Schlofe wann Dir dacks den Drang hutt ze urinéieren wéinst enger Harnwegsinfektioun - Relooking

Schléift wann Dir dacks den Urgent huet fir ze urinéieren wéinst enger Harnwegsinfektioun - Relooking

Inhalt

Ze trëppelen
Method 1 vun 2: Kontrolléiere vun de Symptomer vum Nuetsdrang vun enger Harnwegsinfektioun
Method 2 vun 2: Ëmgank mat Nuetsinkontinenz
Tipps
Warnungen

Eng Harnwegsinfektioun kann eng Rei verschidde stresseg an désagréabel Symptomer verursaachen. Leider ass ee vun dëse Symptomer en heefegen Drang ze urinéieren an Dir kënnt net fäeg sinn an der Nuecht ze schlofen. Dat ass dat lescht wat Dir wëllt wann Dir wëllt raschten an erëm erholen. De beschte Wee fir mat dësem Drang ëmzegoen ass d'Basisgrondinfektioun ze behandelen. Dir kënnt och Medikamenter an Heelmëttel benotzen fir Är Symptomer ze behandelen an Iech ze schlofen. Wann Inkontinenz Iech waakreg hält, benotzt Inkontinenz Pads fir Äert Bettgezei dréchen ze halen a schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Medikamenter déi Iech hëllefe kënnen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Kontrolléiere vun de Symptomer vum Nuetsdrang vun enger Harnwegsinfektioun

Owes sou mann wéi méiglech drénken. Wann Dir zevill drénkt ier Dir mam Bett gitt, kënnt Dir den Drang fillen an der Nuecht méi dacks ze urinéieren. Wa méiglech, probéiert sou mann wéi méiglech nom Iessen a virum Bett ze drénken. Drénkt net Flëssegkeeten déi Är Blase stimuléiere kënnen, wéi Kaffinéiert Gedrénks an Alkohol.
Oppassen: Hydratéiert bleiwen ass wichteg wann Dir eng Harnwegsinfektioun hutt, also probéiert de ganzen Dag net manner ze drénken. Amplaz, probéiert genuch Flëssegkeeten méi fréi am Dag ze kréien.
Iessen net iessen oder Gedrénks drénken déi Är Blase irritéiere kënnen. Wann Ären Harnwee entzündegt ass, ass et wichteg net Liewensmëttel ze iessen oder Gedrénks ze drénken déi de Problem méi schlëmm kënne maachen. Dir kënnt fäeg sinn Ären Drang ze urinéieren ze kontrolléieren andeems Dir stoppt, iesst oder drénkt sou wéineg vun de folgende Liewensmëttel a Gedrénks wéi méiglech:
- Kaffeinéiert a karbonéiert Gedrénks
- Alkohol
- Sauer Uebst (besonnesch Zitrusfruucht wéi Orangen, Zitrounen a Grapefruits) a sauer Uebstjusen
- Tomaten an Tomateprodukter
- Schaarft Iessen
- Schockela
Huelt e Sitzbad direkt ier Dir an d'Bett gitt fir Äert Unbehag ze entlaaschten. Bereet Iech e waarme Bad an, wann Dir wëllt, einfach keen Doft Epsom Salz derbäi. Da setzt Iech am Bad fir ongeféier 15-20 Minutten. Dëst soll hëllefen Är Schmerzen an Är Unerkennung ze entlaaschten.
- Benotzt keng Produkter wéi Badbommen, Badschaum a parfüméierter Buedzalzer. Dës Produkter kënnen Är Harnwegsinfektioun méi schlecht maachen.
Berouegt Nuetswéi mat enger waarmer Waasserfläsch. Wann Dir nuets waakreg leet wéinst enger schmerzhafter Blase, probéiert mat enger waarmer Waasserfläsch géint de Bauch ze schlofen. Wéckelt en Handtuch ronderëm d'waarm Waasserfläsch fir datt Dir Är Haut net verbrennt.
- E Heizpolster ass e gudde Wee fir Är Péng am Dag ze berouegen, awer et ass geféierlech een ze benotzen wann Dir schlofen. Wann Dir den Heizkierper net am A behält, kënnt Dir Är Haut verbrennen oder souguer en elektrescht Feier starten.
- Frot Äre Dokter ob et sécher ass ouni Rezept-Schmerzliichter wéi Acetaminophen an Ibuprofen ze benotzen fir Är Schmerz nuets ze entlaaschten.
Kuckt Ären Dokter fir d'Basisdaten Harnweeër Infektioun ze behandelen. Mat properer medizinescher Behandlung kënnt Dir séier Symptomer vun Ärer Harnwegsinfektioun entlaaschten, och Nuetsdrang fir ze urinéieren. Wann Dir mengt Dir hätt eng Harnwegsinfektioun, rufft direkt Ären Dokter un. Hien oder hatt wäert eng Urinprouf huelen fir eng Infektioun ze bestätegen oder auszeschléissen. Benotzt d'Antibiotiken an aner Medikamenter déi Ären Dokter verschreift.
- Dir musst Antibiotike fir eng Woch oder méi huelen, ofhängeg vun der Aart vun der Infektioun a wéi schwéier d'Infektioun ass. Wéi och ëmmer, Dir wäert normalerweis ufänken Iech besser ze fillen bannent Deeg nodeems Dir Är Antibiotike gestart hutt.
- Stop Är Antibiotikabehandlung net ze fréi, och wann Dir Iech besser fillt. Dëst kann dozou féieren datt d'Infektioun zréckgeet oder och verschlechtert. Fëllt ëmmer e Cours vun Antibiotiken of.
Frot Ären Dokter iwwer Medizin fir Blase Spasmen. Loosst Ären Dokter wëssen datt Är Infektioun dacks mécht datt Dir nuets urinéiere wëllt an datt Dir waakreg sidd. Ären Dokter ka fäeg sinn e Medikament virzeschreiwen dat de Schmerz an den Drang reduzéiere kann deen Äre Schlof stéiert.
- Frot Äre Dokter iwwer Medikamenter ze benotzen, déi d'Blasespasmen reduzéieren, drängen ze urinéieren a Schmerz. Dës Medikamenter hu wéineg Niewewierkungen a schaffen fir déi meescht Leit. Wéi och ëmmer, Ären Urin gëtt rout oder orange.
- Wësst datt dës Medikamenter Är Symptomer erliichteren, awer d'Basisgrondinfektioun net behandelen.

Method 2 vun 2: Ëmgank mat Nuetsinkontinenz

Urinéiert zweemol virum Bett fir Är Blase komplett eidel ze maachen. Eng Harnwegsinfektioun kann et schwéier maachen Iech Är Bléi komplett eidel ze maachen, loosst Iech frustréiert, musst dacks op d'Buedzëmmer goen an nuets am Bett urinéieren. Just ier Dir schlofe gitt, sëtzt Dir op der Toilette a leet Är Blase sou vill wéi méiglech eidel. Sëtzt op der Toilette fir eng hallef Minutt bis e puer Minutten wann Dir fäerdeg sidd a probéiert dann nach eng Kéier.
- Wann Dir op der Toilette sëtzt, béckt Iech liicht no vir a leet Är Hänn op den Oberschenkel oder de Knéi. Wann Dir dës Sëtzpositioun ugeholl hutt, kënnt Dir Är Blase besser eidel maachen.
Géi nuets mat regelméissegen Ofstänn op d'Buedzëmmer. Setzt Ären Alarm fir all zwou bis véier Stonne opstoen fir op d'Buedzëmmer ze goen. Op dës Manéier verhënnert Dir datt Är Blase sech iwwerfëllt an Dir sidd manner wahrscheinlech an engem naasse Bett oder mat schwéieren Drängen erwächen.
- Probéiert Ären Alarm ze setzen fir all Nuecht op verschidden Zäiten auszeschalten. Op dës Manéier trainéiert Dir Är Blase net zoufälleg fir Iech zu gewëssen Zäiten erwächen ze urinéieren.
Droen Inkontinenz Pads nuets fir ze vermeiden datt Är Bettwäsch naass gëtt. Wann Dir ënner Nuetsinkontinenz wéinst Ärer Harnwegsinfektioun leiden, musst Dir Äert Bettwäsch änneren, kann Äert Schlof stéieren. Also trait Inkontinenzpads fir Accidenter ze absorbéieren a méi einfach mat hinnen ëmzegoen.
- Absorbent Ënnerwäsch ass och eng gutt Optioun. Dës speziell Underwear ass gemaach Auswee ze verhënneren.
- Am beschten propper Kottengunterwäsch unzedoen, well se otemt.
Frot Äre Dokter iwwer Medikamenter déi d'Inkontinenz kontrolléieren. Äre Dokter kann et fäeg sinn e Medikament ze verschreiwen fir Är Nuetsinkontinenz ze kontrolléieren wärend Är Harnwegsinfektioun heelt. Frot Äre Dokter wéi eng Medikamenter am Beschten fir Iech funktionnéieren.
- Allgemeng benotzt Medikamenter sinn Anticholinergiker, Medikamenter déi d'Blase wéi Mirabegron an Alpha Blocker entspanen.
- Frot Äre Dokter iwwer Fesoterodin, e Medikament, dat bewisen ass, Nuetsinkontinenzprobleemer ze léisen an d'Qualitéit vun Ärem Schlof ze verbesseren.

Tipps

Drénkt vill Flëssegkeeten fréi am Dag fir Bakterien aus Ärem Kierper ze hëllefen an d'Infektioun méi séier ze heelen.
Gitt direkt op d'Buedzëmmer wann Dir dréngend fillt, well Ären Urin zréckhalen kann Är Symptomer méi schlëmm maachen an dauert méi laang fir d'Infektioun fort ze goen. Gitt och sécher datt Dir urinéiert direkt nodeems Dir Sex hutt.
Cranberry Juice drénken kann hëllefen Är Harnweg méi gesond ze maachen.
Wann Dir net genuch Schlof kritt wéinst dem Nuetsdrang fir ze urinéieren, da maacht wa méiglech en Nomëtteg. Duerch extra Rescht kann Äre Kierper d'Infektioun besser bekämpfen a méi séier heelen.