Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Aktioun ënnerhuelen
• Deel 2 vun 2: Noutkontraceptiounen huelen
• Tipps

Wärend Sex huet Iech net automatesch schwanger, kënnt Dir mat onsécherem Sex just eemol schwanger ginn. E Kondom dee wärend dem Geschlecht brécht en héije Risiko fir schwanger ze ginn an STIen ze kréien. De Risiko vun der Schwangerschaft variéiert och ofhängeg vu wou Dir an Ärem monatleche menstruellen Zyklus sidd, well verschidden Deeg (wéi an der Mëtt vun Ärem Zyklus) e méi héije Risiko droen wéi anerer. Egal ob Dir onsécher Sex hat oder wann de Kondom gebrach ass, kënnt Dir ëmmer nach fäeg sinn Schwangerschaft ze vermeiden.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Aktioun ënnerhuelen

1. Kuckt en Apdikter oder Gesondheetsbetrib sou séier wéi méiglech. Zäit ass essentiell fir eng ongewollte Schwangerschaft nom onséchere Sex ze vermeiden.
   • D'Effizienz ass am héchsten an den éischte 24 Stonnen nom Sex, awer en Nout contraceptive ka bis zu 5 Deeg duerno funktionnéieren.
2. Net spullen. Net nëmmen ass Spülen ineffektiv fir Schwangerschaft ze vermeiden, awer et gëtt normalerweis net vun Dokteren empfohlen.
   • Spülen ännert déi normal Bakterien a Pilze an Äre reproduktive Organer, wouduerch de Risiko vun Infektiounen.
3. Gitt getest. Wann Dir onsécher Sex hat, riskéiert Dir net nëmmen schwanger ze sinn awer och eng sexuell iwwerdroen Krankheet. Kuckt en Dokter a gitt gepréift fir Schwangerschaft a sexuell iwwerdroen Infektiounen.
   • Et dauert normalerweis zwee bis sechs Méint tëscht HIV Tester fir en zouverléisseg Resultat ze kréien.
4. Kritt Plan B. Plang B ass eng Hormonbaséiert Nout contraceptive Pille verfügbar an den USA a Kanada. Et vermeit Ovulation a Befruchtung wann et bannent 72 Stonnen nom onséchere Sex geholl gëtt.
   • Den Hormon am Plang B gëtt Progestin genannt.
   • Plang B ass verfügbar iwwer de Konter an de meeschten Apdikten oder vun engem medizinesche Fournisseur. Dir braucht kee Rezept fir de Plan B, an et ass net zréckbezuelt vun de meeschte Krankeversécherungspläng.
5. Frot Äre Dokter iwwer Ella. Ella ass eng synthetesch Pille (aus Ulipristalacetat) déi funktionnéiert wéi Plang B, awer kann effektiv bis zu 5 Deeg nom Sex sinn. Dofir ass et méiglecherweis e bësse méi effizient wéi Plang B fir Schwangerschaft ze vermeiden.
   • Ella erfuerdert e Rezept vun engem Dokter.
   • Ella reduzéiert de Risiko vu Schwangerschaft no onsécherem Geschlecht ëm ongeféier 75%.
   • Et gëtt de Moment kee Beweis datt Ella Ofdreiwungen verursaacht. D '"Ofdreiwungspille" (RU-486 oder Mifepriston) gëtt nëmme mat Rezept verfügbar. Och wa béid Medikamenter mam Progesteron reagéieren, handelen se anescht. D'Dosis an Ella ass net héich genuch fir eng Ofdreiwung ze induzéieren.
6. Benotzt de spezifeschen Numm wann Dir no enger Pille frot. Gitt net dovun aus datt den Apdikter oder de medizinesche Fleegeperson genee weess wat Dir frot.
   • Wann den Expert deen Iech hëlleft nëmmen d'Wuert "Verhütung" héiert, kann hien oder hatt mengen Dir wëllt déi normal Pëll. Gitt spezifesch fir sécher ze sinn datt Dir kritt wat Dir braucht.
7. Amplaz, wielt regelméisseg Gebuertssteierpillen. Bestëmmte Kombinatioun Gebuertskontrollpillen hëllefen och Schwangerschaft no onsécherer Sex ze vermeiden. Dir fannt déi komplett Lëscht op Princeton's Emergency Contraception Websäit hei.
   • Gitt sécher datt Dir e regelméisseg mëndlecht Verhütungsmëttel mat bewisener Effektivitéit wielt fir Schwangerschaft ze vermeiden. Wann Dir Zweifel hutt, schwätzt mat Ärem Dokter oder Apdikter.
   • Mat der richteger Doséierung reduzéieren mëndlech Verhütungsmëttel de Risiko vun der Schwangerschaft nom onsécherem Geschlecht ëm 75%. Wéi och ëmmer, dëst hänkt vun der Aart vu mëndlecher Verhütungsmëttel of, déi Dir hutt.
8. Betruecht en IUD. En IUD ass e ganz effektive Nout contraceptive deen de Risiko vun der Schwangerschaft ëm 95% reduzéiert wann et bannent 5 Deeg nom onséchere Sex applizéiert gëtt. Wéi och ëmmer, vill Dokteren hunn IUDs net stockéiert, dat heescht et ka schwéier sinn een an der Zäit ze fannen fir en Noutkontraceptiv ze benotzen.
   • En IUD funktionnéiert andeems de Betrag vun der Gebärmutterhalsschläimung erhéicht gëtt a Spermien ofwerft. Niewewierkunge kënne Krämpfe a Blutungen tëscht Perioden enthalen.
   • Hormonbaséiert IUDs (wéi zum Beispill Mirena) funktionnéieren net als Nout-Verhütungsmëttel, awer si sinn eng super Wiel fir präventiv Verhütungsmëttel.
   • Den IUD kann einfach vun engem medizinesche Fournisseur agefouert ginn. Dir musst dofir net an d'Spidol goen.
   • Wann Dir en IUD ageriicht hutt, kritt Dir den zousätzleche Virdeel vun enger effizienter Verhütungsmethod déi fir 10 Joer effektiv bleift wann se op der Plaz bleiwen. Wéi och ëmmer, en IUD kann deier sinn, sou datt et net Är éischt Wiel ass.

Deel 2 vun 2: Noutkontraceptiounen huelen

1. Befollegt d'Richtlinne suergfälteg. Egal ob Dir Plang B, Ella oder eng Dosis vun engem normale mëndleche Verhütungsmëttel hëlt, et gi sécher e puer Virschléi, déi Dir maache kënnt fir eng optimal Effizienz fir Schwangerschaft ze vermeiden.
2. Huelt de Plang B no de Richtlinnen. Plang B sinn zwou Pëllen (zesumme gläich wéi eng Dosis) déi Dir sou séier wéi méiglech zesumme maacht.
   • Dir braucht nëmmen eng Dosis ze huelen. Huelt net méi wéi déi virgeschloene Dosis oder aner Gebuertssteierpillen drop.
   • Wat Dir méi fréi de Plan B nom onséchere Sex hëlt, wat méi effektiv et ass eng Schwangerschaft ze vermeiden. Plang B reduzéiert de Risiko vu Schwangerschaft nom onséchere Geschlecht ëm 95% wa se bannent 24 Stonnen ageholl gëtt.
3. Huelt d'Ela wéi uginn. Ella ass nëmmen op Rezept verfügbar awer wat d'Benotzung ugeet ass et ähnlech wéi de Plan B. Dir braucht nëmmen eng Dosis ze huelen, déi mat Ella d'selwecht ass wéi eng Pëll.
   • Dir braucht nëmmen eng Pëll ze huelen. Huelt net méi wéi déi virgeschloene Dosis oder aner Gebuertssteierpillen drop.
4. Huelt eng Kombinatioun vu Gebuertskontrollpillen wéi recommandéiert. D'Dosen hänken of vun der Aart vu Pëllen déi Dir hëlt.
   • Zum Beispill, wann Dir Levora mëndlech contraceptive Pëllen hutt, musst Dir 4 Pëllen mat all Dosis huelen, awer wann Dir Aviane hutt musst Dir 5 Pëllen mat all Dosis huelen. Vergewëssert Iech e Gesondheetsbetrib oder en Apdikter consultéieren wann Dir net sécher sidd iwwer d'Dosis.
   • Huelt Är éischt Dosis bannent 5 Deeg vum onséchere Sex an dann eng zweet Dosis 12 Stonnen no der éischter Dosis. Fir regelméisseg mëndlech Verhütungsmëttel ze benotzen als Noutverhütungsmëttel, musst Dir normalerweis zwou Dosen huelen.
   • Vergiesst net Är zweet Dosis oder Dir reduzéiert Är Chancen fir Schwangerschaft ze vermeiden.
5. Niewewierkungen erwaarden. Egal wéi eng Zort Pëll Dir hëlt, Dir kënnt gewësse Nebenwirkungen erwaarden, also sidd virbereet.
   • Nout contraceptive Pëllen kënnen Nebenwirkungen verursaachen wéi Iwwelzegkeet, Kappwéi a Schwindel. Ginn sécher Är Dokter oder Apdikter ze froen wat ze erwaarden.
6. Huelt eppes fir Iwwelzegkeet. Wann Dir eng Pëll fir Iwwelzegkeet hëlt, wann ee verfügbar ass, wäert Dir vill manner wahrscheinlech als Niewewierkung vum Nout contraceptive kräischen.
   • Andeems Dir eng Anti-Iwwel Medizin eng bis zwou Stonnen am Viraus hëlt, kënnt Dir fäeg sinn Erbriechen ze vermeiden nodeems Dir d'Nout-Verhütungsmëttel hutt.
   • Wann Dir innerhalb vun der Stonn vun engem Noutkontraceptioun kräizt, sollt Dir en Dokter uruffen fir ze kucken ob Dir eng aner Dosis muss huelen.
7. Haalt et sécher an huel et roueg. Drénkt keen Alkohol oder fuert bannent 24 Stonnen nodeems Dir Pëllen hutt.
   • Dir kënnt och schwindeleg fillen, besonnesch wann Dir och eppes fir Iwwelzegkeet geholl hutt.

Tipps

• Ella kann hëllefen d'Ëmsetzung vun engem befruchteten Ee ze vermeiden. Wann Är reliéis Iwwerzeegungen heeschen datt d'Liewe mat der Konzeptioun ufänkt, ass d'Ela wahrscheinlech keng akzeptabel Optioun fir Iech.
• Wann Dir an den USA sidd a Plang B braucht, kuckt hei fir erauszefannen ob Dir 18 musst sinn a presentéiert Är ID fir dës Pëllen ze kafen.
• Plang B an Ella sinn net déiselwecht wéi d'Ofdreiwungspille, déi eng Schwangerschaft am éischten Trimester beendegt. Plang B an Ella vermeiden Iech schwanger ze ginn. D'Ofdreiwungspëlle ass fir wann Dir scho schwanger sidd.
• Weder Plang B nach Ella sinn als normal mëndlech Verhütungsmëttel virgesinn.
• Gitt sécher datt Dir wësst wéi Dir e Kondom korrekt benotzt. Splécken kënne liicht verhënnert ginn. Wann Dir schonn en Nout-Verhütungsmëttel gesicht hätt wéinst engem zerrappte Kondom, denkt drun eng zousätzlech Form vu Contraceptioun ze benotzen, wéi d'Pëll oder en IUD, fir an der Zukunft schwanger ze ginn.