Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Mess-gratis Sex
• Method 2 vun 3: Bleift propper a gesond
• Method 3 vun 3: Iwwerzeegt Äre Partner
• Tipps
• Warnungen
• Noutwendegkeete

Sex während Ärer Period ze hunn kann erstaunlech Sensatiounen ausléisen (nach méi fantastesch wéi gewinnt, gleeft et oder net). Wann Dir déi kulturell Tabuen ignoréiere kënnt, kënnt eng Woch fir Iech op, déi normalerweis duerch Glace an e Bauchwéi geprägt ass. Wann Dir an Äre Partner net beandrockt sidd vum "Mess" mat deem vill Leit ze dinn hunn, befollegt dës Tipps fir Sex während Ärer Period ze hunn. Op dës Manéier léiert Dir Iech selwer maximal ze genéissen an de Mess op e Minimum ze halen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Mess-gratis Sex

1. Gräift e puer Handdicher. Dir wëllt net datt Är Period Flëssegkeet (zesumme mat alles anescht) d'Blieder an d'Matratz genéissen. Also gitt e puer Handdicher ënner Iech an haalt e puer Tissuë bei Iech. D'Handdicher hunn en Dagesjob; Dir kënnt d'Tissue benotze fir Iech selwer ze wëschen wann Dir opstinn (wann d'Aarbecht fäerdeg ass).
   • Wann de Geroch Iech stéiert, loosst et de Moment net ruinéieren. Benotzt d'Decken fir de Geroch ze blockéieren.
2. Bleift un der Missionar Positioun. Lie op Ärem Réck fir de Bluttfluss beim Sex ze reduzéieren.
   • Sidd och virsiichteg mat déif Penetratioun well Ären Gebärmutterhal während Ärer Period liicht méi niddereg ass a kann och méi empfindlech sinn. Loosst Äre Partner wëssen ob Dir Péng hutt a mat Virsiicht virgoen.
3. Zimmlech an der Dusch. Dëst ass net nëmme méi propper vun Ufank, awer et bitt och eng flott Varietéit. Dat fléissend Waasser garantéiert och datt deen anere Floss manner opfält. Wann Dir zwee einfach an d'Dusch zesumme passen, probéiert Sex an der Dusch ze hunn (wann Dir et nach net hutt!).
4. Vermeit Hänn ze gräifen. Ausser Äre Partner kritt e Fräistouss aus dem Endometrium, et ass wuel schlau net dohinner ze fillen. Wéi och ëmmer, wann Dir den Typ sidd dee vill Virspill brauch, da sidd Dir am Gléck. Dir hutt schonn en natierlecht Schmiermëttel. Äre Partner seng Fanger (oder wat och ëmmer) sinn haut aus.
   • Dëst bedeit net datt Dir de Virspill ganz kann iwwersprangen. Nee, nee nee - dat ass lächerlech! Benotzt et einfach als Excuse fir mat neien Tricken ze experimentéieren.
5. Bleift manner schwéier Deeg. Dëst ass gesonde Mënscheverstand. Wann Dir wësst datt Deeg 3-5 manner intensiv sinn wéi Deeg 1 an 2, haalt just Är Boxen fir 48 Stonnen un. Loosst d'Spannung opbauen an onnéideg Benotzung vun der Wäschmaschinn vermeiden.
   • Wann et Äre Partner guer net um Dag 1 stéiert, frot Iech wéi schlecht Dir Iech doriwwer fillt. Vläicht ass et eppes wat Dir och iwwergoe kënnt - schliisslech ass et net manner hygienesch wéi dat wat Dir scho gemaach hutt. Nëmme liicht méi rout!
6. Duerno duschen. Chancen datt op d'mannst eppes op Är Haut koum.Wann Dir kee Sex an der Dusch hat, sprangt séier ënner et fir et ofzespullen. Dir wäert Iech vill besser fillen.
   • Wann Dir Spillsaachen benotzt hutt, botzt se direkt. Dëst ofzeleeën féiert zu, wéi ee seet, zu engem manner eleganten Erliefnes. Bref, botzt alles sou séier wéi méiglech.

Method 2 vun 3: Bleift propper a gesond

1. Benotzt e Verhütungsmëttel. Dir hutt e méi héicht Risiko vu STIs a Beckeninfektiounen wärend der Menstruatioun. Wann Dir manner wahrscheinlech schwanger sidd, ass et op kee Fall onméiglech. Also wann Dir Är Period als Lizenz gesinn hutt, hutt Dir kee Gléck - Dir sollt elo och sécher Sex hunn. Ënnert e puer Optiounen:
   • Eng Membran huet en duebelen Effekt well et béid Schwangerschaft verhënnert an de Floss vu menstruéierter Flëssegkeet beschränkt. E puer Pessaren kënnen wärend dem Sex gefillt ginn, an se ewechzehuelen ka knaschteg sinn. Wéi och ëmmer, si sinn normalerweis einfach ze benotzen well Äre Gynäkolog eng Membran wielt déi perfekt op Är Moossnamen ugepasst ass.
   • Vaginal Schwamm si Schaumgummi-Geräter, déi a Spermizid ageweecht sinn. Si ginn an d'Vagina wärend dem Sex agefouert. Si kënne hëllefen Schwangerschaft ze vermeiden an hunn de nëtzlechen Nieweneffekt vum Blutt absorbéieren. Si vermeiden just STDs net.
   • Männlech Kondomer hëlleft Schwangerschaft ze vermeiden, STIs ze bekämpfen a Blutt net um Penis vun Ärem Partner ze kréien.
   • Weiblech Kondomer hëlleft och de Kontakt tëscht Ärem Blutt an Ärem Partner ze vermeiden. Et ass och e gudde Wee fir Schwangerschaft ze vermeiden, och wa se net sou effizient sinn wéi männlech Kondomer. Dir kënnt e weibleche Kondom méi effektiv maachen andeems Dir e Spermizid op den zouenen Deel vum Kondom applizéiert ier Dir en an Är Vagina dréckt.
2. Benotzt e Menstruéierbecher fir Är menstruéierend Flëssegkeet an der Vagina ze halen. Benotzt e Menstruéierbecher fir Sex ouni Geschlecht. Huelt e mëlle Becher am Fall vu Penetratioun.
   • Vermeit normale Menstruéierbecher während der Penetratioun ze benotzen. Si sinn net dofir geduecht a gi méiglecherweis leck. Wéi och ëmmer, wann Dir just wëllt messen, kënnen dës Coupe hëllefe Fuite vermeiden an Iech erlaabt Iech ouni Mess (och mëndlech) Spaass ze hunn. Vermeit Gummibecher well de Gummi Geroch an de Goût an Ärer vaginaler Flëssegkeet net agreabel fir Äre Partner sinn. Benotzt léiwer e Silikonbecher.
   • Soft Becher si speziell fir de Gebrauch während dem Geschlecht entwéckelt. Si hunn déiselwecht Form wéi eng Membran, si ganz flexibel a sinn an de meeschten Apdikten / Apdikten verfügbar. Denkt drun datt Dir Sex mat engem mëllen Becher hutt, awer datt et net als Verhütungsmëttel funktionnéiert.
3. Wësst datt Spermien bis zu 72 Stonnen liewen. Dat sinn also dräi Deeg wou dës kleng Jongen alles maache kënnen wat se wëllen. Also wann Dir décidéiert d'Chance ze huelen an onsécher Sex ze hunn, wou Dir Äre Partner an Iech léisst cumelen, elo wësst Dir wat an Ärem Kierper ka geschéien. Wann Är Period muer eriwwer ass an de Risiko vu Schwangerschaft dofir minimal ass, sollt Dir mierken datt de Risiko nach ëmmer do ass.

Method 3 vun 3: Iwwerzeegt Äre Partner

1. Diskutéiert et am Viraus. Net jidd ass verréckt iwwer menstruéiert Sex. Also probéiert net Sex während Ärer Period ze hunn ouni datt Äre Partner et weess. Dir kënnt mat ongewollten Iwwerraschungen konfrontéiert ginn. Just wéi Äre Partner! Diskutéiert et léiwer am Viraus a gitt eraus wat Äre Partner driwwer hält. Hien huet wuel eng Meenung dozou!
   • E puer Reliounen a Kulturen betruechten Sex während Perioden als onpassend. Och wann et keng wëssenschaftlech Prinzipie gëtt fir dës Iddien z'ënnerstëtzen, sollt Dir respektéieren wat Äre Partner dozou seet.
2. Maacht d'Virdeeler. Sex wärend Ärer Period ass komplett verständlech, wann Dir et op de richtege Wee kuckt. Vill Frae sinn an dëser Period vill méi waarm, wat d'Geschlecht nach besser ka maachen. Tatsächlech ass et och gutt fir Är Period.
   • Sex während der Menstruatioun verkierzt d'Dauer vun Ärer Period! D'Kontraktioun vun den Muskelen wärend Orgasmen bewierkt datt alles méi séier aus Ärem Kierper verdriwwe gëtt (amplaz magesch ze verschwannen). Är Period kann e bësse méi intensiv sinn, awer et wäert manner laang daueren.
   • Är Krämp si manner schwéier. En Orgasmus ass déi eege Versioun vum Kierper vun engem natierleche Schmerzlindernisser. Et ass e Rush, deen all eis Schmerz a Schmerz auswëscht an eis wuelgefillte Rezeptoren am Gehir verschléckt. Also wann Dir de Paracetamol ausgaang ass, gitt séier ënner d'Blieder!
3. Sech selwer versécheren. Är Period an Är Vagina sinn absolut net dreckeg oder dreckeg. Sex wärend Ärer Period ze hunn ass net komesch, komesch, onsanitär oder onsécher. Et ass alles an Ärem Kapp, also maacht Iech keng Suergen!
   • Wann Dir allenzwee et genéisst (an Dir wäert et bestëmmt och), wat ass de Problem? Et kann ufanks e bëssen onbequem sinn, awer no e puer Minutten denkt Dir mol net drun. Wat soen ech, vläicht net no e puer Sekonnen!
4. Sidd ressourcevoll. Sex gëtt normalerweis als tatsächlech Penetratioun beschriwwen, awer et gi vill aner Weeër déi sexuell Spiller béid Partner zefridden hunn. Och wann hien oder Dir léiwer kee Geschlechtsverkéier wärend Ärer Period. Huelt dës Geleeënheet fir nei Iddien ze diskutéieren.

Tipps

• Gitt sécher datt Dir Äre Partner vertraut. Periodesch Sex ass eppes wat Dir nëmme wëllt mat engem maachen deen Dir gär hutt.
• Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Pëll. Verschidde Arten vu mëndleche Verhütungsmëttel erlaben Fraen d'Zäit tëscht Perioden ze erhéijen. Freet keng Pille, soss braucht Dir en extra Verhütungsmëttel fir sécher ze sinn. Wéi och ëmmer, dës Pëllen kënnen et och méi schwéier maachen erauszefannen ob Dir schwanger sidd.
• Relativ sécher! Well Äre Gebärmutterhal während der Menstruatioun opgeet, sidd Dir méi ufälleg fir STDs, Bakterien a Schwangerschaft. Menstruéierend Flëssegkeet enthält Bakterien déi fir Äre Partner schiedlech kënne sinn.
• De Mann soll och wäschen! Geschlechtsverkéier mat engem deen hir Period huet erhéicht och de Risiko vun enger Infektioun bei Männer.

Warnungen

• Wann Dir e schaarfe Schmerz am Bauch fillt, kann et sinn datt Äre Partner Iech ze déif penetréiert. Et kann Äert Gebärmutterhal schloen well et wärend der Menstruatioun liicht méi niddereg. Wann Dir Iech gutt genuch fillt fir weiderzekommen, probéiert eng aner Positioun. Frot och Äre Partner virsiichteg ze sinn.

Noutwendegkeete

• Handdicher, Stoffer, asw.
• Verhütungsmëttel
• Menstruéierbecher oder mëller Becher (optional)