Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Fix e blockéiert Ouer doheem
• Method 2 vun 2: Kritt medizinesch Opmierksamkeet
• Tipps
• Warnungen
• Noutwendegkeete

Den Eustachian Rouer verbënnt d'Oueren mat der Réck vun der Nues. Et kann duerch Erkältung oder Allergie blockéiert ginn. Schwéier Fäll solle vun engem ENT Spezialist behandelt ginn. Awer e liichte Fall kann doheem mat Hausheegungen, Rezept-Mëttel oder Rezeptmedikamenter verwalt ginn.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Fix e blockéiert Ouer doheem

1. Unerkennen d'Symptomer. Egal ob wéinst enger Erkältung, Allergie oder enger Infektioun, wann den Eustachian Rouer schwëllt, da gëtt se blockéiert a ka keng Loft méi erakommen. Dëst ännert den Drock an heiansdo kann Flëssegkeet am Ouer opbauen. Wann dat passéiert, kritt Dir déi folgend Symptomer:
   • Ouer wéi, oder e "vollt" Gefill am Ouer
   • Flüsteren oder Klicksgeräischer oder Sensatiounen déi net vu baussen anscheinend kommen
   • D'Kanner beschreiwen et heiansdo als "tickling" Gefill
   • Schwieregkeeten richteg ze héieren
   • Schwindel a Probleemer Balance ze halen
   • Symptomer kënne sech verschlëmmeren wann Dir séier Héicht ännert - sou wéi wann Dir flitt, e Lift fuert oder an de Bierger fuert
2. Wéckel däi Kiefer. Dësen einfachen Trick gëtt Edmonds Technik genannt. Bleift just Ären Kiefer no vir a wackelt se vu vir bis hannen a Säit zu Säit. Wann d'Ouerstoppung nëmme mëll ass, kann dëse Manöver den Eustachesche Rouer erëm opmaachen an de Loftdrock normal ginn.
3. Maacht de Valsalva Manöver. Dëse Manöver, an deem Dir Loft duerch de blockéierten Ouer Kanal forcéiert fir de Loftflow erëm ze restauréieren, muss ganz suergfälteg ausgefouert ginn. Wann Dir duerch de blockéierte Ouer Kanal bléist, gëtt de Loftdrock an Ärem Kierper beaflosst. De plötzleche Stroum vu Loft kann eng séier Verännerung vun Ärem Blutdrock an der Häerzfrequenz verursaachen.
   • Huelt en déiwen Otem an haalt den Otem, mam Mond zou an der Nues an der Prise.
   • Probéiert elo Loft duerch Är zouen Nuesen eraus ze blosen.
   • Wann de Manöver erfollegräich ass, héiert Dir e knaschtegt Geräisch an Ären Oueren an d'Symptomer si fort.
4. Probéiert d'Toynbee Technik. Wéi de Valsalva Manöver ass d'Toynbee Technik entwéckelt fir den Eustachesche Rouer opzemaachen. Awer anstatt datt de Patient den Drock ännert andeems en otemt, gëtt den Drock ugepasst duerch Schlucken. Fir dës Technik auszeféieren, maacht déi folgend:
   • Prise Är Nues.
   • Huelt eng Schlupp Waasser.
   • Schlécken.
   • Widderhuelen dësem Prozess bis Dir Är Oueren Pop an oppen fillen.
5. Spreng e Ballon mat der Nues op. Et fillt sech vläicht verréckt a gesäit komesch aus, awer dëst, och Otovent Technik genannt, erlaabt Iech den Drock an den Oueren effektiv erëm ze restauréieren. Kaaft en "Otovent Ballon" um Internet. Et ass en normale Ballon, awer d'Düs passt genau an Är Nues.Wann Dir eng aner Düs hutt, déi genau an d'Ouverture vum Ballon passt an an Är Nues passt, kënnt Dir och selwer en Otovent Ballon maachen.
   • Setzt d'Düs an eng Nuesbunn an dréckt den aneren Nuesbuedem mam Fanger zou.
   • Probéiert de Ballon duerch eng Nuesbaus op ze blosen, bis et d'Gréisst vun enger Fauscht ass.
   • Widderhuelen de Prozess mat Ärem anere Nuesbuedem. Widderhuelen bis Dir e knallegen Toun héiert a Loft kann zréck an den Eustachesche Rouer fléissen.
6. Schluck mat der Nues zou. Dëst gëtt och den Lowery Manöver genannt, an et ass méi schwéier wéi et ausgesäit. Ier Dir schléckt, musst Dir Drock an Ärem Kierper opbauen andeems Dir dréckt wéi wann Dir misst defektéieren. Wann Dir den Otem hält an Är Nues zoumécht, fillt et Iech wéi Dir Loft aus all Ären Ëffnungen ze drécken. E puer Leit fannen et schwéier ënner dëse Konditioune ze schlucken wéinst dem erhéijen Drock op de Kierper. Maacht awer gedëlleg an halt fest. Wann Dir genuch übt, kënnen Är Oueren opmaachen.
7. Gitt eppes waarmes op Äert Ouer. Dëst kann de Schmerz berouegen an d'Verstopung läschen. D'Hëtzt vun enger waarmer Kompresse kann d'Blockéierung läschen an den Eustachesche Rouer opmaachen. Wann Dir en Dëppe benotzt, setzt en Tuch tëscht dem Dëppen an Ärer Haut fir datt Dir Iech net verbrennt.
8. Benotzt en Nasenspray fir eng verstoppt Nues. Ouerendrëpsen wäerten d'Blockéierung net läschen, well d'Ouer zou ass. Wéi och ëmmer, well d'Nues an d'Oueren mat Réier verbonne sinn, kann en Nasenspray effektiv sinn fir e blockéierten Eustachesche Rouer ze läschen. Halt d'Nues Sprayfläsch sou datt et duerch Äert Nostril weist a Richtung Réck vum Hals, bal senkrecht op Äert Gesiicht. Wann Dir de Spray erdeelt, schnoffelt genuch genuch fir d'Flëssegkeet no hannen an den Hals ze réckelen, awer net sou schwéier datt Dir et schléckt oder et an de Mond kritt.
   • Nodeems Dir den Nasenspray benotzt hutt, probéiert ee vun den Drockausgleichstechniken. Vläicht funktionnéiert et elo méi effektiv.
9. Huelt en Antihistamin wann de Problem duerch eng Allergie verursaacht gëtt. Wärend en Antihistamin normalerweis net hëlleft e blockéierten Eustachesche Rouer opzemaachen, kann et eng Blockage vun enger Allergie läschen. Consultatioune mat Ärem Dokter ob dëst eng gutt Optioun fir Iech ass.
   • Bedenkt datt Antihistaminer normalerweis net fir Leit mat Ouerinfektiounen empfohlen ginn.

Method 2 vun 2: Kritt medizinesch Opmierksamkeet

1. Frot Äre Dokter en Nasenspray virzeschreiwen. Wärend Dir e reegelméissegen Drogebuttek Nasenspray ausprobéiere kënnt, kann e Rezept besser funktionnéieren. Wann Dir eng Allergie hutt, frot Äre Dokter iwwer e Steroid oder Antihistamin Nasenspray.
2. Huelt Antibiotike wann Dir eng Ouerinfektioun hutt. Och wann e blockéierten Eustachesche Rouer normalerweis kuerz an harmlos ass, kann et zu enger schmerzhafter Ouerinfektioun féieren. Wann Äert blockéiert Ouer sech an déi Richtung entwéckelt, kontaktéiert Ären Dokter fir Antibiotiken ze froen. Ären Dokter kann et net virschreiwe bis Dir e Féiwer vun 39ºC oder méi héich hutt, oder wann et méi laang wéi 48 Stonnen dauert.
   • Fir d'Doséierung befollegt d'Instruktioune vum Package. Fäerdeg de ganze Kurs vun Antibiotiken, och wann d'Symptomer schéngen ze passéieren ier Dir fäerdeg sidd.
3. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Myringotomie. A schlëmme Fäll vu Blockage kann Ären Dokter eng chirurgesch Behandlung empfeelen fir de Loftstroum zréck an de mëttleren Ouer ze bréngen. Zwou Aarte vu Chirurgie si méiglech, a Myringotomie ass déi schnellsten Optioun. Den Dokter mécht eng kleng Andréngung am Trommelféiss a saugt duerno Flëssegkeet am Mëttelouer aus. Et kann onnatierlech schéngen, awer dës Kerbe sollt esou sinn lues méiglecherweis geheelt. Wann de Schnëtt laang genuch opgaang ass, gëtt d'Schwellung vum Eustachesche Rouer no an no ofgeholl. Wann et ze séier heelt (innerhalb vun 3 Deeg) ka sech Flëssegkeet erëm am Mëttele Ouer opbauen, wouduerch d'Symptomer bestoe bleiwen.
4. Bedenkt datt Tuben agebaut ginn. Dës Operatioun ass méi wahrscheinlech erfollegräich ze sinn, awer et ass e laange Prozess. Wéi mat der Myringotomie mécht den Dokter e Schnëtt am Trommelféiss a saugt d'Flëssegkeet aus dem mëttleren Ouer. Da plazéiert den Dokter e klenge Röhre am Trommelfell fir de mëttleren Ouer besser ze ventiléieren. Wärend den Trommelfell geheelt gëtt de Rouer erausgedréckt, awer dëst kann esou laang wéi 6 bis 12 Méint daueren. Dës Method gëtt empfohlen fir Patienten déi chronesch Eustachian Tube Probleemer hunn, also diskutéiert d'Optioun mat Ärem Dokter.
   • Wann Dir Tuben an den Oueren hutt, sollt Dir Är Oueren ëmmer voll virum Waasser schützen. Benotzt Ouerestecker oder Kottengwoll wann Dir duscht, a benotzt speziell Ouerestecker wann Dir schwëmmt.
   • Wann Waasser duerch d'Réier am mëttleren Ouer leeft, kënnt Dir eng Ouerinfektioun kréien.
5. Behandelt d'Basisgrond. E blockéierte Eustachesche Rouer ass dacks d'Resultat vun enger Bedingung déi Schleim a Schwellung vum Gewebe verursaacht. Déi heefegst Ursaache fir Schleim a Schwellung ze bilden sinn Erkältung, Gripp, Sinusinfektiounen an Allergien. Loosst dës Konditioune net aus der Hand eraus a verursaache Probleemer mat Ären Oueren. Behandelt d'Gripp an d'Keelt soubal Dir Symptomer entwéckelt, a schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir dacks Sinusinfektiounen oder Allergien hutt.

Tipps

• Wann Dir wësst datt et Feuchtigkeit an Ären Oueren ass, benotzt Wachsentfernungsprodukter net. Si kënne Infektiounen verursaachen, an et huet kee Sënn se ze benotzen, well se Fiichtegkeet sinn, net Ouerwachs.
• Léit net flaach wann Dir eng Ouerekäpp hutt.
• Drénkt waarmt Gedrénks wéi Téi amplaz kaalt Waasser.
• Probéiert Knätsch Papaya Tabletten an de Mond ze sprëtzen. Papain, den aktiven Stoff a Papaya, ass e gudde Schleimmëttel. Dir kënnt och fenegreek probéieren.
• Benotzt en extra Këssen fir de Kapp méi héich ze halen. Da kann d'Flëssegkeet méi einfach erauskommen an et deet manner wéi wann Dir schloft.
• Wann Är verstoppten Oueren schueden, kënnt Dir Acetaminophen, Ibuprofen oder Aspirin huelen fir de Schmerz ze entlaaschten.
• Huelt en Hutt fir d'Oueren waarm ze halen. Da kann d'Feuchtigkeit méi einfach erauskommen wann Dir just aner Saache maacht.

Warnungen

• Benotzt keen Nasenspray méi wéi e puer Deeg well et méi Blockage ka verursaache wéi et kläert. Wann de Spray net hëlleft, kuckt Ären Dokter.
• Spull Är Oueren net mat engem Nuesbecher oder benotzt Oorkäerzen. Et gouf net wëssenschaftlech recherchéiert ob et sécher ass d'Oueren mat dëse Produkter opzemaachen.
• Daucht net wann Dir Problemer mat Ärem Eustachian Tube hutt. Dëst ka ganz penibel sinn, well den Drock dann net ausgeglach ass.

Noutwendegkeete

• Nues Spray
• Antihistamin
• Réier