Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 5: Den Ënnerscheed tëscht Akne an zystescher Akne
• Method 2 vu 5: Medizinesch Optiounen fir d'Behandlung vun zystescher Akne
• Method 3 vu 5: Entwéckelt eng Dagesoflaf
• Method 4 vu 5: Lifestyle Ännerungen déi Akne kënne verbesseren
• Method 5 vu 5: Akne Narben reduzéieren
• Tipps
• Warnungen

Wann Dir Akne mat Zystbildung hutt, wësst Dir wahrscheinlech scho wéi lästeg, frustréierend an nervend et ass e reegelméissegen Ausbroch ze hunn. Keen muss Iech soen datt dës Form vun Akne Iech stresst an datt et Iech an Äre soziale Kontakter onbequem maache kënnt. Awer wat Dir vläicht net wësst ass datt et en Ënnerscheed tëscht Zystbildende Akne an Akne vulgaris ass, an datt medizinesch Behandlung a verschidde Medikamenter dës Form vun Akne vill manner schmerzhaft a sichtbar maachen, et méi tolerabel maachen. Liest weider fir ze léieren wéi zystesch Akne séier an effektiv behandelt gëtt.

Ze trëppelen

Method 1 vu 5: Den Ënnerscheed tëscht Akne an zystescher Akne

1. Wësst datt zystesch Akne méi déif Hautgewebe beaflosst wéi normal Akne. Cystesch Akne beaflosst den Tissu dee méi déif läit wéi d'Haut op der Uewerfläch, sou wéi dat bei normaler Akne de Fall ass. Cystesch Akne ass eng Aart Abscess déi geschitt wann eng Talgdrüs ënner der Haut entzündegt gëtt. Dofir sinn Zysten dacks méi déif ënner der Haut wéi normal Pickelen.
2. Wësst datt zystesch Akne méi wahrscheinlech Narben ass. Méi dacks Narben ginn no zystescher Akne hannerlooss well de Kollagen duerch d'Entzündung vum méi déifen Tissu beschiedegt gëtt. Et ginn dräi Typen vun zystesche Akne Narben:
   • Atrophesch Narben, gesonk awer allgemeng flaach, kënnen effektiv behandelt ginn.
   • Apple Béier Narben, déi méi schwéier behandelt ginn.
   • Ice Pick Narben, dës si kleng an déif.
3. Verstinn datt déi meescht Abscesse net mussen gepresst ginn. Wärend déi meescht Dermatologen an Dokteren virsiichteg sinn géint normale Pickelen ze pressen, kënnen déi meescht wäiss oder schwaarzkäppeg Pickel selwer gemaach ginn, och wann Dir de Risiko riskéiert infizéiert ze ginn. Dir kënnt dat net mat Zysten maachen, well se ze déif an der Haut sinn.
   • Normalerweis gëtt eng Zyst mat enger schaarfer Nadel duerchbrach oder gesuckelt, awer Dir sollt dat ni doheem maachen ouni d'Leedung vun engem Dokter. Falsch draining vun enger Cyst kann zu Narben oder Infektioun féieren, also maach et ni selwer doheem.
4. Wësst datt zystesch Akne haut méi tolerabel ass mat bestëmmte Medikamenter a Narbenbehandlung. Cystesch Akne haut ass net méi deen desfigéierenden a schwächen Zoustand wéi et war. Ëmmer méi Patiente mat zystescher Akne gi mat Drogen behandelt, obschonn dës ëmmer méi staark ginn, mat deenen och d'Nebenwirkungen eropgaange sinn. Wann Dir zystesch Akne hutt, kënnt Dir et richteg behandelen ënner de richtegen Ëmstänn.
5. Maacht e Rendez-vous mat Ärem Dermatolog fir d'Zysten z'iwwerpréiwen. Cystesch Akne ass vill méi schlëmm wéi regelméisseg Akne; normal Heelmëttel funktionnéieren dacks net, oder souguer zréck. Et gi Moossnamen déi Dir maache kënnt fir zystesch Akne doheem z'entlaaschten, awer dëst muss a Verbindung mat der medizinescher Behandlung vun engem Dokter gemaach ginn.
   • En Dokter kann Iech staark Medikamenter verschreiwen fir d'Zysten ze behandelen.Well se ganz staark sinn, kritt Dir se net ouni Rezept. Wann Dir e Rendez-vous mat Ärem Dokter maacht, kënnt hien / hatt op Är Akne kucken an e Behandlungsplang opstellen, fir datt Dir pimpelfräi duerch d'Liewe kënnt.

Method 2 vu 5: Medizinesch Optiounen fir d'Behandlung vun zystescher Akne

1. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Antibiotike fir zystesch Akne ze behandelen. Zënter enger laanger Zäit gouf zystesch Akne erfollegräich mat Antibiotike behandelt. Elo, wahrscheinlech wéinst senger Iwwerbenotzung, sinn d'Bakterien resistent ginn, sou datt et net ëmmer effektiv ass. Antibiotike benotzt bei der Behandlung vun zystescher Akne sinn Tetracyclinen oder Erythromycin.
   • Déi heefegst Antibiotike déi verschriwwen sinn:
     
     • Tetracyclin
     • Doxycycline
     • Minocycline
   • Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer méiglech Nebenwirkungen. Niewewierkunge vun Antibiotike kënnen Iwwerempfindlechkeet fir Sonneliicht, Liewer Schied a Schwangerschaft Komplikatiounen enthalen.
2. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Hormonbehandlung (nëmme Fraen). Wëll et oder net, Akne gëtt vun Ären Hormonen beaflosst. Duerfir verschreiwe vill Dokteren d'Pille oder Antiandrogenen fir Akne Ausbréch ze kontrolléieren. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Antiandrogenen, wat d'Gravitéit vun der zystescher Akne reduzéiere kann.
   • Gitt Iech bewosst datt et Nebenwirkungen kënne sinn. Niewewierkungen enthalen en onregelméissegen Zyklus, Middegkeet, Schwindel a Broschtzärtheet.
3. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer topesch Retinoiden. Retinoide kënne verstoppte Poren entstoppen, sou datt aner Medikamenter besser kënne penetréieren an domat d'Bakterie kämpfen déi Akne verursaachen. Topesch Retinoide ginn nëmme fir mëttelméisseg bis schwéier Akne benotzt, wann aner Behandlungen net falen.
   • Topesch Retinoiden enthalen:
     
     • Adapalene.
     • Tretinoin. Dëst Medikament ass méi effektiv wann Dir mat enger gerénger Dosis ufänkt an et opbaut.
   • Topesch Retinoide maachen d'Akne normalerweis méi schlecht ier et besser gëtt. A ville Fäll fällt Roudechkeet, dréchen Haut a Peelung, zousätzlech zu der Verschlechterung vun den Zysten ier se no e puer Wochen zu engem Mount verbessert ginn.
   • Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer méiglech Nebenwirkungen. Niewewierkungen enthalen Iwwerempfindlechkeet fir Liicht, dehydréiert Haut, Roudechkeet a Peelung.
4. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer mëndlech Retinoiden. Systemesch Retinoide, wéi Isotretinoin aussergewéinlech effektiv bei der Behandlung vun zystescher Akne. Wann Isotretinoin mëndlech geholl gëtt, normalerweis fir sechs Méint bis ee Joer, kann et d'Erscheinung an d'Erscheinung vun Zysten dramatesch reduzéieren, a ville Fäll kommen Zysten net laang op. A verschiddene Fäll kann Isotretinoin souguer Akne heelen.
   • Awer leider huet Isotretinoin och sérieux Niewewierkungen. Dozou gehéieren: Depressioun, Gebuertsdefekte, Mëssbrauch, Taubheit an Darmkrankheet. Consultéiert Ären Dokter ob Dir Isotretinoin benotze kënnt; nëmmen an de schlëmmste Fäll vun der zystescher Akne, wou keng aner Mëttel hëlleft, gëtt dëse staarke Medikament verschriwwen.
5. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Lasertherapie. Lasertherapie gëtt elo nëmme benotzt fir Narben ze reduzéieren, awer et kann och hëllefe mat engem Ausbroch vun zystescher Akne. Lasertherapie funktionnéiert andeems d'Hoerfollikelen ofgebrannt ginn, vun der Talgdrüs ofgebrannt oder vun der Bakterie oxidéiert an ëmbruecht ginn.
   • Awer et ginn och Nebenwirkungen a kontraproduktiv Resultater, dat heescht datt dës Behandlung net fir jiddereen esou gutt funktionnéiert. An e puer Fäll huet et souguer zu Verbrennunge gefouert.

Method 3 vu 5: Entwéckelt eng Dagesoflaf

1. Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag mat engem sanften, waasslösleche Botzmëttel. Waasslösleche Botzprodukter sinn dacks méi mëll wéi aner Produkter a genausou effektiv.
2. Gitt sécher datt Dir Är Haut nom Wäschen befeucht. Är Haut brauch Feuchtigkeit nodeems Dir Fett a Fiichtegkeet vun Ärer Haut extrahéiert hutt. Benotzt e Feuchtigkeitscrème deen d'Poren net verstoppt a gitt op e liichten Typ (zum Beispill Gel) amplaz vun engem uelegen.
3. Exfoliéiert Är Haut op d'mannst eemol d'Woch, am léifsten mat enger Salicylsäure-baséiert Schuel. Salicylsäure ass eng chemesch Schuel déi dout Haut opléist, an nei Haut drënner weist.
4. Touch net oder zysten d'Zysten. Chancen sinn datt Dir niewent zystescher Akne och regelméisseg Akne hutt. Wann Dir Är Haut beréiert, kënnt et entzündegt ginn, mécht et méi rout a irritéiert, an Dir kënnt permanent Narben hunn. Sou schwéier wéi et ass, probéiert Äert Gesiicht net ze beréieren. Är Haut wäert méi gesond ginn an Dir hutt manner Pickelen.
5. Halt Är Routine einfach. Wann Dir bei Ärem Dokter gewiescht sidd an eng Routine empfohlt gouf, haalt et einfach. Gitt Ären Dokter säi Rot, wäscht Äert Gesiicht a befeuchtegt Är Haut all Dag, a fällt net op all Zort vu Medikamenter déi d'Reklammen Iech probéieren ze verkafen. Dir musst Gedold hunn fir Akne ze läschen, awer Dir kënnt wann Dir d'Medikamenter an Är Routine hir Aarbecht maache léisst.

Method 4 vu 5: Lifestyle Ännerungen déi Akne kënne verbesseren

1. Kuckt Är Ernärung. Zënter enger laanger Zäit wollten Dokteren an Dermatologen keng Diät an Akne verknäppen. Haut hunn d'Dokteren a Wëssenschaftler ugefaang d'Beweiser nei ze evaluéieren, an et schéngt datt vill Studien d'Erklärung ënnerstëtzen datt wat Dir iesst beaflosst wéi vill Akne Dir hutt a wéi schwéier et ass, obwuel d'Diät net deen eenzege Schëllegen ass.
   • Probéiert een niddereg glykämesch Diät. Dat heescht Dir iesst meeschtens ganz Kären, Bounen a Geméis, a manner wäiss Brout, Nuddelen an Zocker. Niddereg-glykämesch Liewensmëttel gi méi lues vum Kierper opgeholl a si meeschtens méi gesond. Verschidde Studie hu gewisen datt Leit, déi niddereg-glykämesch Liewensmëttel iessen, manner ënner Akne leiden. Eng niddreg glycemesch Diät ass net nëmme gutt fir Är Haut, awer och fir e gesond Gewiicht.
   • Iessen an drénken manner Molkerei. Fuerschung hindeit datt de Betrag vun der Molkerei déi Dir verbraucht en Effekt op Akne huet. Och wann et onverständlech ass ze denken datt Är Akne magesch verschwënnt wann Dir ophëlt Mëllech oder Joghurt ze huelen, et gëtt Beweiser datt Molkerei Akne verschlechtert, méiglecherweis wéinst den Hormonen an der Mëllech.
2. Manner mat Alkohol a Fëmmen. Studien weltwäit hunn d'Toxine an Tubak an Alkohol an Akne verbonnen. An dat ass net iwwerraschend: Fëmmen an Drénken ass souwisou net gutt fir Är Gesondheet. Wann Dir vill fëmmt a drénkt, probéiert zréckzekommen oder opzehalen wann Dir manner Akne wëllt.
3. Stress reduzéieren. Wëssenschaftler sinn nach net sécher firwat et ass, awer si wëssen datt Stress Akne méi schlëmm mécht. Besonnesch bei Männer schéngt et datt d'Akne och méi schlëmm gëtt wann de Stress méi schlëmm gëtt. Och wann et ka ganz schwéier si Stress ze kontrolléieren, just ze erkennen datt Stress zu Ärer Akne bäidréit kann Iech dovun ofhalen Är Hoer d'nächst Kéier ze zéien, wann Dir e schlechte Grad oder en ausgefallene Datum hat.
   • Probéiert Zäit ze maachen fir ze trainéieren. Wëssenschaftler gleewen datt d'Ausübung reegelméisseg kann hëllefen d'Akne ze reduzéieren duerch Hormonen ze reguléieren, méi Sauerstoff an Är Zellen ze bréngen an den Immunsystem ze stäerken, net ze soen d'Reduktioun vum Stress. Op jiddfer Fall probéiert all Dag op d'mannst 30 Minutten ze goen.
4. Gitt vill Schlof. Méi Schlof kann Akne verbesseren, well de Kierper manner Stress erlieft. Wëssenschaftler gleewen datt wann Dir eng Stonn manner pro Nuecht schléift, kann de Stress ëm ongeféier 15% eropgoen. A wéi mir scho wëssen, wat méi Stress, wat d'Akne verschlechtert.
5. Drénkwaasser. Wann Dir manner Zocker konsuméiere wëllt, stoppt all Softgedrénks (Sportsdrénken, Cola, séissen Téi, Uebstjus) an drénkt flott Waasser. Wann Dir méi Waasser drénkt, verbessert Dir Äre Bluttfluss an Äre Kierper kann Toxine méi einfach auswierken.

Method 5 vu 5: Akne Narben reduzéieren

1. Frot Äre Dokter eng Cortison Creme ze verschreiwen. Cyst Narben kënne mat enger Cortison Crème manner siichtbar gemaach ginn.
   • Wann Är Haut rout a geschwoll ass, gitt eng Cortison Creme fir Entzündung ze reduzéieren. Cortisone gi fir all Zorte vun Hautbedingunge benotzt a ginn duerch d'Haut absorbéiert.
   • Benotzt keng Hydrochinon Creme. Dës Cremen ginn benotzt fir d'Haut ze erliichteren a sinn iwwer Internet verfügbar, awer kënne kriibserreegend Eegeschaften hunn. Amplaz eng Bleechcreme op Basis vu Kojinsäure, Arbutin oder Acorbinsäure ze huelen.
2. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer eng staark Schuel. Chemesch Peelings benotzen eng staark Säure, déi déi iewescht Schichte vun der Haut läscht, sou datt Narben manner siichtbar sinn. Staark chemesch Peelings sollen nëmmen op Dokter Rot gemaach ginn an ënner Opsiicht.
3. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Dermabrasion. Mat dermabrasion ginn déi iewescht Schichte vun der Haut mat engem séier rotéierende Pinsel geschleeft. Surface Flecken ginn normalerweis ewechgeholl, a méi déif Narben ginn manner déif, awer wann Dir eng donkel Haut hutt, kann Dermabrasie d'Haut verkleuren.
   • Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Mikrodermabrasioun. Dëst ass eng méi liicht Prozedur wéi Dermabrasion, an involvéiert d'Schleifen vun der Haut mat enger Aart vu klenge Kristalle, déi dann zesumme mat den doudegen Hautzellen opgezaapt ginn, awer well Dir nëmmen déi iewescht Hautschicht ewechhëlt, wäert den Effekt manner siichtbar si wéi mat dermabrasion.
4. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Laserbehandlung. Laser zerstéieren déi baussenzeg Hautschicht an erhëtzen d'Hautschicht drënner. D'Haut heelt, sou datt d'Narben manner sichtbar sinn. Heiansdo gi verschidde Behandlungen erfuerderlech; d'Resultat ass da méi subtil.
5. Fir déif, grouss Narben, kënnt Dir mat Ärem Dokter iwwer Operatiounen schwätzen. D'Narben ginn duerno ofgeschnidden an duerch nei Haut ersat.

Tipps

• Bleift optimistesch. Cystesch Akne reagéiert gutt op staark Medikamenter, also ass d'Chance datt Dir et fir ëmmer lass gitt.
• Maacht e Rendez-vous mat engem Hautarzt. Hie gëtt Iech spezifesch Instruktiounen.

Warnungen

• Kratzt net, dréckt oder dréckt op Zysten. Dat verlangsamt den Heelungsprozess an Dir bleift mat Narben.