Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

Et gëtt geschat datt net manner wéi 70% vun de Kanner ënner 3 Joer un Ouerinfektiounen leiden, a vill Erwuessener och ënner Ouerinfektiounen a Péng leiden. Wann Ären Ouer Schmerz schwéier ass, sicht medizinesch Opmierksamkeet, well wann ignoréiert, da verursaache se permanent Hörverloscht. Wéi och ëmmer, kleng Péng kënnen heemlech geheelt ginn mat traditionellen Therapien an Instruktioune vu Grousselteren, déi scho viru weiderginn goufen. Traditionell antiwëssenschaftlech Therapien sollten net benotzt ginn; Wann Dir Iech iwwer eng vun de medizinesche Richtlinnen frot, consultéiert déi am medizinesche Beruff.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Benotzt bewisen medizinesch Richtungen

1. 

   Benotzt Hëtzt fir d'Péng ze erliichteren. Hëtzt kann direkt Schmerzliichterung ubidden.
   • Gitt e waarme Kompress op dat betrëfft Ouer. Dir kënnt e waarme Kompress maachen andeems en en Handtuch a waarmt Waasser dréckt an ausdréchnen fir ze dréchen, oder e waarme Waassersak oder Heizplack an der Apdikt ze kafen. Bedenkt datt d'Iwwerhëtzung Burns verursaacht. De Gaze Pad kann esou laang um Ouer gehale ginn, wéi Dir wëllt. Eng aner Optioun ass e kale Pack drop an de leschten 15 Minutten anzewenden. Als nächst gëllt eng waarm Kompresse fir ongeféier 15 Minutten. Maacht dat 2 bis 3 Mol am Dag.
   • Setzt den Trockner op "Waarm" oder "Niddereg", loosst d'Ouer ongeféier eng Aarmlängt ewech a sprengt en direkt an d'Ouer. Notiz: Setzt d'Maschinn net op "Héich" oder "Hot".

2. 

   
   
   Benotzt Medikamenter kaaft iwwer de Konter. Déi bescht Drogen fir domat ëmzegoen sinn ibuprofen an Acetaminophen. Gitt d'Instruktiounen iwwer d'Zäit an d'Dosis um Instruktiounsblat.
   • Bedenkt datt d'Doséierung fir Kanner baséiert op dem Gewiicht vum Kand. Gitt keng Aspirin fir Kanner ënner 18 Joer. Aspirin kann de Ryey Syndrom verursaachen, wat seelen ass, awer wann et sou ass, kënnen d'Liewer an d'Gehir vum Kand beschiedegt ginn.

3. 

   
   
   Gitt bei den Dokter. Wann d'Symptomer méi wéi 5 Deeg an engem Erwuessenen an 2 Deeg bei engem Kand, oder an engem Kand ënner 8 Wochen al sinn, ass et schwéier den Hals ze réckelen; oder wann Dir Féiwer hutt, kritt direkt medizinesch Betreiung. Och wann Ouerinfektiounen heefeg sinn, wann Dir et ignoréiert, wäert d'Infektioun op aner Deeler verbreeden.
   • Wann d'Ursaach vun der Ouerinfektioun Bakterie ass, verschreift Ären Dokter en Antibiotikum fir Iech de Schmerz ze léisen an d'Bakterien ëmzebréngen.
   • Ouer Infektiounen kënnen zu dauerndem Gehörverloscht féieren, also wann d'Symptomer bestoen oder sech verschlëmmeren, direkt en Ouer, Nues an Hals Dokter consultéieren.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Benotzt Hausaufgaben

1. 

   
   
   Botzt d'Nues. Ouer Schmerz gëtt normalerweis duerch eng Blockage vu Schleim am Eustachian Rouer verursaacht, den Eustachian Rouer ass e klengt Kanal dat d'Ouer, d'Nues an den Hals verbënnt. Also wann Dir Är Nues botzt, reduzéiert Dir den Drock op der Trommelfell.
   • Probéiert virsiichteg e bësse Salzwaasser an d'Nuesbuerg vum Kand ze schëdden, gefollegt vu Saugen.
   • Dir kënnt Sauginstrumenter benotze fir de Schleim an Ärer Nues ze läschen.

2. 

   Rëselt d'Oueren sanft. Ouer Schmerz gëtt dacks duerch e blockéierten Eustachesche Schlauch verursaacht, also ass déi einfachst Behandlung e puer Oueren sanft ze klappen (fir Drock op d'Ouer ze maachen wéi an engem Fliger). Dës Aktioun kann hëllefen, Schleim kloer ze halen.
   • Halt den Ouerbecher mam Daum an mam Zeigefanger, dréckt géint de Kapp, zitt dann a rotéiert Äert Ouer sanft fir net ze verletzen. Dir kënnt och maache wéi wann ee géing, Gäif huet och déiselwecht Wierkung wéi d'Ouer tippen fir den Eustachesche Rouer ze läschen.

3. 

   Damp. Eng aner Manéier fir d'Eustachian Düsen ze läschen ass den waarmen Damp z'ademen (Dir leeft eng Läffeg Nues wann Dir d'Hëtzt inhaléiert), d'Eustachian Düs reduzéiert den Drock am Ouer. Péng Sensatioun.
   • Maacht en Dampbad selwer andeems Dir en Dëppe mat waarmem Waasser fëllt an e puer Drëpse ätherescht Ueleg oder een Teelöffel Vicks Warm Oil oder ähnlech topesch Ueleger derbäisetzt.
   • Huelt en Handtuch iwwer de Kapp fir ze Damp 3 Mol am Dag fir ze verhënneren datt d'Eustachian Düs verstoppt, den Drock am banneschten Ouer reduzéiert an d'Schleimzirkulatioun am Ouer reguléiert.
   • Huelt keen Dampbad fir e klengt Kand un, well et kéint verbrennen oder erstécken oder, schlëmmer nach, erdrénken. Amplaz e klenge Vicks Babyrub Ueleg (speziell fir Puppelcher formuléiert) op d'Këscht vum Kand oder zréck zréckzeginn fir ënner oder bei waarmem fléissendem Waasser ze spillen. Den Damp, deen mam Uelegdamp resonéiert, mécht e berouegenden Effekt.

4. 

   Probéiert Olivenueleg. Fir Péngentléisung, e puer Drëpsen waarmen Olivenueleg direkt an d'Ouer leeën. Olivenueleg probéiert effektiv ze sinn, Péng am Ouer ze entlaaschten.
   • D'Uelegfläsch sollt e puer Minutten a waarmem Waasser gesaumt ginn, sou datt d'Ueleg Hëtzt absorbéiert a wiermt. Setzt den Ueleg direkt an d'Ouer a bedeckt d'Ouer mat engem Kottengkugel.
   • Wann dës Method fir Äre Puppelchen ugewannt gëtt, maach wann de Puppelchen schléift, Dir kënnt de Puppelchen op senger Säit halen fir den Ueleg an d'Ouer ze stréimen. Benotzt keng Kottengkugele fir d'Ouer vun de Kanner ze decken.
   • Bedenkt datt et keng Berichte vun enger Effizienz waren ausser analgetesch Effekter.

5. 

   Benotzt Knuewelek essentiel Ueleg a synthetesch Blummen Doft. Déi antiseptesch Effekter vum Knuewel si bewisen an d'Leit gleewen datt Knuewel en natierlecht Antibiotikum ass.
   • Dir fannt Knuewelek äthereschen Ueleger op der Amazon Websäit oder doheem Gesondheetsspezialitéiten.
   • Heëtzt den Ueleg (leet e puer Drëpsen Ueleg op Ärem Handgelenk fir ze kontrolléieren wéi waarm ass) a leet dann e puer Drëpsen Ueleg zweemol am Dag an Äert Ouer.
   • Elo ass dës Approche net bewisen.

6. 

   Lavendel ätherescht Ueleg. Wärend Lavendel ätherescht Ueleg sollt net direkt an d'Ouer plazéiert ginn, kënnt Dir et ëmmer nach benotze fir d'Äussewelt vum Ouer ze masséieren, wat gesot gëtt d'Zirkulatioun vu Flëssegkeeten ze erhéijen. Wierkung huet e berouegend Effekt.
   • Mix e puer Tropfen Lavendel ätherescht Ueleg mat e puer aneren Drëpsen Trägerueleg (wéi Kokosnossueleg an Olivenueleg) a schliisslech masséiert d'Äussewelt vum Ouer sanft.
   • Aner ätheresch Ueleger fir dës Benotzung sinn: Eucalyptus, Rosmarin, Oregano, Kamillen, Téi an Thymian.
   • Et gëtt nëmme wéineg Beweiser fir d'Effektivitéit vun dëser Method, bis zu dësem Punkt, et gi keng Studien déi d'Effekter vun äthereschen Ueleger op d'Gesondheet weisen.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Ouerwéi verhënneren

1. 

   Kalt Virussen vermeiden. Eng vun den Haaptursaachen vun Ouer Schmerz ass Erkältung, a well et keng Heelung fir Erkältung ass, musst Dir vu Virsiichtsmoossnamen bewosst sinn, fir Erkältungen ze vermeiden.
   • Wäscht Är Hänn dacks, besonnesch wann Dir op enger ëffentlecher Plaz sidd a virum Iessen. Wann Dir keen Dëppchen an Ärer Regioun hutt, benotzt en Alkoholbaséierten Handreiniger. Dee kale Virus ass bekannt méi laang ze liewen a ka bis zu e puer Stonnen op allen Uewerflächeliewen, also och wann Dir keng krank Leit ronderëm hutt, sidd Dir ëmmer nach am Risiko vun enger Infektioun, besonnesch a Plazen wéi Bibliothéiken an Supermarché.
   • Sport regelméisseg.Hard-working Leit hunn e besseren Immunsystem, sou datt hire Kierper gutt mat Erkältungen a Bakterien eens gëtt, déi Infektiounen verursaachen.
   • Eet Vitamin-räich Liewensmëttel. Iessen genuch Nährstoffer, iessen all Zorten vu Liewensmëttel, fokusséieren op Protein, iessen Geméis an Uebst. Déi organesch Substanzen, déi an Uebst wéi Chili, orange, an donkel blëtzaarteg Geméis fonnt ginn, hëllefen Äre Kierper Vitaminne besser opzehuelen. Also bleift un Är Ernärung mat natierleche Liewensmëttel reich an Vitaminen.

2. 

   Gitt op Allergien getest. Allergie kënne jucken Oueren an Ouer Schmerz verursaachen. Allergie kënnen duerch d'Ëmwelt verursaacht ginn, vun de Liewensmëttel déi Dir iesst.
   • Gitt an d'Spidol fir no Allergie Tester ze kontrolléieren, déi Dir hutt, den Test kann Bluttanalysen an Hautreaktiounen erfuerderen. D'Testresultater soen Iech wat Är Allergien verursaacht, egal vu Kären, Hausdéieren oder Mëllechprodukter.

3. 

   Präventioun vun Ouerinfektiounen bei jonke Kanner. Ouer Infektiounen bei jonke Kanner sinn heefeg, awer kënne komplett verhënnert ginn duerch Upassung vun der Aart a Weis wéi de Puppelche gefiddert gëtt.
   • Kandheet Impfungen. Den Ouer Infektiounsschoss ass eng vun den heefegsten Injektiounen, déi jonk Kanner ginn.
   • Probéiert Äre Puppelchen déi éischt 12 Méint am Liewen ze nieren. Mammemëllech enthält Antikörper déi hëllefe géint Ouerinfektiounen ze kämpfen, sou datt Puppelcher, déi Mammemëllech drénken, manner Chancen hunn Infektiounen z'entwéckelen wéi formelfuere Puppelcher.
   • Wann Dir Äre Puppelche mat Fläsch fiddert, gitt sécher datt d'Flasche 45 Grad gekippt ass an datt de Puppelchen net um Réck oder op der Krëpp ass. Well sou kann d'Mëllech am Ouer vum Puppelchen accumuléieren, wat Infektioun verursaacht. Probéiert Puppelcher tëscht 9 an 12 Méint ze fidderen aus enger Taass fir de Risiko ze reduzéieren eng Fläschefützeger Infektioun z'entwéckelen.
   Annonce

Opgepasst

• Alles an d'Ouer ze setzen kann och e seriéise ongewollte Schued verursaachen wéi Hörverloscht (entweder temporär oder permanent).
• Setzt e Kottengkugel an all Ouer wann Dir duscht.
• Wann Dir en Dampbad benotzt, plazéiert de Basin an de Lavabo fir Noléissegkeet ze vermeiden déi Verbrennunge verursaache kënnen.
• Setzt keng Flëssegkeet am Ouer wann Dir sécher wësst oder de Verdacht datt Ären Trommel geplatzt ass.
• Gitt d'Gaze net an Äert Ouer eran, well et Ären Trommel kann duerchbriechen.
• Bedenkt a limitéiert allergene Liewensmëttel wéi: Weess, Mëllechprodukter, Mais, Orangen, Erdnussbutter, an einfach Kuelenhydrater, déi an Zocker, Uebst a Jus fonnt ginn.