Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 4: Schwätzt mat Ären Elteren
• Method 2 vu 4: Maacht wéi wann Dir eng Erkältung hutt
• Method 3 vu 4: Maacht wéi wann Dir Bauchwéi hätt
• Method 4 vu 4: Maacht wéi wann Dir Kappwéi hutt
• Tipps
• Warnungen

Heiansdo ass et just ze vill fir an d'Schoul ze goen. Vläicht gëtt et en Test fir deen Dir net studéiert hutt, oder vläicht sidd Dir midd de ganzen Zäit belästegt ze ginn. Egal wéi, Dir wëllt d'Schoul iwwersprangen. Maache wéi krank ze sinn, kann esou einfach sinn wéi wann Dir krank sidd oder méi Theater froen a plangt. Egal wéi eng Krankheet Dir wielt, ass dat Wichtegst alles drun ze goen.

Ze trëppelen

Method 1 vu 4: Schwätzt mat Ären Elteren

1. Frot no Erlaabnis. Gitt net un datt Dir ëmmer Äre Wee kritt. Wann Dir wëllt doheem vun der Schoul bleiwen, egal wéi och ëmmer, frot Är Elteren ob et an der Rei ass.
   • Fannt eng Zäit wou Är Elteren gutt gelaunt sinn. Wann Dir hinnen dat zu enger schlechter Zäit frot, si si vläicht net sou op fir d'Iddi. Wann Dir weider frot wärend se just alleng wëlle fortgoen, da soe se wahrscheinlech Nee.
   • Ugeholl datt se nee soen. Ausser Dir hutt e gudde Grond fir doheem ze bleiwen, Är Eltere wëllen net datt Dir doheem bleift.
2. Bleiw roueg. Wann Är Elteren Iech net doheem loossen, maach keng Szen. Et hëlleft Äre Fall net. Et wäert hinnen nëmmen beweisen datt Dir net reif genuch sidd eleng doheem ze bleiwen.
   • Wann Dir selwer sidd rosen, daucht en déif Otem. Wann Dir Zäit hutt, probéiert et méi spéit am Dag nach eng Kéier.
   • Schreift net op Är Elteren oder sidd béis. Si hu gutt Grënn fir datt Dir an d'Schoul gitt. Wann Dir hinnen ufänkt ze jäizen, wäert Dir Iech nëmme Problemer maachen.
3. Bitt e puer Aarbechten ze maachen. Probéiert e Kompromëss mat Ären Elteren auszeschaffen. Si kënne méi oppe fir d'Iddi sinn, Iech doheem ze loossen, wann Dir proposéiert d'Haus ze botzen. Wann Dir d'Wäsch maache kënnt, proposéiert Dir dëst ze maachen.
   • Wann se Iech loossen heem bleiwen ënner der Bedingung datt Dir e puer Aarbechten maacht, gitt sécher datt Dir se wierklech maacht. Gitt Ären Elteren net e Grond Iech net ze vertrauen. Soss gëtt et vill méi schwéier se an Zukunft ze iwwerzeegen.
   • Är Verspriechen halen kann Iech Kreditt vun Ären Elteren verdéngen. Wa se gesinn datt Dir verantwortlech sidd, wäert et schlussendlech vill méi einfach maachen mat hinnen ze treffen.
4. Sief éierlech. Vläicht sidd Dir net krank, awer Dir hutt en anere Grond fir net an d'Schoul ze goen. Wann Dir belästegt sidd oder Iech an der Schoul onwuel fillt, da schwätzt mat Ären Elteren.
   • Dir kënnt vun Ären Elteren an d'Schoul geschéckt ginn, awer si kënnen Iech mat Ärem Problem hëllefen.

Method 2 vu 4: Maacht wéi wann Dir eng Erkältung hutt

1. Fänkt fréi un. Wann Dir doheem vun der Schoul bleiwt ass net eng plötzlech Entscheedung, fänkt un op Är Leeschtung virzebereeden. Schreift vill fir Är Stëmm heescheg ze maachen, oder praktizéiert Äre Fake Houscht.
   • Gitt sécher datt Är Elteren net ronderëm sinn wann Dir gejaut oder übt. Wann se Iech fänken, musst Dir definitiv an d'Schoul goen.
   • Déi meescht Leit kënnen eng Erkältung spieren op engem Dag oder zwee ier et geschitt. Wann Dir kënnt, sot Ären Elteren Dir denkt datt Dir krank gitt.
2. Handelt a mimesch d'Symptomer. Schnéi an Houscht, awer iwwerdreift et net. Maacht wéi wann Dir et schwéier fannt ze stoen. Schwätzt mat der Famill a Frënn sou mann wéi méiglech. Ännert Äert Gedanken iwwer wéi en Deel vun Ärem Kierper deet wéi. Wann Dir sot Dir hätt Kappwéi, da bleift et do.
   • Maacht wéi wann Dir einfach ageschlof gitt, besonnesch wann Dir Fernseh kuckt. Krank Kanner tendéieren einfach ze schlofen. Wann Dir sot datt Dir eng Minutt krank fillt, awer da begeeschtert sidd iwwer Är Liiblings Fernsehsendung, kënnen Är Elteren Iech net gleewen.
   • Net beschwéieren zevill. Den Trick fir sech krank ze maachen, ass net den Androck ze ginn, datt Dir maacht. Limitéiert de Whining, a maacht et net zu engem Spill.
3. Maacht wéi wann Dir Féiwer hätt. E bekannte Wee fir ze maachen wéi wann Dir Féiwer hutt ass eng Fläsch waarmt Waasser géint de Kapp ze halen.
   • Eng aner Manéier ass en Thermometer ënner waarmem Waasser ze lafe fir seng Temperatur eropzesetzen. Dës Method erfuerdert e bësse méi Aarbecht, wéi och d'Elteren ze vertrauen.
   • Sidd virsiichteg wann Dir enge Féiwer hutt. Wann d'Temperatur ze héich ass, kënnt Dir eventuell an der Urgence kommen, wou Ären Trick séier erauskënnt. Probéiert d'Féiwer ënner 38 Grad Celsius ze halen.
   • Probéiert net den Thermometer an der Mikrowell ze hëtzen. Dëst wäert nëmmen den Thermometer zerstéieren.
4. Maacht eppes Make-up wann Dir kënnt. Dëst brauch zimmlech vill Fäegkeet, awer wann Dir et fäerdeg bréngt, wäert et sécher Ärem Schauspill profitéieren. Liicht Är Haut mat e bësse Fondatioun a maach Är Nues rout mat e bësse Lipstick.
   • Wann Dir selwer net Make-up hutt, gitt virsiichteg vir.Wann Dir gefaang sidd mat der Make-up vun Ärer Mamm ze fidderen, sidd Dir wahrscheinlech méi an Ierger wéi et wäert ass.
   • Wielt kee Lëppestëft fir Är Nues dee metallesch oder ze glänzend ass. Fannt e normale roude Lëppestëft.
   • Maacht Är Haut net ze hell fir bleech ze gesinn. Fannt eppes ähnleches wéi Ären natierlechen Haut Ton.
   • Benotzt e puer vum Lëppestëft, deen Dir benotzt hutt fir Är Nues rout ze maachen an zitt et ëm d'Ecke vun den Aen. Sidd virsiichteg datt Dir kee Lippenstift an den Ae kritt, a benotzt just genuch fir datt et ausgesäit wéi wann Dir Är Ae reift.

Method 3 vu 4: Maacht wéi wann Dir Bauchwéi hätt

1. Verbréngt vill Zäit am Buedzëmmer. Wann Dir maache wëllt wéi wann Dir Bauchwéi hätt, ass et am beschten vill Zäit am Buedzëmmer ze verbréngen. Dir kritt wahrscheinlech net vill Froen wann Dir eng bedeitend Zäit op der Toilette verbréngt. Ausser e puer allgemeng Froen, wëllen d'Leit wahrscheinlech net wësse wat Dir do maacht.
   • Maacht net oder maacht nëtzlech Geräischer. Denkt drun, haalt et einfach.
2. Maacht Är Haut klamm. Sprëtzt e bësse kalt Waasser op Äert Gesiicht fir Är Haut ofzekillen. Maacht Är Hoer e bësse naass, awer loosst d'Feuchtigkeit net drippen. Dir wëllt den Androck hunn datt Är Haut kal ass. Wann een doriwwer freet, da sot Dir bass sou waarm. Dëst kann Är Elteren denken datt Dir kal schweesst.
   • Dir kënnt och e puer Übunge maachen, wéi Push-ups a Sit-ups. Maacht just genuch fir e bësse Schweess op der Stir ze produzéieren.
3. Maacht wéi wann Dir schwindeleg wär. A ville Fäll wäert Iwwelzegkeet duerch e Gefill vu Schwindel begleet ginn. Maacht keng plötzlech Bewegungen. Probéiert sou vill wéi méiglech sëtzen ze bleiwen. Wann Dir spadséiere musst, da maacht et roueg.
4. Gitt net sou wäit wéi probéiert ze geheien. Wann Dir Iwwelzegkeet feint, musst Dir nach net opginn. Soen du bass net sou hongereg an de Mo deet wéi. Probéiert sou wéineg wéi méiglech ze iessen, awer wat och ëmmer Dir maacht, maacht Iech net ze geheien. Dat ass net gesond.

Method 4 vu 4: Maacht wéi wann Dir Kappwéi hutt

1. Reift Äre Kapp. Fir Kappwéi ze falschen, braucht Dir nëmmen de Kapp ze reiwen an d'Aen zou ze maachen. Lie op der Couch oder um Buedem an haalt Är Hand op de Kapp gedréckt.
   • Wann Är Elteren froen wat falsch ass, sot Dir datt Äre Kapp direkt hannert Ären Aen deet. Wat Dir besser sidd de Schmerz ze beschreiwen, dest méi wahrscheinlech si se eescht huelen.
2. Äntwert op hell Liicht. Leit mat staarke Kappwéi kënnen dacks kee hell Liicht aushalen. Wann een eng Fënster opmécht, oder Dir sidd an engem Gebitt mat vill Sonn, vermeit Är Aen. Klo iwwer dat hell Liicht.
   • Iwwerdreift dëse Schrëtt net. Fotosensitivitéit ass heefeg mat Migränen, awer geschitt net onbedéngt mat enger regulärer Kappwéi. Benotzt dës Taktik wéi Dir et passt.
3. Sidd esou liddereg wéi méiglech. Wann Dir Kappwéi hutt, ass dat lescht wat Dir maache wëllt an enger kierperlecher Aktivitéit deelzehuelen. Bleift am Bett. Gitt sou fréi wéi méiglech schlofen.
   • En zousätzleche Bonus hält Äre Raum roueg. Schreift de Fernseh aus a lauschtert net Musek. Puer Elteren gleewen datt hir Kanner wielen an engem donkele Raum de ganzen Dag ouni Ënnerhalung ze bleiwen.

Tipps

• Sidd konsequent. Wann Äre Mo wéi deet an dann op eemol de Fouss deet, kënnen Är Elteren ufänken et verdächteg ze mengen.
• Wann Dir maacht wéi méi wéi een Dag krank ze sinn, an den nächsten Dag sidd Dir wierklech krank, da gëtt et eng gutt Chance datt Dir bei den Dokter gitt oder e Medizin gitt. Sief virsiichteg mat dëser.
• Dir kënnt e Medikament ofleenen, awer wann Dir en Dokter braucht ze gesinn, kann hien oder hatt en Drogen op Iech forcéieren oder Iech e Rezept ginn datt Är Eltere musse bezuelen.
• Probéiert mëll Iwwelzegkeet an der Nuecht virum Dag wou Dir wëllt doheem ze feignéieren. Et kléngt manner wéi Dir et just op der Plaz gemaach hutt.

Warnungen

• Maacht net wéi wann Dir sou krank wier datt Dir am Dokter kënnt. Dir kéint fäeg sinn Är Elteren ze verarschen, awer wahrscheinlech net Ären Dokter.
• Huelt keng Medikamenter déi Dir net braucht! Et ass schlecht fir Är Gesondheet an tatsächlech eng Iwwerdosis. Sot datt Dir net gutt sidd an datt Dir mengt datt eng Heelmëttel net hëlleft.
• Maacht näischt wat Är Gesondheet negativ beaflosse kann. Huelt keng Medizin fir Iech krank ze maachen.
• Krankheet faken kann Meenungsverschiddenheeten mat Ären Elteren verursaachen. Gitt sécher datt Dir d'Risiken versteet ier Dir d'Schoul iwwerspréngt.
• Wann Dir wëllt doheem bleiwen wéinst Probleemer an der Schoul, kritt d'Hëllef vun engem Expert. Wann Dir mëssbraucht sidd, sot Ären Elteren. Truant spillen spillt Är Problemer net.
• Wann d'Schoul eriwwer ass, musst Dir weider maachen wéi wann Dir krank wier. Wann Dir angeblech krank de ganzen Dag gewiescht sidd an op eemol besser sidd wann Är Frënn och aus der Schoul sinn, da wësse Är Elteren datt Dir gelunn hutt.