Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vu 4: Fannt d'Ursaach
• Deel 2 vu 4: Bewisen effektiv Behandlungen
• Deel 3 vu 4: Probéiert Hausheelmëttel
• Deel 4 vu 4: Vermeiden däischter Flecken
• Tipps
• Warnungen

De Chemikalie deen der mënschlecher Haut Faarf gëtt heescht Melanin. Iwwerproduktioun vu Melanin verursaacht Sommersprossen, Altersflecken an aner Flecken mat enger méi donkeler Faarf. Dës donkel Flecken op Ärem Gesiicht, och nach Hyperpigmentéierung genannt, gi verursaacht duerch Sonnestralung, hormonell Schwankungen oder sinn en Nieweneffekt vu bestëmmte Medikamenter. Et gëtt net als medizinescht Zoustand ugesinn, awer wann Dir donkel Flecken hutt, gitt Dir se léiwer léiwer lass wéi räich ze ginn. Dir kënnt de Problem léisen andeems Dir d'Ursaach adresséiert a chemesch Peelings, natierlech Behandlungen oder aner Methoden probéiert. Kuckt de Schrëtt 1 fir erauszefannen wat Är däischter Flecken verursaacht a wéi Dir se lass gitt.

Ze trëppelen

Deel 1 vu 4: Fannt d'Ursaach

1. Et gi verschidden Typen vun donkelen Flecken. Well se vu ville Faktore verursaacht kënne ginn, ass et wichteg iwwer déi verschidden Zorten ze léieren, sou datt Dir gesitt wéi se lass ginn. Et ginn dräi Typen vun Hyperpigmentéierung:
   • "Lentigines". Dës donkel Flecken ginn duerch Beliichtung fir UV-Strale vun der Sonn verursaacht. 90% vun de Leit iwwer 60 Joer hunn dës sougenannte Liewerflecken. Awer et ginn och vill Leit déi däischter Flecke vun der Sonn am méi jonken Alter kréien. Dës Flecken erscheine verspreet a weisen keen typescht Muster.
   • "Melasma". Dës Aarte vu donkele Flecke ginn duerch hormonell Schwankunge verursaacht. Frae kënnen dës Flecken entwéckelen wann hir Hormone gär lafen, wéi zum Beispill während der Schwangerschaft oder der Menopause. Et ass och en Nieweneffekt vun der Gebuertskontrollpill an hormonellen Behandlungen. Melasma kann och als Resultat vun engem Schilddrüseproblem erschéngen.
   • "Post-inflammatoresch Hyperpigmentéierung (PIH)". Dës donkel Flecken sinn d'Resultat vum Hautschued vu Psoriasis, Verbrennungen, Akne, a bestëmmte Hautbehandlungen, déi d'Haut schwéier treffen.
2. Bestëmmt wat Är däischter Flecken verursaacht. Wësse mat deem wat Dir ze dinn huet kann Iech hëllefen eng Behandlung ze wielen an Äre Lifestyle unzepassen fir méi däischter Flecken ze erschéngen. Stellt Iech déi folgend Froen a bestëmmt wat Är däischter Flecken verursaacht:
   • Gitt Dir dacks an de Solarium oder sonns du dobausse? Wann Dir vill Sonneliicht ausgesat sidd an net genuch Sonneschutz benotzt, kënnt Dir ënner Lentigine leiden. De beschte Wee fir dës Zort Hyperpigmentéierung lass ze ginn ass d'Flecken topesch ze behandelen an d'Sonnenbeliichtung ze vermeiden.
   • Hutt Dir e medizineschen Zoustand fir deen Dir Medikamenter hëlt? Sidd Dir schwanger, benotzt Dir d'Contraceptive Pëll oder gitt Dir Hormonbehandlung? Da kënnt Dir Melasma hunn. Dës Aarte vu Flecken si schwéier ze behandelen, awer verschidde Methode kënnen hëllefen se ze verbesseren.
   • Hutt Dir un Akne schlecht gelidden, hutt Dir Plastesch Chirurgie gemaach oder hutt Dir aner laangfristeg Hautprobleemer? Da kënnt Dir PIH hunn, déi topesch behandelt ka ginn a mat der Zäit verschwannen.
3. Consultéiert en Dermatolog fir eng Diagnos. Dëse Spezialist Dokter huet eng speziell Lupp, déi hien oder hatt benotze kënnt fir Är Haut ze studéieren an d'Ursaach vun den däischteren Flecken ze bestëmmen. Zousätzlech wäert den Dokter och Froen iwwer Äre Liewensstil stellen fir erauszefannen wat leeft. Den Hautdokter beréit iwwer déi bescht Behandlungsmethod fir Är existent donkel Flecken a wéi Dir nei kënnt verhënneren.
   • Well Hyperpigmentéierung eng gemeinsam Konditioun ass, fir déi vill Leit eng Behandlung sichen, ginn et vill Produkter a Behandlungen um Maart, déi verspriechen, Är däischter Flecken séier verschwannen ze loossen. E Besuch bei engem Dermatolog hëlleft Iech festzestellen wéi eng Zutaten funktionnéieren a wéi eng net.
   • E puer gutt donkel Fleck Medikamenter sinn nëmme mat Rezept verfügbar, e weidere Grond fir en Hautdokter iwwer weider Behandlung ze gesinn.
   • Schlussendlech ass et wichteg auszeschléissen datt Melanome oder aner Aarte vu Hautkriibs Schold um Erscheinung vun de Flecken sinn. Wann Dir all Joer e komplette Check-up kritt, kann Hautkriibs an der Zäit detektéiert ginn ier e sech verbreet.

Deel 2 vu 4: Bewisen effektiv Behandlungen

1. Start mat engem natierleche Scrub. Wann déi donkel Flecken net méi al wéi zwee Méint sinn, kënne se nëmmen an de baussenzege Schichte vun der Haut sinn. Schellen kann genuch sinn fir et lass ze ginn; et hëlt déi baussenzeg Schicht vun der Haut ewech a bréngt domat nei Haut eraus.
   • Benotzt eng Reinigungsschuel déi kleng Partikelen enthält déi d'Haut sanft exfoliéieren an déi baussenzeg Schicht lass ginn. Dir kënnt och Ären eegene Scrub maachen andeems Dir gemuelent réi Mandelen oder gemuelen Haferfloss an Är Botzmëllech bäisetzt. Füügt de Scrub an zirkuläre Bewegungen op.
   • Elektresch Peelers wéi Clarisonic ginn e bësse méi déif wéi de Standard Scrub Gesiichtsreiniger. Déi Doudeg Hautzellen ginn sanft vun Ärem Gesiicht ofgeschrauft. Dir fannt dësen Apparat um Internet oder an der Apdikt.
2. Probéiert eng topesch Säurebehandlung. Dir kënnt se op Rezept kréien oder se an der Apdikt kafen. Et enthält Alpha Hydroxy Säure (Fruucht Säure), Beta Hydroxy Säure (Salicylsäure) oder Retinoiden. Dës verschidde Säure entfernen déi baussenzegst Schicht vun der Haut, déi aus doudegen Hautzellen besteet. Dëst gëtt méi nei Zellen d'Méiglechkeet ze wuessen an d'Haut gëtt verjéngert. Dës Behandlungen gi fir all Typ vu Hyperpigmentéierung benotzt.
   • Déi heefegst Alpha-Hydroxy-Säure (Uebstsäuren) enthalen glycolesch, mandelesch, Zitrounesäure a Milchsäuren. Dës Säure ginn dacks vu Liewensmëttel kritt. Si exfolieren d'Haut effektiv a si sanft genuch fir déi mat empfindlecher Haut. Fruucht Säure kënnen a Form vu Serums, Feuchtigkeitscrèmen a Scrubs fonnt ginn.
   • Och Salicylsäure genannt, Beta-Hydroxy Säure kann dacks als Zutat a Medikamenter an Akne Hautbehandlungen fonnt ginn an Apdikten. Salicylsäure ass verfügbar als Crème, Serum, Botzmëllech oder Scrub.
   • Retinoid Säure gëtt och Tretinoin oder Retinsäure genannt. Et ass eng ganz effektiv Behandlung fir Akne an donkel Flecken. Et ass a Cremen a Serums verfügbar, an Holland nëmmen op Rezept.
   • Wann Dir no Apdikt Produkter sicht, probéiert eng Kombinatioun vun dësen Zutaten ze fannen: Hydroquinon, Gurke, Soja, Kojinsäure, Kalzium, Azelainsäure oder Arbutin.
3. Chemesch Peelings kënnen an dräi verschiddenen Déifte funktionnéieren: hell, mëttel an déif.
   • Liicht chemesch Schielen enthalen normalerweis Uebstsäuren. Glycolsäure a Milchsäure sinn heefeg Zutaten. Dës Peelings ginn als déi effektivst Behandlung fir däischter Flecken ugesinn.
   • Mëttelstaark chemesch Schielen enthalen TCA, Trichlor Esseg.Dës Schuel gëtt empfohlen fir d'Behandlung vun donkelen Flecken verursaacht vun der Sonn. Fir bescht Resultater gëtt d'Schuel all zwou Woche widderholl, bis d'Flecken genuch verblatzt sinn. Dës Aarte vu Peelings si meeschtens net fir donkelhueleg Leit gëeegent, well méi donkel Flecken optriede kënnen nodeems d'Haut geheelt huet.
   • Déif chemesch Schielen enthalen Phenolsäure als aktiven Zutat, och nach Carbolinsäure genannt. Dës Aarte vu Peelings ginn dacks fir déiwe Falten benotzt, souwéi fir schwéier Sonneschied ze bekämpfen. Peeler mat Phenol si ganz hell a ginn ënner Anästhesie gemaach. D'Resultat dauert heiansdo e puer Méint nodeems d'Haut geheelt huet.
4. Probéiert d'Mikrodermabrasion. Microdermabrasion ass eng Behandlung déi ganz fein Kristallpartikele benotzt fir donkel Flecken ze "sandstralen". Eng nei Hautschicht ersetzt d'Haut déi ewechgeholl gouf. Behandlunge fanne meeschtens eemol am Mount fir eng Rei Méint.
   • Fannt en erfuerene Profi. Haut chafing kann Reizung verursaachen, wat d'Verfärbung méi schlëmm ka maachen. Wann een d'Behandlung net richteg ausféiert, kënnt Dir ganz enttäuscht ginn iwwer d'Resultat.
   • Microdermabrasion kann net ze dacks benotzt ginn well d'Haut brauch Zäit fir sech tëscht Behandlungen ze erhuelen.
5. Kritt Informatiounen iwwer Laserbehandlungen. Laserbehandlung, och IPL (Intense Pulsed Light Therapy) Therapie genannt, benotzt kuerz Liichtblëtzer fir de Melanin ofzebriechen an donkel Flecken ze verursaachen. Déi faarweg Flecken absorbéieren d'Liicht a ginn ofgebrach oder verdampft. Äre Kierper heelt d'Géigend duerch eng Krust ze bilden an Ersatz nei, jonk, onfaarweg Haut ze produzéieren. Laserbehandlung ass extrem effektiv, awer et ass deier a ka penibel sinn.
   • Laserbehandlung ass normalerweis déi bescht Optioun wann d'Flecken al sinn. Däischter Flecke méi al wéi ee Joer sinn déif an der Haut a liicht topesch Behandlungen kënnen se net méi erreechen.
   • Wann Dir eng ganz fair Haut hutt, braucht Dir 4 oder 5 Laser Behandlungen ier d'Flecken komplett fort sinn.

Deel 3 vu 4: Probéiert Hausheelmëttel

1. Coat Är Haut mam Jus vun enger Zitrusfrucht. Zitrusfruchten enthalen en héijen Inhalt u Vitamin C, och Ascorbinsäure genannt. Vitamin C läscht déi baussenzeg Schicht vun der Haut ouni Schued ze verursaachen. Dëst sinn e puer Weeër:
   • Dréckt frësche Jus a klappt Är Haut domat. Fraen hunn pure Zitrounejus benotzt fir hir Haut zënter Joerhonnerte méi liicht ze maachen, awer Dir kënnt och Orange, Grapefruit oder Kalk benotzen. D'Uebst an d'Halschent schneiden an de Jus an eng Taass oder Schossel drécken. Dréckt et op den däischteren Flecken mat engem Kottengkugel. 20 Minutte lass loossen an duerno gutt spullen. Widderhuelen eemol oder zweemol am Dag.
   • Maacht eng Zitroun an Hunneg Gesiichtsmask. Mix de Jus vun enger hallwer Zitroun mat zwou Teelöffel Hunneg a gitt et op Äert Gesiicht. Loosst fir 30 Minutten a spull dann gutt.
   • Scrub de Jus vun enger Zitrusfrucht a Puddermëllech. Mix 1 Kaffisläffel Waasser, 1 Kaffisläffel Puddermëllech an 1 Kaffisläffel Zitrusjus, deen Dir am beschte gefält, an eng mëll Creme a masséiert Äert Gesiicht domat. Duerno gutt spullen.
2. Probéiert Vitamin E. Vitamin E ass e staarken Antioxidans deen hëlleft beschiedegt Zellen ze reparéieren an nei ze stäerken. Dir kënnt Vitamin E topesch op Ärer Haut benotzen oder seng Effektivitéit maximéieren andeems Dir och Liewensmëttel iesst déi vill Vitamin E enthalen.
   • "Topesch Uwendung": Masséiert Är däischter Flecken mat Vitamin E Ueleg. D'Flecken verschwannen wann Dir dat all Dag maacht.
   • "Nahrungsquellen": Füügt dës Liewensmëttel an Är Ernärung fir méi Vitamin E: Nëss (Mandelen, Erdnüsse, Pinienkernen), Sonneblummen, Weizenkeimöl a gedréchent Aprikosen.
3. Benotzt eng Papaya. D'Papaya Fruucht enthält den Enzym Papain. Papain hëlleft der Haut ze peelen fir nei Zellen z'entwéckelen. Papaya enthält och Vitamin C a Vitamin E, also ass et e Superstar ënner Däischter Flecken Remover. Papain ass am meeschte konzentréiert wann d'Papaya nach ëmmer gréng ass, awer Dir kënnt och e méi reift Uebst benotzen. Schielt d'Papaya, huelt d'Somen eraus a probéiert eng vun de folgenden Behandlungen:
   • Schneid e Stéck Papaya a leet se op den däischtere Fleck oder haalt se dergéint. Loosst et fir 20 bis 30 Minutten. Widderhuelen dëst zweemol am Dag fir bescht Resultater.
   • Maacht eng Papaya Gesiichtsmask. Schneid d'Papaya a Stécker a benotzt e Mixer fir eng glat Paste vun der Uebst ze maachen. Verbreed d'Mask op Äert Gesiicht an den Hals. Loosst et fir 30 Minutten. Duerno gutt spullen.
4. Benotzt Aloe Vera. Aloe Vera huet vill Gesondheetsvirdeeler. Et ass en exzellenten Feuchtigkeitscremer a heelt Sonnebrand. Et kann och mat däischtere Flecken hëllefen. Wann Dir en Aloe Vera doheem hutt, kënnt Dir e Stéck ofschneiden, de Pulp an d'Hand drécken, an de Jus direkt op Är däischter Flecken ausbreeden. Dir kënnt och Aloe Vera a Gel Form kafen. Pure Aloe Vera funktionnéiert am beschten, also gitt sécher datt Dir e Produkt mat 100% Aloe Vera kaaft.
5. Probéiert rout Ënn. Zwiebel hunn eng héich Aciditéit a kënnen dofir donkel Flecken erliichteren. Et lount sech wann Dir keng Zitroun bei Hand hutt! Schielt e rouden Ënn, schneit en a Stécker an setzt en an de Mixer. Tippt d'Zwiebel op Ären däischtere Flecken mat engem Kottengkugel a léisst et 15 Minutte laang un ier Dir et ofspielt.

Deel 4 vu 4: Vermeiden däischter Flecken

1. Bleift sou vill wéi méiglech aus der Sonn. Belaaschtung fir UV-Stralung ass eng vun den heefegsten Ursaachen vun däischtere Flecken. Egal wéi eng Zort däischter Flecken Dir hutt, schiedlech Sonnestrahlen kënnen de Problem verschlëmmeren. Als Virsiicht ass et besser aus der Sonn ze bleiwen. Fir Är Haut virun ze vill UV-Stralen ze schützen, huelt folgend Virsiicht:
   • Benotzt Sonneschutz. Benotzt och Sonneschutz mat engem Faktor vu 15 oder méi héich am Wanter.
   • Huelt en Hutt a Sonnebrëller an der heller Sonn. Deckt de Rescht vun Ärem Gesiicht mat Sonneschutz.
   • Benotzt kee Gierwebett. Direkt Belaaschtung vun UV Bestralung ass ganz schiedlech fir Är Haut (an och fir Är intern Organer).
   • Sonnen net sonnen. Wann Är brong Haut erëm méi hell gëtt, ginn donkel Flecken hannerlooss.
2. Kontrolléiert wéi Medikamenter Dir hëlt. Wann Äre Melasma duerch Drogen verursaacht gëtt, kënnt Dir et fäeg sinn ze läschen andeems Dir Medikamenter wiesselt. Diskutéiert Äre Problem mat Ärem Dokter a kuckt ob Dir eppes anescht maache kënnt, dat net donkel Flecken als Nieweneffekt huet.
3. Passt op professionell Hautbehandlungen. Hyperpigmentéierung kann d'Resultat vun enger Hautbehandlung sinn, déi net richteg gemaach gouf. Plastesch Chirurgie oder déif chemesch Peelings kënnen däischter Flecken hannerloossen. Ier Dir eng Hautbehandlung ufänkt, gitt sécher datt de Praktiker oder den Dokter genuch Erfahrung huet a gutt Resultater erreecht huet.
4. Bleift net weider mat Ärem Gesiicht. Wann Dir e Pickel fannt, da bleift et net weider beréieren. Wat Dir méi beréiert, wat méi Chance fir däischter Flecken ass. Däischter Flecken entstinn wann d'Pimpel verschwonnen sinn!

Tipps

• Sief gedelleg. Däischter Flecken kënne ganz persistent sinn an huele sech Zäit fir lass ze ginn. Gitt konsequent an der Method festzehalen déi Dir gewielt hutt.
• Wann Är Haut dehydréiert ass, erneieren d'Zellen manner séier. Drénkt vill Waasser fir Är donkel Flecken ze behandelen.

Warnungen

• Hydroquinon, e bekannte Haut Bleechprodukt, gouf mat Kriibs, Pigmentzellschued, Dermatitis an aner Hautprobleemer verbonnen. Déi meescht Haut Spezialisten empfeelen et net, ausser all aner Optiounen erfollegräich sinn.
• Gitt ëmmer d'Instruktioune op der Verpakung vu Produkter déi Dir benotzt fir Är donkel Flecken doheem ze behandelen.
• Benotzt keng Produkter mat Salicylsäure wann Dir allergesch op Aspirin sidd.
• Dir kënnt eng donkel Fleck Behandlung vun engem Dokter oder Kosmetikerin hunn. Strikt no hiren Instruktiounen no der Behandlung.
• Gitt net an d'Sonn mat Zitrounejus am Gesiicht, well et kënnt Är Haut verbrennen.
• Passt sécher vill Sonncrème unzebidden wann Dir en Hautbleechprodukt benotzt.
• Schwanger a Stillenfrae sollten net Salicylsäure benotzen.