Inhalt

• Ze trëppelen
• Tipps
• Warnungen

Dir sollt Är Zänn reegele fir se schéin a wäiss ze halen an den Otem sou frësch wéi e Pfeffermënzchen. Dir kennt déi al manuell Zännbiischt, awer elo hutt Dir eng nei elektresch Zännbiischt, an Dir kënnt Iech froen, wéi Dir se am beschte benotzt. Dësen Artikel weist Iech wéi!

Ze trëppelen

1. Charge et. Ouni Kraaft ass Är elektresch Zännbiischt just eng grouss manuell Zännbiischt. Stiech en an de Chargeur, oder ersetzt d'Batterien, wann Dir mierkt, datt en eidel ass. Setzt de Ladegeräter no genuch beim Spull fir einfach Zougang, awer wäit genuch ewech datt Dir en net zoufälleg an de Spull ëmdréckt, mam Risiko fir elektresch ze ginn.
2. Halt Äre Pinsel a Form. Är elektresch Zännbiischt sollt mëll Nylonborsten hunn fir déi meescht Pinseleffektivitéit. Dës Borstele ginn no e puer Méint regelméissegem Gebrauch aus a gi vill manner effizient, also gitt sécher de Pinsel z'ersetzen wann Dir den inévitabele Verschleiß bemierkt.
   • Äre Pinsel regelméisseg z'änneren ass net nëmme gutt fir ze Pinselen, et ass och gutt fir Hygiène. Fuerschung huet gewisen datt et Dausende vu Mikroben op enger Zännbiischt liewen - meescht vun hinne si harmlos, awer Äert Pinsel regelméisseg änneren ass en effektive Wee fir potenziell Probleemer ze vermeiden.
3. Maacht Är Zännbiischt naass. Benotzt eng Ierzebulli Gréisst vun der Fluoridpaste op der Biischt. Zevill Zahnpasta schaummt, wouduerch Dir éischter späizt an ze fréi fäerdeg ass.
4. Deelt Äre Mond a Quadranten: uewen, lénks a riets, an ënnen, lénks a riets. Fänkt an engem vun den ieweschte Quadranten un, bei der Gummi Linn, mat der Pinsel an engem 45 Grad Wénkel Richtung Ärem Gummi.
   • Dréckt sanft a réckelt de Pinsel a klenge Kreeser, prostéiert e puer Zänn gläichzäiteg. D'Bewegunge vun Ärer elektrescher Zännbiischt suergen fir eng grëndlech Botzen.
5. Pinsel grëndlech. Verbréngt op d'mannst 30 Sekonnen op all Quadrant, a baussecht Ären Zänn, d'Innere, tëscht den Zänn, an all Knäfflächen. Insgesamt wëllt Dir ongeféier zwou bis dräi Minutten ofstierzen.
   • Ze schwéier drécken kann Äert Zännfleesch beschiedegen oder Ären Email verschleieren. Zousätzlech kann een direkt nom Iessen vu sauerem Iessen oder Jusen wéi Orangensaft oder Limonade Pinselen den Email maachen. Am beschte waart Dir 30 bis 60 Minutte virum Pinselen.
6. Biischt Är Zong. Et wäscht Bakterien ewech, déi e schlechten Otem verursaache kënnen. Biischt net ze aggressiv oder Dir kënnt den Tissu vun Ärer Zong beschiedegen.
7. Spull de Mond. Wann Dir dëst maacht, gitt e Schlupp Waasser, loosst et an Ärem Mond zirkuléieren a späizt et eraus.
   • Et gëtt e puer Debatten iwwer dëst oder net ze recommandéieren ass. Wärend e puer mengen datt et d'Effektivitéit vun der topescher Fluoridbehandlung reduzéiert, anerer wëllen sécher sinn datt Dir kee Fluorid kritt. Et ginn och Leit déi einfach keng Zahnpasta am Mond wëllen hunn! Wann Dir e erhéicht Risiko vu Kavitéiten hutt, kann et gutt sinn net ze spullen, oder mat e bësse Waasser ze spullen - am Wesentlechen e Fluorid Mondwäsch erstellen.
   • Aner Studien hu gewisen datt Spülen nom Pinselen net d'Effektivitéit vum Pinselen mat enger Fluoridpaste bedeitend beaflosst.
8. Spull Är Zännbiischt. Huelt de Pinsel aus dem Grëff an hält en e puer Sekonnen ënner dem Krunn. Plaz et oprecht an de Container fir ze dréchen.
9. Ofschloss mat engem fluoridbaséierte Mondwäsch. (Optional) Huelt e klenge Schlupp Mondwäsch, loosst et ongeféier 30 Sekonnen an Ärem Mond zirkuléieren, a späizt et aus. Passt op datt Dir näischt schléckt.
10. Setzt de Grëff zréck an de Ladegerät oder Halter. Passt sécher datt se gelueden ass, sou datt Är Zännbiischt ëmmer prett ass fir ze benotzen.
    • Wann de Pinsel scho voll gelueden ass, huelt en de Stecker aus fir datt Dir keen Elektresch verschwënnt.

Tipps

• Elektresch Zännbiischt liwwert 3000 bis 7500 Bewegungen pro Minutt; sonesch Zännbiischt bis zu 40.000 Bewegungen! Gutt Pinsel vun der Hand, op der anerer Säit, produzéiert ongeféier 600 Bewegungen pro Minutt. Wéi och ëmmer, Studie weisen datt gutt, grëndlech Pinselen mat engem manuellen Pinsel genau sou effektiv ass wéi elektresch Pinselen. De Schlëssel ass regelméisseg, effektiv Pinselgewunnechten ze hunn!
• Pinsel op d'mannst zweemol am Dag oder no all Molzecht.
• Passt op all Deel vun all Zänn ze Biischt.
• Vergiesst net ze flossen!

Warnungen

• Vermeit Iech elektrocutéiert ze kréien.
• Dréckt de Pinsel net ze haart géint Är Zänn.