Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Unerkennung vun de Schëlder an de Symptomer
• Deel 2 vun 3: Behandlung vun de Symptomer
• Deel 3 vun 3: Halen en Aa op Komplikatiounen a vermeiden Chikungunya
• Tipps
• Warnungen

Chikungunya ass e Virus deen duerch infizéiert Moustiquen u Mënschen iwwerdroe ka ginn. Déi infizéiert Moustiquen kënnen och aner Krankheeten droen, wéi Dengue a Giel Féiwer. Chikungunya gëtt a ville Plazen op der Welt fonnt, dorënner d'Karibik, déi tropesch Deeler vun Asien, Afrika, Süd- an Nordamerika. Et gëtt keng Medizin, keng Impfung, a keng Behandlung dofir. Dir kënnt nëmmen probéieren d'Symptomer ze entlaaschten. Et ass wichteg d'Zeechen an d'Symptomer vun Chikungunya ze léieren, d'Symptomer ze managen, a fir Komplikatiounen ze kucken.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Unerkennung vun de Schëlder an de Symptomer

1. Erkennt d'Symptomer an der akuter Phase. Déi akut Phase vun der Krankheet ass eng kuerz Period an där Dir ufänkt Symptomer ze erliewen. Symptomer kënnen iwwerall vun 2 bis 12 Deeg daueren nodeems se vun enger infizéierter Moustique gebass goufen. Normalerweis si keng Symptomer fir déi éischt 3 bis 7 Deeg. Wann d'Symptomer ufänken, sidd Dir normalerweis 10 Deeg krank ier Dir besser gitt. Dir kënnt déi folgend Symptomer an der akuter Phas erliewen:
   • Féiwer: D'Temperatur ass normalerweis tëscht 39 ° C an 40,5 ° C an dauert normalerweis 3 Deeg bis eng Woch. D'Féiwer ka bipasesch sinn (verschwënnt e puer Deeg, gefollegt vun e puer Deeg mat e bësse méi nidderegem Féiwer (38-39ºC). Während dëser Zäit accumuléiert de Virus sech am Blutt, a verbreet sech op verschidden Deeler vum Kierper.
   • Gelenkschmerz: Dir erlieft normalerweis Gelenkschmerz an de klenge Gelenker vun den Hänn, Handgelenk, Knöchel an de gréissere Gelenker wéi d'Knéien an d'Schëlleren, awer net d'Hëfte. Méi wéi 70% vu Leit hu Schmerz, déi vun engem Gelenk an en anert passéiert soubal dat éischt Gelenk sech besser fillt. De Schmerz ass normalerweis am schlëmmsten am Mueren, an et gëtt besser mat douce Bewegung. Är Gelenker kënnen och geschwollen oder schmerzhaf fir de Touch sinn, an Dir hutt Sehnen entzündegt. De Gelenkschmerz ass normalerweis komplett no 1 bis 3 Wochen fort, an de Schmerz ass am Schlëmmsten an der éischter Woch.
   • Ausschlag: Ongeféier 40% bis 50% vun de Patienten entwéckelen en Ausschlag. Dëst ass normalerweis e gefleckten Ausschlag. Kleng Beulen decken den Ausschlag, déi dacks 3 bis 5 Deeg nodeems d'Féiwer sech entwéckelt, sichtbar ginn a verschwannen no 3 bis 4 Deeg. Den Ausschlag fänkt normalerweis un den ieweschten Äerm a Been, gefollegt vum Gesiicht an dem Stamm. Kuckt an de Spigel an huelt Äert Hiem aus fir ze kucken ob Dir a ville Beräicher rout Bockel gesitt a wa se jucken. Kuckt och Äert Réck, de Réck vun Ärem Hals, an hëlt Är Waffen fir Är Arméi ze kontrolléieren.
2. Wësst d'Symptomer vun der subakuter Phase. Déi subakut Phase vu Chikungunya dauert vun engem bis dräi Méint nom Enn vun der akuter Phase. Wärend der subakuter Phase ass den Haaptsymptom Gelenkschmerz. Zousätzlech kënnen Anomalie vun de Bluttgefässer, wéi de Raynaud Syndrom, och optrieden.
   • De Raynaud Syndrom ass eng Bedingung an där et e reduzéierte Bluttfluss zu den Hänn a Féiss gëtt wéinst Keelt oder Stress. Kuckt d'Tipps vun Äre Fanger a kontrolléiert ob se kal a blo / schwaarz a Faarf sinn.
3. Déi chronesch Phase erkennen. Dës Phase fänkt dräi Méint no den éischte Symptomer vun der Krankheet un. Et charakteriséiert sech duerch persistent Gelenkschmerzen. 33% vun de Patienten leiden u gemeinsame Schmerz fir 4 Méint, 15% lescht fir 20 Méint an 12% lescht fir 3 bis 5 Joer. Eng Studie huet gewisen datt 64% vu Leit no engem Joer nach ëmmer steif oder penibel Gelenker haten. Dir kënnt och Féiwerattacken erliewen, Asthenie (anormal Middegkeet oder Schwächt), Arthritis (entzündegt / geschwollene Gelenker) a verschidde Gelenker a entzündeten Sehnen.
   • Wann Dir schonn eng ënnerlännesch Gelenkkrankheet hutt, wéi rheumatoider Arthritis, sidd Dir méi ufälleg fir chronesch Chikungunya z'entwéckelen.
   • Rheumatoide Arthritis trëtt selten an der akuter Phas op. Am Duerchschnëtt fänkt dëst eréischt no ongeféier 10 Méint un.
4. Kuckt fir aner Symptomer. Och wann Féiwer, Ausschlag a gemeinsame Schmerz déi heefegst Symptomer sinn, erliewe vill Patienten och aner Saachen. Dës kënnen enthalen:
   • Muskelbelaaschtung
   • Kappwéi
   • Halswéi
   • Bauchwéi
   • Blockage
   • Geschwollene Lymphknäpp am Hals
5. Ënnerscheet Chikungunya vun ähnlechen Krankheeten. Well vill vun de Symptomer, déi mat Chikungunya verbonne sinn, och mat ähnleche Moustiquebarne Krankheeten optrieden, ass et wichteg den Ënnerscheed ze kennen. Krankheeten ähnlech wéi Chikungunya enthalen:
   • Leptospirose: Notéiert wann Är Kaalwer Muskelen schueden wann Dir gitt. Och bemierkt wann de wäissen Deel vun Ären Aen hellrout ass (blutt op der Konjunktiva). Dëst gëtt duerch de Broch vu klenge Bluttgefässer verursaacht. Bedenkt ob Dir ronderëm Bauerendéieren oder Waasser war, well infizéiert Déieren dës Krankheet duerch Waasser oder Buedem verbreede kënnen.
   • Dengue: Bedenkt ob Dir vu Moustiquen gebass gi sidd wann Dir an engem tropesche Klima wéi Asien, Afrika, Südamerika, Zentralamerika, Karibik oder Süd Nordamerika war. Dengue ass heefeg op dëse Plazen. Kuckt am Spigel no Plooschteren, Blutungen oder Roudechkeet vun de Wäissen vun den Aen, blödenden Zännfleesch oder dacks Nuesblutt. D'Blutungen ass den Haaptunterschied tëscht Dengue a Chikungunya.
   • Malaria: Bedenkt ob Dir vu Moustique gebass gi sidd op Plazen wou Malaria verbreet ass, wéi Südamerika, Afrika, Indien, de Mëttleren Osten a Südostasien. Notiz wann Dir Schaueren, Féiwer a Schweess hutt. Dëst ka 6 bis 10 Stonnen daueren. Duerno kënnen dës Phasen ëmmer erëm zréckkommen.
   • Meningitis: Notéiert wann et en Ausbroch gëtt an der Regioun wou Dir sidd. Wa jo, kéint Dir infizéiert ginn. Kuckt ob Dir Féiwer hutt an ob Dir e steife oder Halswéi hutt. Dir kënnt och schwéier Kappwéi a Middegkeet erliewen.
   • Akute Rheuma: Dëst ass am heefegste bei Kanner tëscht 5 a 15 Joer. Préift ob Äert Kand Péng an e puer Gelenker huet, déi normalerweis vun engem Gelenk an en anert passéiert (wann e Gelenk besser ass, da schued en anert Gelenk) an ob hien oder hatt Féiwer huet, sou wéi mat Chikungunya. Wéi och ëmmer, den Ënnerscheed ass datt d'Kand onkontrolléiert oder ruckeleg Bewegunge mécht, kleng, schmerzlos Klumpen ënner der Haut huet an en Ausschlag. Den Ausschlag ka flaach sinn, oder liicht verdickt, mat ausgerafte Kanten a bleckeg oder kreesfërmeg mat enger méi donkeler rosa Grenz no baussen.

Deel 2 vun 3: Behandlung vun de Symptomer

1. Wësse wéini medizinesch Betreiung sichen. En Dokter kann Blutt zéien fir ze testen ob Dir Chikungunya oder eng aner Moustiquen Krankheet hutt. Kuckt en Dokter wann Dir déi folgend Symptomer erlieft:
   • Féiwer déi méi laang wéi 5 Deeg dauert
   • Schwindel (méiglecherweis wéinst Dehydratioun oder engem neurologesche Problem)
   • Kale Fanger oder Zéiwen (Raynaud Syndrom)
   • Blutt am Mond oder ënner der Haut (méiglecherweis Dengue)
   • Kleng Urin (wéinst Dehydratioun, wat zu Nierenschued féiere kann)
     • Wann d'Gelenkschmerzen excuséierend sinn a Painkillers hëllefen net, kann den Dokter Hydroxychloroquin 200 mg oder Chloroquinphosphat 300 mg verschreiwen, wat bis zu 4 Woche ka geholl ginn.
2. Verstoe wéi eng Tester de Labo kann ausféieren. Den Dokter schéckt Bluttprouwen an de Labo. Verschidde Tester kënnen gemaach ginn fir d'Diagnos ze maachen. ELISA (Enzymlinked Immuno Sorbent Assay) sicht spezifesch Antikörper géint de Virus. Dës Antikörper entwéckele sech um Enn vun der éischter Woch vun der Krankheet a sinn op hirem Héichpunkt no 3 Wochen bis 2 Méint. Wann d'Resultat negativ ass, kann den Dokter de Blutt Test widderhuelen fir ze kucken ob et erop gaang ass.
   • Eng Viruskultur kann och op Wuesstum kontrolléieren. Dëst gëtt normalerweis an den éischten 3 Deeg vun der Krankheet benotzt wann de Virus séier wiisst.
   • D'RT-PCR (Reverse Transcriptase Polymerase Kettenreaktioun) Method benotzt virusspezifesch Genkodéierend Proteine ​​fir déi spezifesch Genen vun Chikungunya ze imitéieren. Wann Dir Chikungunya hutt, gesäit de Labo méi Chikungunya Genen wéi gewinnt an enger automatiséierter Grafik.
3. Fridden. Et gëtt keng spezifesch Behandlung fir de Virus, a keng Impfung fir et ze verhënneren. Dir kënnt nëmmen d'Symptomer kämpfen. D'Weltgesondheetsorganisatioun recommandéiert Iech vill Rescht ze huelen. Dëst bitt Erliichterung an erméiglecht Äre Kierper sech erëmzefannen. Rescht op enger Plaz déi net ze waarm oder fiicht ass, well dëst d'Symptomer méi schlëmm ka maachen.
   • Fëllt eng kal Kompresse op schmerzhafte Beräicher fir Péng ze entlaaschten an Entzündungen ze reduzéieren. Dir kënnt e Sak mat gefruerem Geméis oder en Äispack benotzen. Wéckelt de gefruerenen Sak an engem Handtuch a leet en op de schmerzhafte Beräich. Maacht et ni direkt op d'Haut, well Dir kënnt Är Haut beschiedegen.
4. Huelt Painkiller. Wann Dir Féiwer a gemeinsame Schmerz hutt, huelt Paracetamol. Huelt 2 Tafele vu 500 mg, bis zu 4 Mol am Dag. Passt op datt Dir am Dag genuch Waasser drénkt. Well d'Féiwer kann zu Dehydratioun an Elektrolytmangel féieren, sollt Dir op d'mannst 2 Liter Waasser mat e bësse Salz pro Dag drénken.
   • Wann Dir Liewer oder Niereprobleemer hutt, consultéiert en Dokter ier Dir Acetaminophen hëlt.
   • Huelt net Aspirin oder aner entzündungshemmend Schmerzmëttel wéi Ibuprofen, Naproxen, asw. Chikungunya ass ähnlech wéi aner Moustiquen Krankheeten wéi Dengue, wat zu schwéiere Blutunge féiere kann. Aspirin an anti-inflammatoresch Schmerzmëttel kënnen d'Blutt verdënnen an d'Blutungen méi schlëmm maachen. Gitt sécher datt Dir keen Dengue hutt andeems Dir en Dokter kuckt.
5. Beweegt. Übung mëttelméisseg, awer net ze intensiv, well dëst kann Muskel- oder Gelenkschmerz méi schlëmm maachen. Wa méiglech, maacht e Rendez-vous mat engem Kiné a kritt eng Behandlung als Resultat. Dëst kann d'Muskele ronderëm d'Gelenker stäerken, wat Schmerz a Steifheet reduzéiere kann. Probéiert de Moien ze bewegen wann Är Gelenker sech steif fillen. Maacht e puer vun dësen einfachen Übungen:
   • Sëtzt an engem Stull. Verlängert e Been virun Iech, sou datt et parallel zum Buedem ass an hält 10 Sekonnen. Senkt de Been erof a leet Äre Fouss flaach um Buedem. Maacht dat selwecht mat Ärem anere Been. Widderhuelen dëst e puer Mol am Dag, maachen zwee bis dräi Sätz vun zéng Wiederholungen pro Been.
   • Stitt op den Zéiwen mat de Féiss zesummen a senkt Iech zréck bis op Är ganz Féiss. Widderhuelen dëst e puer Mol, erop an erof.
   • Lie op Ärer Säit. Hieft ee Been fir zéng Sekonnen an setzt et erëm op dat anert Been. Maacht dat zéng Mol. Da gitt op Är aner Säit a widderhuelen mat dem anere Been. Maacht dat e puer Mol am Dag.
   • Dir kënnt och sanft aeroben Übunge maachen. Dir sidd net erlaabt aggressiv Bewegungen ze maachen oder Gewiichter ze benotzen.
6. Benotzt Ueleg oder Crème géint Hautirritatiounen. Dir kënnt dréche Flakelen hunn oder e Jucken Ausschlag. Dat muss net onbedéngt behandelt ginn, awer Dir kënnt de Jucken erliichteren an Är Haut erholen. Gitt e Mineralueleg, Feuchtigkeitscreme oder Calamine Lotion op Är Haut. Wann Dir ganz juckeg sidd, kënnt Dir e mëndlechen Antihistamin wéi Diphenhydramin huelen, no den Instruktiounen am Package. Dëst kann entzündlech Zellen verursaachen manner vun de Proteinen ze verëffentlechen déi Jucken verursaachen.
   • Sturf verkleiert Hautfleeg kënne mat hydroquinonbaséierte Produkter behandelt ginn. Dëst wäert d'Flecken erliichteren.
   • Frot en Dokter fir Berodung wann Dir eng Creme oder Lotioun kaaft fir d'Hautreizung ze reduzéieren.
7. Probéiert en Kraidermëttel. Et schéngt datt et eng Rei Kraider a Planzen sinn déi hëllefe kënnen d'Symptomer vun der Chikungunya ze entlaaschten. Dir kënnt se an de meeschten Drogebutteker kafen, awer ëmmer bei engem Dokter consultéieren ier Dir ufänkt. Kräidemëttel enthalen:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: Dëst ass dat bescht homeopathescht Heelmëttel fir Chikungunya. Et ass e Geméisbaséierten Extrait deen Dir géint d'Symptomer benotze kënnt. Et erliichtert Symptomer inklusive Gelenkschmerz. Huelt 6 Tropfen pro Dag fir e Mount soulaang d'Symptomer bestoen.
   • Echinacea: Dëse Planzenextrakt gëtt benotzt fir d'Symptomer vun Chikungunya ze bekämpfen andeems en d'Immunsystem stäerkt. Huelt 40 Tropfen pro Dag, gedeelt an 3 Dosen.

Deel 3 vun 3: Halen en Aa op Komplikatiounen a vermeiden Chikungunya

1. Kuckt fir Häerzkomplikatiounen. Opgepasst besonnesch op Herzrhythmusstéierungen déi potenziell fatal kënne sinn. Fir ze kontrolléieren, plazéiert d'Pads vun Ärem Index a mëttlere Fanger op Ärem Handgelenk, just ënner dem Daum. Wann Dir den Häerzschlag fillt, ass et d'Radialarterie. Zielt wéi vill Beats Dir pro Minute fillt. 60 bis 100 Beats pro Minutt ass normal. Passt och op ob Dir e konstante Rhythmus spiert; Iwwersprongen oder anormal Pausen kënnen op eng Häerzrhythmusstéierung hiweisen. Ären Dokter kann en Elektrokardiogramm (EKG) maachen, wat Elektroden un Är Broscht ugeet fir Ären Häerzrhythmus ze kontrolléieren.
   • Den Chikungunya Virus kann Häerzgewebe entzünden, wat anormal Häerzrhythmen verursaache kann.
2. Kuckt fir neurologesch Komplikatiounen. Opgepasst op Féiwer, Middegkeet a Verwirrung wat kéint Zeeche vun Ensephalitis oder Meningitis sinn. Desorientéierung oder Konzentratiounsprobleemer sinn och en Zeechen dovun. Wann Dir staark Kappwéi, Halssteifheet oder Péng, Liichtempfindlechkeet, Féiwer, Duebelvisioun, Krampfungen, Iwwelzegkeet an Erbrechung hutt, kënnt Dir Meningoencephalitis hunn. Dëst ass eng Kombinatioun vu Meningitis an Ensephalitis (Entzündung vum Wirbelsituatioun dat sech am Gehir befestegt).
   • Wann Dir Nerve Schued un de Been oder Äerm hutt, kënnt Dir de Guillain-Barré Syndrom hunn. Kuckt no ofgeholl Sensatioun, Krampfungen a Bewegungen op béide Säite vum Kierper. Kuckt och no schaarfen, brennen, stompegen oder stechende Schmerz op béide Säite vum Kierper. Dëst ka weider eropgoen a schliisslech zu Otemschwieregkeete féieren, well d'Nerve vun den Atemmuskele betraff sinn.
   • Wann Dir Problemer hutt mat der Atmung, rufft direkt un d'Noutdéngschter un.
3. Kuckt fir Auge Komplikatiounen. Erkläert ob Dir Halswéi, rout oder wässereg Aen hutt. Dëst kënnen all Zeeche sinn datt Är Ae vu Konjunktivitis, Episkleritis oder Uveitis entzündegt sinn.
   • Wann Dir Probleemer hutt Objete virun Iech ze gesinn an d'Faarwen oder Objete schwaach ausgesinn, kënnt Dir Neuroretinitis hunn.
4. Préift Är Haut fir Zeechen vun Hepatitis. Kuckt am Spigel no giel Flecken op Ärer Haut oder an de Wäisse vun Ären Aen. Dëst kënnen Zeeche vun Hepatitis, Entzündung vun der Liewer sinn. D'Entzündung verursaacht d'Offallprodukter aus Ärer Liewer iwwer Är Haut ze verbreeden, sou datt et giel an jucken gëtt. Da kritt direkt medizinesch Hëllef.
   • Wann net mat Zäit behandelt, kann et zu Leberversagen féieren.
5. Kuckt no Unzeeche vun Dehydratioun, déi op Niereausfall hiweise kënnen. Chikungunya kann zu Dehydratioun féieren, well d'Nieren net genuch Blutt kréien fir normal ze funktionéieren. Dëst kann zu Nierenausfall féieren, also kuckt Ären Urin suergfälteg. Wann Dir Iech fillt datt Dir vill manner Urin produzéiert an den Urin ganz däischter ass, kritt direkt medizinesch Opmierksamkeet.
   • En Dokter wäert e puer Tester maachen fir ze kucken ob d'Nierfunktiounen gutt sinn.
6. Vermeit Chikungunya wann Dir reest. Consultéiert d'GGD fir erauszefannen wou Fäll vu Chikungunya bericht goufen. Wann Dir an dës Gebidder reest, kënnt Dir verschidde Moossnamen huelen fir d'Krankheet ze vermeiden. Dës Precautiounen enthalen:
   • Gitt net am Dag dobaussen. Och wa Moustiquen ëmmer stieche kënnen, ass de Mosquito deen Chikungunya verbreet besonnesch aktiv am Dagesliicht.
   • Huelt laang Ärmelen a laang Been fir Äre Kierper esou vill wéi méiglech géint Moustiquen ze schützen. Probéiert hell faarweg Kleedung unzedoen, well dëst hëlleft Iech Moustiquen ze gesinn.
   • Schlof ënner engem Moustique fir Iech géint Moustiquen nuets ze schützen.
   • Benotzt Insekt Spray mat mindestens 20% DEET. Aner aktiv Zutate géint Moustiquen enthalen: Eucalyptus, Picardin an Ethylbutylacetylaminopropionat (IR3535). Wat méi héich d'Doséierung vum aktiven Zutat ass, wat méi laang den Agent normalerweis funktionnéiert.

Tipps

• Hydroxychloroquin a Chloroquinphosphat si Medikamenter déi fir rheumatoide Arthritis benotzt ginn, awer si kënnen och hëllefe mat Chikungunya Arthritis. En Röntgen kann néideg sinn fir ze kucken ob de Knorpel an de Gelenker beschiedegt gouf.

Warnungen

• Gitt keng Aspirin fir Kanner ënner 12 Joer, well et Mo Blutungen a Reye Syndrom verursaache kann. Déi lescht ass eng sérieux Krankheet déi d'Gehir an d'Liewer beaflosse kann, an et kann och fatal sinn.