Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Ëmgank mat Wahnvirstellungen
• Deel 2 vun 3: Entwécklung vu gesonde mentale Gewunnechten
• Deel 3 vun 3: Hëllef enger paranoider Persoun eng Behandlung ze fannen

Een hëllefen deen paranoid ass ka schwéier sinn. Paranoid Leit gesinn d'Welt anescht wéi déi meescht aner Leit, an et ass all ze einfach se ze friemen oder Iech an hiren Ae verdächteg ze maachen. Empfindlechkeet a Verständnis sinn d'Schlëssele fir paranoiden Eenzelpersounen d'Behandlung ze bidden déi se brauchen ouni datt se Iech wéi Dir negativ iwwer se denkt. Ee vun de beschte Weeër fir enger paranoider Persoun ze hëllefen ass se ze berouegen wann se mat Wahn kämpfen. Dir kënnt och esou Leit hëllefen, laangfristeg coping Strategien z'entwéckelen an se encouragéieren professionell Hëllef ze sichen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Ëmgank mat Wahnvirstellungen

1. Probéiert net mat der Persoun ze streiden. Wann e Frënd oder Familljemember wahnhaft ass, lauschtert hien oder hatt, awer streit net. D'Wahnung ass wierklech fir sou eng Persoun, sou datt Dir net fäeg wier se anescht ze gleewen.
   • Argumenter kann d'Situatioun méi schlëmm maachen, well d'Persoun kann d'Gefill hunn datt keen hien / hatt versteet.
2. Bestätegt d'Paranoia net. Fokusséiert op d'Verstoe wéi d'Persoun sech fillt. Weist Empathie fir hir Emotiounen, awer seet näischt, wat dem aneren seng Wahn verstäerke kann.
   • Wann e Frënd Iech seet hatt gëtt vun Kidnapper gefollegt, spillt net mat. Amplaz soen eppes wéi: "Dat kléngt wierklech Angscht, awer ech wäert sécher sinn datt Dir sécher sidd."
   • Loosst se wëssen datt Dir net waart wat se empfannen ouni ze probéieren engem seng Meenung ze änneren. Zum Beispill soen: "Nee, ech gesinn d'Leit eis net verfollegen."
3. Stellt Froen. Probéiert déi Persoun méi iwwer d'Angscht ze deelen. Dëst kann hëllefen erauszefannen wou d'Wahn kënnt a gitt Iech eng besser Iddi wéi Dir d'Persoun berouegt. D'Persoun kann sech och besser fillen nodeems se mat Iech schwätzt.
   • Stellt eng oppe Fro wéi, "Firwat mengt Dir, datt Kidnapper Iech nokommen?" Oder "Kënnt Dir eis e bësse méi dozou soen?"
4. Hëlleft der Persoun sech méi sécher a méi komfortabel ze fillen. Wann eppes an der Ëmwelt der Persoun Angscht mécht, huelt hien oder hatt anzwuesch. Gitt der Persoun eppes Iessen an ze drénken. Maacht et kloer datt Dir keng Angscht hutt, an datt Dir sécher sidd datt näischt mat där anerer Persoun geschitt.
   • Zum Beispill, wann Dir an engem Gebai mat engem Familljemember sidd an hien oder hatt mengt datt ee Messagen iwwer d'Intercom schéckt, gitt zesummen dobaussen.
   • Wann d'Persoun op Medikamenter ass, frot wann se d'lescht eng Dosis geholl huet. Wann et méi laang war wéi op der Fläsch uginn, gitt sécher datt d'Persoun d'Medikamenter sou séier wéi méiglech hëlt.

Deel 2 vun 3: Entwécklung vu gesonde mentale Gewunnechten

1. Hëlleft der Persoun eng positiv Astellung ze halen. Wann Dir mat engem Frënd oder Familljemember sidd, gitt e Virbild vu positivt Denken an Optimismus. Probéiert mat e puer Mantras oder Bestätegungen zesummen ze kommen fir ze benotzen wann d'paranoide Gefiller manifestéieren.
   • Zum Beispill kann d'Persoun et bequem fannen eppes ze widderhuelen wéi: "Jiddereen ass ze beschäftegt mat senge Besuergnisser fir mat mir ëmzegoen", oder "Och wann ech Angscht fillen, sinn ech net wierklech a Gefor."
   • Proposéiert datt déi aner Persoun de Mantra opschreift an et bei sech behält, fir datt hien oder hatt d'Mantra ka liesen wann néideg.
2. Hëlleft der Persoun déi paranoid Gedanken a Perspektiv ze setzen. Wann e Realitéitscheck schlecht gebraucht gëtt, proposéiert datt d'Persoun mat Iech oder enger anerer vertrauter Persoun iwwer déi paranoid Gefiller schwätzt. Encouragéiert hien oder hatt de Leit de Virdeel vum Zweiwel ze ginn, wann et Onsécherheet iwwer iergendengem seng Intentiounen ass.
   • Dës Strategie funktionnéiert am Beschten fir Leit mat mëller Paranoia déi akzeptéiere kënnen datt hir Uerteel heiansdo ongesond ass. Héich paranoid Leit si vläicht net bereet no anere Leit hiren Abléck ze froen.
3. Encouragéiert d'Persoun equilibréiert Gewunnechten ze léieren. E gesonde Liewensstil ka psychesch Gesondheetsprobleemer méi einfach maachen. Hëlleft dem Frënd oder dem Familljemember Stress ze reduzéieren, kritt genuch Schlof, eng gesond Ernärung an Übung.
   • Zum Beispill, kierperlech Aktivitéit als reegelméissegen Deel vun der Dagesoflaf z'integréieren kann d'Stëmmung vun enger Persoun verbesseren an d'kognitiv Funktioun verbesseren, déi vun der Paranoia beaflosst ginn.
4. Encouragéiert se sech un déi Saachen ze engagéieren, op déi se excellen. Vill Leit mat Paranoia hunn eenzegaarteg Talenter oder erfollegräich Karriären. Wësst a wéi enge Beräicher de Frënd oder de Familljemember exceléiert, an encouragéiert hien oder hatt d'Saachen ze maachen déi hien / hatt genéisst a gutt ass.
   • Loosst eis soen datt de Frënd a Fro besonnesch kreativ ass. Dir kéint déi dann encouragéieren e lokale Konschtconcours mat engem Konschtwierk unzegoen fir sech op positiv Aktivitéiten ze engagéieren an ze konzentréieren.
5. Bereet fir Krisesituatiounen. Wann Äre Frënd oder Äre Familljemember eng Krankheet wéi Schizophrenie huet, maacht en Noutplang zesumme während enger stabiler Period. Sammelt wichteg Kontaktinformatioun, wéi d'Telefonsnummer vum Dokter, an diskutéiert wien ëm d'Kanner oder Hausdéiere këmmert wa se hospitaliséiert musse ginn.
   • Huet d'Persoun dës Informatioun zu all Moment bei sech, wéi op enger Kaart oder um Pabeier.

Deel 3 vun 3: Hëllef enger paranoider Persoun eng Behandlung ze fannen

1. Wësst den Ënnerscheed tëscht Paranoia an Angscht. Paranoia kann iwwerflächlech ähnlech wéi Angscht maachen, awer dës Probleemer sinn tatsächlech ganz anescht. Paranoia enthält keng Wahn an Angscht. Déi zwou Konditioune erfuerderen ënnerschiddlech Behandlungen, also ass et wichteg se net ze verwiesselen.
   • Zum Beispill kann eng ängschtlech Persoun besuergt sinn datt hien / hatt eng Krankheet huet, wärend eng paranoid Persoun kann iwwerzeegt sinn datt se bewosst vum Dokter krank gemaach goufen.
   • Besuergnëss ass vill méi heefeg wéi Paranoia. Een deen ängschtlech ass wäert méi alarméierend op Gefor sinn, awer een deen paranoid ass wäert zu all Moment Gefor erwaarden.
2. Probéiert net déi paranoid Persoun selwer ze diagnostizéieren oder ze behandelen. Wann e Frënd oder Familljemember nach net ënnersicht gouf, ass et wichteg datt dëst vun engem Profi gemaach gëtt. Selbstdiagnosen sinn dacks ongenee an d'Persoun kann déi falsch Aart vu Behandlung als Resultat sichen.
3. Encouragéiert d'Persoun bei en Dokter oder Psychotherapeut. De Frënd oder de Familljemember kann Medikamenter, Psychotherapie oder béid brauchen fir d'Paranoia ze managen. Encouragéiert d'Persoun mam Dokter iwwer méiglech Behandlungsoptiounen ze schwätzen. Wann et schwéier ass fir déi aner Persoun op Rendez-vousen ze goen, bieden ze hëllefen andeems Dir se dohinner hëlt oder no de Kanner kuckt.
   • Eng paranoid Persoun ze iwwerzeegen fir en Dokter ze gesinn kann eng ganz Erausfuerderung sinn. Medizinesch Fachleit kënne mat Verdacht ugesi ginn. Wann d'Persoun net behandelt wëll ginn, maacht net zevill Drock op et, oder se verléieren och Vertrauen an Iech.
   • Wann de Frënd widderfälleg ass, kënnt Dir soen: "Ech weess Dir mengt näischt ass falsch, awer et wier gutt fir mäi Geeschtesfridden wann Dir souwisou bei den Dokter gitt." Wëllt Dir dat just maache fir mech besser ze fillen? Wann näischt falsch ass, da schwätzen ech net méi driwwer. "Dëst mécht d'Ufro iwwer Iech anstatt deen aneren, an dat kann et méi einfach maachen fir hien oder hatt et ze akzeptéieren.
4. Rufft den 112 un wann Dir mengt datt eng geféierlech Situatioun geschitt. Wann Äre Frënd oder Äre Familljemember ufänkt bizar Wahn ze maachen oder bedroht sech selwer oder anerer ze schueden, brauch dës Persoun direkt medizinesch Betreiung. Waart net ze gesinn ob et schellt - rufft 911 oder d'Noutabteilung. D'Spidol ass déi sécherst Plaz fir sou eng Persoun bis hien oder hatt erëm stabil ass.
   • Eng net-bizar Wahn ass eppes wat kéint geschéien. Eng bizar Wahn, op der anerer Säit, kann net an der realer Welt geschéien.
   • Zum Beispill, wann een mengt datt Auslänner him oder hir d'Fäegkeet ginn ze fléien, huet déi Persoun eng bizar Wahn.