Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Et ass méi schwéier en Ex ze gewannen wéi dat Meedchen ze verfollegen dat Dir just kennegeléiert hutt, awer wann Dir wierklech Är Frëndin wëllt erëm zesummebréngen, et ginn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir Iech d'Méiglechkeet ze ginn. Fir hatt ze gewannen, musst Dir hatt Loscht maachen zréck bei Iech ze kommen, Är Ännerungen ze weisen an d'Initiativ ze huelen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Maacht hatt Loscht zréck bei Iech ze kommen

1. 

   Gitt hatt e bësse Plaz. Dat éischt wat Dir maache musst ass hatt e bësse Plaz ze ginn. Wann Dir weider kommt a stänneg rufft, wäert hatt probéieren Iech ze vermeiden. D'Zäit an de Raum, deen Dir mat hir verbréngt, hänkt dovun of, wat geschitt ass wéi Dir datéiert. Wann Dir just eng seriös Bezéiung ofgeschloss hutt, musst Dir hir méi Plaz ginn wéi Dir et gemaach hutt wann Dir e puer Mol mam.
   • Huelt net d'Initiativ fir mat hir ze ruffen oder ze chatten wann Dir Iech begéint oder per E-Mail schécken fir Iech iwwer d'Situatioun z'informéieren.
   • Wann Dir hatt zoufälleg gesinn, sidd héiflech a lächelt, maacht awer kloer datt Dir hatt net stéiert.
   • Allerdéngs loosst hatt net och vill privat Plaz. Wann Dir ze laang vun hatt ewech bleift, gëtt et hir Zäit aner Leit kennen ze léieren.

2. 

   
   
   Huelt Iech Zäit fir nozedenken. Net nëmme brauch se Plaz, awer Dir musst Iech och e bëssen Zäit ginn, fir iwwer Är Feeler vun Ärer Bezéiung nozedenken. Huelt Zäit Iech ze sëtzen a frot Iech wat Dir gemaach hutt fir hatt opzebauen; Hutt Dir an ze knapper Kontroll gewiescht, kal oder kal ginn? Egal wat et ass, sollt Dir sécher sinn ni looss et nach eng Kéier geschéien wann Dir hatt wëllt erueweren.
   • Schreift Är Feeler op. Denkt un wat Dir maache kënnt fir dës Verhalen z'änneren.
   • Gitt net matenee während enger Reflexiounsperiod. Konzentréiert Iech op Iech selwer ze verbesseren a probéiert déi fréier Feeler net ze widderhuelen.
   • Gitt net no hatt bis Dir Äre Feeler erkannt hutt a wéi Dir et fixéiert.

3. 

   
   
   Gitt beschäftegt. Wann Dir sollt vermeiden datt Dir mat anere Bezéiunge beschäftegt sidd wann Dir probéiert Ären Ex ze gewannen, kënnt Dir en aktiven, beschäftegte Lifestyle mat Pläng wielen onofhängeg ze ginn a befollegt Ären Hobby. Wann Dir just waart bis Dir Zäit hutt fir zréck bei hatt ze kommen, wäert hatt et séier realiséieren.
   • Fuert weider Är Interessen a Passiounen ze verfollegen. Gitt d'Saachen net of, déi Dir gär hutt just aus der Léift.
   • Verbréngt Zäit mat Frënn. Si encouragéieren an deelen eng aner Perspektiv op de Problem mat deem Dir konfrontéiert sidd.
   • Übung maachen. Äert Selbstschätzung sollt sech no e puer Woche Übung verbesseren, an d'Saache solle besser ginn, wann hatt weess datt Dir Iech selwer trainéiert.

4. 

   
   
   Weist hatt du bass glécklech. Wann Dir hatt e bësse Raum gitt a probéiert selwer ze verbesseren, wäert si méi wahrscheinlech bei Iech zréck kommen. Wéi och ëmmer, elo ass et Zäit d'Saachen ausgeriicht ze kréien a looss hatt dech als grousse Mann gesinn a Spaass mat Iech hunn. Maacht e Plang. Dir sollt kee Stalker sinn, awer Dir kënnt plangen ze weisen wou hatt higeet fir datt se d'Freed fillt mat Iech ze sinn.
   • Laut laachen. Wann Dir wësst datt hatt Iech kuckt, probéiert Dir gemittlech mat Ärem Frënd op eng natierlech Manéier ze laachen.
   • Gitt opgereegt. Wann hatt ronderëm ass, weist hir Opreegung an Interesse am Gespréich, loosst hatt gesinn datt Dir passionéiert sidd a genéisst mat Frënn ze chatten.
   • Ignoréiert et net wann Dir hatt gesäit. Dir wénkt Äddi a gitt zréck an Äert Gespréich.
   • Danzend. Riets. Dëst kann hatt e bëssen traureg maachen, datt hatt net glécklech mat Iech danze kann, wéi se war. Loosst hatt dech danzen an de Spectateuren.
   • Weist hatt Är bescht Säit. Muss hunn eppes maach hatt wéi s du; Also, Dir sollt vun Iech selwer profitéieren.

5. 

   Maacht hatt jalous (optional). Dëst ass en optionalen Schrëtt well et hänkt vun der Situatioun of. Wann Är vireg Bezéiung opgehalen huet well si jalous war op Dir aner Meedercher ze gesinn dacks, maacht hatt net jalous fir datt hatt sech net erënnert firwat Är Relatioun net gutt geklappt huet. . Wéi och ëmmer, wann déi zwee sech trennen well hatt mengt Dir hätt hatt sou gär datt hatt sech ëm näischt anescht këmmert oder hatt Iech net interessant fënnt, kann hatt jalous en Duerchbroch maachen. Dir géift folgend maachen:
   • Wann Dir schwätzt, wäert Dir aner Meedercher ernimmen.Dir kënnt iwwer e Meedchen e puer Mol schwätzen, sou datt se sech froe muss "Wien ass dat Meedchen?". Oder Dir schwätzt iwwer eng Grupp vu Meedercher, Dir schwätzt Dir gitt op eng Party mat ville weibleche Gäscht, awer Dir fillt Iech just normal.
   • Loosst hatt dech ëm aner Meedercher gesinn. Dir wäert hatt e puer Wierder soen ier Dir mat engem anere Meedchen an der Géigend flirtt. Gitt sécher datt Dir net ze wäit ewech sidd, sou datt se kloer gesäit.
   • Iwwerdreift et net. Wann hatt héiert Iech vun anere Meedercher ze schwätzen a mat aneren ze flirten, kéint si méi wahrscheinlech bei Iech zréckkommen, awer wann Dir verléift mat all de Meedercher op Parteien ass, da kënnt Dir hoffnungslos oder anstänneg schéngen.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Weist hatt wéi Dir geännert hutt

1. 

   Wann Är vireg Bezéiung ze glat wierkt, probéiert hatt Iech ze verfollegen. Wann Dir keng Probleemer an enger Bezéiung denkt, well Dir hatt ëmmer ganz gär hutt, kann dëst de Grond sinn, datt d'Relatioun futti gemaach huet. Si muss Är Léift gefillt hunn an Är Bezéiung war sou friddlech; Dofir sollt Dir méi Erausfuerderunge schafen.
   • Halt Distanz. Dir passt nach ëmmer op hatt op, awer probéiert beschäftegt oder ofgelenkt ze sinn a kuckt wéi Dir hir net all Är Opmierksamkeet gitt. Dëst wäert hatt ängschtlech maachen a wëllt zréck bei Iech kommen.
   • Limitéiert Är Komplimenter. Wann Dir hatt regelméisseg ergänzt wärend Dir zesumme war, limitéiert Är Komplimenter fir ze weisen datt Dir net ze vill Opmierksamkeet op hatt bezuelt.
   • Loosst hatt bei Iech kommen. Vläicht ass si gewinnt datt Dir d'Initiativ hëlt fir ze kommen, ze kuschelen an ze schwätzen, awer et ass Zäit de Géigendeel ze maachen. Wärend Dir op enger Party sidd, loosst hatt Iech bei Iech kommen anstatt alles ze stoppen wat Dir maacht fir bei hatt ze kommen.

2. 

   Wann d'Saache fir d'éischt ze schwéier sinn, maacht Dir d'Ännerungen méi einfach. Wann Dir trennt well hatt mengt Dir verbréngt net genuch Léift oder Zäit mat Iech oder Dir flirt dacks mat anere Meedercher, elo ass d'Zäit fir de Géigendeel ze maachen andeems Dir méi Zäit mat hatt verbréngt. an haalt keng aner Meedercher am A.
   • Loosst hatt wëssen datt Dir Fräizäit hutt an datt Dir hatt zu all Moment kënnt gesinn. Si wäert net méi mussen an Ärer Fräizäitstonn treffen.
   • Maacht hatt net jalous. An dësem Fall bleiwt ewech vun anere Meedercher fir ze beweisen datt Dir hatt nëmmen an Ären Aen hutt.
   • Huelt Iech Zäit fir ze lauschteren. Wann hatt virdru geduecht hätt datt Dir Iech net ëm hir Gefiller géing këmmeren, géift Dir Aenkontakt halen an net ënnerbriechen wärend hatt schwätzt. Dir kënnt ernimmen wat si an engem fréiere Gespréich gesot huet fir ze weisen datt Dir Iech wierklech ëm wat se gesot huet.
   • Lueft hatt. Wann Dir hatt virdrun net ergänzt hutt, ass et elo hir Komplimenter ze ginn, fir hatt matzedeelen datt Dir geännert hutt.

3. 

   Wann Dir hatt verletzt hutt, sot sorry. Wann Dir wierklech an hatt zréckkomme wëllt, musst Dir wéi e Mann handelen a sech fir Är fréier Feeler entschëllegen. Wann Dir hatt jeemools verletzt hutt, wëllt hatt dech vermeiden, well hatt net wëllt erëm blesséiert ginn. Sidd männlech an entschëllegt Iech.
   • Entschëllegt wann der zwee vun iech sech getraff hunn. SMSen oder E-Mailen funktionnéieren net; Dir sollt perséinlech treffen, fir datt hatt mengt datt Dir net seriös sidd wann Dir Iech entschëllegt a si wäert et och net eescht huelen. Stitt mam Courage op fir bei si ze kommen fir de Feeler entschëllegt.
   • Oprichtegkeet weisen. Dir wäert hatt an d'A kucken wéi Dir schwätzt a mat enger roueger Stëmm schwätzt. Si wäert Iech net gleewen wann d'Entschëllegung zéckt.
   • Spezifesch Presentatioun. Sot net nëmmen: "Et deet mir Leed fir alles." Amplaz wäert Dir soen, "Et deet mir Leed, datt ech net gelauschtert hunn, wéi Dir geschwat hutt. Ech hätt méi mat Iech beschäftegt." Si wäert et schätzen, an et weist datt Dir och e Sënn vu Iech selwer hutt.
   • Gitt net enttäuscht wann hatt Är Entschëllegung net direkt akzeptéiert. Vläicht probéiert hatt nach ëmmer duerch déi al Saach ze kommen, awer schätzt ëmmer nach Är Efforten. Sot einfach, "Ech ginn mir eng Chance mäi Feeler ze korrigéieren" amplaz ze probéieren et z'analyséieren sou datt se Är Entschëllegung akzeptéiere kann.

4. 

   Weist datt Dir besser a méi erwuesse gi sidd. Si wäert erkennen wéi Dir geännert hutt ouni datt Dir Iech komplett anescht ze soen oder beweise musst. Loosst eis éierlech sinn, Meedercher si méi erwuesse wéi Männer am selwechten Alter; Dofir sollt Dir hatt mat Ärer Reife a Verständnis iwwerraschen.
   • Gitt net ze emotional. Sidd roueg a komponéiert fir se ze beandrocken.
   • Ginn zouversiichtlech. Weist hatt datt Dir mat Iech selwer zefridden sidd a wat Dir maacht; Si wäert och frou Iech ze akzeptéieren.
   • Verantwortung. Loosst hatt wëssen datt Dir Är Finanze gutt maache kënnt, e stabillen Job behalen an ëmmer nach gutt ëm Är Hausdéieren oppassen.
   • Gitt net jalous. Frot net iwwer de Guy mat deem se viru kuerzem schwätzt; Dëst encouragéiert hatt nëmme méi mat him ze schwätzen a mécht Iech onsécher ausgesinn ze vill besuergt ze sinn.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Proaktiv virukommen

1. 

   Deelt Är Gefiller. Wann hatt zréck op Iech kënnt an Är Ännerung realiséiert, ass et Zäit Är Taktik ze stoppen a loosst hatt wëssen wéi Dir Iech fillt. Zu dësem Zäitpunkt musst Dir eppes maachen fir et besser ze maachen. Wann d'Saache schlecht ginn, kéint hatt Iech net méi Chance ginn; Dofir musst Dir d'Geleeënheet notzen an Är Gefiller ausdrécken.
   • Soen hir op der rietser Zäit a Plaz. Wielt eng Zäit wou se net ze beschäftegt ass an Dir sidd net ofgelenkt, ideal nuets oder op enger relativ roueger Plaz.
   • Maacht Ae Kontakt wéi Dir schwätzt. Kuckt net ronderëm a kontrolléiert net den Telefon.
   • Maacht net wéi e kale Typ. Dëst ass wann Dir opgeet an Är Gefiller éierlech deelt.
   • Als éischt erkennt Dir Äre Feeler a sot Äert Wuert nach eng Kéier. Da loosst hatt wëssen wéi Dir geännert hutt a wëllt zréck bei hatt kommen.
   • Dir géift soen, „Ech kann net gleewen datt ech sou domm war. Dir sidd dat Bescht wat ech jeemools gehat hunn, awer ech weess net wéi et soll bleiwen. Loosst mech meng Feeler maachen ".
   • Schwätzt net a plädéiert a plädéiert Téin; amplaz, Dir wäert an engem affirmative Tonalitéit schwätzen. Loosst hatt wëssen datt Dir wëllt zréck kommen well vläicht kritt Dir déi Resultater déi Dir wëllt.
2. Gesinn hatt aus. Wann hatt d'accord ass, erauszekréien, maacht e Plang direkt. Dir sidd glécklech eng zweet Chance ze hunn, awer et wäert schwéier sinn eng Drëtt ze kréien. Benotzt d'Zäit wou Dir zesumme war a gitt sécher se richteg ze behandelen. Dir sollt déi folgend maachen:
   • Léift erwächen. Gitt Blummen an huelt se an e romantesche Restaurant. Wéi och ëmmer, iwwerdreift et net, sou datt hatt sech onwuel fillt. Füügt just e bësse Romantik derbäi, dat virdrun nach net war.

     

   • Lueft hatt. Sot hatt datt hatt super ausgesäit wann Dir se ophëlt a weider während dem Datum komplimentéiert.

     

   • Sot wéi vill Dir hatt vermësst hutt. Gitt e Moment oder zwee vun Ärem Datum fir hatt ze soen datt Dir frou sidd datt hatt an Ärem Liewen ass.

     

   • Sief ëmmer selwer. Dir kënnt e gudden Nolauschterer, gefleegter Persoun sinn, oder hir Wënsch verstoen, awer am wichtegsten sollt Dir nach ëmmer selwer sinn. Probéiert net ze weisen datt Dir geännert hutt an eng komplett aner Persoun ginn.

     

3. 

   Bescht Gréiss hir. Wann den Datum gutt leeft an déi zwee vun Iech weiderfueren, gitt sécher datt d'Bezéiung net aus dem selwechte Grond ophält wéi virdrun, wann Dir wierklech mat hatt wollt sinn. Wann Dir wëllt mat hir verbannen, musst Dir Iech drun erënneren hir weider speziell ze fillen.
   • Erënnert Iech u wat virdru geschitt ass a maacht Är Gedanken et net ze widderhuelen.
   • Gesinn dat als e frëschen Ufank. Dir braucht Är al Bezéiung net ze fixéieren, awer probéiert eppes komplett nei a besser opzebauen.
   • Relax. Genéisst Zäit mat hir anstatt ëmmer Suergen ze maachen wéi d'Saache net ruinéieren.
   Annonce

Berodung

• Gitt sécher datt Dir roueg bleift wann Dir mat hatt schwätzt. Gestammelt wäert hatt denken datt Dir net zouversiichtlech sidd a wäert Är Start-up stéieren.
• Wann Dir hatt freet iwwer zréck bei hir Frënn ze kommen, kann hatt mengen datt Dir brav sidd an averstan sidd. Maacht awer virsiichteg well dëst d'Saache méi schlëmm ka maachen a si wäert sech ongenéiert maachen.

Opgepasst

• Sidd virsiichteg mat deem wat Dir seet a wat Dir maacht. Wann Dir kandlech oder onhéiflech handelt, wat se méi gleeft datt den Abbroch déi richteg Entscheedung ass. Weist hatt datt Dir reift an héiflech sidd. Si kéint nach eng Kéier denken an Iech eng Chance ginn.
• Si kann net gär daten. E puer Meedercher mengen datt wa se sech trennen, se net méi zréck an hiren Ex wëllen. Wann hatt net wëllt zréck kommen, akzeptéiert dat. Vläicht brauch hatt Zäit.