Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Unerkennung vun der Verstopfung bei engem Kand
• Deel 2 vun 3: Entlaaschtung duerch Liewensstil Ännerungen an Heelmëttel entlaaschten
• Deel 3 vun 3: Consultéiert en Dokter
• Warnungen

Verstopfung ass heefeg bei Kanner. Heiansdo kënnt et bei potty trainéierte Kanner oder méi ale Kanner vir, déi sou an hirem Spill absorbéiert sinn datt se vergiessen eng Paus ze maachen fir op d'Toilette ze goen. Normalerweis kommen e puer einfach Lifestyle Ännerungen praktesch. Wann et méi wéi zwou Wochen weidergeet, sollt Dir en Dokter gesinn fir ze kucken wat Medikamenter noutwendeg sinn.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Unerkennung vun der Verstopfung bei engem Kand

1. Unerkannt d'Symptomer vun der Verstopfung. Kanner déi verstoppt sinn, kënne probéieren hir Darmperistaltik ze stoppen wann et Péng verursaacht. Si kënnen hiren Anus zoumaachen an hire Kierper kräischen, fir Bewegung an den Daarm ze stoppen. Äert Kand ka verstoppt sinn wann hien oder hatt:
   • Hutt Probleemer mat enger Darmbewegung
   • Haart, dréchent Hocker mat oder ouni Blutt
   • Erliichtert sech manner wéi dräimol d'Woch
   • Huet Péng am Hocker
   • Nausous fillen
   • Huet Bauchwéi
   • Hutt kleng Quantitéiten vu flëssegen oder leemegen Hocker. Dir fannt dat an Ärem Kand ënnerwäsch.
2. Erkennt wann Äert Kand a Gefor ass fir Verstopfung. Kanner wäerte méi a Gefor sinn a bestëmmte Situatiounen verstoppt ze ginn. D'Risiken enthalen:
   • Maacht net dacks Übung
   • Eng Diät mat wéineg Ballaststoffen
   • Heefeg Dehydratioun
   • Medikamenter huelen, déi de Risiko vun der Verstopfung erhéicht, wéi zum Beispill verschidden Antidepressiva
   • Hutt medizinesch Problemer mam Anus oder Rektum
   • Familljememberen ze hunn déi och ufälleg fir Verstopptung sinn
   • Hutt neurologesch Problemer wéi zerebrale Paralyse
   • Hunn emotional Problemer oder nei Ursaache vu Stress
   • Eng Schilddrüs ze hunn déi net aktiv genuch ass oder aner metabolesch Problemer
3. Kuckt en Dokter wann Äert Kand Symptomer huet déi de Konditioun méi schlëmm uginn. Déi meescht vun der Zäit, Verstopfung verursaacht keng Komplikatiounen oder sérieux Probleemer. Zeeche vu Komplikatiounen oder eeschte Probleemer enthalen:
   • Féiwer
   • Iwwelzeg
   • Bluddeg Hocker
   • E geschwollene Mo.
   • Gewiichtsverloscht
   • Haut ronderëm den Anus deen zerrappt ass
   • E rektale Prolaps, wou den Daarm aus dem Anus kënnt
   • Heefeg oder schmerzhaft Urinatioun, wat kann Entzündung vum Harnwee uginn an ass heefeg bei Kanner déi verstoppt sinn
   • Schlechten Appetit
   • Schwéieren oder konstante Bauchwéi

Deel 2 vun 3: Entlaaschtung duerch Liewensstil Ännerungen an Heelmëttel entlaaschten

1. Gitt Ärem Kand vill Flëssegkeet. Dëst hëlleft den Hocker erweichen, sou datt et méi einfach passéiere kann. Waasser an Uebstjus si ganz gëeegent dofir.
   • Mëllech ka bei e puer Kanner Verstopfung verursaachen.
   • Vermeit Äert Kand koffeinéiert Gedrénks wéi Téi oder Cola ze ginn.
   • D'Quantitéit vum Waasser dat d'Kanner brauchen variéiert jee no Alter, Aktivitéitsniveau an dem Klima an deem se liewen. Wéi och ëmmer, wann Äert Kand midd ass an opaken oder donkelen Urin huet, kann dëst Dehydratioun uginn.
2. Hunn eng Diät räich u Faser. Fiber garantéiert datt Äert Kand mëll Hocker huet, déi einfach passéiere kënnen. Liewensmëttel mat vill Faser enthalen Bounen, Vollkornbrout, Uebst a Geméis. Hei sinn d'recommandéiert Mounts vu Glasfaser fir Kanner:
   • Ongeféier 20 g Faser pro Dag fir Kanner
   • Ongeféier 29 g pro Dag fir Teenager Meedercher
   • Ongeféier 38 g pro Dag fir Teenager Jongen
3. Probéiert Äert Kand Liewensmëttel z'iessen, déi e liichte laxativen Effekt hunn a räich u Faser sinn. Déi meescht sinn Uebst déi Äert Kand wahrscheinlech gär hätt:
   • Pflaumen
   • Peaches
   • Biren
   • Äppel
   • Aprikosen
   • Hambieren
   • Äerdbier
   • Bounen
   • Ierbsen
   • Spinat
4. Gitt sécher datt Äert Kand manner Liewensmëttel ësst déi Verstopfung verursaachen, wéi:
   • Mëllech a Mëllechprodukter (fir verschidde Kanner)
   • Muert, Kürbis, Kartoffel, Bananen an aner stärkeg Liewensmëttel
   • Liewensmëttel déi verschafft goufen a vill Fett, Zocker a Salz hunn awer wéineg Faser féieren och Verstopfung bei engem Kand. Dës Liewensmëttel ginn dem Kand e Gefill voll, sou datt se normalerweis méi gesonde Liewensmëttel vermeiden déi vill Faser hunn.
5. Gitt sécher datt Äert Kand d'Méiglechkeet huet ze trainéieren. Dëst wäert der intestinaler Peristaltik profitéieren. Denkt zum Beispill un:
   • Äert Kand kann op Latten an enger Spillplaz ronderëm lafen
   • Veloen
   • Schwammen
6. Erstellt eng Routine fir Äert Kand. Proposéiert datt Äert Kand probéiert op d'mannst 10 Minutten an ongeféier 30-60 Minutte nom Iessen ze defekéieren. Dir kënnt dëst kombinéiere mat Entspanungstechniken, déi Äert Kand seng Angscht virum schmerzhafte Stuerm moderéiere kënnen.
   • Benotzt déif Atmung fir Äert Kand ze konzentréieren op seng Muskelen ze entspanen.
   • Loosst Äert Kand u Saache relaxen oder Hocker déi net penibel sinn denken.
   • Massage masseg Ärem Bauch vum Kand ier Dir probéiert selwer ze entlaaschten.
   • Gitt encouragéiert a belount Äert Kand fir seng Versich. Dir kënnt eng kleng Belounung wéi Stickere ginn oder säi Liiblingsspill spillen.
   • Hutt eng Krut, sou datt d'Knéien vun Ärem Kand iwwer seng Hëfte leien. Dëst kann d'Ofdreiwung méi einfach maachen.

Deel 3 vun 3: Consultéiert en Dokter

1. Frot Äre Dokter iwwer Medikamenter fir d'Darmbewegung vun Ärem Kand ze mëllen. Fiber Ergänzungen oder Saachen déi Hocker erweichen kënnen et manner schmerzhaft maachen fir ze defektéieren. Och wa se dacks ouni Rezept verfügbar sinn, ass et besser en Dokter ze consultéieren ier Dir Äert Kand dës Medikamenter gitt.
   • Den Dokter wäert eng Doséierung empfeelen déi passend ass fir Äert Kand a Gewiicht.
   • Metamucil a Citrucel sinn allgemeng Faserergänzungen. Dës funktionnéieren am Beschten wann Äert Kand op d'mannst e Liter Waasser pro Dag drénkt.
   • Glycerin-baséiert Supp kënnen och hëllefen wann heiansdo benotzt.
2. Gitt keng Abführmëttel ouni fir d'éischt Ären Dokter ze konsultéieren. Wann den Daarm mat Kot blockéiert ass kann et néideg sinn Ärem Kand eppes staark ze ginn, awer dëst sollt ëmmer ënner der Opsiicht vun engem Dokter gemaach ginn. Et gi verschidden Typen vun Abführmëttel, sou wéi:
   • En Heelmëttel mat Mineralueleg
   • Volumenverbesserend Abführmëttel (Ispaghula Schuel, Methylcellulose, Sterculia) déi de Kierper Waasser behalen a méi naass Hocker produzéieren
   • Osmotesch Abführmëttel (Laktulose, Macrogols, MiraLax), déi de Passage vun Darmbewegunge verbesseren andeems méi Flëssegkeet an den Daarm agefouert gëtt
   • Stimulant Laxativen (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulfat). Dës ginn benotzt wann den Hocker mëll genuch ass fir ze passéieren, awer de Kierper vun Ärem Kand erlaabt et net. Dës Medikamenter stimuléieren d'Muskelen vum Verdauungssystem fir ze kontraktéieren an den Hocker eraus ze drécken. Dëst sinn normalerweis de leschten Auswee fir d'Verstopfung bei Kanner ze behandelen an an de meeschte Fäll däerfe se net laang benotzt ginn.
3. Behandelt Darmbewegungen déi hänke bleiwen. Wann haart, dréchent Hocker am Rektum opgebaut sinn, kann et néideg sinn en Enema oder e Suppositorium ze benotzen fir se ze verëffentlechen. Dës sollten nëmmen ënner Dokter Iwwerwaachung benotzt ginn an et ass wichteg datt Dir den Dokter seng Richtlinne befollegt.
   • E Suppository ass e Medikament dat an den Anus a Kapselform gesat gëtt, wou et sech dann opléist a absorbéiert gëtt. Bisacodyl a Glycerin ginn dacks als Supp.
   • En Enema ass eng flësseg Medizin déi an den Doppelpunkt duerch den Anus agefouert gëtt. Dëst ass normalerweis den effektivsten Wee fir séier ageschloen Hocker ze léisen.

Warnungen

• Gitt Äert Kand ni e laxativen oder enema ouni fir d'éischt en Dokter ze konsultéieren. Et ass wichteg déi richteg Doséierung ze hunn an Ären Dokter kann Iech hëllefen.