Fixéiert eng verstoppt Nues

Videospiller: Things Mr. Welch is No Longer Allowed to do in a RPG #1-2450 Reading Compilation

Inhalt

Ze trëppelen
Method 1 vu 4: Schnell Fixes fir Kanner an Erwuessener
Method 2 vu 4: Behandele vun engem Puppelchen
Methode 3 vu 4: Wësse wéini en Dokter kuckt
Methode 4 vu 4: Maacht gekachten Zwiebel-Téi fir Puppelcher
Tipps
Warnungen

Maacht Är Nues sanft. Dir kënnt de Problem nach méi schlëmm maachen, wann Dir Är Nues ze haart blasst.
Huelt en Decongestant oder Antihistamin wann Dir eng Allergie hutt.
Spull Är Nuesbuedem mat enger Salzléisungssprëtz.
Maacht eng steamy Dusch.
Drénkt vill Flëssegkeeten.
Maacht e waarmen, naass Wäschduch iwwer Är Bréck vun der Nues.
Wann Dir nach ëmmer Unerkennung erlieft, probéiert Hausheelmëttel wéi eng inhaléiert Damp Salbe, schaarft Iessen oder d'Nues mat Seef masséieren.
Kuckt en Dokter wann Dir no enger Woch nach eng verstoppt Nues hutt oder wann Dir nei Symptomer entwéckelt.

Ze trëppelen

Method 1 vu 4: Schnell Fixes fir Kanner an Erwuessener

Sief virsiichteg wann Dir Är Nues blosen. Wann Är Nues blockéiert ass, awer Dir hutt keng Nuesennues, probéiert et net mat Kraaft auszeblosen. Dëst gëllt och wann de Schleim net einfach erauskënnt wann Dir Är Nues blosen. Är éischt Iddi kéint et sinn Är Nues haart ze blosen bis iergendeng Schnudd erauskënnt, awer et ass am beschten Är Gewëss ze verloossen. Blos nëmmen Är Nues wann de Schleim leeft.
- Multiple Blosen vun Ärer Nues maachen déi delikat Schleimhäute an den Nuesen nach méi entzündegt, wouduerch Är Nues nach méi blockéiert gëtt. Et schéngt ufanks kontraintuitiv ze sinn, awer Dir fänkt wierklech besser un ze fillen wann Dir Tissue manner dacks benotzt.
Huelt en iwwer-de-Konter decongestant oder antihistamine. Ofhängeg vun der Ursaach vun Ärer verstoppter Nues, iwwer-de-Konter Medikamenter kënne fäeg sinn Erliichterung ze bidden. Dir kënnt aus de folgende Ressourcen wielen:
- Wann Dir eng Erkältung hutt, kritt en Decongestant. Dekongestanten reduzéieren d'Schwellung an d'Entzündung an Ären Nasepassagen, sou datt Dir méi einfach otemt. Dir kënnt se mëndlech als Pille huelen oder en Entgongestant a Form vun engem Nasenspray benotzen. Bedenkt datt et recommandéiert ass datt Dir nëmmen esou Nasensprays fir dräi Deeg hannerenee benotzt. Dir kënnt mëndlech Dekongestanten fir maximal siwe Deeg benotzen.
- Wann Dir eng Allergie wéi Heeschnapp huet, kritt en Antihistamin. Wann Ären Nasestau duerch eng Allergie verursaacht gëtt, wäert en Antihistamin de Stau opléisen an aner Symptomer berouegen, wéi z.B. Wësst datt verschidden Antihistaminer Iech schléifer maachen. Kuckt no Medikamenter déi net narkotesch sinn fir am Dag ze benotzen a waart ier Dir fuert oder mat schwéiere Maschinne schafft bis Dir wësst wéi d'Drogen Iech beaflossen.
Benotzt e Salz Salz nasal Spray. Sou en Nasenspray besteet aus enger Salzléisung an engem prakteschen Uwendung gepackt. Keng Drogen oder Medikamenter sinn derbäi komm. D'Salzléisung wäert d'Entzündung an Ärer Nues berouegen an och all de Schleim a Bakterien aus Ärer Nues ausspullen.
- Kaaft de Spray oder maacht Ären eegenen Nasenspray. Dir kënnt an de meeschten Drogebutteker sterile Salz-Nasensprays kafen. Wann Dir Ären eegenen Nasaspirator oder Ballonsprëtz hutt, kënnt Dir Är eege Salzléisung maachen andeems Dir 1/4 Teelöffel Salz an 250 ml waarmt, sterilt Waasser mëscht.
- Leet sech iwwer de Spull a léisst den Tipp vun Ärer Nues Richtung Drain weisen. An dëser Positioun kann d'Waasser einfach aus Ärer Nues fléissen.
- Sprëtzen d'Salzléisung lues an eng Kéier an eng Nues. Wann Dir eng Ballonsprëtz benotzt, dréckt se liicht fir d'Loft eraus ze loossen, taucht d'Sprëtz an d'Salzléisung a fräiset de ballonfërmegen Deel. Dréckt de ballonfërmegen Deel nach eng Kéier fir d'Salzléisung an Äert Nues ze sprëtzen.
- Loosst d'Léisung komplett ofleeën ier Dir erëm injizéiert.
- Benotzt d'Salzléisung zwee bis dräimol am Dag.
- Léiert wéi Dir en Neti Dëppe benotzt wann Dir eng alternativ Method benotze wëllt fir Är paranasal Sinusen mat Salz ze spullen.
Benotzt Damp fir d'Verstoppung ze reduzéieren. D'Feuchtigkeit an d'Hëtzt vum Damp berouegen d'Entzündungen an hëllefen Iech méi einfach ze ootmen. Déi gutt Noriicht iwwer dës Method ass datt Dir Damp esou dacks benotze kënnt wéi Dir et braucht, abegraff e Befeuchtungsapparat konstant ze benotzen bis Dir Iech besser fillt.
- Maacht eng steamy Dusch. Maacht d'Buedzëmmerdier zou fir ze verhënneren datt den Damp leeft an de waarme Krunn opmaachen. Wann Dir net wëllt duschen, maacht just den Duschkran op an ootemt den Damp deen d'Buedzëmmer fëllt.
- Den Damp aus engem Dëppe mat kochendem Waasser ootmen. Bréngt d'Waasser liicht opkachen an haalt de Kapp driwwer fir den Damp z'otmen. Gitt just sécher datt Dir Iech net verbrennt.
- Benotzt e Befeuchtungsapparat oder e Verdampfer. Dës Geräter kënne ganz nëtzlech sinn wann Dir schlooft. Passt op d'Reinigungsinstruktiounen fir d'Apparater ze verfollegen well Schimmel einfach an hinnen wuesse kann. Dëst wäert nëmmen Är Symptomer méi schlecht maachen.
Bleift hydratiséiert. Vill Flëssegkeeten drénken wäert de Schleim an Ärer Nues dënnen, sou datt Dir et méi einfach erauskritt. Déi extra Feuchtigkeit an Ärem Kierper berouegt och Är irritéiert Nasepassagen an hält Är Sinusen net blockéiert.
- Fir verschidde Leit hëlleft et waarm Flëssegkeeten ze drénken wa se eng verstoppt Nues hunn. Betruecht Kräutertee, Bouillon oder Zopp.
Maacht e waarme Kompress iwwer Är Nues. Maacht e Wäschduch mat waarmem Waasser naass, leet Iech erof a leet de Wäschduch iwwer Är Bréck vun Ärer Nues sou datt Är Sinusen ofgedeckt sinn awer Är Nuesbunnen kloer sinn. Wann et ufänkt onbequem a kal ze fillen, da wäscht de Wäschduch erëm naass.
- Dir musst vläicht de Wäschduch e puer Mol erhëtzen ier Dir vun dëser Method profitéiere kënnt, also sidd Gedold. Probéiert e Kompress ze benotzen wann Dir eppes erhuelsames mécht, wéi zum Beispill Musek lauschteren oder Fernseh kucken.
Benotzt eng Salef fir Inhalatiounsdamp. Déi meescht inhaléiert Damp oder Broscht Salben enthalen Menthol, Eukalyptus an / oder Kamfer. E puer Leit gleewen datt dës Agenten de Stau reduzéieren wann hir Dampen inhaléiert ginn. Populär Aarte Salef déi Dir fir dësen Zweck benotze kënnt, gehéieren Vicks VapoRub, Tiger Balm, an Dampo. D'Ingrediente an dëse Medikamenter kënnen effektiv sinn fir eng verstoppt Nues bei verschiddene Leit ze läschen, awer et gëtt net genuch Beweiser fir ze weisen datt dës Medikamenter effektiv bei der Behandlung vu kale Symptomer sinn. Benotzt d'Medikamenter op folgend Weeër fir Erliichterung ze kréien:
- Fëllt d'Sallef op den Hals oder d'Broscht un ier Dir schlooft. Dës Gebidder sinn no genuch bei Ärer Nues datt Dir am Damp beim Schlofen ootme kënnt, awer net sou no datt d'Sallef Ären Aen irritéiert.
- Setzt e puer Inhalatiounsdampf Sallef op en Tissu, hält den Tissu iwwer Är Nues an otemt déif an.
- Wann Dir keng Inhalatiounsdampf Sallef doheem hutt, dréckt een oder zwee Drëps Peffermënzueleg ënner Är Nues. Dëst sollt dee selwechten Effekt hunn.
Schlof mam Kapp erop. Wann Dir bemierkt datt Är Nues méi verstoppt gëtt wann Dir Iech leet, probéiert de Kapp e bësse méi héich ze kippen. Setzt en extra Këssen ënner de Kapp oder schlof an engem Lounger.
Benotzt Klebstoff Nuesstreifen. Dës dënn wäiss Klebstoffstreifen uwenden op Är Nuesbréck a si virgesi fir Är Nuesen e bësse méi grouss ze maachen, fir datt Dir méi einfach otemt. A verschiddene Geschäfter kënnen dës Nasesträifen als Anti-Geschnaarchte Sträife verkaaft ginn.
Iesse schaarf Iessen. Wann Är Sinusen verstoppt sinn, iwerleet Iech e Plat iessen dat liicht méi schaarf ass wéi dat wat Dir normalerweis gär hutt. Drénkt vill Waasser beim Iessen. Dir sollt eng Läffennues um Enn vum Iessen hunn. Blasst sou vill wéi méiglech aus der Nues.
Reift Seef op der Nues. Dës Method kann hëllefen wann Dir nëmmen eng verstoppt Nues hutt. Wann Dir en Dusch oder e Bad maacht, huelt e bësse Seef an naass de Fanger, fir datt Dir et einfach iwwer Är Haut leeft. Massage zwou Säiten vun Ärer Nues fir eng Zäit. Dëst sollt Är Nues erweichen an d'Hëtzt soll de Schniewel einfach ofleeën.

Method 2 vu 4: Behandele vun engem Puppelchen

Kuckt no enger verstoppter Nues bei Puppelcher. Well Puppelcher nach net fäeg sinn duerch de Mond ze otmen, kann eng verstoppt Nues zu engem eeschte Problem ginn, besonnesch wann Dir Äert Kand niert. Dir kënnt net nëmmen dem Puppelchen seng Nues blosen an dofir musst Dir de Schleim op eng aner Manéier ewechhuelen.
Benotzt salzeg Nasendrëpsen fir de Schleim ze léisen. Maacht Äre Puppelchen op enger flächeger Uewerfläch mat engem opgerullten Handtuch ënner sengen Schëlleren fir de Kapp zréck ze halen. Setzt e puer Drëpsen Salzléisung a béid Nuesen a waart 30 bis 60 Sekonnen.
- Fir Är eege Salzléisung ze maachen, mëscht 1/4 Teelöffel Salz mat 125 ml lauwarm Waasser.
Loosst d'Schnoff oflafen. Setzt Äre Puppelchen op de Mo fir de Schleim ofleeën ze loossen. Et ginn zwou Weeër fir Snot manuell ze läschen:
- Roll en Tissuepabeier op an e klenge Kegel a wëscht d'Nuesböen domat of. Stéck ni Wattestäeren an der Puppelchen Nues.
- Benotzt eng Ballonsprëtz oder en Nasespirator fir de Schleim ze entfernen. Dréckt den Apparat fir Loft auszedrécken, setzt den Nasaspirator an de viischten Deel vum Nuesbuedem a léisst de ballonfërmegen Deel sanft lass. Dréckt de Schnudd, deen aus der Nues op en Tissu kënnt.
Wësse wéini en Dokter rufft. Eng verstoppt Nues kann e Puppelchen eescht Problemer verursaachen, wann hien oder hatt ze laang gestéiert ass. Kritt Hëllef wann Dir folgend Symptomer bemierkt:
- D'Verstopfung mécht et schwéier fir de Puppelchen ze iessen.
- De Puppelchen huet Féiwer.
- De Puppelchen otemt ganz lues a séier.

Methode 3 vu 4: Wësse wéini en Dokter kuckt

Maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter wann Dir eng blockéiert Nues fir méi wéi siwen Deeg hutt. Wann Dir eng méi verstoppt Nues fir méi wéi eng Woch hutt, hutt Dir wahrscheinlech eppes méi Eeschtes wéi eng Allergie oder Erkältung. Kuckt och fir déi folgend Symptomer:
- Schwellung op der Stir, ronderëm d'Aen oder Wangen, déi op eng Sinusinfektioun kënnen hiweisen
- Onschaarf Visioun
- Wäiss oder giel Flecken hannen am Hals
- Houscht giel-gréng oder gro Schleim op

Methode 4 vu 4: Maacht gekachten Zwiebel-Téi fir Puppelcher

Dëst ass en alen hausgemaachten Heelmëttel. Wann Dir besuergt sidd datt Äre Puppelchen net richteg ootme kënnt, kuckt Ären Dokter oder rufft direkt 911 un.

Plaz e puer grouss Stécker Zwiebel an ongeféier 500 ml Waasser an engem klengen Dëppen.
Bréngt d'Mëschung zum Kachen. Loosst d'Mëschung kachen bis d'Waasser d'Faarf ännert oder d'Zwiebelstécker mëll ginn. Huelt d'Pan vun der Hëtzt a léisst d'Mëschung op Raumtemperatur ofkillen.
Gitt 90 bis 120 ml vun der Mëschung dem Puppelchen nodeems et ofgekillt ass. Dëst hëlleft d'Nues ze läschen. Passt sécher ze kontrolléieren wéi waarm den Téi fir d'éischt ass fir sécher ze sinn datt et genuch ofgekillt ass fir Ärem Puppelchen sécher ze ginn.

Tipps

Reiben Kokosnossueleg ënner Ärer irritéierter Nues. Är Nues ze blosen kann dozou féieren datt Är Haut dréchen an irritéiert gëtt. Kokosnoss Ueleg kann Är Haut rehydréieren an handelt och als antiseptescht an antimikrobiellt Agent.
Plaz Badsalze mat Menthol an Eukalyptus an engem Dëppchen oder enger Schossel mat Dampend waarmem Waasser. Maacht en Handtuch iwwer de Kapp a ronderëm de Rand vum Spull oder Schossel. Den Damp ootme bis d'Waasser kal gëtt. Dëst ass eng Sauna fir Äre Kapp.
Probéiert e bësse frësch Loft ze ootmen. Wann Dir keen Heeschnapp huet, kann dat Iech heiansdo besser hëllefen.
Wann Dir eng Salef op Är Këscht setzt, da gitt en Heizplack oder e waarme Kompress op d'Broscht. Dëst garantéiert datt den Damp Är Nues erreecht.
Benotzt Damp wéi et Iech sécher hëlleft. Reift Är Nues net mat engem Stoffhandduch, ma benotzt en Tissuepabeier.
Kaaft e Këssen dat Dir schlofe kënnt a gemittlech raschte kënnt a gitt sécher datt et mëll oder ferm genuch ass fir Iech ze schlofen.
Kauen op staarke Peffermënz oder Gummi fir Är Sinusen z'entloossen. Dëst erlaabt Iech méi einfach ze otmen an d'Entzündung wäert gréisstendeels verschwannen.
Reift sanft d'Säiten vun Ärer Nues mat enger oder zwou Hänn. Fänkt op der Bréck vun der Nues tëscht Ären Aen a reift béid Säiten a kreesfërmeg Bewegungen, schafft Äert Wee bis Dir an Är Nuesbuer kënnt. Widderhuelen dës Method e puer Mol (et hänkt dovun of wéi vill Är Nues blockéiert ass). D'Snot drëpst vun Ärer Nues. Während dëser Massage musst Dir de Kapp iwwer de Spull halen an de waarme Krunn opmaachen. Dir kënnt dat och maachen nodeems Dir e waarme Kompressor iwwer Är Nues gesat hutt. Gitt sécher datt Dir Är Nueslächer kloer hält.
Passt op datt Dir genuch Schlof kritt. Ze wéineg Schlof kréien kann Är Nues méi iwwerlaascht maachen an Är Keelt verschlechtert.
Hust Séissegkeeten kënnen hëllefen d'Schnott an Ärer Nues ze léisen. Am beschten Pastille mat Menthol oder Eucalyptus benotzen.