Inhalt

• Opgepasst

• Aspirin ass besonnesch effektiv fir Gelenkprobleemer bei Erwuessener.
• Acetaminophen (net Aspirin) soll bei Kanner a Jugendlecher benotzt ginn.

Benotzt eng kal Kompresser baussenzeg vun Ärem Mond oder Wangen. Dëst kann hëllefen d'Zännwéi ze entlaaschten andeems de schmerzhafte Raum verdummt. Mat engem Patch a Kombinatioun mat Äre Medikamenter kann Iech hëllefen Iech z'entspanen wann Dir op de Schmerzliichter waart fir ze schaffen.

Gargelen mat Salzwaasser. Salzwaasser huet antibakteriell Eegeschaften an hëlleft Iech besser ze fillen. Wann normal Salzlage net verfügbar ass, mëscht 1 Teelöffel (5 g) Salz an engem Glas waarmt (240 ml) Waasser.

• Nodeems Dir Äre Mond fäerdeg gespullt hutt, späiz d'Salzléisung amplaz se an den Hals ze schlucken.

Benotzt Knuewelek Ueleg an Olivenueleg. Taucht e Kottengkugel an enger Mëschung aus e puer Drëpsen ätherescht Ueleg, da benotzt e Kottengkugel fir dat betrëfft Gebitt ze tippen.

Benotzt e waarmen Téi Täsch fir en op de wéinege Raum ze leeën. Tannins sinn natierlech an Téi präsent fir de schmerzhafte Beräich ze verdummelen. Dëst ass ganz effektiv fir geschwollen oder irritéiert Zännfleesch. Ze waarm Téi Poschen kënnen hiren Effekt reduzéieren an de schmerzhafte Beräich méi schlëmm maachen.

• Verhält Iech vun der Benotzung vun dëser Method wéi den Téi kontinuéierlech Är Zänn ka flecken.

Gargle mat Waasserstoffperoxid. Just wéi Salzwaasser hëlleft e Peroxid Spullen Dreck ze läschen an hemmt bakteriell Wuesstum. Waasserstoffperoxid ass besonnesch gutt fir Zänn, déi an de Kieferbeen kompriméiert sinn oder a Fäll vun enger Infektioun an der mëndlecher Kavitéit, Dir kënnt et all Dag periodesch benotzen, bis Dir den Zänndokter kuckt.

• Dëst kann net regelméisseg Pinselen a Flossen ersetzen.

Benotzt e gewësse Geméis. Et ginn eng Rei Uebst a Geméis, dat Dir ausgeschnidden an an de verletzte Raum plazéiere kënnt. Si hëllefen de Schmerz ze entléen an Äert Risiko fir eng Infektioun ze reduzéieren, awer wann Är Schmerz bestoe bleift, kuckt Ären Zänndokter direkt.

• Maacht e Stéck coole Gurke op der schmerzender Fläch.
• Schneid e Stéck frësch Kartoffel a placéiert et op der schmerzender Plaz an Ärem Mond. Denkt drun Gromperen ze schielen ier Dir se benotzt.
• Maacht e Stéck frësche Zwiebel an de verletzte Raum am Mond. Bemierkung, Zwiebele musse frësch si fir Waasser fräiginn.

Bleift u Minzeblieder. Dir kënnt op frësche Mënzeblieder kauen, oder e puer gedréchent Minzeblieder an dat schaarft Gebitt opdroen. Wann d'Zännwéi ze knascheg gëtt, zermint d'Mënzeblieder oder dréchent Blieder an de betraffene Beräich opdroen. Annonce

Method 2 vun 3: Zännwéi verhënneren

1. 

   Biischt Är Zänn regelméisseg. Dëst ass de wichtegste Schrëtt fir d'Zänn gesond ze halen an d'Zännwéi ze vermeiden. Wann Dir Är Zänn net propper mécht an Zännseid all Dag, plaquen a Bakterien opbauen a verursaache Probleemer wéi Zännfall an Infektioun.
   • Et gëtt e Spréchwuert "just floss wéi eng Zänn Dir wëllt halen". Flossing funktionnéiert fir Zänn gesond ze halen an de Risiko vu Bakterien ze vermeiden. Dir sollt op d'mannst eemol am Dag flossen.
   • Pinsel Är Zänn op d'mannst zweemol am Dag, 30 Minutte virum oder no engem Iessen. Biischt ze fréi virum oder no engem Iessen kann den Zahnemalje beschiedegen.

2. 

   Zännverfall mat Fluor vermeiden. Waasserquellen an e puer Geméis enthalen Fluor an et. Préift ob Äert Krunnewaasser fluoriséiert ass. Wann net, kuckt Ären Zänndokter fir e Rezept fir Fluoridergänzungen oder aner Ergänzungen (besonnesch effektiv fir Kanner ënner dem Alter vun zéng).
   • Déi meescht Zahnpastaen hunn Fluor als Haaptzutat, awer et ass ëmmer derwäert ze kontrolléieren fir sécher ze sinn datt Dir déi richteg Zahnpasta benotzt.

3. 

   Iessen eng gesond Ernärung. Diät spillt e ganz wichtegen Deel a gesonde Zänn. Net nëmmen dat, verschidde Liewensmëttel sinn einfach un den Zänn festzehalen a schwéier ewechzehuelen. Opgepasst op Är Ernärung fir méi gesond Zänn.
   • Iessen sou mann wéi méiglech Zocker a Kuelenhydrater. Dës zwee Substanze fidderen Bakterien, besonnesch Zocker.
   • Wann Dir iesst an d'Iessen an Ären Zänn hänke bleift, benotzt en Zännstaang oder Zännseid fir se ewechzehuelen.
   • Dessert mat enger Zalot oder engem Apel well se als natierlech Zännbiischt kënnen handelen.

4. 

   Gitt zweemol am Joer bei den Zänndokter fir Zännkontrollen. Dëst ass ganz wichteg, awer vill Leit ignoréieren et. Ären Zänndokter detektéiert Huelraim oder aner Zännproblemer, sou datt Dir se direkt behandele kënnt, a verhënnert datt se méi schlecht ginn. Annonce

Method 3 vun 3: rechtzäitegen Zänndokter Examen

1. 

   Wann Dir extrem Schmerz fillt, kuckt Ären Dokter. Wann de Schmerzliichter Är Schmerz net erliichtert, sollt Dir Ären Zänndokter oder Dokter gesinn, well et kann en Noutfall sinn.
   • Wann Dir extrem Schmerz a Schwellung erlieft, kuckt Ären Dokter direkt.
   • E Féiwer ass e wichtegt Zeeche vun enger Infektioun a mëndlecher Krankheet. Wann nëmmen normal Zännofdréck, gëtt et kee Féiwer.

2. 

   Kuckt en Zänndokter wann Dir Péng hutt no der Zänn Extraktioun. Wann Dir nach ëmmer Péng 2-3 Deeg no der Extraktioun fillt, sollt Dir Ären Zänndokter bannent 24 Stonnen gesinn. Dëst gëtt "dréchen Alveolar Syndrom" genannt, dat heiansdo an Alveoli geschitt, déi a Loft ausgesat sinn.

3. 

   Sicht medizinesch Opmierksamkeet wann e futtis Zänn mat Péng assoziéiert ass. Et ka wéinst enger Fortsetzung vun der Wonn sinn, an deem Fall sollt Dir medizinesch Hëllef sichen sou séier wéi méiglech. Saache wéi Zänn, déi aus aneren Deeler vum Kierper wuessen a permanenten Zänn verléieren ginn als Zännnoutfäll ugesinn. Annonce

Opgepasst

• Benotzt Kleeblieder e puer Mol am Dag fir Méint Mee verursaacht permanente Nerve Schued. Also wann de Schmerz méi wéi eng Woch bestoe bleift, kuckt Ären Zänndokter.
• Ni Alkohol drénken beim Schmerzmedezin.