Méi dacks plakeg ze sinn wann Dir mat Ärer Famill wunnt

Auteur: Judy Howell
Denlaod Vun Der Kreatioun: 28 Juli 2021
Update Datum: 23 Juni 2024
Anonim
Méi dacks plakeg ze sinn wann Dir mat Ärer Famill wunnt - Relooking
Méi dacks plakeg ze sinn wann Dir mat Ärer Famill wunnt - Relooking

Inhalt

Jiddereen wëll sech méi wuel fillen an senger eegener Haut. Tatsächlech fille verschidde Leit sech sou wuel, datt se keng Kleeder méi wëllen undoen! Nackt sinn ass natierlech an huet och gewësse gesondheetlech Virdeeler domat verbonnen, awer et kann schwéier sinn dëst Verhalen z'erklären wann Dir Äre Wunnraum mat anere Familljemembere deelt. Wann Dir denkt drun ze goen wéi Dir méi dacks gebuer sidd, sollt Dir als éischt kucken datt déi ronderëm Iech sech wuel fillen. Da kënnt Dir no Weeër siche fir Iech selwer ze befreien an ëmmer nach Är Privatsphär ze halen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Fannt Méiglechkeeten plakeg ze sinn

  1. Schlof plakeg. Fänkt plakeg ze schlofen. Et ass net sou ongewéinlech wéi et kléngt - vill Leit gi léiwer nuets onbedéngt an d'Bett. Wann Dir en Zëmmer mat engem aneren deelt, musst Dir dës Persoun berécksiichtegen ier Dir all Är Kleeder just esou ofhuelt. Dir musst vläicht mat Ärem Matbewunner schwätzen wéi Dir wëllt schlofen, fir datt Dir erausfënnt, ob hien oder hatt e Problem maacht wann Dir plakeg am selwechte Raum sidd.
    • Plakeg schlofen kann Iech ofkillen an Iech méi entspanen ier Dir schlooft.
  2. Huelt Är Kleeder aus wa kee doheem ass. Profitéiert vun engem eidelen Haus andeems Dir Är Kleeder ausleeft wann Dir alleng doheem sidd. Dir kënnt plakeg paraden ouni Iech iwwer een aneren ze këmmeren. Passt op datt Dir wësst wéini Dir de Rescht doheem erwaart, sou datt Dir béis Iwwerraschunge vermeit.
    • Dir kënnt och waarden bis jidderee schloft fir Är Kleeder unzehuelen.
    • Vermeit oppe Fënsteren wann Dir plakeg doheem sidd. Et ass e groussen Ënnerscheed tëscht natierlech ronderëm goen an eng Show fir d'Noperen opstellen.
  3. Maacht Äre Raum eng "Kleederfräi" Zone. Wann Dir Ären eegene Raum hutt, sollt Dir et kloer maachen datt Dir léiwer plakeg sidd wann Dir eleng sidd. Dir musst vläicht e Schëld poste wat seet datt Dir an Ärem Zëmmer sidd mat der Dier zou an datt Dir onwahrscheinlech keng Kleeder hutt. Dir kënnt och einfach Äre Familljemembere matdeelen vun Ärer Wiel fir plakeg ze sinn an ze froen ze klappen ier se erakommen.
    • Ofhängeg vun de Privatsphärregele vun Ärer eegener Famill, kënnt Dir och just d'Dier zoumaachen wann Dir de Besoin fillt Äre Kierper ootmen ze loossen.
    • Hutt e puer Kleeder bei der Hand, déi Dir ganz einfach unhuele kënnt, wann Dir dacks aus Ärem Raum eraus an erausgoe musst
  4. Gitt sécher datt déi ronderëm Iech bequem sinn mat Iech plakeg ze sinn. Unzehuelen datt Dir net e schei Typ sidd an et net vergiessen datt Är Léifsten Iech als vulnérabel gesinn, kënnt Dir kleng Schrëtt maachen fir Är Famill d'Erlaabnes ze kréien plakeg ze sinn. Frot d'Leit déi mat Iech wunnen wat se iwwer Plakegkeet am Alldag denken ier Dir et probéiert. No all, wäert Dir dës Manéier kënnen eng onwuel Situatioun ze vermeiden. Wann se op d'Iddi op sinn, kënnt Dir plakeg no a no plakeg ginn, bis et just en normale Fakt an Ärem Heem gëtt.
    • Bréngt d'Thema op mat enger seriöser Fro wéi "Géift Dir Iech egal wann ech e bësse manner Kleeder doheem un hätt?" Wann Dir éierlech ass, wäert Är Famill verstoen datt Dir hir Gefiller betruecht.
    • Wann ee ronderëm Iech amuséiert schéngt oder e kritesche Kommentar iwwer Är Plakegkeet mécht, ass et wahrscheinlech besser vun do un Kleeder ronderëm ze droen.

Deel 2 vun 3: Genéisst Plakegkeet ouni Är Famill ze beleidegen

  1. Loosst se wëssen wann Dir plakeg sidd. Loosst Är Famill iwwer Är Plakegkeetseigenschaften wëssen andeems Dir se alarméiert wann et eng Chance ass datt se méi vun Iech gesinn wéi se erwaart hunn. Zum Beispill, wann een un Är Dier klappt oder probéiert eran ze kommen fir ze schwätzen, da kënnt Dir hinnen einfach soen datt Dir keng Kleeder un hutt an datt se dierfen op Ären eegene Risiko agoen. Wa se souwisou wielen eranzekommen, bedeit dat datt se näischt dogéint hunn. A wa se et e Problem maachen, kënnt Dir ëmmer nach genéissen fir Iech selwer plakeg ze sinn.
    • Nodeems Dir eng Zäit plakeg an Ärem eegene private Raum verbruecht hutt, gëtt et Ärer Famill ëmmer manner komesch.
    • Probéiert déi net no bei Iech ze iwwerwannen. Et kann zimlech traumatesch si fir verschidde Leit en Elterendeel, Kand, Geschwëster plakeg ze gesinn.
  2. Fänkt manner Kleeder un. De beschte Wee fir Är Famill op Är Plakegkeet virzebereeden, nodeems Dir d'Erlaabnes kritt, ass dergéint ze schaffen. Probéiert an Ärer Ënnerwäsch ronderëm ze goen oder wielt e méi opgedeckten Outfit wéi gewinnt. Wann Dir aus der Dusch erauskommt, kënnt Dir en Handtuch ëm Är Taille wéckelen an an der Kichen oder Wunnzëmmer bleiwen, wou Dir gesi gëtt. Wann se dat éischt komescht Gefill kréien, wäert et net vill méi sinn ze akzeptéieren datt Dir léiwer plakeg doheem sidd.
    • Huelt net nëmme Kleeder vun engem Dag op deen aneren. Duerch ëmmer manner ze droen, wäert den Iwwergank net sou dramatesch sinn.
  3. Probéiert Iech bewosst aussetzen. Wann jiddereen Äert neit Verhalen akzeptéiert huet, kann et an der Rei sinn Iech kuerz an der Ëffentlechkeet ze verroden. Bummelt plakeg duerch d'Wunnzëmmer oder gitt nuets plakeg ouni Angscht op d'Toilett. Dëst kann déi Léifsten déi éischt puer Mol als Iwwerraschung kommen, wa se nach net dru gewinnt sinn, awer soulaang se sech net Suergen iwwer dat maachen wat Dir maacht, gi se mat der Zäit gewinnt.
    • Ni paréiert ongenéiert plakeg virun Ärer Famill oder just fir ze gesinn.
  4. Witz iwwer Är Wiel fir plakeg ze sinn. Bréngt de Fakt vun Ärer Plakegkeet op a benotzt se regelméisseg als Quell vun Humor. Et wäert hëllefen dat komescht Gefill z'entlaaschten an och d'Spannungen déi e Familljemember kann fillen wann se iwwerzeegt sinn et als alldeeglech oder witzeg ze denken. Déi meescht Sujete verléieren hiren Tabu Inhalt wa se kënne gelaacht ginn.
    • Wann Dir Är Plakegkeet als eppes Witzegs gesäit, kënnt Dir d'Chance ginn d'Thema op eng Manéier ze bréngen, déi net komesch fillt.

Deel 3 vun 3: Respekt vum Komfort an der Anstännegkeet vun Ärer Famill

  1. Gitt oppen iwwer Äert Verhalen. Schwätzt oppe mat Ärer Famill iwwer firwat Dir Iech méi wuel fillt plakeg ze sinn. Maacht et kloer datt Dir kee Problem hutt mat der Aart a Weis wéi se wëllen entspanen an datt se op d'mannst Äert Versteesdemech solle sinn. Si kënnen dat am Ufank net verstoen, awer et kann hëllefen se ze berouegen wann Dir decidéiert éierlech ze sinn.
    • Erkläert datt plakeg sinn e gesonde Wee fir Äre Kierper ze weisen.
    • Bereet Iech fir Familljemembere vir, déi net mat Ärer Philosophie averstanen sinn. Net jiddereen fillt d'selwecht iwwer Plakegkeet virun aneren.
  2. Betount datt Plakegkeet natierlech ass. Konter Kommentarer andeems Dir et kloer mécht datt Dir gleeft plakeg ze sinn befreit. Tatsächlech ass et näischt perverses oder onmoralesches iwwer plakeg ze sinn. A well Dir Famill sidd, sollt Dir scho gewinnt sinn sech zu komeschen Zäiten ze gesinn. A gewinnt mat ënnerschiddlechem Niveau vun Plakegkeet virun Äre Familljememberen kënnt Dir méi no beienee wuessen.
    • Wann Dir Plakegkeet net als pervers a blasphemesch Saach kuckt, gëtt et kee Grond sech ze schummen wann Dir oder e Léifsten keng Kleeder un hutt.
  3. Probéiert eens ze ginn. Är Famill kann Är Gewunnecht akzeptéieren, awer et ginn Zäiten wou se et als onpassend empfannen. Kompromëss duerch Diskussioun vun Ëmstänn wou et ubruecht ass plakeg ze sinn. Et kann an der Rei sinn, wann Dir alleng doheem sidd oder wann Dir an Ärem Raum a Buedzëmmer agespaart sidd. Wéi och ëmmer, Dir sollt bereet sinn e puer Kleeder unzedoen wann Är Grousselteren op Besuch sinn oder wann Är Elteren eng Owesiessen organiséieren.
    • Dir sollt ëmmer sécher sinn datt Grenze gesat ginn, och wann et just Är Famill an der Géigend ass. Vergiesst net datt Dir den eenzegen sidd deen doheem wunnt.
  4. Wësse wéini Dir Äre Kierper ofdeckt. Egal wéi Dir insistéiert, Är Famill kann einfach net gär hunn datt Dir plakeg ronderëm gitt. Gitt gewëssenhaft a respektéiert hir Wënsch. Dir kënnt nach ëmmer plakeg sinn wann Dir eleng sidd, awer Dir sollt keen aneren zwéngen Är Plakegkeet ze gesinn. Et ass eng Zäit an eng Plaz fir alles - awer et kann net ënner dem Daach sinn deen Dir deelt.
    • D'Leit ronderëm Iech hu genausou d'Recht Iech net plakeg ze gesinn, sou wéi Dir d'Recht hutt plakeg ze sinn.

Tipps

  • Hutt ëmmer eppes bei der Hand fir an engem Noutfall ze maachen.
  • Gitt sécher iwwer Äre Kierper an Är Wiel fir plakeg ze sinn. Wann Dir maacht wéi wann Dir Iech geschummt hutt, fillt Dir Iech wéi Dir eppes maacht wat eigentlech net erlaabt ass.
  • Verséchert Ärer Famill datt Dir plakeg sidd well Dir méi bequem domat sidd an net well Dir wëllt opgefall sinn oder e Punkt maachen.
  • Wann Är Famill gewinnt ass dech plakeg ze gesinn, kënnt Dir am Haus esou bequem paraden wéi Dir kënnt mat Äre Kleeder un.

Warnungen

  • Déi aner Membere vun Ärer Famill hunn och d'Recht sech wuel ze fillen an dat kann heeschen datt se dech net ouni Kleeder wëlle gesinn. Wann dëst de Fall ass, musst Dir plakeg fir Äre private Raum sinn.
  • Et ass ganz heefeg datt Jongen a Meedercher plakeg si virun der Pubertéit an e puer Leit fannen dat och léif. Wéi se awer méi al ginn an an d'Pubertéit kommen, kann et als onpassend, onhéiflech oder souguer vulgär interpretéiert ginn.
  • De Besoin plakeg ze sinn ka mat de Wäerter vun Ärer Famill kollidéieren. Dir musst sécher sinn datt keen eppes wäert vergiessen ier Dir ufänkt wéi en Exhibitionist ze handelen.
  • Passt op datt kee Besuch huet ier Dir riskéiert plakeg ze gesinn.