   • Léierstiler maachen de gréissten Deel vum akademeschen Erfolleg aus. Wann Dir net mam richtege Léierstil fir Iech studéiert, gëtt d'Wësse net am Gehir agebett.
   • Dir musst op d'mannst 2 an eng hallef Stonnen den Dag studéieren, also sollt Dir ongeféier 30 Minutten all Thema huelen.
   Annonce

Deel 4 vu 4: Schafen dat richtegt Konzept

1. 

   Komplett fokusséiert. Wann Dir an der Klass sëtzt, musst Dir bereet sinn ze léieren an et net als Fräizäit ze gesinn. Sëtzt um éischten Dësch wann net an der richteger Positioun. Vermeit Klassekomeroden, déi an der Klass ronderëm witzeg sinn. Op dës Manéier kënnt Dir ganz op Är Studien fokusséieren.

2. 

   Ännert de Sujet. De Fokus op nëmmen ee Sujet an enger Sessioun funktionnéiert net. Wann Dir dëst maache kënnt, super. Dir sollt de Sujet änneren deen Dir studéiert; Dëst hält Äre Fokus frësch wéi Är Aen op nei Themen kucken.

3. 

   Konzentréiert Iech op de Moment. Dëst kann den haardsten Deel vun enger Welt voller Oflenkunge sinn haut. Wann Dir ufänkt ze fillen datt Dir manner produktiv sidd, sot Iech selwer. "Fokusséiert op de Moment", da gitt lues zréck op dat wat Dir léiert. Et kléngt vläicht iwwerdriwwen, awer dëst kann hëllefen, och wann et net fir jiddereen funktionnéiert.
   • Sot dëst wann Dir en déif Otem hëlt, Är Aen zou fir Äert Geescht ze berouegen.
   Annonce

Berodung

• Sammelt méi Notizen a Beispiller aus Referenzbicher.
• Sidd virsiichteg net datt aner Saachen Iech langweilen oder oflenken loossen.
• Wann Dir d'Lektioun net versteet, kritt Hëllef ier Dir ufänkt ze studéieren.
• Et gëtt gesot datt wann Dir gutt an der Klass lauschtere kënnt, hutt Dir 60% geléiert vun deem wat Dir wësse musst. Lauschteren am Klassesall ass extrem wichteg.
• Kuckt net Fernseh, lauschtert Musek oder snackt beim Studium. Dës Aktivitéite reduzéieren d'Konzentratioun a maachen d'Léiere schwéier.
• Ënnersträichen / beliichte wichteg Punkte vun Ärem Studiematerial fir ze vermeiden Zäit ze verléieren op manner wichteg Saachen. Awer net um Enn ënnersträichen oder ALLES beliicht.
• Lauschtert berouegend Musek ouni Wierder.
• Mind Mapping ass eng Léiermethod sou effektiv wéi d'Kaartbaséiert Method. Dir kënnt vill Informatioun a kuerzer Zäit léieren.
• Maacht den Telefon aus.
• Spannend Aktivitéite wäerten an der Paus no der Schoul energesch bleiwen. Dir kënnt e Spazéiergang am Park maachen, Sport maachen, joggen oder SMSen / Är Frënn uruffen.