Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 4: Bereet Draachefruucht fir z'iessen
• Tipps
• Warnungen
• Noutwendegkeete

Draachefruucht, och Pitaja oder Pitahaja genannt, huet eng lieder, hellrout oder rosa Haut a séiss kiwiähnlecht Fleesch. Et ass eng Zort Kaktus an ass reich an Glasfaser, Vitamin C a Vitamin B. Déi faarweg Haut ass net iessbar, awer de Pulp ass wonnerbar cremeg. Et gi verschidde Weeër fir Draachefruucht virzebereeden: op engem Schiet, an engem Smoothie oder als Sorbet.

Ze trëppelen

Method 1 vun 4: Bereet Draachefruucht fir z'iessen

1. Läffel de Sorbet an déi erhalen Draachefruuchthallef. Serve mat Kuch oder aner liicht Pâtisserie.

Tipps

• Wäscht d'Äussere vun der Fruucht. Wann Dir d'Fruucht schneit, kënne Bakterien an de Pulp kommen a krank maachen.

Warnungen

• D'Haut vun Draachefruucht iessen kann Iech krank maachen.

Noutwendegkeete

• En Uebstmesser
• Dragon Uebst