Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 5: Gitt an Är Roll
• Method 2 vu 5: Maacht wéi wann Dir Féiwer hätt
• Methode 3 vu 5: Maacht Iech als nausous
• Method 4 vu 5: Maacht wéi wann Dir eng Erkältung hutt
• Method 5 vun 5: Kléngt krank um Telefon
• Tipps
• Warnungen

Wëllt Dir net an d'Schoul goen oder schaffen? Wëllt Dir Äre Partner verarschen fir heemlech eng Iwwerraschungsfeier ze organiséieren? Musst Dir den Deel vun enger kranker Persoun an engem Stéck spillen? Oder sidd Dir just liddereg a wëllt Dir en Dag raschten? An all dëse Situatiounen hëlleft et ze wëssen wéi sech krank ze maachen

Ze trëppelen

Method 1 vu 5: Gitt an Är Roll

1. Bestëmmt wéi eng Krankheet Dir hutt. Ideal wielt Dir eng Krankheet déi sou schlecht ass datt Dir Är deeglech Aufgaben net maache kënnt, awer net sou schlecht datt Dir an d'Spidol oder den Dokter geschéckt gëtt. Eng schlecht Erkältung, Féiwer oder Liewensmëttelvergëftung si gutt Krankheeten ze falschen. Gitt sécher datt Dir d'Symptomer vun der Krankheet wësst déi Dir gewielt hutt a limitéiert Äert "Optriede" op genau dës Symptomer.
2. Fänkt d'Symptomer den Dag virdrun opzezielen. Wann Dir net e Méindeg an d'Schoul wëllt goen, da musst Dir Iech e Sonndeg midd a schwaach behuelen. Sot Dir fillt Iech net gutt oder hutt Kappwéi. Dëst mécht et méi glafwierdeg wann Dir den nächsten Dag méi Symptomer weist.
3. Aktualiséiert Är Erënnerung. Dir waart eemol wierklech krank an d'Leit hunn Iech krank gesinn. Probéiert ze erënneren wéi dat gefillt huet a wat aner Leit iwwer Iech kéinte gesinn. Probéiert d'Symptomer vun där Zäit ze falschen an dat entspriechend Gefill erëm opliewen ze loossen. Et ass méi einfach d'Leit vun enger Krankheet ze iwwerzeegen déi Dir schonn hat wéi vun engem ganz neien Zoustand.
4. Wäiss Äert Gesiicht. Wann Dir gréng Camouflage Crème hutt, kënnt Dir se op Är Wangen a Stir leeën. Esou gesäis du blass. Äert Gesiicht sollt net gréng ginn, awer nëmmen e bësse gréng Crème kann Äert Gesiicht méi hell ausgesinn.
   • Maacht d'Make-up Uwendung net iwwerdriwwen. Wann Äre Make-up zevill opfält, kënnt Dir dovun ausgoen datt Dir duerch de Kuerf fällt.
   • Wann Dir Make-up benotzt, gitt sécher datt keen Iech beréiert. Wann een Äert Gesiicht beréiert an d'Make-up ofgeet, fällt Dir duerch de Kuerf.
5. Maacht wéi wann Dir schwindeleg a liichtfäerteg sidd. Gitt lues a gitt kleng Schrëtt. Huelt Iech Zäit fir aus dem Bett ze kommen oder opstinn aus engem Stull. Wann Dir vun Ärem Dësch opstinn, kënnt Dir maache wéi wann Dir Äert Gläichgewiicht fir ee Moment verléiert an de Bord vum Dësch gräift fir vermeintlech erëm ausbalancéieren.
   • Wann Dir eleng an Ärem Zëmmer sidd, kënnt Dir probéieren wéi Schwindel fillt. Dréit a Kreeser bis Dir liicht schwindeleg sidd. Passt gutt op d'Gefill op dat Iech mécht an op Äert eegent Verhalen. Wann Dir a Gesellschaft sidd, kënnt Dir dëst Gefill a Verhalen zréckbréngen, awer net iwwerdreiwen.
6. Maacht wéi wann Dir onbequem wär. Krank Leit fillen sech net gutt. Also si witzegen a laachen net. Gitt den Androck datt Dir desorientéiert sidd an an Ärer eegener Welt. Wann Dir ëmmer cranky gitt wann Dir krank sidd, da maacht elo och cranky. Genéisst net déi Saachen déi Dir normalerweis genéisst. Wann Dir op de Film invitéiert sidd, refuséiert d'Invitatioun; och wann Dir normalerweis gär an de Kino gitt.
7. Sidd schlank a schlapp. Bleift wa méiglech am Bett. Wann Dir krank sidd, ass et eng natierlech Reaktioun wëlle raschten a schlofen. Op déi Manéier gëtt Äre Kierper sech Zäit a Rescht fir sech ze erhuelen. Maacht et ëmmer erëm dovun ewech oder leet Äre Kapp um Dësch all Kéier. Profitéiert vun all Geleeënheet fir Iech op der nooste Canapé ze hänken.
   • Maacht wéi wann Dir ziddert och wann Dir ënner de Coveren sidd.
8. Maacht wéi wann Dir ganz leed sidd datt Dir krank sidd. Et mécht kee Spaass krank ze sinn. Et heescht normalerweis datt Dir duerno vill Aarbecht matkritt. Gitt weg datt Dir ganz leed sidd datt Dir net an d'Aktivitéite kënnt deelhuelen an entschëllegt Iech fir all Onbequemheet verursaacht. Weist net datt Dir frou sidd doheem ze bleiwen. Mëll mëll "okay" a maacht wéi wann Dir erëm géif schlofen.
9. Gitt net ze séier gesond. Wann Dir wierklech anerer iwwer Är Krankheet iwwerzeegt hutt, wäerte se iwwerrascht sinn wann Dir op eemol den Dag drop 100% besser sidd. Wann Är Elteren et erlaben Iech doheem ze bleiwen, musst Dir de ganzen Dag "krank" bleiwen. Waart bis e puer Stonnen nodeems d'Schoul eraus ass fir ze laachen an energesch ze sinn.

Method 2 vu 5: Maacht wéi wann Dir Féiwer hätt

1. Maacht Äert Gesiicht waarm a verschweesst. Féiwer ass eng klassesch Fake Krankheet. Féiwer ass ustiechend an déi bescht Behandlung ass Bettruest.Leit mat Féiwer hunn normalerweis e waarme Gesiicht a Stir, wärend se gläichzäiteg kal sinn. Et ginn e puer Weeër wéi Dir Äert Gesiicht feberesch ausgesäit.
   • Maacht eng waarm Dusch, awer gitt Är Hoer net naass.
   • Bléist an Äert Gesiicht mat engem Föhn.
   • Reift Waasser am Gesiicht fir datt Dir geschweesst ausgesäit.
   • Heëtzt Äert Gesiicht e puer Minutten mat enger waarmer Waasserfläsch oder enger waarmer Bounentäsch. Passt op datt kee kuckt wann Dir dëst maacht!
   • Reift Äert Gesiicht schwéier mat Ären Hänn.
   • Léit um Réck a léisst de Kapp vum Rand vum Bett hänken. Op dës Manéier fléisst all Äert Blutt op Äre Kapp.
2. Deckt Iech mat verschiddene Schichten u Kleedung an Decken. Dëst mécht Iech schweessen, awer zur selwechter Zäit mengen d'Leit datt Dir ganz kal wier. Maacht wéi wann Dir ziddert, egal wéi déck Dir Iech gewéckelt hutt. Kille sinn Deel vun enger schlechter Erkältung oder Féiwer.
3. Mess mam Thermometer. Wann ee vun Ären Elteren oder eng Infirmière Iech eleng mam Thermometer am Mond léisst, ginn et e puer Tricken déi Dir maache kënnt fir datt Är Temperatur méi héich wierkt. Passt op datt Är Temperatur net ze héich gëtt. Entweder jiddereen fënnt eraus datt Dir de Geck mécht, oder se huelen Iech an d'Spidol wéinst Ärer extrem héijer Temperatur.
   • Drénkt waarmt Waasser ier Dir den Thermometer an de Mond gitt.
   • Touch den Thermometer op e waarme Glühbir fir e puer Sekonnen.
   • Shake de metallen Enn vum Thermometer kräfteg. Dëst wäert de Quecksëlwer op dat anert Enn vum Thermometer réckelen. Natierlech funktionnéiert dëst net mat digitale Thermometeren.

Methode 3 vu 5: Maacht Iech als nausous

1. Maacht wéi wann Dir keen Appetit hätt. Prick Äert Iessen mat der Gabel ouni vill Stécker ze huelen. Loosst Ären Teller net eidel maachen, och wann et d'Liewensmëttel ass, déi Dir normalerweis ganz gär hutt.
2. Reift Äre Mo all elo an dann. Maacht en ongemittlecht Gesiicht bei deem. Dir musst ufanks näischt soen wann Dir dëst maacht. Nëmme wann een freet wat lass ass, sot Dir, Dir hätt de Bauch wéi.
3. Setzt en Eemer niewend Iech. Dëst huet den Androck datt Dir zu all Moment opwerfe kënnt; och wann Dir den Eemer net wierklech benotzt. Huelt den Eemer all elo an dann op a starr mat engem eidele Stare dran. Dëst mécht et wéi wann Dir heiansdo eng Iwwelzegkeet hätt.
4. Bleift laang op der Toilette. Krank Leit verbréngen vill Zäit op der Toilette well se Duerchfall hunn oder iwelzeg sinn. Dir musst net eng grouss Show maachen, awer jidderee mierkt wann Dir e puer Mol an der Stonn op d'Buedzëmmer leeft.
5. Maacht wéi wann Dir geheit. Fuert op d'Buedzëmmer a maacht Gaggelgeräischer. Da geheit e Glas Waasser op d'Toilette a spullt duerno. Maacht dat e puer Mol, huelt Iech Zäit "Äert Gesiicht ze wäschen" a gitt mat engem traurege Gesiicht aus dem Buedzëmmer.
   • Déi meescht vun der Zäit wëllen d'Leit net Äert Puke gesinn, also sollten d'Touneffekter genuch sinn. Dir kënnt eventuell falsch Erbrechung maachen an et op d'Toilette geheien wann Dir vermeintlech iwwerschwemmt hutt.
   • Wann Dir Zopp iesst, kënnt Dir Zopp am Mond halen a maache wéi wann Dir se schléckt. Da schloe Är Wangen wéi d'Zopp erëm opkomm ass, leeft op d'Toilett a späizt et an d'Toiletteschossel.

Method 4 vu 5: Maacht wéi wann Dir eng Erkältung hutt

1. Nëmmen duerch de Mond ootmen. Et ass schwéier ze maachen wéi wann Dir eng Läffel Nues hätt, awer eng verstoppt Nues ass einfach ze imitéieren. Just otemt duerch de Mond a schwätzt lues. Elo an dann, schnauws deng Nues mat klenge, kuerze Prise.
2. Ziddert a maacht wéi wann Dir kal wiert. Droen e puer Schichten oder leien ënner e puer Decken. Maacht eng kal Dusch sou datt Är Haut kal ass.
3. Maacht wéi wann Dir geschleeft oder Houscht. Dëst ass e Risiko, well wann Dir dëst net perfekt maacht, fällt Dir duerch de Kuerf. Et ass méi einfach wéi wann een Houscht wéi wéi wann ee géif nëschen. Awer och e gefälschten Hust kann onkloer sinn wann Dir et net bewosst maacht.
   • Dir kënnt e Schniewel induzéieren andeems Dir e bësse Peffer schnoffelt. Fir dëst op eng dezent Manéier ze maachen, kënnt Dir e bësse Peffer op e Pullover sprëtzen an Är Nues drop wëschen. Geroch de Peffer fir Äert Schniewel ze induzéieren.
4. Setzt e bëssen Zahnpasta op den ënneschten Deckele fir Äert Aen Waasser ze maachen. Gitt sécher datt et net an den Ae kënnt, awer direkt bis zum Rand. Loosst d'Zahnpasta ongeféier dräi Minutten sëtzen. Är Ae brennen an Tréinen.

Method 5 vun 5: Kléngt krank um Telefon

1. Ännert Är Stëmm. Wann Dir Äre Patron uruffe fir Iech krank ze mellen, gitt sécher datt Dir krank kléngt, sou datt hien net verdächteg gëtt.
   • Schwätzt méi roueg wéi soss. Geleeëntlech an der Mëtt vun engem Saz pausen. Gitt net ze séier fir seng Froen ze beäntweren. Dir sidd krank a schlapp, vergiesst dat net.
   • Probéiert nëmmen duerch Äre Mond ze otmen, sou datt et kléngt wéi wann Är Nues blockéiert ass.
2. Betount datt Dir anerer kann infizéieren. Äre Chef ass et egal wéi Dir Iech fillt, awer hie wëllt net datt Dir all Är Kollegen beliicht. Staat datt Dir mengt datt een Iech beliicht hätt. Sot hinnen datt Dir musst husten a schnëssen an datt Dir eng ganz Läffeg Nues hutt.
3. Husten oder Nëss. Gitt dat net an den Empfänger, Dir géift dat net maachen wann Dir wierklech krank wier. Halt den Telefon ewech an dann hëscht oder schnieselt haart. Entschëllegt a féiert d'Gespréich weider.
4. Maacht puke Geräischer. Huelt zwee grouss Brëller Waasser op d'Toilett a rufft Äre Chef wärend Dir niewent der Toilette sëtzt. Wann Dir wierklech krank klénge musst, da stoppt an der Mëtt vum Gespréich, maacht Kabbelgeräischer a werft d'Brëller Waasser op d'Toilette. Dëst mécht et Toun wéi Dir iwelzeg hunn.
5. Net iwwerdreiwen. Et ass ganz einfach Mësstrauen ze erwächen wann Dir et iwwerdreift. Et ass am beschten just krank ze mellen ouni ze vill Detailer ze ginn. Op dës Manéier hutt Dir déi mannst Chance fir an Ären eegene Ligen ze fänken.

Tipps

• Waart bis Är Eltere froen ob Dir wëllt doheem bleiwen. Wann d'Propositioun vun hinnen kënnt, sidd Dir vill méi däerf erlaabt ze bleiwen doheem wéi wann Dir Iech selwer frot.
• Maacht wéi wann Dir net déi klengsten alldeeglech Aktivitéite maache kënnt, wéi zum Beispill d'Zänn Pinselen, deodorant maachen oder d'Hoer kämmen.
• Halen e Protokoll vun all Datumen, Ausried, a Grënn firwat Dir falsch krank sidd. Gitt sécher datt Dir net zevill widderhëlt an net Muster entwéckelen déi Iech verdächteg maachen.
• Wann Dir mat Ärem Chef schwätzt, haalt et einfach; manner ass méi. Sot Äre Patron e krank uruffen, awer gitt net ze vill Detailer ausser hien freet. Wat méi komplizéiert Är Ligen ginn, wat Dir méi wahrscheinlech an Iech verwéckelt sidd.

Warnungen

• Huelt keng richteg Medizin fir Är falsch Symptomer. Dat ka geféierlech sinn. Wann Dir eng Pëll kritt, da setzt se ënnert d'Zong a maacht wéi wann Dir se schléckt. Verwerft d'Pëll wann kee sicht.
• Passt op e falschen Alarmeffekt. Wann d'Leit wëssen datt Dir heiansdo krank mécht, si gleewen Iech wahrscheinlech net wann Dir wierklech krank sidd an Hëllef braucht.
• Wann Dir doheem bleift, da bleift eng Zäit am Bett, och wann Är Eltere fort sinn. Chancen datt se zréck kommen well se eppes vergiess hunn oder well se wëlle gesinn wéi Dir et geet.
• Läscht dës Säit aus Ärer Browser Geschicht. Dir wäert erausgehäit ginn wann een entdeckt datt Dir virleefeg Fuerschung gemaach hutt.
• Dëst ass besonnesch richteg wann Dir nach ëmmer an der Schoul sidd: Fannt net peinlech Symptomer. Keelt, Féiwer oder Erbrechung ass okay. Wéi och ëmmer, jiddereen ze soen datt Dir Duerchfall hutt kann peinlech sinn.