Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 5: Einfach Timberen
• Method 2 vun 5: Deelt a Stécker
• Method 3 vu 5: Kombinéiert déi verschidden Deeler zu engem Saz oder Iddi
• Method 4 vu 5: Mnemonics
• Methode 5 vu 5: Erënnert Iech un d'Saache andeems Dir Verbindunge mécht

Et ass ganz nëtzlech wann Dir Saachen séier memoriséiere wëllt. Et ass nëtzlech fir d'Schoul oder op der Aarbecht, an et ass och just lëschteg fir Iech selwer besser ze ginn. Andeems Dir Äert Gedächtnis trainéiert, bleift Äert Gehir a Form a fäeg ze séier eppes auswenneg ze léieren ass eng Konscht déi an Ärem Liewen e groussen Asaz ka sinn. D'Konscht vum Gedächtnesstraining ass ganz al an iwwer d'Joren hunn d'Leit vill clever Weeër fonnt fir d'Saache méi séier an hirem Gedächtnis ze retten. Duerch dës klassesch Weeër mat eiser moderner Psychologie ze kombinéieren, kënne mir ongeféier fënnef Weeër ënnerscheeden déi Dir benotze kënnt wann Dir eppes séier braucht oder wëllt memoriséieren.

Ze trëppelen

Method 1 vun 5: Einfach Timberen

1. Stellt Iech vir datt Dir eng Rei US Staaten aus Westen no Osten an hir Haaptstied memoriséiere wëllt. Ënnert mir erkläre wéi Dir Iech méi einfach un dës Staaten an hir Haaptstied erënnere kënnt:
   • Stempelen ass näischt méi wéi widderhuelen wat Dir ëmmer erëm memoriséiere wëllt bis Dir et an Ärem Gedächtnis gespäichert hutt. Dës Form vu Widderhuelung suergt datt Verbindungen a Mustere an Ärem Gehir entstinn, wat et méi einfach mécht fir ze recitéieren wat Dir auswenneg geléiert hutt. Wéi Neurologe soen, "Fakten déi zesumme gespäichert sinn, kommen och zesummen eraus".
2. Stempelen fir ze erënneren funktionnéiert besser fir verschidde Saache wéi anerer. Memoriséieren vun Saachen duerch Widderhuelung encouragéiert Äert Gehir déi néideg Verbindungen ze maachen fir ze soen oder ze maachen wat Dir geléiert hutt.
   • Stamping funktionnéiert ganz gutt mat manuellen Handlungen, wéi zum Beispill en Auto ufänken oder en Hiem strecken, a mat kuerze Lëschte mat e puer lockere Punkten, wéi eng Akaafslëscht.
   • Stamping funktionnéiert net ganz gutt fir vill verschidde Saachen ze memoriséieren wéi all d'Elementer vum periodesche System vu lénks no riets, oder d'Deeler vun engem Auto, oder fir eng komplizéiert Iddi ze memoriséieren déi iwwerall ass. Steet selwer, wéi fir Beispill d'Konzept vum dialektesche Materialismus.
3. Lëscht déi Saachen déi Dir memoriséiere wëllt. Kritt alles wat Dir wësse musst an der Bestellung déi Dir braucht fir déi verschidden Deeler ze kennen.
4. Als éischt, übt ze liesen wat Dir musst memoriséieren. Fir d'Staaten ze memoriséieren, heescht dat datt Dir d'Lëscht vu Staaten an Haaptstied ëmmer erëm liest a liest.
5. Elo ouni d'Lëscht ze kucken, probéiert ze memoriséieren wat Dir léiere wëllt. Deckt déi ganz oder en Deel vun der Lëscht mat engem Stéck Pabeier a sot haart zu Iech selwer wat ënner dem Pabeier ass. Elo ëmmer de viregten Dësch ofdecken. Erënnert Dir Iech wat an de leschten zwou Ouverturen war?
   • Dir wäert wahrscheinlech vill Feeler ufanks maachen, awer probéiert net vun hinnen frustréiert ze ginn! Äert Gehir muss ëmmer nach un déi schwéier Aarbecht gewinnt ginn. Gitt vir an Dir wäert gesinn datt Dir Iech an e puer Minutten alles erënnere kënnt wat Dir auswenneg geléiert hutt.

Method 2 vun 5: Deelt a Stécker

1. Stellt Iech vir datt Dir d'Länner vum UN Sécherheetsrot memoriséiere musst. Insgesamt sinn et 10 Länner déi Dir systematesch op déi eng oder aner Manéier organiséiere kënnt.
2. Fir unzefänken, musst Dir d'Benotzung wëssen, et a Stécker ze deelen. Deelen et a Stécker funktionnéiert gutt wann Dir Saachen memoriséiert déi aus méi klengen Deeler op eng gewësse, logesch Manéier bestinn. Am Beispill hei uewen kënne mir zum Beispill d'Länner op Kontinent deelen; Dir kënnt d'Elementer vum periodesche System no Typ klasséieren; a wann Dir d'Deeler vun engem Auto memoriséiere musst, kënnt Dir se zum Beispill an Ënner-Deeler deelen (Inlet, Motor, Auspuffréier, Kuerfach).
   • Wann Dir jeemools eng Telefonsnummer memoriséiert hutt, hutt Dir wahrscheinlech gemierkt wéi eng Telefonsnummer strukturéiert ass wann Dir se schreift - eng Telefonsnummer ass sou strukturéiert datt Dir se ganz einfach brécht an erënnert. Zum Beispill ass d'Telefonsnummer vum Representantenhaus (070) 318-2211. Dës Zuel ass méi einfach ze erënneren a Form vun dräi getrennten Zuelen - 070, 318 an 3311 - wéi als eng laang Zuel, 0703182211.
   • D'Technik fir a méi kleng Stécker opzedeelen funktionnéiert net ganz gutt mat groussen, komplizéierte Konzepter an Iddien déi Dir net einfach zerbrieche kënnt. Zum Beispill ass et net einfach ze denken wat "memoriséierbar" Dokumenter kéinte sinn wann Dir un d'Konzept vun de Biergerrechter erënnere wëllt, wat d'Definitioun vu Staatsbiergerschaft ass, oder wann Dir eng Lëscht vun Telefonsnummeren déi ganz ähnlech memoriséiere wëllt .
3. Break wat Dir braucht a méi kleng, einfach ze erënnere Stécker ze léieren. Well Dir grouss Deeler a méi kleng muss ëmwandelen, funktionéiert dës Strategie am beschte mat Saachen déi Dir wierklech a méi kleng Stécker op eng logesch Manéier deele kënnt.
4. Da kënnt Dir üben andeems Dir méi kleng Deeler (d'Stécker) auswäerts resitéiert. Fir d'Länner vum UN Sécherheetsrot ze memoriséieren, kënnt Dir zum Beispill d'Länner vun engem Kontinent aus Ärer virdrun erstallter Lëscht annuléieren:
5. Da kënnt Dir probéieren d'Stécker ze kombinéieren. Memoriséieren vun all eenzel Stéck ass just den Ufank. Fir eppes komplett mat dëser Method ze memoriséieren, musst Dir natierlech déi ganz Lëscht memoriséieren. Deckt d'Lëscht déi Dir virdru memoriséiert hutt a kuckt wéivill dervun memoriséiert hutt.

Method 3 vu 5: Kombinéiert déi verschidden Deeler zu engem Saz oder Iddi

1. Stellt Iech vir, Dir musst eng Akaafslëscht memoriséieren. Op der Lëscht sinn alles verschidde Saachen déi näischt mateneen ze dinn hunn.
2. Als éischt musst Dir d'Benotzung vum Kombinéiere verstoen oder "zesummenstrengen" eng Rei verschidden Iddien. Wann Dir vill verschidde Saachen memoriséiere musst, ass dës Method net ganz nëtzlech. D'Kombinatiounsmethod funktionnéiert also am beschte fir méi kuerz Lëschten ze memoriséieren oder fir Saachen déi schwéier ze erënnere sinn.
   • Kombinéiere funktionnéiert ganz gutt fir eng Lëscht ze erënneren déi net ze laang ass an déi eng Rei zoufälleg Saachen enthält déi op den éischte Bléck näischt mateneen ze dinn hunn (wéi d'Lëscht: Bam, Vugel, Piano, Fläsch). Dir kënnt d'Technik fir deelen an Stécker net ganz gutt op dës uwenden, well et gi keng Gruppen oder Kategorien op der Lëscht op der Basis vun deenen Dir eng Divisioun maache kënnt.
3. Erstellt e Saz oder e Bild mat allen Deeler déi Dir braucht fir ze memoriséieren. Dëst ass dee schéinsten Deel vun dëser Method: wat méi verréckt oder méi absurd Äre Saz oder Äert Bild ass, wat et méi einfach ass fir Iech ze erënneren, wéi dëse Saz:
   • Erdnussbutter a Kaffisbounebrout an engem Ethernetkabel agepaakt mat engem Schrauenduerer derduerch.
4. Widderhuelen de Saz oder d'Bild dat Dir erstallt hutt, memoriséiert et a probéiert dann déi verschidden Deeler vun Ärem geléierte Saz oder Bild ze memoriséieren. D'Iddi ass datt Dir Ären Ausdrock oder Äert Bild als eng Zort "Schlëssel" benotzt, deen de Wierder hëlleft, déi Dir memoriséiert hutt, méi einfach am Kapp kommen.
   • Erdnussbutter a Kaffisbounebrout an engem Ethernetkabel agepaakt mat engem Schrauenduerer derduerch = Erdnussbutter, Kaffisbounen, Brout, Ethernetkabel, Schrauber.

Method 4 vu 5: Mnemonics

1. Stellt Iech vir, Dir musst Basis Trigonometrie Formelen memoriséieren. Dofir musst Dir Iech drun erënneren, wéi zum Beispill de Sinus, de Kosinus an d'Tangens vum Basiswénkel vun engem richtegen Dräieck ze berechnen.
2. Wat sinn iwwerhaapt Mnemoniken? E "Mnemonic" ass eng Ressource déi Dir zënter der Schoulzäit vill benotzt hutt. Wann Dir jeemools d'Wierder Kofschip oder Zucht Schof op Hollännesch benotzt hutt fir festzestellen ob Dir e Vergaangenheet mat engem -d oder mat engem -t schreift, oder wann Dir verschidde Reimer benotzt fir déi Däitsch Fäll ze erënneren, da hutt Dir Mnemonics benotzt.
3. Wéini sinn Mnemonics nëtzlech? Wann Dir méi Saache memoriséiere musst wéi an e kuerze Saz passen, sollt Dir keng Mnemonics benotzen. Mnemonics sinn dofir, sou wéi d'Technik fir eenzel Elementer ze kombinéieren, besonnesch gëeegent fir eng relativ kuerz Lëscht vu Saachen ze memoriséieren, déi an e bestëmmte System passen. Mnemonics si besonnesch nëtzlech fir eng Lëscht vu Wierder ze memoriséieren, zum Beispill, awer se funktionnéieren net ganz gutt wann Dir eng laang Lëscht vu Saachen erënnere musst, déi net wierklech e System hunn, wéi eng Lëscht vun Telefonsnummeren, oder d'Ziffere vun der Zuel pi.
4. Dir kënnt och e schematesche Mnemonic erstellen. Eng schematesch Mnemonik ass wéineg méi wéi e "Schlësselwierder" deen Iech hëlleft ze memoriséieren wat Dir braucht ze memoriséieren. Fir eist Beispill kënne mir mat engem Wuert kommen dat kee Sënn mécht awer einfach ze erënneren.
5. Praxis memoriséieren Äre Schlëssel Ausdrock an d'Deeler vun dësem Saz datt Dir memoriséiere musst. De Saz ass de "Schlëssel" fir Äert Gedächtnis. Da bedeckt d'Lëscht déi Dir just memoriséiert hutt. Kënnt Dir Iech erënneren fir wat de Saz steet?

Methode 5 vu 5: Erënnert Iech un d'Saache andeems Dir Verbindunge mécht

1. Stellt Iech fir e puer Grënn Dir musst d'Deeler vum Rutsch vun enger Pistoul aus dem Joer 1911 memoriséieren. D'Lëscht vun de Saachen ze léieren, vu vir vun der Waff bis hannen, géif sou eppes soen:
   • Kutsch
   • Ärm
   • trëppelen
   • Schéissstift
   • Trakter
   • Hammer
2. Wéi funktionnéiert déi associativ Method oder Verbindungen ze maachen? De mënschleche Gehir ass ganz gutt fir Verbindungen ze maachen. Tatsächlech ass dëst Talent sou déif an eis agebett datt mir dës Fäegkeet benotze kënnen fir Saachen ze memoriséieren. Fir dës Aart vu Gedächtnisstraining schafft Dir an Ärem Kapp eng Rees oder e Spadséiergank, deen Dir mat de Saachen assoziéiert, déi Dir Iech erënnere musst. Wann Dir dës Rees maacht oder an Ärem Geescht gitt, kommen Är Erënnerungen op.
3. Wéini funktionnéiert Verbindungen? D'assoziativ Method, oder d'Verbindunge maachen, ass eng ganz effektiv Method, besonnesch wann Dir eng räich Imaginatioun hutt. D'Leit hu verschidde Variatioune vun der associativer Method iwwer d'Jore benotzt (zum Beispill duerch en imaginärt Haus goen, ronderëm en imaginäre Raum kucken oder duerch e Buch bliederen dat Dir Iech an Ärem Geescht virstellt) fir Saachen ze léieren déi musse memoriséiert ginn. op eng logesch Manéier organiséiert ginn.
   • Déi associativ Method funktionnéiert am beschte fir Saachen ze memoriséieren, déi Dir ganz einfach opdeele kënnt an datt Dir op eng gewësse raimlech Aart a Weis organiséiere kënnt, wéi d'Strophe vun engem Gedicht, d'Deeler vun enger Maschinn oder d'Prozedur ze maachen.fir en Ee ze kachen.
   • Eppes wat Dir net op déi eng oder aner Aart a Weis opgespléckt kann ass manner gëeegent fir dës Method, wéi d'Iddi op deem den abstrakte expressionismus baséiert, de Verlaf vum Kale Krich oder Iech drun erënnert wéi Dir een erausfreet.
4. Stellt Iech eng zweet Rei Saache vir, déi Dir Iech einfach erënnere kënnt a bezitt se mat Saachen, déi Dir braucht ze memoriséieren. Da benotzt Dir deen zweete Set vu Saachen déi Dir als "Schlëssel" memoriséiert hutt fir wat Dir musst memoriséieren.
   • Är zweet Lëscht erstellen fir als "Schlëssel" ze déngen ass dofir méi schwéier wann Dir eng zoufälleg Lëscht vun eenzelne Saachen memoriséiere musst déi op kee Fall beienee passen. Zum Beispill, zum Beispill hei uewen, wäerte mir eis virstellen datt mir e ganz klenge Mann sinn deen duerch d'Kutsch vun enger 1911 Pistoul geet.
5. Praxis de Spazéiergang oder d'Entdeckungsrees duerch Är Gedankekaart an Ärem Geescht a probéiert erëmzefannen wat Dir Iech erënnere musst. Dir kënnt et sou lëschteg an interessant maachen oder sou einfach an einfach ze erënneren wéi Dir wëllt. Zum Beispill, an eisem Beispill, wann Dir duerch de Barrel vun der Pistoul 1911 geet, kéint de Mann soen:
   • ’Als éischt passéiere mir d'Hülse an do gesinn ech de Barrel rausstecken. Hannert dem Fass an der Spär, wa mir weiderfueren, gesinn ech e klengt Lach duerch dat ech dee Schéissstift gesinn, a lénks dovun ass den Ausléiser op der Säit vun der Hülse; wann ech de ganzen Wee zréck ginn, kommen ech zum Hammer.’
6. Praktizéiert de Spazéiergang an d'Rees vun der Entdeckung duerch Är Mind Map an Ärem Geescht. Konzentréiert Iech dëst e puer Mol am Dag a gitt zréck an Ärem Geescht dee selwechte Wee zréck no vir. Wat Dir méi übt, wat et méi einfach ass fir Iech de Wee an déi verschidden Deeler ze erënneren.
7. De nächste Schrëtt ass ze resitéieren wat Dir mat Ärer Gedankekaart memoriséiert hutt. Wärend dëser Visualiséierungsübung gesitt Dir déi verschidden Deeler an Ärem Geescht virun Iech an Äert Gehir gëtt besser a besser fir Är "Schlësselvisualiséierung" ze bilden, awer dat geet net duer. Dir musst och all Deel vun Ärem Schlëssel separat memoriséieren. Probéiert "vun hannen no vir" ze schaffen. Fänkt un mat der Lëscht vun den Elementer ze recitéieren an da kuckt ob Dir Iech erënnert wéi Är originell Gedankekaart oder "Schlëssel" ausgesinn huet.