Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Passt op Är Haut op
• Method 2 vun 3: Cremen, Medikamenter an aner Behandlungen
• Method 3 vun 3: Heelmëttel
• Kräutermittel
• Kal Heelmëttel
• Buedzëmmer Mëttel
• Heelmëttel
• Tipps
• Warnungen

Pickelen, Flecken, Flecken ... egal wéi een se nennt, si sinn en nervende Hautprobleem mat deem déi meescht Leit iergendwann an hirem Liewen ze dinn hunn. Glécklecherweis sinn et vill, vill Méiglechkeeten fir dës pesky Flecken ënner Kontroll ze kréien. Dir kënnt léiere fir Äert Gesiicht grëndlech ze këmmeren, Fluchtweeër a Medikamenter a Cremen ze huelen, oder fir innovativ Heelmëttel ze wielen. Dir musst wuel e bëssen experimentéieren fir erauszefannen wat fir Iech am Beschten ass, awer keng Angscht - dësen Artikel huet eng Léisung fir jiddereen!

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Passt op Är Haut op

1. Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag. Wann Dir Feeler verhënnere wëllt, ass et ganz wichteg Äert Gesiicht propper ze halen. Wann Dir Äert Gesiicht wäscht, verschwënnt Dreck, Flecken an iwwerschoss Ueleger, déi sech op der Hautuewerfläch ugesammelt hunn. Idealerweis sollt Dir Äert Gesiicht dräimol am Dag wäschen; Moies, nomëttes an owes. Benotzt waarmt Waasser an e liichte Gesiichtsreiniger dofir. Benotzt e proppert, dréchent Handtuch fir Äert Gesiicht ze trocken.
   • Schreift Äert Gesiicht net mat engem rauem Wäschduch, Schwamm oder Loofah. Dëst wäert nëmmen d'Haut irritéieren an de Pickel weider entzünden. Wäschdicher kënnen och Bakterien enthalen. Dofir benotzt se net fir Äert Gesiicht ze wäschen.
   • Wärend Dir Iech verleede kënnt Äert Gesiicht méi wéi zweemol am Dag ze wäschen wann Dir Feeler hutt, denkt drun datt dëst net onbedéngt gutt ass. Wann Dir Äert Gesiicht ze dacks wäscht, kann d'Haut dréchen a irritéiert ginn.
2. Benotzt en net-comedogene Feuchtigkeitscreme. Nom Wäschen ass et wichteg e gudden Feuchtigkeitscrème unzebidden fir ze verhënneren datt d'Haut dréchen an irritéiert gëtt. Wéi och ëmmer, wann Dir Flecken hutt, ass et wichteg e Feuchtigkeitscrème ze fannen dat richteg ass fir Är Hauttyp. Heavy, fetteg Cremen kënne Poren verstoppen an zu méi Fleckenausbréch féieren. Kuckt no engem Feuchtigkeitscremer deen "net-comedogen" ass - dat heescht datt et keng Pore verstoppt.
   • Passt net nëmmen op datt d'Crème net comedogen ass, awer och sécher datt et fir Är Hauttyp passt. Zum Beispill, wann Dir zimlech fett Haut hutt, wielt e méi liichte Gelbasis Feuchtigkeitscreme; wann Dir dréchen, flakeg Haut hutt, wielt eng méi schwéier Crème.
   • Vergewëssert Iech Är Hänn direkt ze wäschen ier Dir d'Crème opdroen. Soss kënne Bakterien a Keimen op den Hänn op d'Gesiicht transferéiert ginn wann Dir d'Crème opdroen.
3. Probéiert Äert Gesiicht net ze beréieren oder d'Pimpel ze drécken. Hänn si méi ausgesat fir Dreck a Bakterien wéi all aneren Deel vum Kierper - dofir ass et sou wichteg net Äert Gesiicht ze beréieren. Zousätzlech zu Bakterien ze verbreeden an e Risiko fir eng Infektioun ze stellen, kann Äert Gesiicht beréieren de Pickel verursaachen irritéiert oder entzündegt ginn - sou datt se nach méi ellen ginn, an et wäert méi laang daueren ier se sech erëmkritt.
   • Flecken erpressen, egal wéi zefriddestellend et fillt, ass eng vun de schlëmmste Saachen déi Dir fir d'Haut maache kënnt. Quetschen vun de Pickel verlängert d'Erhuelungsperiod, a ka souguer zu Infektiounen a Narben féieren. Akne Narben sinn extrem schwéier lass ze ginn; also probéiert se zu all Präis ze vermeiden.
   • Et ass all ze einfach Äert Gesiicht ze beréieren ouni et ze wëssen. Gitt Är Hänn net ënner Äert Gesiicht wann Dir um Schreifdësch sëtzt, a probéiert net op Ärer Hand am Bett ze schlofen.
4. Benotzt eng Gesiichtsmask oder scrubéiert eemol d'Woch. D'Gesiicht kann enorm vu Gesiichtsmasken a Peelingprodukter profitéieren. Benotzt se awer net ze dacks. Scrubs entfernen dout Hautzellen a botzen d'Haut grëndlech. Wéi och ëmmer, si kënnen och d'Haut ausdréchnen an irritéieren wann Dir se ze dacks benotzt - besonnesch wann Dir ufälleg sidd fir Flecken.
   • Gesiichtsmasken sinn exzellent fir Mängel ze läschen an d'Haut ze berouegen. Et kann och Är reegelméisseg Gesiichtsfleeg zu engem spa-wertvolle Erfahrung maachen. Trëfft dës awer net méi wéi eemol d'Woch op. Si enthalen dacks schaarf Zutaten déi fir den alldeegleche Gebrauch net passen.
5. Vermeit d'Iwwerbelaaschtung vun der Haut mat Produkter. Ze vill Cremen, Lotionen a Gele kënne Poren verstoppen. Et kann och méi Pickel verursaachen. Passt sécher datt Dir dës Gesiichtsprodukter spuersam benotzt, an net méi dacks wéi um Package uginn. Dat selwecht gëlt fir Make-up, déi sou liicht wéi méiglech soll ugewannt ginn. Huelt ëmmer de Make-up mat engem Gesiichtsreiniger um Enn vum Dag ewech.
   • Héich parfüméierend a chemesch Hoerprodukter kënnen och Poren verstoppen wann d'Hoer a Kontakt mam Gesiicht kommen. Also probéiert dës sou vill wéi méiglech ze vermeiden. Benotzt e liichte Shampoing a Balsam deen d'Haut net irritéiert wann Dir duscht.
   • Dir sollt och Är Belaaschtung fir Ueleger a Bakterien limitéieren andeems Dir de Këssen op mannst eemol d'Woch wiesselt. Och reegelméisseg Är Make-up Pinselen.
6. Schützt Är Haut vun der Sonn. Och wann et fréier gesot gouf datt d'Sonn Flecken ausdréchne kann, sinn d'Hautexperte vun haut net averstanen. Tatsächlech kënnen d'UV-Strahlen vun der Sonn d'Flecken méi roud maachen wéi virdrun a méi entzündegt ginn wann se der Sonn ausgesat sinn.
   • Et ass dofir wichteg Är Haut virun der Sonn ze schützen. Dir kënnt dat mat engem Hutt an enger Sonnecrème vu mindestens Faktor 30 maachen.
   • Maacht Iech bewosst datt verschidde Sonneschutz ueleg sinn a Pore kënne verstoppen. Also kuckt no Produkter déi "net-comedogen" sinn.
7. Iessen gutt. Obwuel et bewisen ass datt Schockela an aner Junk Liewensmëttel keng Ausbréch verursaache kënnen, kann eng gesond Ernärung e positiven Effekt op d'Haut hunn. Also enthalen sou fett wéi méiglech vu fettegem Iessen. Pickelen trieden op wann iwwerschoss Ueleger Pore verstoppen. Also probéiert d'Quantitéit vum Ueleg ze limitéieren deen Dir bei Iech kritt. Zousätzlech, wann Äre Kierper vu bannen gesond ass, gëtt et dobausse sichtbar - d'Haut reflektéiert d'Gesondheet.
   • Vermeit Chips, Schockela, Pizza a Fritten. Dës Liewensmëttel si vill u Fett, Zocker a Stäerkt - si maachen weder Är Haut nach Är allgemeng Gesondheet. Dir musst Iech net ganz vun hinnen enthalen, awer probéiert se op e Minimum ze halen.
   • Iessen vill frësch Uebst a Geméis. Uebst a Geméis enthalen vill Waasser, wat d'Haut hydratiséiert. Si sinn och räich u Vitaminnen a Mineralstoffer mat deenen de Kierper sech géint Pickel arméiere kann. Besonnesch probéiert Uebst a Geméis ze iessen déi vill Vitamin A hunn (wéi Broccoli, Spinat a Muerten). Dëst hëlleft dem Kierper d'Proteine ​​lass ze ginn, déi Akne verursaachen. Probéiert och vill Uebst a Geméis iessen ze räich u Vitaminen E an C (Orangen, Tomaten, séiss Gromperen, Avocados). Dës hunn antioxidant Eegeschaften, déi hëllefen d'Haut ze berouegen.
8. Drénkt vill Waasser. Drénkwaasser huet vill Virdeeler, souwuel fir d'Haut a fir allgemeng Gesondheet. Et hält de Kierper hydratiséiert an hält d'Haut fest an elastesch. Waasser hëlleft och Ärem Kierper vu schiedlechen Toxine lass ze ginn. Dëst verhënnert datt dës Substanzen accumuléieren an Hautprobleemer verursaachen. Zousätzlech fërdert Waasser de Stoffwiessel vun der Haut, wouduerch d'Zellen sech kënne reparéieren. Probéiert op d'mannst fënnef bis aacht Glieser Waasser den Dag ze drénke fir wierklech d'Virdeeler ze ernimmen.
   • Dir kënnt awer och ze vill Waasser drénken. Also musst Dir net de ganzen Dag weider drénken. Zevill Waasser verdënnt d'Blutt a kann Är Gesondheet a Gefor bréngen - an extremen Fäll kann et souguer zu Krampf féieren. Bleift un aacht Brëller den Dag, dat ass gutt.
   • Y Probéiert och net ze vill Alkohol ze drénken. Alkohol verursaacht Hormonspiegel, an en Desequiliber vun Testosteron an Östrogen ass eng vun den Haaptursaachen vun Akne. Zousätzlech beschiedegt Alkohol d'Liewer. D'Liewer ass dat wichtegst Organ fir gesond Haut well et Hormone a Bluttzocker reguléiert an Toxine filtert.

Method 2 vun 3: Cremen, Medikamenter an aner Behandlungen

1. Benotzt eng Crème ouni Rezept. Wann Dir persistent Ausbréch hutt, musst Dir méi maachen wéi just Äert Gesiicht propper ze halen an eng gesond Ernärung iessen. Glécklecherweis sinn et eng Vielfalt vun iwwer-de-Konter Cremen déi hëllefe kënnen. Dës Cremen ginn normalerweis direkt op d'Flecken ugewandt a weisen normalerweis wesentlech Verbesserung bannent sechs bis aacht Wochen. Déi heefegsten aktiv Zutaten an dëse Cremen sinn:
   • Benzoylperoxid. Benzoylperoxid brécht Bakterien op der Uewerfläch vun der Haut of a bremst d'Produktioun an den Opbau vun Ueleger an de Poren. Et handelt och als eng Aart vu chemesche Peel, déi d'Haut verjéngert. Benzoylperoxid kann en drëschenen, irritéierende Effekt op der Haut hunn - also fänkt un déi klengst méiglech Konzentratioun un.
   • Salicylsäure. Salicylsäure ass en aneren Zutat deen d'Bakterie stierft déi Ausbréch verursaachen. Et hëlleft och Schwaarzkopf an der Knospe ze knipsen, déi zu Pickel wuessen, wa se entzündegt ginn. Ausserdeem hëlleft Salicylsäure der Haut al, dout Hautzellen ze trennen; dëst verhënnert datt Pore sech verstoppen an et erlaabt nei Hautzellen ze bilden.
   • Schwiefel. Schwiefel enthält antibakteriell Eegeschaften, déi hëllefen, Blackheads ofzebriechen. Dëst verhënnert datt se infizéiert ginn a Pickel ginn.
   • Retin-A. Retin-A enthält eng sauer Form vu Vitamin A Retinsäure. Dëst handelt wéi eng chemesch Schuel, hëlleft d'Haut ze exfoliéieren, a verstoppte Poren ofstoppen.
   • Azelaic Saier. Azelaic Acid limitéiert d'Erscheinung vu Flecken andeems se den Opbau vun Ueleger verhënnert a vun der Entzündung an dem bakterielle Wuesstum limitéiert. Azelainsäure ass besonnesch effektiv bei Leit mat méi donkelen Hauttéin.
2. Frot en Dermatolog fir Iech eng méi staark Creme virzeschreiwen. Fir verschidde Leit sinn d'Crèmen ouni Rezept net genuch fir haartnäckege Feeler ze bekämpfen. An dësem Fall kënnt Dir Ären Dokter froen Iech eng méi staark Behandlung virzeschreiwen.
   • Déi meescht Rezeptcremen enthalen aktiv Zutaten ofgeleet vu Vitamin A. Beispiller enthalen Tretinoin, Adapalen, an Tazaroten. Dës Cremen funktionéieren andeems se den Zell Ëmsaz promouvéieren a verhënneren datt Hoerfollikel verstoppt ginn.
   • Et ginn och eng Rei antibakteriell Cremen op Rezept verfügbar. Dës handelen duerch d'Bakterien op der Hautuewerfläch.
3. Bedenkt e Cours vun Antibiotiken ze huelen. A Fäll vu moderéierter bis schwéierer Akne kann Ären Dokter empfeelen déi topesch Cremen mat engem Kurs vun Antibiotiken ze kombinéieren. Dës Antibiotike hëllefen d'Entzündung ze limitéieren an enthalen bakteriellem Wuesstum. Sou Antibiotikabehandlungen daueren normalerweis tëscht véier a sechs Méint - awer Dir fänkt u Verbesserung bannent ongeféier sechs Wochen ze gesinn.
   • Leider bauen haut vill Leit einfach Resistenz géint Antibiotiken op. Dës Behandlung wäert dofir net ëmmer effektiv sinn.
   • E puer Antibiotike (wéi Tetracyclinen) behënneren d'Effektivitéit vu mëndleche Verhütungsmëttel. Frae sollten dofir hir Verhütungsmëttel mat enger anerer Method während dësem Cours ënnerstëtzen.
4. Am Fall vun enger schwiereger Akne, kuckt d'Behandlung mat Isotretinoin. Wann alles anescht fällt an déi schwéier Akne bestoe bleift, kann Ären Dermatolog d'Behandlung mat Isotretinoin empfeelen. Isotretinoin ass enk mat Vitamin A verbonnen a funktionnéiert andeems d'Produktioun vun Talg limitéiert an d'Fettdrüsen verréngert. E Cours vun Isotretinoin dauert normalerweis ongeféier 20 Wochen. Wärend dësen zwanzeg Woche gëtt de Patient genau iwwerwaacht, well de Medikament vill potenziell Nebenwirkungen huet.
   • Isotretinoin huelen kann Akne verschlechtert ier et ofhëlt. Dëst dauert normalerweis nëmmen e puer Wochen, awer kann och fir déi ganz Behandlung daueren.
   • E puer Nebenwirkungen verbonne mat Isotretinoin: dréchen Haut an Aen, dréche Lëpsen, Empfindlechkeet fir Sonneliicht, an (vill méi seelen), Kappwéi, Hoerverloscht, Stëmmungsschwankungen an Depressiounen.
   • Dës Behandlung ass och mat eeschte Gebuertsdefekter verbonnen. Als Konsequenz kann et u schwangere Frae verschriwwen ginn, oder u Frae versichen ze schwanger ginn. Ier eng Fra dës Behandlung ka verfollegen, muss si deemno e Schwangerschaftstest maachen.
5. Wann Dir eng Fra sidd, denkt drun ufänken mëndlech Verhütungsmëttel ze benotzen. Well vill Flecken duerch en Hormonunbalance verursaacht ginn, kéinte mëndlech Verhütungsmëttel hëllefen. Dëst ass well dës Verhütungsmëttel kënnen d'Hormonproduktioun reguléieren a verhënneren datt Frae Fälle kréien - besonnesch Flecken verursaacht vum menstruellen Zyklus. Mëndlech Verhütungsmëttel enthalen eng Kombinatioun vun Norgestimat an Ethinylestradiol sinn normalerweis déi effektivsten.
   • Mëndlech Verhütungsmëttel kënne selten eescht Nebenwirkungen verursaachen, wéi Bluttgerinnsel, héije Blutdrock, an e erhéicht Risiko vun Häerzkrankheeten. Also diskutéiert dës Method suergfälteg mat Ärem Dokter ier Dir et ufänkt.
6. Léiert iwwer déi verschidde professionnell Behandlungen. Et gi vill Behandlungen verfügbar bei Spaen an Kosmetikerinnen, déi d'Erscheinung vun der Haut dramatesch kënne verbesseren - besonnesch wa se mat den uewe genannte Methoden kombinéiert sinn. Si kënne ganz deier sinn, awer kënne Resultater produzéieren déi vill méi laang dauere wéi anerer. Si hëllefen och Narben ze vermeiden a limitéieren. Esou Behandlungen enthalen:
   • Laser Therapie. Lasertherapie penetréiert déif an d'Haut a beschiedegt d 'Talgdrüsen. Iwwerschësseg Talg féiert zu Flecken.
   • Liichttherapie. Liichttherapie viséiert d'Bakterien op der Uewerfläch vun der Haut, reduzéiert d'Entzündung a verbessert d'Textur vun der Haut.
   • Chemesch Schielen. Eng chemesch Schuel brennt der Uewerfläch vun der Haut geziilt ewech. Déi iewescht Schichte vun der Haut ginn a kuerzer Zäit ewechgeholl, an eng nei, frësch Hautschicht erschéngt. Dës Behandlung ass besonnesch gutt wann Dir Flecken oder Narben am Gesiicht hutt, verursaacht duerch Flecken.
   • Microdermabrasion. Eng rotéierend Drahtbiischt gëtt benotzt fir déi iewescht Schichten vun der Haut ze exfoliéieren - eng glat, nei Haut z'entdecken. Dëst kann e bëssen onbequem sinn a kann d'Haut rout ginn an e puer Deeg bleiwen bis se komplett geheelt ass.

Method 3 vun 3: Heelmëttel

Kräutermittel

1. Benotzt Téi Bam Ueleg. Téi Bam Ueleg ass ee vun de beschten natierlechen Heelmëttel fir Flecken. Den Ueleg gëtt aus dem australesche Melaleuca alterni Ueleg extrahéiert, an huet mächteg antibakteriell, antiviral an antimykotesch Eegeschaften. Dës si ganz effektiv fir d'Bakterien ze bekämpfen déi Flecken verursaachen. Füügt eng Drëps oder zwee op e Kottengwuess an dréckt se direkt op de Pickel. Maacht dat zweemol am Dag, an de Pickel wäert a kuerzer Zäit fort sinn!
   • Téi Bam Ueleg ass en ätherescht Ueleg an ass dofir extrem konzentréiert. Iwwerbenotzung oder Uwendung vum onverdënnten Ueleg op en net beaflosst Gebitt kann dozou féieren datt d'Haut dréchen a irritéiert gëtt. Also benotzt se spuersam an nëmmen wann néideg.
   • Eng Studie huet festgestallt datt den Teebaum Ueleg genau sou effektiv war fir Flecken ze bekämpfen wéi den héichchemesche Benzoylperoxid. Den Téi Bam Ueleg huet e bësse méi laang gebraucht fir Resultater ze kréien, awer hat och manner negativ Niewewierkungen.
2. Benotzt Hunneg. Hunneg ass en onheemlech natierlecht Heelprodukt, deem seng antibakteriell, desinfizéierend a befeuchtigend Eegeschafte et zu enger super Wiel fir Fleckenkampf maachen - besonnesch wann Dir eng empfindlech Haut hutt. Manuka Hunneg ass déi bescht Wiel fir berouegend haartnäckeg Flecken, awer regelméisseg Hunneg funktionnéiert och gutt.
   • Dir kënnt den Hunneg op d'Feeler selwer opdroen oder als Gesiichtsmask benotzen. Am leschte Fall kënnt Dir den Hunneg op d'Gesiicht opdroen. Gitt sécher datt d'Haut propper a liicht fiicht ass. Hunneg ass net irritéiert, sou datt Dir et esou laang léisst wéi Dir wëllt.
   • Hunneg, wéi vill aner Heelmëttel, hëlleft fir scho bestoende Feeler ze läschen (wéinst sengen antibakteriellen Eegeschaften) awer mécht niewent näischt fir ze verhënneren datt zukünfteg Flecken optrieden. Besonnesch Pickel verursaacht duerch e gestéiert Hormonbalance wäerten nach ëmmer optrieden.
3. Probéiert e wesentleche Lavendel Ueleg. Lavendel Ueleg, am Beschten bekannt fir säi berouegend, berouegend Wierkung, kann och benotzt gi fir Flecken ze behandelen. Lavendel Ueleg gëtt dacks op Verbrannt ugewannt wéinst sengen heelen Eegeschaften - dës kënnen och hëllefe bei Flecken. Zousätzlech enthält Lavendel Ueleg mächteg antibakteriell Substanzen déi d'Pore botzen, sou datt d'Erscheinung vu Flecken limitéiert.
   • Dréckt e puer Drëpsen onverdënnten Ueleg op de Pickel mat engem Kottengwuess. Opgepasst datt Dir näischt op d'Ëmgéigend Haut setzt. Onverdënntem Lavendelueleg kann d'Haut irritéieren.
4. Benotzt Aloe Vera. Gräift e grousst Stéck Aloe Vera a reift et iwwer de Pickel. Massage d'Haut wou d'Aloe Vera a Flecken sinn. Loosst et eng hallef Stonn sëtzen ier Dir et mat waarmem Waasser ofwäscht.

Kal Heelmëttel

1. Probéiert en Äiswierfel. Pickelen annoncéieren hir Präsenz andeems se rout ginn an entzündegt ginn. Loosst de Pickel mat engem Äiswierfel ofkillen. D'Äis reduzéiert d'Entzündung an d'Roudechkeet, wouduerch de Pickel vill besser ausgesäit. Wéckelt en Äiswierfel an e Pabeierduch oder e proppert Stoff an hält se géint eng Pickel fir eng Minutt oder zwou.
   • Dir kënnt och d'Äiswierfelen aus staarkem gréngen Téi maachen an et géint d'Pimpel halen. Zousätzlech zu enger entzündungshemmender an antibakterieller Eegeschaften, huet d'Fuerschung gewisen datt gréngen Téi e gewëssen Antioxidans enthält, deen d'Sebumproduktioun bremst.

Buedzëmmer Mëttel

1. Benotzt Zahnpasta. Zahnpasta op problematesch Flecken anzebezéien gouf zënter Jore gemaach, a wann et vläicht net deen effektivste Wee ass fir Flecken ze bekämpfen, funktionnéiert et. Zahnpasta enthält Zutaten wéi Bakpulver a Waasserstoffperoxid, déi Flecken ausdréchnen - sou datt se méi séier ginn.
   • Wa méiglech, wielt e wäiss, fluoridfräi Zahnpasta. Füügt dëst direkt op d'Flecken an net d'Ëmgéigend. Déi aner Zutaten an der Zahnpasta kënnen d'Haut irritéieren a souguer verbrennen.
2. Benotzt e pulveriséierten Aspirin. De wëssenschaftleche Numm fir Aspirin ass Asetylsalicylsäure. Aspirin ass enk mat Salicylsäure verbonnen, eng bekannten a populär Akne Behandlung. Aspirin ass eng entzündungshemmend, déi Dir benotze kënnt fir d'Gréisst an d'Roude vu Flecken ze reduzéieren. Zerstéiert en Aspirin an add een oder zwee Drëps Waasser fir eng Paste ze maachen. Da gëllt et fir Är Pickel.
   • Dir kënnt och e Gesiichtsmask maachen andeems Dir fënnef oder sechs Tabletten zerdréckt a genuch Waasser derbäisetzt fir eng Paste ze maachen. Dir kënnt dëst iwwer Äert Gesiicht uwenden a léisst et ongeféier zéng, fofzéng Minutten sëtzen. Da wäscht et of.

Heelmëttel

1. Tomat benotzt. Tomaten sinn en nëtzlecht Heelmëttel fir Flecken; schliisslech hunn déi meescht Leit eng Tomat oder eppes an der Kichen. Tomaten si mat Vitaminnen A an C verpackt, an dofir ideal fir Bekämpfung vu Pickelen. Tomatensaft ass och en natierlecht astringent - dat heescht datt d'Uewerfläch vun der Pickel sech kontraktéiert a kontraktéiert.
   • Eng frësch Tomate opschneiden an de Jus direkt op de Pickel reiwen. Maacht dat zweemol am Dag an Dir wäert séier Verbesserung gesinn.
2. Benotzt frëschen Zitrounejus. Benotzt frëschen Zitrounejus ass ee vun de populäersten Heelmëttel dobaussen. Zitroun enthält héich Konzentratioune vu Vitamin C, déi, zesumme mat der Zitrusseier, hëlleft fir d'Haut ze exfoliéieren an d'Flecken ze dréchen. Zitrounejus enthält och Bleechmëttelen déi d'Roude vun der Pickel staark reduzéiere kënnen. Füügt e bësse frësch Zitrounejus op d'Flecken un ier Dir schlooft a léisst et déi ganz Nuecht sëtzen.
   • Benotzt den Zitrounejus net op der Haut am Dag ausser Dir plangt dobannen ze bleiwen. Dëst ass well de Jus d'Haut Photoempfindlech mécht, an doduerch e erhéicht Risiko vu Sonneschied bréngt.
   • Wéi mat aneren Heelmëttel sollt den Zitrounejus nëmmen op de Pickel selwer ugewannt ginn an net op d'Ëmgéigend Haut. Dëst ass well d'Zitrounesäure kann d'Haut verbrennen.

Tipps

• Gedold ass eng Tugend. Et kann e puer Wochen (och Méint) daueren ier Dir eng Verbesserung bemierkt. Wann Dir no e puer Méint nach keng Verbesserung gesäit, kënnt Dir iwwerleeën aner Optiounen ze probéieren.
• Proactiv funktionnéiert wierklech! Et kann deier sinn, awer et ass et wäert. Et hëlleft och donkel Flecken ze läschen, mécht Sommersprossen méi hell. Dëst wäert d'Haut gleewen.
• Benotzt Damp. Dëst limitéiert d'Jucken an d'Roude.

Warnungen

• Stop mat Medikamenter déi d'Haut irritéieren. Da genéisst Är Pickelfrei Haut.
• Déi meescht Heelmëttel baséieren net op wëssenschaftleche Beweis a funktionnéiere net fir jiddereen. Wann et ëm Naturheilmëttel geet, experimentéiert just e bëssen fir erauszefannen wat fir Iech am Beschten ass.