Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Schrëft se séier
• Method 2 vun 3: Ajustéiert Är Gewunnechten
• Method 3 vun 3: Kritt medizinesch Opmierksamkeet
• Warnungen

Hämorrhoiden entstinn wann Bluttgefässer an der analer Regioun schwellen an ausdehnen. Intern Hämorriden sinn allgemeng schmerzlos, och wa se bléien; Extern Hämorrhoiden, op der anerer Säit, sinn normalerweis schmerzhaft an jucken. Glécklecherweis sinn et vill Weeër wéi Dir Är Hämorrhoiden schrumpft. Gitt op Schrëtt 1 fir ze léieren wéi.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Schrëft se séier

1. Hexenhasel opbréngen. Dësen natierlechen Planzenextrakt huet astringéierend Eegeschaften, déi hëllefen, Hämorriden ze verréngeren an Jucken ze entlaaschten. Dir fannt Flaschen Hexenhaisel an de meeschten Apdikten a Gesondheetsspezialitéiten. Et ginn och Cremen um Maart déi Hexenhiesel enthalen.
   • Tippt e Kottengkugel an der Hexenhiesel an zitt et op d'Hämorroiden no der Défekatioun un.
   • Wann Dir Hämorrhoiden fillt jucken, gitt méi Hexenhiesel op.
2. Probéiert Sallef ouni Rezept. Supp a Cremen mat Hydrokortison kënnen Entzündungen reduzéieren an hëllefen de Schmerz ze entlaaschten.
   • D'Medikamenter an dëse Cremen a Salben kënne Haut Schued verursaachen mat längerer Benotzung. Benotzt se net méi laang wéi op der Verpackung empfohlen.
3. Probéiert en Eisepack. Halt en Eisepack op der analer Fläche fir fënnef Minutten. Dëst verursaacht d'Bluttgefässer ze kontraktéieren, reduzéiert Schmerz a Schwellung. Fëllt d'Äis net méi wéi 20 Minutte gläichzäiteg un.
4. Probéiert e Sitz Bad. Sou Bäder si fir den Hënner an d'Hëfte geduecht. Setzt genuch Waasser an e grousst Dëppchen (dat passt iwwer en Toilette Sëtz), oder sëtzt an engem normale Bidden (setzt nëmmen e puer Zentimeter Waasser an d'Bidden). Experten empfeelen an engem Sitzbad 20 Minutten no all Darmbewegung ze sëtzen, an et zwee oder dräimol am Dag ze maachen. Dëst kann Jucken, Reizung a Spasmen vum Sphincter limitéieren.
   • Klappt duerno den analen Beräich dréchen. Net reiben oder ze schwéier wëschen, well dëst Blutungen an Irritatiounen verursaache kann.

Method 2 vun 3: Ajustéiert Är Gewunnechten

1. Dréckt net op d'Toilette. Probéiert net ze drécken wann Dir defecéiere musst. Straining ass d'Haaptursaach vun Hämorriden. Gitt net op d'Toilett wann Dir net musst, a sëtzt net méi wéi fënnef Minutten op der Toilette.
   • Dëse Pressen gëtt och de Valslava Manöver genannt. D'Presse erhéicht de periphere Venendrock. Dëst verursaacht datt déi erweidert Venen nach méi verletzen.
   • Probéiert e Këssen op d'Toilette ze leeën (Dir kënnt dëst an der Apdikt kafen). Sëtzen op engem Këssen hëlleft Schwellung vun existente Hämorriden ze limitéieren an ze verhënneren datt nei Hämorrhoiden erschéngen.
2. Vermeit Verstopptung. Verstopfung erhéicht de Risiko vun der Belaaschtung, wouduerch et schwéier ass, d'Hämorroiden ze verréngeren. Fir Verstopptung ze vermeiden, sollt Dir genuch Waasser drénken a genuch Glasfaser verbrauchen.
   • Eng héichfaser Ernärung mat vill Waasser ergänzt hëlleft den Hocker erweicheren, et mécht et méi einfach ze defekéieren - sou datt d'Hämorroiden manner verletzen.
   • Faserreiche Liewensmëttel enthalen: Broccoli, Bounen, Weess an Haferbräi, Vollkären, a frësch Uebst.
   • Faserergänzungen kënnen och hëllefen. Geméiss dem Harvard Health kënnt Dir lues a lues ufänken d'Dosen op 25-30 Gramm Faser pro Dag erhéijen.
   • Wann Dir net vun den anere Methode profitéiert, benotzt e Abführmëttel.
3. Probéiert net bewisen natierlechen Heelmëttel. Bestëmmte Kraider an Ergänzunge solle hëllefen, Hämorriden ze verréngeren an ze verhënneren datt se zréckkommen. Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir dëst z'ënnerstëtzen, awer vill Leit hunn dovu profitéiert:
   • Huelt Triphala Kapselen. Dës kënnen aus Gesondheetsnahrungsgeschäfter kaaft ginn a Kraider enthalen déi intestinal Gesondheet förderen.
   • Probéiert wäiss Päerdskastanje a Mausdorn. dës Heelmëttel ginn an homöopathesch Hämorrhoidcremen veraarbecht, a kënnen och als Téi gedronk ginn.
   • Aloe iessen. Huelt en Teelöffel Aloe no all Molzecht a reift d'Aloe op Är Hämorriden - dëst wäert e kühlen Effekt hunn.

Method 3 vun 3: Kritt medizinesch Opmierksamkeet

1. Diskutéiert net-chirurgesch Behandlungsoptioune mat Ärem Dokter. Hämorriden, déi net mat dësen Heelmëttel fortgoen, kënnen op verschidde Weeër ewechgeholl ginn. Diskutéiert déi folgend Optiounen mat Ärem Dokter an entscheet selwer wéi eng Iech am beschte passt:
   • Gummiband Ligatioun. D'Hämorroiden si mat enger Gummiband ofgebonnen. Zum Beispill gëtt d'Bluttversuergung ofgeschnidden, an d'Hämorroiden falen bannent e puer Deeg of.
   • Sklerotherapie. An dëser Behandlung gëtt eng Flëssegkeet an d'Hämorroiden injizéiert, déi d'Hämorrhoiden verréckelen.
   • Fotokoagulatioun. Dëst benotzt en Infrarout Liicht fir d'Hämorroiden ze bestralen déi net op aner Behandlungen reagéiert hunn.
2. Bedenkt datt d'Hämorroiden chirurgesch erofgeholl ginn. D'Hämorrhoiden an d'Ëmgéigend Bluttgefässer, déi de Retour vun den Hämorrhoiden verursaache kënnen, ginn chirurgesch ewechgeholl. D'Erhuelungszäit vun dëser Operatioun ass nëmmen e puer Deeg.

Warnungen

• Kuckt den Dokter an de folgende Fäll:
  • Extern Hämorriden.
  • Iwwerdriw Blutungen.
  • Colon Kriibs leeft a Familljen.
  • Ännerung vun bowel Gewunnechten.